「ダンスの基礎」梅田教室 2025-03-09-no0040-2677
- 公開日：
ストレッチのあと、アイソレーションを細かくやっていきながらコツを掴んでいただきました。 ダウンとアップを繰り返したあと クラブステップの練習やクラスフロアで色々な ステップにチャレンジしてみました。 また次回も一緒に […]
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「non sense」梅田教室2025-03-02-no0040-2381
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションをしたあと サブリナカーペンターズのnon senseをしました。 女性らしい動きのレパートリーが増えてきましたね！
「レベルアップ」千葉教室 2025-03-29-no0220-2714
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレ、リズムトレーニング、ステップ練習を行いました。 アイソレは、基礎的な動きは毎日練習してくださっているおかげで非常にスムーズにできています！ レベルアップとして、アップやダウンに合 […]
「ジャズ基礎と身体能力ア ップ」京橋教室2025-03-02-no0040-2632
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ストレッチをした後足の指の使い方や膝の使い方などを練習しながら軸作り。 身体能力をアップさせていきます。 そのあとプリエやタンデュ、ピケ、シェネを 練習したあと アイソレーションの練習をしました。 少しずつ目線や身体 […]
「feel special②」京橋教室2025-03-02-no0040-2655
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feel specialのコピーをしました。 ゆっくり丁寧に難しいところは何度もチャレンジしながら楽しく踊れてよかったです。
「feel special①」京橋教室2025-03-02-no0040-2655
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと feel specialのコピーをしました。 次に続きます。
Vogue！渋谷教室2025-3-29-no0042-2303
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、VOGUEの基礎をレクチャーしました！ 今日は振付の続きをやってみましたね！次回は別の振付をやってみましょう！
Run BTS17！渋谷教室2025-3-29-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのRun BTSという曲の振付をレクチャーしました！ 今日は1番の振付を全部復習しましたね！動きは大きく練習しましょう！
Dynamite⑦！新宿教室2025-3-29-no0042-2485
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのDynamiteの振付をレクチャーをしました！ 今日でこの曲は完成です！次回から別の振付をやってみましょう！
AwA AwA⑦！渋谷教室2025-3-28-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのAwA AwAの振付をレクチャーしました！ 今日はダンスブレイクを少しだけやってみましたね！次回も続きをしましょう^ ^
コブラ！渋谷教室2025-3-28-no0042-2335
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎練をメインにレッスンしました！ 今日もアイソレーションをメインにやっていきましたね！コブラという動きもやってみました！
ヒール！六本木教室2025-3-26-no0042-2669
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎を細かくやっていきました！今日もアイソレーションとリズムトレーニングをやってみましたね！ 今日はヒールというステップをやってみましたね！慣れてきたらリズム […]
「基礎レッスン」 池袋教室 2025-3-25-no0164-2008
- 公開日：
3/25 お久しぶりのレッスンでした！ ダンスの感覚を取り戻すためにこの日は基礎メインになりました！ 筋トレも久しぶりに行いました👏🏻 リズムはしっかり一定のペースを崩さずのれていたので良 […]
「UPレッスン」 池袋教室 2025-3-25-no0164-2474
- 公開日：
3/25 後半はKARINAさんのUPを行いました！ こちらもloggo同様、角度一つで雰囲気が変わってしまう振付が多いので一つ一つの形をしっかり整理しながら振り写ししました🌟 高速で振付を覚えてくれて踊 […]
「lglooレッスン」 池袋教室 2025-3-25-no0164-2474
- 公開日：
3/25 前半のレッスンは生徒様リクエストでKISS OF LIFEさんの lglooを行いました！ アイソレを限界まで使って振りを大きく見せること、顔の角度をつけてニュアンスをつけることが重要な振付でした！ 動画を撮っ […]
『アリアナグランデ』新宿教室2025-3-29-no0025-1804
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『butterコピーダンス』渋谷教室2025-3-27-no0025-2491
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『基礎ステップ練習』渋谷教室2025-3-26-no0025-2626
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『aespaコピーダンス』渋谷教室2025-3-26-no0025-1833
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『Da-iCEコピーダンス』渋谷教室2025-3-24-no0025-1847
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ストレッチのみ』池袋教室2025-3-24-no0025-1597
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ストレイキッズコピーダンス』新宿教室2025-3-24-no0025-2466
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ジャズファンク』新宿教室2025-3-22-no0025-1771
