パドブレ！新宿教室2024-9-9-no0042-2485
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎を中心にレッスンしました！ 今日はアイソレーションとリズムトレーニングをメインにやってみましたね！ また、今日は新しくパドブレというステップをやってみまし […]
「レッスンノート」の記事一覧
「poppin loveのコピーダンス③」 京都出町柳教室2024-09-12-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、way V “poppin love” 前回の続きから。 手も足も動きが早いところの音を掴むのが大変そうでした。ゆっくりはできてるの […]
「poppin loveのコピーダンス②」 京都出町柳教室2024-09-12-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、way V “poppin love” サビからやっていきました！ ハンドウェーブが入ってきてて、左下から右上に行くのですが、左手は […]
「girls」新宿2024-09-13-no0163-2321
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いままでに比べて早いカウントなので ゆっくりやっていきます☺︎ カウントでの確認時に踊れているので 何度も曲を聞いてコツを掴んでいきましょう。 次回続きをやっていきます☺︎
「アイソレ」秋葉原2024-09-13-no0163-2032
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アイソレをやりました。 次回振り入れをやっていきます☺︎ 1つ1つ丁寧に動かせているので 次回の振り入れに活かしていきましょう☺︎
「お試しレッスン」秋葉原 教室2024-9-13-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 アイソレーションやステップの種類などを説明させていただき、しっかりとご理解くださりありがとうございました。 リズムの取 […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-9-13-no0159-2524
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こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、振付を行いました。 本番用の振付の二曲目を行い、 安定して前回のパートができてきたので、 とても良いと思います。 アラベスクの角度から、足の重心の乗りかたなど断然良いので、本日のかかと […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-9-13-no0159-2462
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こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 筋トレなど大変だったと思いますが、 良くついてきて下さいました。 振付の表現力などもとても良いので、 引き続きプリエやつ […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-9-13-no0159-2055
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こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、ピルエット、振付を行いました。 アイソレーションとても良くなりました。 ピルエットの右側に関しても広背筋を下げて回る事ができていたので、とても良い […]
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2024-9-13-no0214
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本日のレッスンはお休みとなりました。 体験のご予定だったため、基礎のアイソレーションと生徒様のご要望であったJPOPの振付をする予定でした！ また次回お待ちしております！！ iPhoneから送信
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室2024-9-13-no0214
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本日のレッスンはお休みとなりました。 体験のご予定だったため、基礎のアイソレーションからリズムトレーニング、基礎のステップを取り入れたR&Bの振付をする予定でした！ また次回お待ちしております！！ iPhoneか […]
『基礎からしっかり』渋谷 教室2024-9-13-no0025-2405
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 元々アイドルとしてボーカルをされていたそうですが、そちらを引退し、その後メンズアイドルグループオーディションに向けて基礎練習からやっていきたいということで アイソ […]
『コピーダンス』新宿教室 2024-9-13-no0025-2346
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはご本人希望のBTSのコピーダンスです。 最近はすごく上達を感じております。 まだ […]
「Supernatural (サビ)」渋谷教室2024-9-13-no0170-2 282
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日もアイソレーション、ステップ、NewJeans さんのSupernatural (サビ)を レッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩、胸 […]
「ダンス基礎レッスン」 渋谷教室2024-9-11-no0170-2510
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ダウンアップをレッスン させていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習。 2.ダウンアップの復習と2ステップの練習。 […]
「ジャズダンス基礎・フロ ア」池袋教室2024-9-13no0050-1485
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こんにちは！講師のyu-kiです。 本日はフロアの振付があるパートに突入しました✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 フロアにスムーズに入る […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-9-13-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(GOLD F […]
「本日のレッスン」池袋 教室2024-9-13no0050-1579
- 公開日：
本日のレッスンは生徒様の体調不良により直前キャンセルとなりました。 内容はコンテンポラリーダンスクラスです。 yu-ki
渋谷教室 2024-9-13-0212
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日は暑い中レッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスンは、ストレッチをした後 「LE SSERAFIM」の「EASY」を振り […]
「K POP」池袋教室2024-9-12-no0159-2438
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こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 筋トレのパートなどきついものが多い中、 良くついてきて下さいました。 振付のパートも良く出来ていたので、その調子です。 今回はサビが同じで […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-9-12-no0159-2469
