「本日のKPOPレッスン」大阪 梅田教室2024-11-05-no0208-2552 公開日:2024年11月5日 とわ先生のレッスンノート 本日のKPOPレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ⇨アイソレーション⇨振り付けをする予定でした! 今回から新しい曲に入る予定でしたので、次回そちらを行います! よろしくお願いいたします🙇 続きを読む
「36回目レッスン」池袋教 室2024-11-4-no0170-2078 公開日:2024年11月5日 ATSUYA先生のレッスンノート こんにちは!ATSUYAです! レッスンお疲れ様でした。 本日もアイソレーション、リズムトレーニング 振り付け、ターン をレッスンをさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習 2.リズムトレーニ […] 続きを読む
「KPOP YEONJUN GGUM」大阪梅田教室2024-11-05-no0208- 2573 公開日:2024年11月5日 とわ先生のレッスンノート こんにちは!とわです🥳 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました♪♪♪ まずはストレッチをして、次にアイソレーションをしました! 本日は2回目のレッスンでしたが、前回のアイソレーションで動かし方の […] 続きを読む
「StyleHipHop brunomars」2024-11-2神戸元町教室 -no0208-2564 公開日:2024年11月5日 とわ先生のレッスンノート こんにちは!とわです😊 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました✨ まずはストレッチをして、次にアイソレーションをしました。 アイソレーションをレベルアップするために、細かく訂正して […] 続きを読む
「ジャズダンス」新宿教室 2024-11-5-no0159-2522 公開日:2024年11月5日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、筋トレを行いました。 本日はアイソレーションについて詳しく解説をさせていただき、踊りに取り入れていく方法をおつたえしました。 ご理解下さり、改善 […] 続きを読む
「House dance基礎・アイソレーション、体幹トレーニング( 前回転)、腰のコントロール3パターン、体幹コントロー ル2パターン、 downのリズム取り・ファーマー、Re-ジェクト ・コンビネーション」新宿教室2024-11-5no0058-2457 公開日:2024年11月5日 Shiba jun先生のレッスンノート Shiba junです 本日も基礎トレーニング・体幹コントロール2パターン、体幹(前回転)、downのリズム取り・基礎ステップ・ファーマー、Re-ジェクトのコンビネーションを踊り込みました。Re-ジェクトの軸移動が難しく […] 続きを読む
Supernatural11!新宿教室2024-11-5-no0042-2375 公開日:2024年11月5日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日は後半にNewJeansさんのSupernaturalの振付の踊り込み […] 続きを読む
GirlsHIPHOP❤️🔥渋谷教室2024-11-04-no0102- 2049 公開日:2024年11月5日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 昨日のレッスンでは、aespaさんの 楽曲を使用したオリジナルの振り付けを行いました! 細かく脳トレな振り付けでしたが 昨日もばっちり踊りこなしてくれました☺︎ また木曜日もよろしくお願いします^^ しゅか […] 続きを読む
ミサモ! 高田馬場教室 2024-11- 4-no0188-2287 公開日:2024年11月5日 NATSUKI先生のレッスンノート 11/4のkpopカバーダンスレッスンでは、MISAMOさんのNEW LOOKのサビを進めました! 手の振り付けが多いのですが、よく集中されていて覚えられていました!次回も頑張りましょう! NATSUKI 続きを読む
「ジャズゆったり」新宿教室2024-11-04-no0106-2479 公開日:2024年11月4日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は1時間、生徒さんとゆったり邦楽に合わせたジャズの振り付けを進めていきました✨ 最近周りは風邪気味が多いそうで🍂 レッスンでしっかり身体動かして元気に冬を乗り切れるようにしていきましょう […] 続きを読む
BE FIRSTでかっこよく!本八幡ス タジオ2024-11-04-0034-1935 公開日:2024年11月4日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは BE FIRSTのboomboom backという ノリがよくかっこいいヒップホップ調の曲に挑戦! 速さがあるぶん動きも複雑ですが 一つ一つ確認しながら見せ方などもアドバイスしました。 続きを読む
「ascendioのコピーダンス①」京 都出町柳教室2024-11-04-no0111-1995 公開日:2024年11月4日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回は、IVE “ascendio” 頭からやっていきました。 細かい手の振りで苦戦してました。 後ろの方で細かい音が聞こえてくるのでそこで音を取るよう意識し […] 続きを読む
『上達してます』新宿教室 2024-11-4-no0025-2346 公開日:2024年11月4日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは新しいものに入りました。 最近は振り覚えが早くなり、苦手なことへの克服も早くなりま […] 続きを読む
MEOW☺︎渋谷教室2024-11-04-no0102-2051 公開日:2024年11月4日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 本日のHIPHOPレッスンでは、 meowを使用したオリジナルの振り付けを 行いました! 生徒さんも最近ハマっている曲だとのことで 嬉しかったです ^^ 振り付けを覚えるスピードも上がってきて 素晴らしかったです! また […] 続きを読む
「リズムトレーニング」赤 坂教室2024-11-2-no0209-2487 公開日:2024年11月4日 yamato先生のレッスンノート 今日は先月に続きのリズムトレーニングをしました! 前回よりも形が綺麗になっていました! その調子で格好良いスタイルを 身につけていきましょう✨ 本日もお疲れ様でした! iPhoneから送信 続きを読む
ガールズ振りでの魅せ方本 八幡スタジオ2024-11-04-0034-2303 公開日:2024年11月4日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったのち 大人綺麗めなガールズに挑戦! 足を綺麗に手を綺麗になど見せることができました 続きを読む