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『基本ステップ練習』渋谷教室2025-3-21-no0025-2626
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「イキイキ踊れるようになりました」京都河原町教室2025-03-23-no0053-2411
- 公開日：
本日が最後のレッスンとなりました。振り付けを完成させていきたいと思います。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎はもうすっかり定着しており、リズムトレーニングでは速い動きも音に追い […]
「girlshiphopレッスン」渋谷教室 2025-3-30-no0212-2640
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 今日も前回のおさらいをしてから続きを入れる予定でした💭 また次回からよろしくお願いします🐰🫶🏻
『butterコピーダンス』渋谷教室2025-3-19-no0025-2491
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-3-29-0167-2548
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は基礎トレーニングをした後に振り付けを行いました！しっかり踊りきるよりどれだけ音に乗れるかを重視した踊りでしたがよく踊れていたと思います！その調子で頑張り […]
「さらなる高みを目指してもらえるように」神戸元町教室2025-03-23-no0053-1663
- 公開日：
本日が最後のレッスンとなった生徒様。そして今日こそは足抜きに挑戦したいと思います。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ おさらい ↓ 通し 体を温めながらほぐしていき、シュミレーションもばっちり！満を持して〝足抜き〟に […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-3-28-0167-2569
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は基礎トレーニングをに加えてトレーニングをメインで行いました！ダンスに必要な体力や筋力はダンスでつけていく方がいいので沢山踊って沢山トレーニングしていって […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-3-23-0167-2586
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は基礎トレーニングをした後に新しくやる振りをやりました！ 手を力強く使うにはインパクトの瞬間に力を入れるなど体の使い方をもっと頑張ってやっていきましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-3-27-0167-2700
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は要望であった基礎代謝をあげていくような内容でおこなっていきました！ トレーニングだったり基礎的な動きを取り入れてのアップなども沢山あるので良ければ自宅で […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-3-24-0167-2262
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は基礎トレーニングをした後軽くアップをして体を作るトレーニングを行いました！ ダンスをしてく上でストレッチや体つくりはとても大切なので自宅でも良ければ沢山 […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-3-23-0167-2586
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は基礎トレーニングをしたあとにR&Bをやりました！感情を込めて踊る事がかなり上手になってきていてとても良かったと思います！ もっと自信を持って自分 […]
「K-POP基礎」札幌教室 2025-3-23-0167-2327
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は基礎トレーニングをした後に新しい振りを行いました！感情を込めたりして踊るのは大事なことはもちろん表情だったりも全てダンスなのでそこも意識して頑張っていき […]
「向き合い続ける」神戸元町教室2025-03-20-no0053-1505
- 公開日：
本日も無理なくレッスンを進めています。 ストレッチ ↓ ウェーブ練習 ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 以前よりはまだできる動きが増えてきていると感じていますが無理は禁物。様子を慎重に見ながら進めています。 ウェーブ […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-3-14-0167-2700
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は基礎トレーニングをした後に新しい振りを行いました！ かなり音取りや動きが複雑なのにしっかり音聞いてよく踊れていたと思います！ そのままダンスの体力や筋力 […]
「ジャズダンス基礎・振付 回②」池袋教室2025-3-30-no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日で課題振付全部終わりました👏 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 ここ最近思っているのが、ちょっと前 […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-3-14-0167-2569
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 2本連続ということで2本目は新しく振りを行いました！ 音取りがかなり難しく早い中かなりよく体を使えて踊れていたと思います！ その調子のまま頑張りましょう！
「ジャズダンス中級・まと め回」池袋教室2025-3-30-no0050-1379
