「HIPHOP」 神戸元町教室 2026-02-13-no0240-2124
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お疲れ様です！ 本日も、「Not Like Us」を踊っていきました😊 前回振り落としは終えていたので、復習しながら何度も踊り込みをしました！ 反復していくうちに振り付けを体に落とし込めていて、音にもはめ […]
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「シアターダンス」池袋教 室2026-2-13-no0159-2055
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、振付、筋トレを行いました。テクニックパートとても良かったです。 引き続き次回も上半身と広背筋の使い方についてサポートしますね。
「コンテンポラリー」新宿 教室2026-2-13-no0159-2979
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本番用の振付を仕上げることができたので、 次回もこちらのブラッシュアップをサポートしますね。
「コンテンポラリー」新宿 教室2026-2-13-no0159-2979
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 つま先の伸び方についてとても、よくなりました。 次回もターンとランベルセ、 アイソレーション鍛えていきましょう。
「シアターダンス」池袋教 室2026-2-13-no0159-3007
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、振付、筋トレを行いました。 タンジュやアイソレーション、 基礎のパートを固めました。 本日のストレッチとピルエットについて 基礎をやってみてくださいね。 次 […]
「山田涼介 『SWITCH』 コピー ダンス」渋谷教室 2026-2-13-no0239-2935
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🎵『SWITCH』山田涼介 本日は新課題曲のサビ前半の振り入れを行ないました❤️🔥 次回は後半を進めましょう🎶
「House 基礎」赤坂教室 2026-02-13-no0261-2996
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今日のレッスンお疲れ様でした！🙌 今日もハウスの基礎をメインにやっていきました✨ 前回、前乗りロールをやってみたので今日は後ろ乗りロールをやってみました！ また、ステップは「ピボット」と「ピ […]
「本日のjazzレッスン」上野教室2026-02-13-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。次回振付を踊り込みましょう！
「アイソレ+TWICEコピーダンス」上野教室 2026-2-13-no0261-2934
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今日のレッスンお疲れ様でした❤️ 今日は前回の復習と基礎をメインに進めていきました！ ウェーブは綺麗にできるようになってましたね👏 横のウェーブが苦手だったので、頭を縦に戻す感 […]
「本日のテーマパークレッスン」新宿御苑教室2026-02-13-no0108-213 4
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こんにちは。azuです☆ 本日のテーマパークレッスンはお休みとなりました。ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付の予定でした。次回新しい振付に入ります☆
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2026-2-13-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(革命道中)→復習して後半の振 […]
「体の使い方とリズム感」 梅田教室2026-2-13-no0264-2961
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「Category Rusheana先生のレッスンノート｣ こんにちは！Rusheanaです！ 本日もLessonお疲れ様でした！ 本日のLessonは引き続きHIPHOPの動きとミュージカリティに着目してリズムを使った […]
「リズムトレーニングとベーシック応用」梅田教室2026-1-15 -no0264-2961
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「Category Rusheana先生のレッスンノート｣ こんにちは！Rusheanaです！ 本日もLessonお疲れ様でした！ 本日のLessonは引き続きHIPHOPの基盤づくりをメインにリズムトレーニングとベーシ […]
Guerrilla④！新宿教室2026-2-7-no0042-2826
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、ATEEZさんのGuerrillaという曲の振付をレクチャーしました！今日は踊り込みをしましたね！ 慣れてきたらだんだんスピードをアップしていきましょう！
Eyes on you③！高田馬場教室2026-2-7-no0042-2426
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでSEVENTEENさんのEyes on youの振付をレクチャーしました！今日はサビ後半をやってみましたね！次回も続きをしましょう！
THUNDER⑧！秋葉原教室2026-2-5-no0042-2576
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日はSEVENTEENさんのTHUNDERの振付をレクチャーしました！今日は踊り込みをしましたね！次回から別 […]
J.O.K.E.R.⑥！渋谷教室2026-2-4-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はMAZZLEさんのJ.O.K.E.R.の振付をレクチャーしました！ 今日はAメロの後半をやってみましたね！次回も続きをしてみましょう^ ^
「コピーダンス」 神戸元町教室 2026-02-12-no0240-2980
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お疲れ様です！ 本日も、「fire paan」を踊っていきました！ 振り付けの時間を長めにとって、前回の復習も少し丁寧めにしていきました。 振り付けの形であったり、カウントが早いところであったりと、難しいポイントも多いで […]
「KPOP」 神戸元町教室 2026-02-12-no0240-2749
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お疲れ様です！ 本日は、基礎のウェーブの練習に時間をかけました。 ポイントはおさえられていると思うので、あとは沢山練習して、体をコントロールできるようになるといいですね✨️ 段階ごとに、もっと […]