THUNDER⑧!秋葉原教室2026-2-5-no0042-2576 公開日:2026年2月13日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました! 今日はSEVENTEENさんのTHUNDERの振付をレクチャーしました!今日は踊り込みをしましたね!次回から別 […] 続きを読む
J.O.K.E.R.⑥!渋谷教室2026-2-4-no0042-1867 公開日:2026年2月13日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半はMAZZLEさんのJ.O.K.E.R.の振付をレクチャーしました! 今日はAメロの後半をやってみましたね!次回も続きをしてみましょう^ ^ 続きを読む
「コピーダンス」 神戸元町教室 2026-02-12-no0240-2980 公開日:2026年2月12日 me先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日も、「fire paan」を踊っていきました! 振り付けの時間を長めにとって、前回の復習も少し丁寧めにしていきました。 振り付けの形であったり、カウントが早いところであったりと、難しいポイントも多いで […] 続きを読む
「KPOP」 神戸元町教室 2026-02-12-no0240-2749 公開日:2026年2月12日 me先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日は、基礎のウェーブの練習に時間をかけました。 ポイントはおさえられていると思うので、あとは沢山練習して、体をコントロールできるようになるといいですね✨️ 段階ごとに、もっと […] 続きを読む
「余韻」高田馬場教室2026-02-12-no0108-2073 公開日:2026年2月12日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンは下腹に軸を集めるイメージで練習しました。スポットをつけた際に軸が飛ばされないよう鍛 […] 続きを読む
「完成」 浜松町教室 2026-02-12-0211-2942 公開日:2026年2月12日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは! 本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→振り付けの順番で進めていきました!振り付けに使用した楽曲は、Gold Link, Bibi Bourelly, Maleek Berryの"Zu […] 続きを読む
「滝汗」 浜松町教室 2026-02-12-0211-2942 公開日:2026年2月12日 NAGISA先生のレッスンノート 本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→振り付けの順番で進めていきました!振り付けに使用した楽曲は、Gold Link, Bibi Bourelly, Maleek Berryの"Zulu Scre […] 続きを読む
「ハード」 浜松町教室 2026-02-09-0211-2944 公開日:2026年2月12日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは! 本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→振り付けの順番で進めていきました!振り付けに使用した楽曲は、Gold Link, Bibi Bourelly, Maleek Berryの"Zu […] 続きを読む
「back number 『ベルベッ トの詩』 大学ダン スサークル振付提供 Freestyle」横浜教室 2026-2-12-no0239-2904 公開日:2026年2月12日 Anna先生のレッスンノート 🎵『ベルベットの詩』back number メンバーへの振り入れ期間に向けてブラッシュアップ練習を集中的に行ないました❤️🔥 次回も引き続き練習 […] 続きを読む
「本日のレッスン」梅田教室 2026-2-12-no0250-2902 公開日:2026年2月12日 大橋朱里先生のレッスンノート 本日のロマンスの神様でロックレッスンはお休みとなりました。 続きを読む
「外部のイメージ」渋谷教 室2026-02-11-no0179-2577 公開日:2026年2月11日 otoha先生のレッスンノート 本日はヒットのトレーニングや、イメージトレーニング、簡単なルーティンを行いました。イメージトレーニング、フリーな基礎トレーニングは自分の体をコントロールするだけでなく、物・障害物をイメージしながらダンスに変換していき […] 続きを読む
「音楽の表現力と技術力」 渋谷教室2026-02-11-no0179-2387 公開日:2026年2月11日 otoha先生のレッスンノート 本日は前回に引き続き、ヒップホップの振り付けを行いました。何度もやっている振り付けで、振りが形としては入ってきているものの、音楽に合わなくなってしまっています。ダンスは音楽を表現する・よく魅せるものです。どの音をどの […] 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-2-11-no0159-2958 公開日:2026年2月11日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を、行いました。 前回の復習とても良かったです。 新曲についても少しづつポイントをお伝えいたしますね。 次回は続きを振付します。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-2-11-no0159-2958 公開日:2026年2月11日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 全体的な動きがとても良くなりましたので、 引き続きストレッチ、筋トレやっていきましょう。フロアーのものは家でもやってみて下さい。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-2-11-no0159-2888 公開日:2026年2月11日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的に速い振りについてこられていたので、 とても良いです。 引き続き次回は続きを振付しますね。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-2-11-no0159-2888 公開日:2026年2月11日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 全体的につま先の意識、 ルルベ共に良くなりました。 引き続き次回も基礎もやりましょう。 続きを読む
「Hey! Say! JUMP 『シアティ カ』 コピーダンス」渋谷教室 2026-2-11-no0239-2935 公開日:2026年2月11日 Anna先生のレッスンノート 🎵『シアティカ』Hey! Say! JUMP 2レッスン目は新課題曲の振り入れを行ないました🪽✨ 今までやってきた曲とはテイストが違う振付で難しい🥺 次回は新 […] 続きを読む
「King & Prince 『ichiban』 コピーダ ンス」渋谷教室 2026-2 -11-no0239-2935 公開日:2026年2月11日 Anna先生のレッスンノート 🎵『ichiban』King & Prince 1レッスン目は前回の課題曲の振り返りを行ないました👑 振付にプラスで首の回し等アレンジ部分も練習していきましょう! 続きを読む
「SOULレッスン」川崎教室 2026-2-6-n0185-2703 公開日:2026年2月11日 野島怜衣珠先生のレッスンノート こんばんは! 先日のレッスンはお休みになりました😌 アイソレーションとリズム練習を行う予定でした! また次回よろしくお願いいたします! 野島怜衣珠 続きを読む
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2026-2-9-no0244-2204 公開日:2026年2月11日 a.n.z.u先生のレッスンノート こんにちは!あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました!! 1曲全てを覚え終わるまであともう少しです!この調子で頑張りましょ〜!! 次も、同じ曲の振り付けを進 […] 続きを読む