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はまとめの日だったので、ストレッチ後すぐに踊り始めましたー！ ラスト一人で踊れたの良かったし、ていうかめちゃくちゃ上手…👏 なんかもう付き合い長いのもあって、私が大 […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-3-14-0167-2569
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は2本連続ということで1本目は基礎トレーニングをやりました！かなりしんどい練習の中よく耐えてやりきったと思います！素晴らしかったです！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-3-12-0167-2548
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は基礎的な動きと新しい振りをやったのですが雰囲気がかなり明るくなりアイソレなどを練習している成果がしっかり見れてとても良かったです！ その調子で頑張ってい […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-3-11-0167-2569
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は基礎的な動きと加えて新しい振りをやりました！感情を込めて踊る大事さなど色々な情景を浮かべながら踊る姿とても良かったです！ そのまま続けていきましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-3-7-0167-2262
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回も基礎的な動きに応用を加えたトレーニングを行いました！ダウンなどかなりよくなってきていて感動しました！ そのまま自宅などでの練習も頑張って続けていってくだ […]
「意識も成長し」神戸元町教室2025-03-20-no0053-2044
- 公開日：
本日が最後のレッスンとなりましたので残りのサビ部分を仕上げていきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎はこれまで学んできたことを確認するように、進めていっています。もうアイソ […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-3-2-0167-2461
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は基礎的な動きに応用を重ねた新しい振りをやりました！ しっかり踊れていてとても感心しました！ アイソレなどもっと可動域を伸ばしていきましょう！
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2025-3-30-no0203-2442
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日はストレッチ→アイソレーション→振り付けを行いました！ 今回はアップテンポな曲にHIPHOPの基礎を取り入れたコレオに挑戦していきました！ 体の流れや、ためてから素早く動く動作が大事になってくるコレオ […]
「本日のレッスン」新宿教室2025-3-30no0219-2521
- 公開日：
こんにちは！ 本日のレッスンはお休みになりました！ KPOPカバーをやる予定でした。 また次回よろしくお願いいたします✨🕺
「本日のレッスン」渋谷教室2025-3-30no0219-2630
- 公開日：
こんにちは！ 本日のレッスンはお休みになりました。 J-popカバーをやる予定でした！ また次回よろしくお願いいたします🙇♀️
「本日のレッスン」渋谷教室2025-3-30no0219-2629
- 公開日：
こんにちは！ 本日のレッスンはお休みになりました。 J-popカバーをやる予定でした！ また次回よろしくお願いいたします🙇♀️
「最後にとてもよい踊り」神戸元町教室2025-03-20-no0053-2264
- 公開日：
本日が最後のレッスンとなった生徒様。寂しくなりますが引き続きダンスを踊っていきたいと思っています！と意気込みを教えてくださりました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ おさらい ↓ 通し ストレッチやアイソレーション […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 5-03-26 no 0048 1459
- 公開日：
基礎からしっかりと行い、鈍った体に鞭入れる形で 今日は頑張りました！ お疲れ様でした ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ボディメイクダンス レッスン」横浜教室20 25-03-26 no 0048 2532
- 公開日：
今日はキャンセルとなりました お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 5-03-27 no 0048 1562
- 公開日：
前回のイベントが去年よりすごくできたみたいで！ やる気十分の生徒さん！ 先週から始まったコンビネーションもしっかり復習！ 素晴らしい！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレー […]
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 5-03-24 no 0048 1562
- 公開日：
先日イベント出演を大成功で終えて、また今日から基礎練とスキルアップ！ 前回のイベントが去年よりすごくできたみたいで！ 今日からもやる気十分の生徒さん！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッ […]
「ヒールダンスレッス ン」六本木教室202 5-03-26 no 0048 1972
- 公開日：
今日はキャンセルとなりまし。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・コンビネーション
「ヒールダンス2時間 レッスン」新宿教室20 25-03-25 no 0048 2489
- 公開日：
ショーダンサーの生徒さん！ 新曲のフリを見てあげました！！前回ターンの基礎練メインで頑張り、自主練もした成果が今日見えて感動しました！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレー […]
「ヒールダンス2時間 レッスン」新宿教室20 25-03-25 no 0048 2489
- 公開日：
