こんにちは、sayakaです！

今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！
今日は首、肩のアイソレーションとダウンをメインにやってみましたね！次回も続きをしましょう！