かっこよく！上野スタジオ 2021-06-26-no0034-1492
- 公開日：
またまた新曲に挑戦 基礎などもやりつつ体の伸びを活かして踊ってみましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「積み重ね」上野 教室2021-06-26-no0052-1514
- 公開日：
アイソレーション→ウェーブ→ストレッチ→筋トレ→振り付け(Feel special) 日々、出来ることが増えて成長が凄く見えます！ これからもK-POPの色んな振りをコピーして、可愛く格好良く踊れるようにしていきましょう […]
かっこよく！上野スタジオ 2021-06-26-no0034-1492
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またまた新曲に挑戦 基礎などもやりつつ体の伸びを活かして踊ってみましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合 […]
「洋楽バラード」渋谷教室 2021-6-26-no0038-1374
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、バランス強化をして振り付けの確認をしました^_^次回も頑張りましょう！
輝け！上野スタジオ2021-06-26-no0034-1434
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新曲をすすめていってます！ 手先や細かい振りがありますがゆっくり丁寧にやっていきましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少 […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2021-6-25-no0028-1484
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て、前回の復習してポップを打ちながら歩く練習しました。 最後は曲で何度も […]
【オーディション練習Part2】 新宿スタジオ2021-6-25-no0019-1551
- 公開日：
こんにちわ〜JINで〜す✌️引き続き、先程の生徒さんのPart2オーディション用のレッスンで〜す😊 前の時間帯は、振りの一つ一つを分解して分かり易く丁寧に指導いたしましたの […]
【オーディション練習Part1】 新宿スタジオ2021-6-25-no0019-1551
- 公開日：
こんにちわのJINで〜す😊 本日のレッスンは、オーディションを間近に控えた生徒さんのレッスンで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッ […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-6-25-no.0049-1538
- 公開日：
ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ステップ練習 今日はランニングマンをレッスンしました！ 汗だくで頑張りました(^^) また次回も頑張りましょう♪ iPhoneから送信
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-6-25-no0028-1429
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、生徒さんのお子さんが体調崩したので来られなくなったとの事でlessonお休みになりました。 やろうとはしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーシ […]
「コンテンポラリーダンス基礎・新しいフロアワーク！」 池袋教室2021-6-25no0050- 1412
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ いきなり雨降ったりしてますが、まだ爽やか感あるかな？夏はすぐそこですねー！ さてさて、本日は新しいフロアワークの入った振付をやりましたよー^ ^ レッスン内容 基礎トレーニング→ストレ […]
「本日のレッスン」池袋教 室2021-6-25no0050-1526
- 公開日：
本日のレッスンは生徒様のご都合によりお休みとなりました。 内容はジャズダンス基礎クラスです。 次回は日曜日を予定しております！ yu-ki
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-6-24-no0028-1526
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て 前回の復習をしてランニングマン・ロジャーラビットをレクチャーして、前回の振 […]
「ジャズダンス・アイソレ祭り振付！」池袋教室2021-6-25n o0050-1386
- 公開日：
こんばんはー！講師のyu-kiです💃 今日は振付と重心についてのお話をしましたよー！ レッスン内容 基礎トレーニング→ストレッチ→振付 腰の角度で重心は決まると言っても過言では無い！笑 腰が前に出るのが少 […]
「今日のレッスンメニュー ①」新宿教室2021-6-24-no.0049-1456
- 公開日：
ストレッチ→アイソレ 基礎の動きをしっかりレッスンしました！ アイソレもかなり上達してきました！ iPhoneから送信
