「パフォーマンス練習」札 幌教室2024-10-25-no0151-2112
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様がパフォーマンスイベントで使うステップがどうしても苦手との事でそのステップをゆっくりと解説し、0.75の速度と原曲でなんどもステップを行いました!! 振り付けを覚えるのは早くな […]
「レッスンノート」の記事一覧
｢コピーダンス👦🏻⭐️ ｣札幌教室2024-10-29-no0210-2571
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レッスン1回目ありがとうございました！！ 今回はENHYPENのSweet Venomのコピーをやりました！ 初めてで不安だったと思いますが、振りを覚えるのが早くてとても良かったです👍🏻 […]
確認！天王寺教室2024-10-26-no0162-2060
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前回と同じで部活の振り付けの確認をしました！ 文化祭で踊るみたいなので、とても楽しそうな振り付けです。細かい部分や苦手な部分を細かく練習しました！今までにやったことのないジャンルが少し出てくるので難しいようですが、上手に […]
「コンテンポラリージャズ ダンス」渋谷教室2024-10-29-no0159-2091
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こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、振付を行いました。 ピルエットの左側が安定してきましたので、 引き続きルルベでの練習も加えていただくと良いと思います。 振付もカウントが複雑な中、よくついてきて下さいました。次回は続 […]
「コンテンポラリージャズ ダンス」渋谷教室2024-10-29-no0159-2091
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こんにちは。瑛莉花です。 アイソレーション、筋トレ、ストレッチ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 ストレッチなどの動きがとてもスムーズでした。 股関節の動きも良くなっておりますので、 引き続き鍛えていきま […]
「HIP HOP」渋谷教室2024-10-29-no0159-2480
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 本日はフロアーでのスプリッツや、広背筋のエクササイズなどたいへんだったと思いますが、 よくついてきて下さいました。 基本 […]
［リクエスト曲］上野教室 2024-1022-no0080-1532
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本日もリクエスト曲を進めていきました！ 先週苦戦していたステップもできるようになっていたのでこの調子で頑張りましょう。
｢クラブステップ｣ 新宿教室 2024-10-29-no0136-2439
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今日のレッスンではクラブステップの練習をしていきました。 足の動きは出来ていたので、体重の乗せ方や ダウン、アップの動きなどをまた練習していきたいと思います！ 新しい曲でのコンビネーションにも入ったのでまた次回もやってい […]
「バレエ」新宿教室2024-10-29-no0159-2522
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 筋トレ、ストレッチ、プリエ、タンジュ、バリエーションを行いました。 股関節や腿の裏のストレッチがとても良くなりました。 フロアーの動きも素敵になっています。 今回のバリエーションはパッセなどが多 […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2024-10-21-0167-2262
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は全身を上手く使うための振りをメインで行いました！ 動かし方が普通と違ったり大きく動かす必要があるため難しかったと思います！ですがそのトレーニングを積んで […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2024-10-29-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、体調不良で来れないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はス […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2024-10-29-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、体調不良で来れないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はス […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2024-10-29-no0028-1641
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。
「ダンス2時間レッ スン」関内教室202 4-10-29 no 0048 2504
- 公開日：
今日は先生チョイスのトラックとオリジナルダンスでのレッスンでした！少し難しいフリに挑戦し、最後までかっこよく、踊ることができました お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーショ […]
「ダンス2時間レッ スン」関内教室202 4-10-29 no 0048 2504
- 公開日：
今日は先生チョイスのトラックとオリジナルダンスでのレッスンでした！少し難しいフリに挑戦し、最後までかっこよく、踊ることができました お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーショ […]
「ヒールダンスレッス ン」六本木教室202 4-10-28 no 0048 1972
- 公開日：
本日のレッスンはキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 4-10-25 no 0048 1431
- 公開日：
前回からそんなに間が空いてないので、続きを長くやりました 今日も楽しんでいただけてうれしいです。笑 いくつになっても、楽しめることがあるのは素晴らしいことですね 今日も楽しいレッスンでした！ お疲れ様でした♡ ありがとご […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 4-10-19 no 0048 1431
- 公開日：