ショーダンサーの生徒さん！ 新曲のフリを見てあげました！！前回ターンの基礎練メインで頑張り、自主練もした成果が今日見えて感動しました！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレー […]
「ヒールダンスレッス ン」六本木教室202 5-03-24 no 0048 1972
- 公開日：
今日はキャンセルとなりまし。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・コンビネーション
「ボディメイクダンス レッスン」渋谷教室20 25-03-21 no 0048 2532
- 公開日：
ボディメイク強めでのダンスレッスン希望 仕事の都合で横浜か渋谷に選択を広め更にダンスが通いやすくなったみたいで良かったです！ 今日もがんばりました^_^ これから宜しくお願いします お疲れ様でした♡ ありがとございます^ […]
「ヒールダンス2時間 レッスン」六本木教室2 025-03-21 no 0048 1972
- 公開日：
今日は2時間あるので。がっつりヒールで長いコンビネーションをしました。前回イベント出演し、さらに成長とやる気十分の生徒さんです。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション […]
「ヒールダンス2時間 レッスン」六本木教室2 025-03-21 no 0048 1972
- 公開日：
今日は2時間あるので。がっつりヒールで長いコンビネーションをしました。前回イベント出演し、さらに成長とやる気十分の生徒さんです。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション […]
「コンテンポラリージャズ・まとめ回✨」池袋教室2025-3 -29-no0050-1579
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日はまとめ回だったので、ストレッチ後すぐに踊り始めました^ ^ 最終的には一人でソロ踊れて👏素晴らしかったです！！ 最初はあんなに『間に合わない〜😂』 […]
｢本日のレッスン｣原宿教室 2025-03-30-no0222-2643
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、腹筋、アイソレ、振り付けの順で進みました！ サビを全て踊れましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！
お試しレッスン 新宿教室2025-3-29-no0230
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは、ののはです！ 本日はお試しレッスンありがとうございました！ フリのブラッシュアップということで、細かい角度や体の使い方をお伝えしました。これからもぜひ意識して踊っていただきたいです。 本日はありがとうございま […]
自主練 新宿教室2025-3-30-no0230-2653
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日のレッスンは、足のステップが大変なフリをやりました。下にいったり足を上げたり、体力的にも大変な振りだったのにも関わらず、休憩タイムでも練習してくださっていて、しっかり踊れるようになれてい […]
苦戦も大切 新宿教室2025-3-30-no0230-2653
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日のレッスンでは、前回ゆっくりの音で練習した振りの原曲で速さで踊る練習しました。タイミングをすぐに掴んで踊れるようになっていてとても良かったと思います。いつもやっているフリとはテイストが違うく […]
楽しくおどる新宿教室2025-3-30-no0230-2654
- 更新日：
- 公開日：
こんにちはののはです。 本日のレッスンでは、ステップの多いフリを行いました。膝を曲げて下にいったりと体力を使うフリでたくさん汗をかいて一緒に練習しました。タイミングが早くて大変だったと思いますが楽しく踊ってくださって […]
また成長を感じました新宿 教室2025-3-30-no0230-2654
- 公開日：
こんにちはののはです。 本日は、前回やった振りを原曲の速さで踊れるようにするためのレッスンを行いました。しっかり練習して 最後には音に遅れることなく踊れるようになっていてとても成長を感じました。私まで嬉しくなりました […]
レベルアップ西国分寺教室 2025-3-30-no0230-2660
- 公開日：
こんにちは！ののはです。 本日は2時間レッスンでした。2時間目でも疲れた顔せずに頑張ってくれました。フリがガッツリ進んだので長くなってきたけどしっかり踊れていたので良かったです。もっと良くなるところが何個かあるので次回は […]
音のとり方西国分寺教室2025-3-30 -no0230-2660
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日のレッスンでは、前回から始まったフリの続きを進みました。いつもよりも音のとり方が細かかったり、複雑だったりするので、苦戦してる印象でした。最後はしっかり音を聞いて踊れていたのでとても良かった […]
「HIPHOPレッスン」札幌教室2025-3-30 -no0151-2549
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きを行いました!! 前回までの復習は完璧にできていました☺︎ 本日進めた部分ではウェーブに苦戦がみられ時間内でたくさん練習を行い最後の方では原曲の速さでも合わせ […]
｢HIPHOP😎✨｣札幌教室2025-3-30-no0210-2708
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回は、前回の振りの続きをやりました！ 今回はパキパキした動きよりも、流すような動きが多かったですが、ただ力を抜いて流すだけじゃなく、体の角度だったりアイソレなどを意識しながらできてい […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-3-30-no0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ス […]
安定させる横浜教室2025-3-30-no0230-2686
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日のレッスンでは、フェッテを安定させる為の体へのアプローチの仕方などを伝授しました。前回のレッスンで気づいたことやこれからに活かせるポイントをたくさんインプットできたのではないかなと思います。 […]