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こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、振付を行いました。 筋トレやストレッチの基礎的なパートやアイソレーションの動きなどとても良くなりました。 振付も前回のものをしっかりと仕上げる事が出来 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-9-12-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、シェネ、ピルエットを行いました。 ストレッチは久々でしたが、とても良かったです。 足の指先の使い方もとても良くなり、良い変化が出ています。 ピルエットの右軸に関しては少しづつル […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-9-12-no0159-2142
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こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、デガジェ、シェネ、ピルエット、振付を行いました。 プリエやつま先など以前より格段に良いです。 ストレッチもしっかりと行っているので、成果が出ていますね […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-9-12-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、シェネ、ピルエット、振付を行いました。 シェネはしっかりと左側のスポットがつき、 とても良いです。 今日のように二番目の足に気をつけていただくと更に良いと思い […]
「kpop lesserafim」BUZZ大阪心斎橋教室 2024-09-12-no0208
- 公開日：
こんにちは😃とわです♪ 本日はレッスンにお越し頂きありがとうございました😌🎀 まずはストレッチでしっかりと身体をほぐしてから、アイソレーションをしました！ 普段はHipHi […]
「基礎レッスン」大宮教室 2024-9-12-no0195-2379
- 公開日：
こんにちは 今月新しい振りスタートです。 ニュアンス良くなってるのでこままダウンとアップをしっかり入れて踊れるようになれば動きが大きく見えるし強く見えます！ 次回は続きやります！ よろしくお願い致します
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、捻り、 対角線ステップ（2パターン）、downのリズム取り・基礎 ステップ・ 2Step、ルーズレッグ、side walk（4down）、スワロ ー・コンビネーション」渋谷教室2024-9-12no0058-1712
- 公開日：
Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、downのリズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ（2パターン）、downのリズム取り・基礎ステップ・ 2St […]
「ダンス体験レッ スン」横浜教室20 24-09-11 no 0048
- 公開日：
今日は体験レッスンでした ボディメイク強めでのダンスレッスン希望生徒さん！ すごく楽しかったみたいで嬉しいです^_^ これから宜しくお願いします お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・ […]
「ヒールダンスレッス ン」六本木教室202 4-11-04 no 0048 1972
- 公開日：
今日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ダンス体験レッ スン」関内教室20 24-09-09 no 0048
- 公開日：
今日は体験レッスンでした 今後のビジネスに繋げるために、2年後には上手になりたいみたいです！ 頑張りましょう！ これから宜しくお願いします お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソ […]
「ヒールダンスレッ スン」新宿教室202 4-09-08 no 0048 1970
- 公開日：
フロアのフリが上手な生徒さん！！！ 一緒に踊っていて私も楽しい！ 本日のコンビネーションは、かたぬきのフロアにも挑戦！ 頑張りました お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーシ […]
「キッズダンスレッ スン」新宿教室202 4-09-08 no 0048 1816
- 公開日：
アイドル目指している生徒さん！ 大手プロダクションの育成にも合格。今回はお歌の発表会に向けての練習がスタート！ お疲れ様でした♡ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・ターン ・コンビネーション
「ヒールダンス2時間 レッスン」六本木教室2 024-09-04 no 0048 1972
- 公開日：
今日は2時間みっちりヒールダンスを頑張りました！ だいぶフリ覚えも早く、難しい動きにも大きく踊れるようになりどんどん素敵な踊りを踊ってくれてます！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ […]
「ヒールダンス2時間 レッスン」六本木教室2 024-09-04 no 0048 1972
- 公開日：
今日は2時間みっちりヒールダンスを頑張りました！ だいぶフリ覚えも早く、難しい動きにも大きく踊れるようになりどんどん素敵な踊りを踊ってくれてます！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ […]
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2024-9-12-no0203-2476
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ→振り付けを進めていきました！ 今回の振り付けは以前踊った振りやステップを繋げたものを行いました！ そしてレッスンを重ねるにつれてリズムキープができるようになっているのと、最後 […]
「繋がり」新宿教室2024-09-12-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 アイソレは部位のみを動かして繋げることを意識して練習しました。滑らかさが出てきたので続け […]
『お試しレッスン』池袋教 室2024-9-12-no0025
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 本日は初回レッスンでしたので説明をさせていただきつつ、ゆっくり行っていきました。振り付けはご […]
「HIP HOP」新宿教室2024-9-11-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 振付のリズムの取り方とても良いですね。 腹筋などコアのトレーニングもきいているので、 ダンスにいきてきています。 アイソ […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-9-12-no0159-2133
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回の振付がしっかり固まって良いです。 前より角度などもしっかりと入られているので、 後半にやったヒップのアイソレーションをやっていただくと、最後の振りの決まりかたが変わって […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-9-12-no0159-2133
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 セラバンドを使っての腹筋などとても良くなりました。以前は膝なども意識ができなかった部分もしっかりと伸びてその調子です。 アイソレーションも沢山練 […]