「シアターダンス」池袋教 室2025-5-31-no0159-2469
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、パッセトレーニング、アイソレーションを行いました。 プリエやタンジュ、とても良くなりました。 本日のように横の位置に気をつけてつま先を伸ばして見てくださいね […]
「レッスンノート」の記事一覧
「Rose」新宿教室2025-5-31no0219-2719
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こんにちは！ レッスン有難うございました😊 本日もローズの続きの部分やっていきました！ サビ部分の手を内側に回す際の足を開くタイミングや動線を綺麗に見れる練習をしていきました！！ 次回もまた続き頑張ってい […]
「HIP HOP」新宿教室2025-5-31-no0159-2205
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 本日の肩のストレッチを引き続き行って見てくださいね。 振付も仕上げに入れたので、 次回からは新曲を振付していきますね。
｢LOCK’IN｣代々木教室2025-5-7-no0198-2126
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こんにちは！かりそです。 今回のレッスンでは、ウィッチアウェイという 足踏みをする様な下半身を使う技を練習してみましたね。 まずは足を振り子のように、 その後でリズムを加えて足を高くあげる練習を 最後にかかとからくるっと […]
｢LOCK’IN｣原宿教室2025-5-2-no0198-2126
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こんにちは！かりそです。 今回は2コマ連続レッスンのうち、後半戦です。 非常に楽しかったですね。 振り付けにトライしながら、 前半に行ったリズムトレーニングでの音取りを活かし踊りました。 ありがとうございました！
｢LOCK’IN｣原宿教室2025-5-2-no0198-2126
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こんにちは！かりそです。 今回は2コマ連続レッスンのうち、前半戦です。 こちらもまた振り付けにチャレンジしてみましたね。 その話は次のノートでするとして、 踊り方にアクセントを加えるにはどうしたら良いか について本日は少 […]
｢LOCK’IN｣代々木教室2025-5-1-no0198-2126
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こんにちは！かりそです 今回のレッスンでは少し難しい振り付けにチャレンジしてみましたね。 なかなか苦戦したのではとも思いますが、 やはり新しいコレオは楽しいですね。 度々レッスンでも伝えておりますが、 振りを習ったその日 […]
「パドブレ」池袋教室 2025-5-31-no0175-2245
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筋トレの後、リズム取りで 身体の「角度」や力の抜き方を練習！からの前回も取り入れた動きのコンビネーションと パドブレに挑戦！体重移動って難しいですね、、またいろんな方向からチャレンジしてほしいですー！
「zoom」渋谷教室2025-5-31no0219-2648
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こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました❤️🔥 KPOPカバーでzoomやっていきました！ 力強い曲調と振り付けで斬新な振りが多かったと思いますがとてもよ […]
クラブステップの応用西国 分寺教室2025-5-31-no0230-2660
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こんにちは、ののはです。 本日はクラブステップの応用のレッスンをしました。前回練習したクラブステップですが、ダウンのリズムだけでなくアップのリズムでのやり方をやりました。つま先かかとをたくさん使うので慣れるまで大変で […]
「基礎」 渋谷教室 2025-05-31-0211-2513
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こんにちは！今日は5月最後ですね！ 本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープの順番で進めていきました！ リズムキープはアップとダウンと前後ノリを行いました！ 基礎を固めることでダンスの更なる上達にも繋がるので、 […]
｢コピーダンス✨💎｣札幌教室2025-5-31-no0210-2254
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今日もありがとうございました！ 今回はSEVENTEENのHOTのコピーダンスをやりました！ 振りの最初から胸や首のアイソレを使うような動きがありましたが、一つ一つの動きを丁寧に正確に出来ていて良かったです︎Ǵ […]
『POP』浦和教室2025-05-31-no0178-2483
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レッスンお疲れ様でした！ 今日から新しい振り付けをしました✨️曲が早くて難しいですが早く振り付けを覚えて曲に合わせて踊ることができていました🌟
THUNDER！高田馬場教室2025-5-31-no0042-2426
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでSEVENTEENさんのTHUNDERの振付をレクチャーしました！今日はサビ前半をやってみましたね！手首の動きが重要です！
Standing Next to You⑥！渋谷教室2025-5-31-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Jung KookさんのStanding Next to Youという曲の振付をレクチャーしました！ 今日もダンスブレイクの続きをやってみましたね！次回も続き […]
「振り付け」横浜教室2025-05-31-no0186- 2764
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5月のレッスンお疲れ様でした！！ 本日はこの4回のレッスンにてお教えした フォーコーナー・ナスティー・ティルトを組み合わせルーティーンを作り色んな曲に合わせて踊りました！！沢山練習してみてください！！
「ジャズコンテ②」渋谷教室2025-05-31-no0106-1024
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後半の1時間では、体幹を使った基礎の動きをいつもより丁寧にやっていきました！ しっかり身体を整えると最後に進めた振り付けも動きやすそうで素敵でした✨ お疲れさまでした！