50代でもダンスを楽しんで頂いて嬉しい生徒さん！ 難しいガールズの動きでしたが。 興奮しながら今日も楽しんでいただけてうれしいです。笑 いくつになっても、楽しめることがあるのは素晴らしいことですね 今日も楽しいレッスンで […]
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 4-10-17 no 0048 1562
- 公開日：
少し難しいステップに挑戦の生徒さん。 どんどん難しいステップが取れるようになり、ダンスがどんどん楽しく出てきているみたいです。うれしいです。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイ […]
GirlsHIPHOP！原宿教室2024-10-29-no0102-1924
- 公開日：
本日のレッスンはお休みになりました。 前回の振り付けの続きを行う予定でした！ また来月よろしくお願いします☺︎ しゅか💤
「ボディメイクダンスレッスン」横浜教室 2024-10-16 no 0048
- 公開日：
今日からレッスンスタートの生徒さん！！ ボディメイク強めでのダンスレッスン希望 今日もがんばりました^_^ これから宜しくお願いします お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレー […]
Newlook👀池袋教室2024-10-29-no0102-1911
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンでは、 MISAMOさんのNewlookを行いました！ とても細かく仕草のような振り付けが 多かったですが一瞬でおぼえていて さすがでした＾＾ また来月もよろしくお願いします☺︎ […]
「ガールズダンスレッ スン」関内教室202 4-10-15 no 0048 2533
- 公開日：
今日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 4-10-08 no 0048 1562
- 公開日：
本日のレッスンはキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「キッズダンスレッ スン」新宿教室202 4-10-07 no 0048 1816
- 公開日：
アイドル目指しているキッズの生徒さん！ 大手プロダクションの育成にも合格。今回はお歌の発表会に向けての練習中！フリ渡しも終わりもう練習中！ お疲れ様でした♡ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・ターン ・コ […]
「振付クリア」新宿教室2024-10-29-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 プリエの4番，5番は両足に均等に体重をかける意識をして、グラつきを無くしていきましょう。 振付はまと […]
「思わず笑み」神戸元町教室2024-10-23-no0053-1733
- 公開日：
本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーションでは引き続きサイドウェーブを行っています。しっかり私の動きを捉え、慎重に動いてくださっています。ま […]
SuperShy！新宿教室2024-10-29-no0102-2251
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンでは、 引き続き確認を行いました！ 細かい振り付けの部分や ワックの振り付けの部分も しっかり踊れていて素敵でした☺︎ また来月もよろしくお願いします！ しゅか💤
K-POP基礎」札幌教室 2024-10-20-0167-2327
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回はコントロールする動きをメインで行いました！かなり細かい音取りそして振りだったのでかなり苦戦したと思います！ どれだけ音を繊細に聞いて自分に振りを落とし込 […]
「アイソレと新しい振り付 け」 新横浜教室 2024-10-29-no0191-2371
- 公開日：
本日もありがとうございました！ 今日は ①ストレッチ ②筋トレ ③胸と腰のアイソレ ④新しい振り付け を行いました！！ アイソレは腰の動かし方は大分良くなりました✨ 胸は苦手意識があるとの事で更に重点的にや […]
「念願のランニングマン」神戸元町教室2024-10-23-no0053-2124
- 公開日：
本日から新しい振り付けに挑戦します。気合い十分な生徒様です。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 首のアイソレーションでは肩が動いてしまう生徒様。首自体は動くようになってきたので肩をお […]
「発表会へ-10-」渋谷教室2024-10-2 8-no0020-1969
- 公開日：
後半は新しい振りを練習、これでほぼ完成です。あとは踊り込みしながら修正していきます。本番は1月ですが月2回のレッスンなので頑張っていきましょう。
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2024-10-19-no0053-1663
- 公開日：
本日のダンスレッスンはおやすみとなりました。 前回まででお浚いが済んだので新しい動きに挑戦予定でした。 また次回軽くおさらいを行って、次は進めたいと思います。
「かまじい脱却」神戸元町教室2024-10-19-no0053-2240
- 公開日：
本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーション、リズムは前回と同じように速いテンポでの動きに挑戦しています。最近では少し慣れてきて手足に力が入る […]
panorama🎥新宿教室2024-10-28-no0102-2081
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンでは、 panoramaの確認と撮影を行いました！ 難しく細かい振り付けや、 1番と2番で違う振り付けの部分など 難易度が高い振り付けですが たくさん練習してきてくれて ありがとうございました♡ […]
tripleS！池袋教室2024-10-28-no0102-1911
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンでは、 tripleSさんの楽曲を行いました！ 今までにない難しさの振り付けでしたが しっかり対応できていてさすがすぎました🫢🎀 またあしたも よろしくお願いしま […]
ラストキスパティ🧁渋谷 教室2024-10-28-no0102-2016
- 公開日：
本日のアイドルダンスレッスンでは、 キスミーパティシエの踊り込みをしました！ 何度も音に合わせて踊りハードでしたが とてもあっという間な1時間でした🕗 また次回もよろしくお願いします＾＾ しゅか […]
『振り付け』大宮教室2024-10-28-no0178- 2368
- 公開日：
レッスン2時間目！お疲れ様でした！ 復習と続きを行いました。知ってる曲なのでアクセントの音を取れれば踊りやすいと思います✨️よく音を聞いて練習してみましょう☘️