「あの夢をなぞって」渋谷 教室 2021-6-24-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして振り付けにはいりました。流行りの楽曲楽しいですね^_^また次回も頑張りましょう！^_^
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2021-6-24-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして振り付けにはいる予定でした。 また次回、宜しくお願い致します！
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-6-23-no.0049-1503
- 公開日：
ストレッチ→アイソレ→リズム取り 前回の復習をしてから、左右でのリズム取りを加えました。 次回、引き続き練習して行きましょう！ お疲れ様でした！ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-6-23-no.0049-1460
- 公開日：
ストレッチ→アイソレ→コンビネーション 以前レッスンしたランニングマンを応用したコンビネーションをやりました。 また次回、もう少し練習しましょう♪ お疲れ様でした(^^) iPhoneから送信
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-6-23-no0028
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPの体験lessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を細かく説明しながらやりました。 downのリズムで前後左右に歩く練習をしまし […]
【ヒップホップ初級】高田馬場ベースオントップ2021-6-23-no 0019-1428
- 公開日：
こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(ヒップホ […]
「音楽を聴く」上 野教室2021-06-23-no0052-1391
- 公開日：
アイソレーション→腰のアイソレーション解説→ウェーブ→ターン→ストレッチ→筋トレ→振り付け練習(TWICEの「Feel special」) カウントを取るのが苦手だったのが、だんだんと上手になってきました！ カウントを取 […]
「今日のレッスンメニュー ②」新宿教室2021-6-22-no.0049-1487
- 公開日：
引き続き、体の使い方をレッスンしました。 プラスで、体のケアもやりながら家でのケア方法もお伝えしました！ 体が整って動かしやすいと喜んでくれたので、良かったです。 また次回も頑張りましょう♪ iPhoneから送信
6/22 初回レッスン
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category SHION先生のレッスンノート 体験レッスンにて初めましてしてきました！ とってもシャイで可愛い小学生の女の子 ミュージカルスクールに通っていて アイソレーションも上手で勘もいいです。 ステップも得意そ […]
「Poppin’ Shakin」サビ後半振り入れ 札幌教室2021-6-22-no0082-1521
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁ 今日はNiziuの曲の「Poppin’ Shakin」のサビの後半の振りいれしました！ ゆっくりカウントで間違えやすいところを中心に何度も練習しました（*＾-＾*） サビの前半か […]
「Poppin’ Shakin」サビ前半固め 札 幌教室2021-6-22-no0082-1521
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁ 今日はアップして、Niziuの曲の「Poppin’ Shakin」のサビの前半振り固めしました！ リズムにのるのが難しそうだったので、ダウンアップの練習もしました(*•̀ᴗ•́* […]
｢柔軟｣渋谷教室2021-06-21-no0062-1524
- 公開日：
本日のレッスンでは、時間の多くを柔軟に費やし、細かくいろんな部分を解していきました。柔軟といってもやり方によって伸びる場所が違うことはもちろん、方法を間違えると痛めてしまう原因になります。正しく丁寧に、特に年齢を重ねる毎 […]
｢力強く｣渋谷教室2021-06-19-no0062-1427
- 公開日：
2時間目のレッスンでは、ここ数ヶ月続けてやっている振り付けの続きを覚えていきました。今まで以上に難しく、細かなステップやニュアンスを掴むのに苦労していますが、振り付けが身体に入ってくると段々と余裕もでてきてよりはっきりと […]
｢より細かい筋トレ｣渋谷 教室2021-06-19-no0062-1427
- 公開日：
本日のレッスンは2時間でした。1時間目はより細かい筋トレに挑戦し、体の各部分の筋肉について考えていきました。ダンスのキレや柔軟性を高める上で必要になる基礎をメインに行っていきました。 辛い中にも達成感があり、充実した内容 […]
「ダンス総合その12」原宿 教室2021-6-22-no0020-1542
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後半は今月のまとめに入ります。6月は嵐の曲で歌いながら踊る事を目標にしていたので振り写しをしました。楽しかったですね〜
