「ヒールダンス2時間 レッスン」新宿教室20 24-08-25 no 0048 1970
- 公開日：
最近はお仕事忙しいせいとさん！ 最近はスケジュールがあわず。。 2時間レッスンつづきですが。。 今日もがんばりました！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・ウォー […]
「レッスンノート」の記事一覧
「ヒールダンス2時間 レッスン」新宿教室20 24-08-25 no 0048 1970
- 公開日：
最近はお仕事忙しいせいとさん！ 最近はスケジュールがあわず。。 2時間レッスンつづきですが。。 今日もがんばりました！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・ウォー […]
「KPOP入門レッスン」新宿 教室2024-08-24 no 0048 2198
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・基礎リズム ・コンビネーション
popでかわいく！本八幡スタ ジオ2024-08-29-0034-2355
- 公開日：
基礎を行ったあとに ナヨンのpopというかわいらしくもどこかセクシーなダンスに挑戦！ 手振りが細かいのと向きなどもアドバイスしました！
「セクシーダンスレッ スン」渋谷教室202 4-08-22 no 0048 1400
- 公開日：
最近本を出版された生徒！今後の活躍がきたいします！ 頑張ってる女性は輝いていて素敵です！ 身体を動かして女性らしいしなやかな身体づくり！ お仕事も忙しくなり今月で退会。。 寂しいですが、更なる飛躍に期待したいです！ お疲 […]
「ガールズダンス2時 間レッスン」新宿教室2 024-08-21 no 0048 1562
- 公開日：
スケジュールの関係で本日は2時間、前回からだいぶ空いたので。動けるか心配の生徒でした！ 今回は基礎のステップがたくさん入るコンビネーションを頑張りました！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・スト […]
「ガールズダンス2時 間レッスン」新宿教室2 024-08-21 no 0048 1562
- 公開日：
スケジュールの関係で本日は2時間、前回からだいぶ空いたので。動けるか心配の生徒でした！ 今回は基礎のステップがたくさん入るコンビネーションを頑張りました！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・スト […]
「コンディションがgood！」神戸元町教室2024-08-12-no0053-1663
- 公開日：
2日ぶりのレッスンです。この夏はレッスンを詰めて追い込むんだ！と意気込む生徒様。とは言え、怪我の様子も伺いながら慎重にすすめていきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け ストレッチでは開脚から足抜きをおこ […]
「magneticのコピーダンス②」京 都出町柳教室2024-08-29-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、ILLIT “magnetic” サビの少し前から！ 入りが早く大変そうでした。 ただ、サビの手の振りは動画をたくさんみて覚えたみた […]
「 MONEYのコピーダンス④」京 都河原町教室2024-08-29-no0111-2204
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、BLACKPINK LISA ” MONEY” 前回の続きから！ 腰回したり、頭でアクセントあったり、お尻 […]
lockダンス！本八幡スタジオ 2024-08-29-0034-2495
- 公開日：
基礎を行ったあとは ロックダンスの基礎をしたのち振り付けに入りました 止めるところやフォームなど意識できたかと思います！
ブリトニーでかっこよくガールズ！本八幡スタジオ2024-08-2 9-0034-2494
- 公開日：
基礎を行ったあとはガールズヒップホップでかっこよくダンス！ 見せ方などをアドバイス致しました。
「シンコペーションレッスン」 上野教室 2024-8-29-no0164-2083
- 公開日：
8/29 シンコペーション続きを行いました！ 前回からだいぶ間が空いてしまいましたが、一回復習したらすぐに思い出してくださり、わからなかったところも解決できたようでよかったです👍🏻 サビ部 […]
「Klaxonレッスン」 渋谷教室 2024-8-28-no0164-2001
- 公開日：
8/28 Klaxon 続きです🌊 最後まで振り写し終わりました！ いつも以上にスラスラと踊れていらっしゃってナイスでした😹 次回さらに可愛く踊るコツをお伝えしていきます🫶 […]
「絶対アイドル辞めないでレッスン」 新宿教室 2024-8-28-no0164-2103
- 公開日：
8/28 ＝LOVEさんの「絶対アイドル辞めないで」サビコピーを行いました！ この曲は細かくて一つ一つの動きがとても難しい振付だと思います🥹 早い曲の中で確実に振りを決められるようにたくさん踊り込んでいき […]
