「ジャズコンテ」新宿教室2026-05-04-no0106-2597 公開日:2026年5月5日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は新宿で邦楽、ラップパートに挑戦しました! 今回は生徒さんのご希望ソング🎧とってもすてきな楽曲を持ってきてくださいました! サビから先も次回進めていきましょう! 続きを読む
「HIP HOP」渋谷教室2026-5-5-no0159-2480 公開日:2026年5月5日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日より新曲を行い、 早い振付でしたが、 よくできました。次回は続きを振付しますね。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室2026-5-5-no0159-2876 公開日:2026年5月5日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。本日のレッスンはお休みになりました。 基礎をする予定でした。 続きを読む
「HIPHOPダンスレッスン」秋 葉原教室2026-5-04- no0273-3019 公開日:2026年5月5日 エラー iPhoneから送信 > 2026/05/04 22:29、近谷香月 のメール: > > > [category kazuk!先生のレッスンノート] > ジャンルHIPHOP > […] 続きを読む
「HIPHOPダンスレッスン」秋葉 原教室2026-5-04- no0273-3019 公開日:2026年5月4日 エラー [category kazuk!先生のレッスンノート] ジャンルHIPHOP kazuk!です。初回レッスンありがとうございました!今日の流れは、アイソレーション→リズムトレーニング、ダウンアップ、バリエーション、ボ […] 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-5-4-no0159-3062 公開日:2026年5月4日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 動き方とステップの復習してくださり、 とてもスムーズでした。 引き続きこちらの曲とアイソレーションのサポートを、しますね。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2026-5-4-no0159-1988 公開日:2026年5月4日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 ストレッチの効果と、 骨盤の角度がとても良くなりました。 次回は本番のためにしっかりとテクニック、角度サポートしますね。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2026-5-4-no0159-2142 公開日:2026年5月4日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本番用の振付がとても良くなりました。 引き続き次回もこちらをやりつつ、 テクニックのブラッシュアップを、しましょう。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-5-4-no0159-2958 公開日:2026年5月4日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートとてもクリアーになりました。 引き続き続きをやりつつ、 今回のパートのアームスサポートしますね。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-5-4-no0159-2958 公開日:2026年5月4日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的な動きがとてもスムーズになりましたので、 引き続き基礎サポートしますね。 続きを読む
「M!LK 『イイじゃん』 コピー ダンス」横浜教室 2026-5-4-no0239-3053 公開日:2026年5月4日 Anna先生のレッスンノート 🎵『イイじゃん』M!LK 本日は1番Cメロの振り入れを行ないました🍼 次回は1番Bメロを進めましょう🎶 続きを読む
「HIPHOPダンスレッスン」秋葉 原教室2026-5-04- no0273-3019 公開日:2026年5月4日 エラー [category kazuk!先生のレッスンノート] ジャンルHIPHOP kazuk!です。初回レッスンありがとうございました!今日の流れは、アイソレーション→リズムトレーニング、ダウンアップ、バリエーション、ボディ […] 続きを読む
スパゲッティ本八幡スタジオ2026-05-04-0034-1937 公開日:2026年5月4日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとはLe Sserafimのスパゲッティという曲でのレッスン。アイソレーション満載なのでしっかり基礎もとりいれてできました。 続きを読む
「ストレッチ回🤸」池袋 教室2026-5-4no0050-1485 公開日:2026年5月4日 yu-ki先生のレッスンノート 今日は月頭なのでストレッチ回でした! ・基本ルーティンストレッチ ・脚 ・背中 ・筋トレ ・股関節 を中心にやっていきました。 やっぱり前ももと背中が硬いので、それをほぐすと前屈倒れるようになりますね〜👏 […] 続きを読む
「BTSでコピーダンス!」 恵比寿教室 2026-5-4-no0284-3063 公開日:2026年5月4日 由先生のレッスンノート おはようございます♪由です。 本日は朝早い時間のレッスンでした!ご受講いただいた生徒様、ありがとうございました。 前半のアップの時間ではアイソレーション、特にウェーブを全身を使った大きなものから胸〜お腹だけで魅せる細かい […] 続きを読む
『推しのコピーダンス②』新宿教室2026-5-4-no0025-2491 公開日:2026年5月4日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けはご本人のご希望によりBTSの2.0です。 簡単に見えて難しい振り付けなのでゆっくり練習しながら共に頑張っております! 少しずつブラッシュア […] 続きを読む
『推しのコピーダンス』新宿教室2026-5-4-no0025-2491 公開日:2026年5月4日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けはご本人のご希望によりBTSの2.0です。 簡単に見えて難しい振り付けなのでゆっくり練習しながら共に頑張っております! 少しずつブラッシュア […] 続きを読む
「アニソンでグループレッスン💪」 浜松町教室 2026-5-3-no0284-3066 公開日:2026年5月3日 由先生のレッスンノート こんばんは♪由です。 本日2レッスン目はグループレッスンでした!ご受講いただいた生徒様、ありがとうございました。 前半のアップの時間では日常生活でなかなか使うことのない腹筋側部のトレーニングと、股関節の可動域を拡げるスト […] 続きを読む
「HIPHOP基礎 振り付け」恵比寿 教室 2026-5-3-no0266-2994 公開日:2026年5月3日 Kurumi先生のレッスンノート こんにちは! Kurumiです☺︎ 本日は2人姉妹のグループレッスン👥 今週で”POKE DANCE”振り完しました👏 前回からだいぶ期間が空いてしま […] 続きを読む
「カリスマックス」 神戸元町教室 2026-05-03-no0240-2264 公開日:2026年5月3日 me先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日は基礎練習として、体を斜めの角度に取ることを意識しながらシャッフルの基礎を練習していきました!体を捻じる動きは意識しないと、体がついていってしまうので注意が必要です☝🏻 […] 続きを読む