「振り付け」上野 教室2021-06-22-no0052-1511
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アイソレーション→ウェーブ→バレエ→ターン練習→クロスフロア→振り付け「Feel Special」 振り付けにおいて、曲の主題や雰囲気をつかみそのイメージに合った表情や踊りを踊るよう心がけましょう！ では、KANAでした […]
音になれてこ！新宿スタジ オ2021-06-22–no0034-1266
- 公開日：
ストレッチして 少しの筋トレ そしてダンスの基礎となるところをやりました。 もう少しやわらかく体を使えるといいと思います！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > […]
「ヴァンパイア」渋谷教室 2021-6-22-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして振り付けにはいりました。流行りの楽曲楽しいですね^_^また次回も頑張りましょう！^_^
「新ステップ！」渋谷教室 2021-6-22-no0038-1389
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、アイソレをして、バランス強化をして新しいステップの練習をしました！また次回も頑張りましょう^_^
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-6-21-no.0049-1557
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今日からレッスンスタートでした！ ストレッチ→アイソレ→リズム取り 基本の2ステップを練習しました。手が付くと難しくなりますが、出来る様になりました。 また次回も頑張りましょう♪ iPhoneから送信
「コンテンポラリーダンス基礎・2時間目、振付！」池 袋教室2021-6-21-no0050-1508
- 公開日：
さてさて、2時間目は振付へ移行！ 今日は前回できなかった床技が出来る様になったことが一番の収穫✨ よく頑張りましたー！！！ 振付の中でなければ、ゆっくりやってできていましたが、今日は振付のカウントの中でもで […]
「コンテンポラリーダンス基礎・1時間目」池袋教室2021- 6-21-no0050-1508
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ コンテのクラスは2時間連続が多いのですが、今日もそうでした^ ^ 1時間目はいつも通り基礎練習を✨ ストレッチから始まり、床の動きを丁寧に！ だんだん身体に入ってきました […]
「Hiphop・Jazz hiphop」池袋教室2021-06-20-no0041-1414
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お仕事は最近リモートで在宅勤務だそうで、運動不足なんです。と生徒さん ならばこのプライベートレッスンでそれこそ普段の運動不足を思い切り解消して、ダンス思い切り楽しんで、ストレスも解消していただきたいと思います […]
「Hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2021-06-20-no0041-1462
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前回キャンセルとなった為、久しぶりのレッスンでした。 また少し背が伸びてどんどんお姉さんになってくる生徒さん☺️ダンスもどんどんスキルアップしていきましょうね♪
「Hiphop・ステップ」新宿教室 2021-06-20-no0041-1354
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前回の振り付け続きです！振り覚えはとても良いので、少し長い振り付けでも 頑張って踊りきる事ができます。ちゃんと前回やった事をビデオで復習してきてくれるので、レッスンがスムーズにできます。ありがとうございます。
「親子で楽しく⭐️アイソレーションリズムステップ初級 」池袋教室2021-06-19-no0041-1533
- 公開日：
今日も広い部屋でレッスンなので、 今日もまたアレやりたい⭐️と体操教室的なアップを前半楽しくやりました！ 後半、簡単な振り付けをママとシンメトリーで踊るチャレンジをしました 次回もや […]
「Hiphop・ステップ」新宿教室 2021-06-16-no0041-1354
- 公開日：
ほぼ1か月ぶりに会いましたね！ 今は学校の部活もコロナのせいで再開していないらしく、久しぶりに踊れる！！と頑張っていました⭐️ 今回はちょっと激しめのHiphopです。アクセントをしっ […]
「リズムステップ・Hiphop初級 」新宿教室2021-06-15-no0041-1547
- 公開日：
体験レッスンからの、今回初レッスンです。これから宜しくお願いします⭐️ 体験時は、緊張や初めてやるダンスだったせいか、かなりこまめに休憩をとらないとならない状況でしたが、今日は頑張 […]
「アイソレーションリズムステップ初級」池袋教室2021-06-1 5-no0041-1494
- 公開日：
少しずつ、早いリズムにも慣れてきて体がついてくるようになっています(^○^) ダウンひとつでも、歩幅を広げて更に深くダウンしたり、今やっている動きより更に大きく動かす事によって、全体の運動量が全然違ってきます […]