「HIPHOPレッスン➁」 池袋教室 2024-8-27-no0164-2008
- 公開日：
8/27 リクエスト曲続きです！ 音ハメパートが続きます！0.75倍速で何度も踊って身体に振付を染み込ませました！ 一つ一つの形のシルエットを綺麗に見せられるように研究しましょう🌟 ありがとうございました […]
SOMETHING AIN’T RIGHT 新宿教室 2024-8-28-no2164-0196
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 XGのSOMETHING AIN’T RIGHTを振り付けさせていただき、レッスンしました。 今回は少し難しいステップに挑戦してみました。 肩、上半身の体の使い方と、足のステップを同 […]
基礎・リズムトレーニング 池袋教室 2024-8-28-no0196
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 ダンス未経験とのことでしたので、音取りからレッスンしていきました。 アップダウンのリズムを感覚的に体で理解できるように、繰り返し練習しました。 テンポが早くなるとだんだん追いつけなくなってしまう […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2024-8-26-0167-2262
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今日は前回からやっているダウンをしっかり使ってステップを踏むというのをメインでやりました！ダウンをしっかり1個できるか出来ないかで踊りにかなり影響してくるので […]
「Chk Chk Boomレッスン」 新宿教室 2024-8-23-no0164-1976
- 公開日：
8/23 この日はChk Chk Boomを行いました！ 止めを意識しながら一つ一つ音にしっかりはめていきました！とてもいい感じでした◎✨ ありがとうございました！
「プラトニック・プラネット」 新宿教室 2024-8-23-no0164-1954
- 公開日：
8/23 生徒様リクエストで新しくプラトニック・プラネットを行いました！ 首の角度やアイソレがとても重要な振付なので一つ一つの形を研究しながら自分が1番よく見える角度を探していきましょう❤️& […]
「ラストチャンス、ラストダンスレッスン千秋楽」 池袋教室 2024-8-22-no0164-2482
- 公開日：
8/22 「ラストチャンス、ラストダンス」 残りの振付を入れて完成させました！ 事前に送った動画で復習と予習をしてくれたのでたくさん踊り込めました🔥✨ お伝えしたアドバイスをすぐ吸収して踊っ […]
「基礎＋new jeansレッスン①」渋 谷教室2024-8-27-no0189-2521
- 公開日：
こんばんわ！Miku.Fです！✨ 本日は、基礎レッスン+振り付けを行いました！ ストレッチ→アイソレーション（首と肩の使い方）→リズムトレーニング→振り付けの順で進めていきました！✨' […]
「ENHYPENレッスン①」渋谷教室 2024-8-27-no0189-2460
- 公開日：
こんばんわ！Miku.Fです！✨ 本日は、基礎+振り付けを行いました！ ストレッチ→アイソレーション（首と肩の使い方）→振り落としをさせていただきました！ 初めてのナムジャグループの振り付け、少し苦戦してお […]
Supernatural！神田教室2024-8-28-no0042
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんが来てくれました！ 生徒さんのリクエストでNewJeansさんのSupernaturalという曲の振付をやってみましたね！まずは形を覚えて、身体を大きく動かしていきまし […]
ペコリナイト⑤！新宿教室2024-8-28-no0042-2500
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでゴリエさんのペコリナイトの振付のレクチャーをしました！ 今日はアウトロの振付をやってみましたね！次回も続きをしましょう！
「振付まとめ」新宿教室2024-08-28-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインに進みました。 最初から最後までを全部通して踊り込みました。 似た振付に惑わされず、全体の流れをよく理解できていたと思います。 苦手なス […]
「体幹トレーニング」新宿教室2024-08-28-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 筋トレは体幹をメインに行いました。 長い時間保てるようになってきたので 左右バランスよく […]
「My My」新宿教室2024 -8-28-no0172-2170
- 公開日：
こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日は久しぶりにK-POPで SEVENTEENの「My My」をカバーをしました！ かなり細かい振り付けでしたが、覚えるのがとても早かったです✨ 短時 […]
「247」新宿教室2024-8-28-no0172-2136
- 公開日：
Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 2時間目はSEVENTEENの「247」の曲での振り付けでした！ 入っていたステップは ①フリーキーディッキー ②スパンク ③チャチャチャ ④スクエア ⑤フリーク ⑥オクトパス […]
「My My」新宿教室2024 -8-28-no0172-2136
- 公開日：
Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 1時間目はリクエストいただいていた「My My」の カバーダンスでした！ 音も早く細かい動きが多かったですが、 付いてきてもらえて素晴らしかったです✨
「HIPHOPレッスン」 池袋教室 2024-8-22-no0164-2008
- 公開日：
8/22 生徒様リクエストの楽曲でレッスンさせていただきました🌟 音ハメがめちゃめちゃかっこいい振付なので、音をよく聞きキレキレに踊れるように体幹意識で頑張りましょう！！🔥 ありがとうござ […]
「軸修正」高田馬場教室2024-08-28-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンは軸の修正を意識して練習しました。 左右の違いを意識して修正できていたと思います。振 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-8-28-no0159-2423
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、タンジュ、筋トレ、ピルエット、振付を行いました。 ピルエットなどテクニックに挑戦してみましたが、後半とてもよくなったので、 引き続き、回らずにルルベだけの練習を、していただく […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-8-28-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートをしっかり復習できたのでスムーズでした。 今回の振付に関しては音を取るところとフラットバック、テクニックなど色々と入っているので、 自分の見せ場がしっかりオーディ […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-8-28-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、タンジュ、筋トレ、振付を行いました。 インナーマッスルが以前よりつき、 ルルベなどの動きが更によくなっているので、しっかり床を踏んで踊っていけるようにサポートさせていただきま […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-8-28-no0159-2462
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、振付、アイソレーション行いました。 タンジュの膝の伸び方等とても良いですね。 歌の振りもしっかりと可愛らしく出来ておりました。 足の重心の乗 […]
「ちゃんと体に染み付いている」神戸元町教室2024-08-12-no0053-2044
- 公開日：
本日はお久しぶりのレッスンとなりました。かなり時間が空きましたので振り付けはおさらいから、 基礎はいつもよりレベルを下げて行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎はしっか […]
「基礎レッスン8/27」大宮教室 2024-8-27-no0195-2379
- 公開日：
こんにちは 本日は振り付けメインで最後まで元曲でやってみました 次回は新しい振りをやります よろしくお願い致します。
「最後の通し」京都河原町教室2024-08-11-no0053-2411
- 公開日：
本日のレッスンで〝ハレンチ〟が完成しました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け いつものように基礎を進めています。 リズムトレーニングはビートを速くしたり、アイソレーションは応用の動 […]
「楽しかった♪」京都河原町教室2024-08-11-no0053-2503
- 公開日：
本日が初レッスンの生徒様でした。お早めに来てくださったのでレッスン前に少しお話しをしました。☺︎ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 何もかもが初めての生徒様！ 念願のダ […]
「美々たる一撃レッスン千秋楽」 新宿教室 2024-8-15-no0164-1954
- 公開日：
8/15 美々たる一撃 ラスト イントロ〜1サビまでフルで踊りきりました！ メリハリをつけて踊ることを意識して頑張りました🔥表情まで意識して踊れていたと思います！ ありがとうございました！
「既存曲ブラッシュアップレッスン後半」 渋谷教室 2024-8-15-no0164-2230
- 公開日：
後半です！ 手の力をあえて抜くこと、姿勢、アクセントの付け方などプラスアルファで良くなるようにアドバイスさせていただきました！ 引き続き体力つけて、この日やったことを忘れないように練習していきましょう🔥 […]