lockダンス!本八幡スタジオ 2024-11-04-0034-2495 公開日:2024年11月4日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは ロックダンスの基礎をしたのち振り付けに入りました 止めるところやフォームなど意識できたかと思います! 続きを読む
「ステップレッスン23回目 」渋谷教室2024-11-3-no0170-2270 公開日:2024年11月4日 ATSUYA先生のレッスンノート こんにちは!ATSUYAです! レッスンお疲れ様でした。 本日はステップを レッスンさせていただきました。 1.レゲエステップ 2.フリーク [生徒様のグッドポイント] 1.レゲエステップでは、 ステップの仕方は問題なか […] 続きを読む
「クリスマ・ブラウン」 新宿教室 2024-11-3-no211-2170 公開日:2024年11月4日 NAGISA先生のレッスンノート 前日の雨と打って変わって、晴れていい天気になりましたね☀️本日はストレッチ→アイソレーション→ 振りの順番で練習しました!本日使用した楽曲は、クリス・ブラウンの"Turn Up th […] 続きを読む
「シムシャム4番」渋谷教室 2024-11-3-no0125-2515 公開日:2024年11月3日 法師山瑶先生のレッスンノート こんにちは!法師山です。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日のレッスン内容についてお知らせします。 ・ボールとヒールを使ったウォーミングアップ ・体重移動の基礎練習 ・手拍子を使った基礎練習 ・間に軸足のヒールを入れる […] 続きを読む
冬の発表に向けて 渋谷教 室 2024-11-2-no0188-2365 公開日:2024年11月3日 NATSUKI先生のレッスンノート 11/2のレッスンでは、ダンス部で行っている振付の指導を行いました! 冬の発表に向けて、また振り入れが始まったので、細かい部分もしっかり練習していきましょう! NATSUKI 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新宿教室2024-11-03no0101-1673 公開日:2024年11月3日 KYOTA先生のレッスンノート 2時間連続です。 ストレイキッズのchk chk boomのサビを練習しました! iPhoneから送信 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新宿教室2024-11-03no0101-1673 公開日:2024年11月3日 KYOTA先生のレッスンノート 2時間連続です。 ストレイキッズのchk chk boomのサビを練習しました! iPhoneから送信 続きを読む
「KPOP」秋葉原教室2024-11-3-no0159-2428 公開日:2024年11月3日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 前回のパートの復習をして下さりとてもスムーズでした。 フロアーのパートもよくついてきて下さいました。 腰のパートが難しいので、引き続き音 […] 続きを読む
「HIP HOP」秋葉原教室2024-11-3-no0159-2046 公開日:2024年11月3日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 本日は冒頭の振りに入ることができ、 とても早い振付の中ついてきて下さいました。 サビのパートの復習もありがとうございます。 前回より格段に良くなりました。 […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 神田教室2024-11-3-no0159-2471 公開日:2024年11月3日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 振付を進める予定でした。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 神田教室2024-11-3-no0159-2024 公開日:2024年11月3日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 振付を進める予定でした。 続きを読む
「今日のレッスン」2024-11-3-no0207-2574 公開日:2024年11月3日 hiyo先生のレッスンノート お疲れ様でした!今日は2回目のレッスンでした! 沢山踊ってレベルアップした行きましょ〜! 来週もお願いします! 続きを読む
【ヒップホップ】新宿ワー クル2024-11-3-no0019-1239 公開日:2024年11月3日 JIN先生のレッスンノート おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&ウォーク 振り付け( […] 続きを読む
カバーダンス!新宿教室2024-11-0 2-no0102-2417 公開日:2024年11月3日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みになりました。 前回と同じ部分の振り付けの 確認をする予定でした ^^! また次回よろしくお願いします🤲 しゅか💤 続きを読む
panorama☺︎新宿教室2024-11-02-no0102-2231 公開日:2024年11月3日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 11/2のカバーダンスレッスンでは panoramaのラスサビ終わりから最後までの 振り入れを行いました! 難しく複雑な振り付けですが 1時間のレッスンで覚えられていて さすがでした^^ 今月もよろしくお願いします! し […] 続きを読む
キッズレッスン👶🏻六本 木教室2024-11-02-no0102-1917 公開日:2024年11月3日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 11/2のキッズレッスンでは 引き続き振り付けの練習とステップを 久しぶりに練習しました! 久しぶりのステップもしっかりと 覚えていてさすがでした☺︎ 今月もよろしくお願いします! しゅか💤 続きを読む
「バレエ」代々木教室2024-11-2-no0159-2 200 公開日:2024年11月2日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 バーレッスン、振付を行いました。 本日は本番用の振付をご指導させて頂きましたが、 前回より格段に良くなりました。 つま先や重心、ピルエット、よく練習して下さり、ありがとうございました。 この調子 […] 続きを読む