「ケツメイシ」田無教室‐2025‐3‐30‐no0233
- 公開日：
お疲れ様です！ 今日は基礎ステップと振り付けをやって見ました！ 振り付けも振り覚えが早くニュアンス掴むのも早くて素晴らしかったです！！早い動きもあったのに流石です！ ありがとうございました！
「基礎」 渋谷教室 2025-03-30-0211-2667
- 公開日：
こんにちは！本日はストレッチ→アイソレーション→リズムキープの順番で進めていきました！ 基礎を中心に色々な要素を取り入れながら練習することで、可動域やキレなどが習得できるようになります！ それでは、本日もお疲れ様でした！
セブチのクラップでヒップホップに挑戦！本八幡スタジオ2025-03-30-0034-1937
- 公開日：
基礎を行ったあとは セブチのクラップでヒップホップの動きに挑戦 足を曲げる際にからだをしっかり使うこと上半身を動かすことをアドバイスしました
ヒップホップとは？本八幡スタジオ2025-03-30-0034-2612
- 公開日：
基礎を行ったあとは ダウンアップの基礎を行いながらステップなども加えました。 少しずつ体の伸び縮みが感じられてるようでよかったです。 2025年3月20日(木) 11:00 中村佳奈子 <lian.nakamu […]
のびやかに踊る渋谷教室2025-3-29 -no0230-2684
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 今回から新しいフリがスタートしました。大きくのびやかに踊るフリなので、また前回とはテイストが違いますが、こちらの方が踊りやすそうでまた新たな発見になったと思います。もっと研究して、うまく踊れるよ […]
まとめレッスン渋谷教室2025-3-29 -no0230-2684
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日は、約2ヶ月ほどかけて練習していた振りのまとめのレッスンでした。最初よりも確実に丁寧に踊れるようになっていて、とても成長を感じました。細かいフリでしたが音に遅れることなく踊れていたのでとても […]
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2025-3-30-no0203-2458
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ→アイソレーション→振り付けの順で進めていきました！ 今回は生徒さんが今まで踊ってきた動きとまだ踊ったことのない新しい動きを少し取り入れたコレオに挑戦✨þ […]
「LOVE, MONEY, FAME(1番)」渋谷教室2025-3-28-no0170-2 282
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日は振り付けを レッスンさせていただきました。 1.SEVENTEENさん,DJ Khaledさんの LOVE, MONEY, FAME(1番)の振り入れ。 [ […]
「IF I SAY, I LOVE YOU サビ」 渋谷教室2025-3-2 5-no0170-2386
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日は 振り付けをレッスンさせていただきました。 1. BOYNEXTDOORさんのIF I SAY, I LOVE YOU (サビ) [生徒様のグッドポイント] […]
「のんびりレッスン」赤坂教室 2025-03-28-no0220-2579
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 本日もご本人の希望により、ストレッチ多めの軽めのリズムトレーニングをしました。 ずっと体調不良が続いているみたいで本当に心配です。本人も原因不明で、寝ることが多く動けていないみたいので、気分転換 […]
「気まぐれプリンセスレッスン➂」 新宿教室 2025-3-24-no0164-1954
- 公開日：
3/24 気まぐれプリンセス続き 前回サビ前まで振り入れが終わったので復習メインになりました！ 最後には動画も撮れて自分の動きを確認しながら練習できました◎ アイソレがたくさん含まれている振付なのでより可動域を大きくして […]
「リズムトレーニングレッスン」 池袋教室 2025-3-23-no0164-1978
- 公開日：
3/23 この日はリズムの応用を行いました！ 横ノリをしながら手をつけていく練習を主に行いました！ リズムの部分と腕の動きを完全に区別して理解していきましょう！ ありがとうございました！
「初級ハウス②」渋谷教室 2025-3-29-no0020-2717
- 公開日：
ハウスレッスン2回目です。ステップを増やしながらリズムを回していきます。自然な身体の使い方を意識していきましょう。次回は振付しながらテクニック練習です。
「リズム取り」渋谷教室2025-3-29 -no0020-1726
- 公開日：
本日は基本に戻ってリズム取り練習です。膝や胸だけでなく腰も上手く使って柔らかくノリを作ります。GROOVE感出てきました。
「ステップ練習」札幌教室 2025-3-29-no0151-2105
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でステップを4つほど繋げて踊りました!! 総集編という事で過去に指導させていただいたことがあるチャールストンやパドブレなどを含めたステップで2×8の振り付けをつくり踊り […]
「TWS Last Festival」札幌教室2025-3-28-no0151-2023
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は原曲チャレンジを行いました!! すでに復習や原曲でも何度かはチャレンジを行いましたが本日は全て原曲踊りきりました!! 苦戦も見られず苦手だった部分は克服することができとても感動しまし […]
「JENNIE like JENNIE」札幌教室2025-3-28-no0151-2619
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 先ほどのノートに続きます☺︎ 2時間目は残り部分の振り落としと全ての復習を行いました!! 後半部分ではステップに苦戦が見られ時間をたくさん使い指導させていただきレッスンの最後 […]
「JENNIE like JENNIE」札幌教室2025-3-28-no0151-2619
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望で2時間レッスンを行いました!! 1時間目はストレッチと振り落としをメインに行いました!! 1時間目に進めた部分では特に苦戦はみられず角度まで気にしながら踊ることができまし […]