「POPダンスlesson」渋谷教室 2025-1-21-no0028-1799
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、体調不良で来れないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はス […]
「レッスンノート」の記事一覧
「POPダンスlesson」渋谷教室 2022-1-21-no0028-1799
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、体調不良で来れないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はス […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2025-1-21-no0028-1641
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。
「直線的なシルエット」渋 谷教室2025-01-21-no0179-2577
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久しぶりのレッスンで少し肩に力が入ってしまって、ヒットの中が無くなってしまっていたのでリラックスできるように頑張りましょう。またシルエットは直線的に意識するとより良いです。もっとかっこよくポージングできるように、レパー […]
「ステップレッスン27回目 」渋谷教室2024-1-19 -no0170-2270
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日もステップを レッスンさせていただきました。 1. ロックザボートの練習。 [生徒様のグッドポイント] 1.ロックザボートでは、 始めはステップに対して上半身 […]
「コピーダンス」 新宿教 室 2025-01-21-no0217-2636
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お疲れ様です！！本日は新しい楽器でのコピーレッスンでした。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレ、振付けで行いました。 今回は1回で振りが全て入って振り覚えが早かったです。 次回も頑張りましょう♪
「KPOP」新宿教室2025-1-21-no0159-2522
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニング、アイソレーション、振付をおこないました。 自主練での腹筋がしっかりとできているので、 ダンスのキメやメリハリに差がついてきました。 振付は新曲を行いました […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-1-21-no0159-2488
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニング、振付をおこないました。 久々にストレッチを、行いましたが、 よくできていました。 引き続きフロアーでのストレッチ、筋トレを継続していきましょう。リズムトレ […]
me iのクリックでかっこかわ いく！本八幡スタジオ2025-01-21-0034-19 37
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基礎を行ったあとはmeiのクリックという曲でカメラをとる手振りやかわいいキレのある振り付けに挑戦！！ 速さに慣れていきましょう！
｢K-POPレッスン👑🚹｣札幌 教室2025-1-21-no0210-2582
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今日もありがとうございました！！ 今回もBIGBANGのHARU HARUの続きをやりました！ 前回たくさん進んで今回は少し短かったので、振り数を少し多くしました🔥💪🏻 か […]
「2025年初レッスン」赤坂教室 2025-01-21-no0220-2579
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レッスンお疲れ様でした。 本日は2025年の初めてのレッスンでしたね！ 前回より少し時間が空いてしまったので トレーニングが少しきつかったみたいですが、 しっかりと動けていました！！ 本日はウォーミングアップ、ストレッチ […]
「本日のjazzレッスン」新宿教室2025-01-21-no0108-2156
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こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。次回振付を復習します。
Boom Boom Bass16！渋谷教室2025-1-20-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はRIIZEさんのBoom Boom Bassの振付をレクチャーしました！ 今日は全体をゆっくり通してみましたね！次回も続きをしましょう！
ロジャーラビット！赤坂教室2025-1-20-no0042-2076
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はロジャーラビットというステップをやってみましたね！足の運び方とリズム […]
アイソレーション！赤坂教室2025-1-20-no0042-2076
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日もアイソレーションを丁寧にやってみましたね！ゆっくり動かすことに慣れて […]
「ソウルダンス初級⑦」代 々木教室2025-1-20-no0020-2556
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前回に引き続きテクニック練習です。膝/胸/肩/背中/首と各場所でステップを踏みながらアップリズムを取ります。動きに合わせて身体の最適な場所でリズムを出せると良いですね。
「良い余裕感、気持ちよく！」神戸元町教室2025-01-11-no0053-2044
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本日は新しい振り付けを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 習い始めた頃に比べ、すっかり基礎がついて本当に上手になって来ました。ボディーウェーブでは新しい動きに挑戦してい […]
「大汗をかく」神戸元町教室2025-01-11-no0053-2493
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本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ウェーブ練習 ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 本日も寒かったのですが少し室内を温めながら行ったので身体の硬直も軽減されていました。 アイソレー […]
「ジャズダンス基礎・あけましておめでとうレッスン！」 池袋教室2025-1-20-no0050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです💃 今日は突然の雨で、到着した時2人ともびしょびしょで笑いました😂 風邪ひかないようにしようねぇ笑 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基 […]