「バレエ」代々木教室2024-11-2-no0159-2 200 公開日:2024年11月2日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、セラバンドトレーニング、 フロアートレーニング、つま先の強化を行いました。 以前よりも可動域が増えたことと、 背中の筋肉の使い方がとても良くなりましたね。 その調子でしっかり […] 続きを読む
「基礎レッスン」 新宿教室2024-10-31-0174-2449 公開日:2024年11月2日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日のレッスンもお休みでした。本日はアイドルの基礎レッスンを行う予定でした!次回のレッスンよろしくお願いします。 続きを読む
「天使は何処へ」 新宿教室2024-10-30-0174-2449 公開日:2024年11月2日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日のレッスンはお休みでした。本日はアイドルレッスンで天使は何処へを行う予定でした。次回のレッスンよろしくお願いいたします! 続きを読む
「ELEVEN」 新宿教室2024-10-30-0174-2197 公開日:2024年11月2日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日はk-popレッスンでした! レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです! 本日はELEVENサビの最後を行いました! 前回までの振り付けバッチリ踊れるようになってまし […] 続きを読む
「振り付け」新宿教室2024-11-2-no0186-2 092 公開日:2024年11月2日 natsumi先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした ベビーシッターをやりました、腰の高さや膝を曲げる首や胸でリズムを取ったり腕の動きを変えたりと沢山使いこなし方があるので見つけてみて下さい! 続きを読む
「KPOP」新宿教室2024-11-2-no0159-2497 公開日:2024年11月2日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、振付を行いました。 前回の少し大変だったパートとても良くなりました。 本日はリズムトレーニングでも行ったので、 更に振付でも良くなっていました。 次回もこちらの振付をもう一度 […] 続きを読む
「KPOP」新宿教室2024-11-2-no0159-2497 公開日:2024年11月2日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 全体的にストレッチのムーブメントが向上しましたのと、本日はインナーのトレーニングも多く行い、とても良くできていました。 引き続きキ […] 続きを読む
『振り付け』浦和教室2024-11-02-no0178- 2252 公開日:2024年11月2日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日も前回の復習を行いました✨️リズムトレーニングにアイソレーションも混ぜてステップを踏むことが出来たので次はアップでも練習してみましょう! 続きを読む
「スロージャズ②」渋谷教室2024-11-02-no0106-1024 公開日:2024年11月2日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 後半の1時間では、ゆっくり振り付けを進めていきました🎧 SEKAI NO OWARIの楽曲を今回は使ったスローなジャズの振り付けでしたが、身体をめいいっぱい使いつつ細かい動きもあって盛りだくさんでした […] 続きを読む
「スロージャズ①」渋谷教室2024-11-02-no0106-1024 公開日:2024年11月2日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は朝から生徒さんと、2時間連続でのレッスンを行っていきました☂️ すっかり朝が寒いですが、ゆっくりストレッチと体を温めるウォームアップも行いました! 普段使わない筋肉も動かしてリフレッシュ […] 続きを読む
ガールズ振りでの魅せ方本 八幡スタジオ2024-11-02-0034-2303 公開日:2024年11月2日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったのち 大人綺麗めなガールズに挑戦! 足を綺麗に手を綺麗になど見せることができました 続きを読む
ガールズ振りでの魅せ方本 八幡スタジオ2024-11-02-0034-2303 公開日:2024年11月2日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったのち 大人綺麗めなガールズに挑戦! 足を綺麗に手を綺麗になど見せることができました 続きを読む
『本日のレッスン』浦和教 室2024-11-02-no0178-2252 公開日:2024年11月2日 HIRONO先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。 続きを読む
Le Sserafimでダンス本八幡スタジ オ2024-11-02-0034-1964 公開日:2024年11月2日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは Le Sserafimのperfectnightという曲でのレッスン 大人っぽいダンスを7歳の女の子がということで 少しでも魅力がでるよう指導いたしました! 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2024-11-1-no0159-2488 公開日:2024年11月1日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本番用の振付をしました。 前回までのパートの復習をありがとうございました。 とても良いです。 顔の角度や小道具の使い方について次回更に詳しくサポートできればと思います。 次回 […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2024-11-1-no0159-2488 公開日:2024年11月1日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 ストレッチや筋トレなど以前よりとてもスムーズになりました。 アイソレーションもしっかりと動いています。 引き続き首のパートなど […] 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2024-11-1-no0159-2353 公開日:2024年11月1日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、タンジュ、筋トレ、アイソレーション、ピルエット、振付を行いました。 プリエなどの角度や安定感、ルルベなども以前よりとねも良いです。 振付は前回の続きを振付しました。 表現力や […] 続きを読む