「ジャズダンス」新宿教室 2086-2-21-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 筋トレ、ストレッチ、フロアートレーニング、 プリエ、タンジュを行いました。 体幹の使い方がとても良くなりました。 引き続き体幹強化とストレッチ、リズムトレーニングもやりましょう。
「レッスンノート」の記事一覧
「KPOP」新宿教室2086-2-21-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 全体的に手首、アームスについてしっかりとご理解くださりありがとうございます。 引き続きフロアーでの動きをサポートしますね、
「振り付け」新宿教室2026-02-21-no0186- 2092
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レッスンお疲れ様です！ 本日は生徒様からのリクエストがあり長めの振り付けをお教えしました！ 私がレッスンの際に必ずお伝えしているのは 振り付けを【動き】として認識せず 音楽をしっかり聞いて曲に楽しみながら乗る。を 第一に […]
「HIPHOP基礎振り付け」東中野 教室2026-2-21-no0266-2968
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こんにちは！ Kurumiです☺︎ 本日は3人家族のグループレッスン👥 先週練習したステップが入った振り付けの続きをしました！ 来週のレッスンでこの振り付けも終了予定🗓&#x […]
「HIPHOP」 神戸元町教室 2026-02-21-no0240-2564
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お疲れ様です！ 本日も｢CAN’T STOP THE FEELING!｣を練習していきました！ 今回の振り落とししたところは、音ハメで特にアイソレーションを使いながらかっこよく魅せる振り付けになっています&# […]
さわやかに！本八幡スタジオ2026-02-21-0034-2274
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基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの ブルージーンズという曲でさわやかな振りに挑戦！ウェーブなどがあるのでそこを中心に行いました。
「ポッピンレッスン」札幌教室 2026-2-16-no3002-2854
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お疲れ様でした！ 引き続き形を整える為に、基本的な動き、それとバトル用の技の練習、フリースタイルバトルの為の練習をしてます。
「ヒップホップレッスン」札幌教室 2026-2-6-no2989-2963
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レッスンお疲れ様でした！ 昔からクラブに行っていたみたいで、グルーヴ感がすでにあるので、色んな動きに慣れたら上手くなると思います。
「本日のレッスン」渋谷教室2026-02-20-0263-2950
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こんばんは^ ^ 今日のレッスンは前回の続きでtylaの CHANELをやったのですが 最初のウェーブが難しいとのことだったので、 ウェーブの体の使い方をやりました! 前回は遅めのテンポでやったのですが今日は原曲で出来た […]
「初回レッスン」横浜教室 2026-2-20-no0212-3000
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こんにちは！ななかです🎀 本日はレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は希望して下さった「TREASURE」の「YELLOW」のサビの振り付けを入れました& […]
｢GIRLS HIPHOP レッスン｣ 京都河原町教室 2026-2-20-no0244-2771
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こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ フロアの振りを覚えましたね！これからもその調子で頑張りましょ〜！！ 次も、同じ曲の振り付けを進めま […]
「軸」池袋教室2026-02-20-no0108-2601
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 プリエは軸足を意識して練習しました。 軸足にしっかり乗ることで強い軸が作られていきます☆意識してプ […]
｢コピーダンス🩷🩵｣札幌教室2026-2-15-no0210-2659
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今日もありがとうございました！ 今回はHearts2HeartsのSTYLEのコピーダンスの続きをやりました！ 前回やった部分は前よりも大きく自信を持って踊れていてとても良かったです︎👍🏻 […]
｢コピーダンス❄️⛄｣札幌教室2026-2-12-no0210-2877
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今日もありがとうございました！ 今回はSnow ManのEMPIREのコピーダンスの続きをやりました！ 今回は手や肩や足など一つ一つをはっきり大きく動かすことを意識して練習をしました！ 少し細かい振りもありましたが、振り […]
｢コピーダンス🍭🤍｣札幌教室2026-2-10-no0210-2906
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今日もありがとうございました！ 今回はTWICEのFANCYのコピーダンスの続きをやりました！ 今回練習をした振りの部分も手の振りが多く、指先まで綺麗に使うことを意識して練習しました！ 振りのタイミングが歌詞と合っている […]
｢コピーダンス🖤🎶｣札幌教室2026-2-6-no0210-2112
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今日もありがとうございました！ 今回はELECTのコピーダンスをやりました！ ステップが多かったりと今までやったなかで1番難しかったです😖🌀 曲のテンポも速かったですが、しっかり振りを覚え […]