細かいアイソレーション！高田馬場教室2021-5-25-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったので、アイソレーションとリズムトレーニングを主に練習しました！ アイソレーションも細かく方向を意識すれば色々な動かし方ができるので試 […]
「レッスンノート」の記事一覧
See you again！渋谷教室2020-5-25-no0042-1355
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こんにちは、sayakaです！ 今日はsee you againという曲の振付をしました！ 身体を大きく使って感情を入れて動けるといいですね！
ON！渋谷教室2020-5-25-no0042-1523
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのご希望でBTSさんのONという振付をしました！ シルエットを確認したいときは脇の広さを確認してみましょう＾＾
後ろ乗り！高田馬場教室2021-5-25-no0042-1505
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったので、後ろ乗りを一緒に練習しました！ 足を開いた状態でできるようになったら、足を閉じてもできるようになるといいですね！
リズムトレーニング！渋谷教室2020-5-25-no0042-1523
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのご希望でリズムトレーニングの基礎から練習しました！ まずは一定のリズムを取り続けることができるようになるといいですね＾＾
MIC drop！③高田馬場教室2021-5-23-no0042-1369
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのMIC dropという曲の振付の続きをレクチャーしました！ 早い振付ですが、アクセントを大切に踊れるようになるといいですね＾＾
前乗り後ろ乗り！渋谷教室2020-5-22-no0042-1388
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったので、アイソレーションとリズムトレーニングを主に練習しました！ 前乗りと後ろ乗りをするときは猫背にならないように気をつけましょう！
ロボコップ！高田馬場教室2021-5-20-no0042-1505
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったので、ロボコップという技を一緒に練習しました！ 身体を大きく使って腕の動きを利用しましょう！
Until the End of Time③！渋谷教室2020-5-18-no0042-1517
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのご希望でVinh NguyenさんのUntil the End of Timeという曲の振付をレクチャーしました！ 手の動きを上手く使って動けるようになるといいですね＾＾
MIC drop！高田馬場教室2021-5-18-no0042-1369
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのMIC dropという曲の振付の続きをレクチャーしました！ ノリが大切な踊りなので、身体をリラックスさせましょう＾＾
トゥループ！高田馬場教室2021-5-18-no0042-1505
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったので、トゥループという技を一緒に練習しました！ 軸足を動かすことが大切です＾＾
Until the End of Time②！渋谷教室2020-5-15-no0042-1517
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのご希望でVinh NguyenさんのUntil the End of Timeという曲の振付をレクチャーしました！ ステップを上手く使いながら動けるといいですね＾＾
リズムを取りながらアイソレーション！渋谷教室2020-5-15-no0042-1388
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったので、アイソレーションとリズムトレーニングを主に練習しました！ リズムをキープしながらアイソレーションもできるようになるといいですね […]
Bounce！渋谷教室2020-5-15-no0042-1305
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はBounceという曲の振付をしました！ 身体を大きく使って踊れるようになるといいですね＾＾
MIC drop！高田馬場教室2021-5-12-no0042-1369
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのMIC dropという曲の振付をしました！体重移動とシルエットをうまく使えるといいですね！
移動しながらリズム取り！高田馬場教室2021-5-11-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったので、アイソレーションとリズムトレーニングを主に練習しました！ 移動をしながらリズムを取れるようになるといいですね！
ポップコーン！高田馬場教室2021-5-11-no0042-1505
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったので、ポップコーンという技を一緒に練習しました！ 軸足を一緒に動かすことが大切です＾＾
Kura Kura！渋谷教室2020-5-6-no0042-1355
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTWICEのKura Kuraという曲の振付をレクチャーしました！ 早い振付ですが、腰をうまく使えるようになるといいですね！
Until the End of Time！渋谷教室2020-5-6-no0042-1517
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのご希望でVinh NguyenさんのUntil the End of Timeという曲の振付をレクチャーしました！ 体重移動がスムーズにできるようになるといいですね！
ニュージャックスウィング！高田馬場教室2021-5-6-no0042-1505
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったので、ニュージャックスウィングという技を一緒に練習しました！ 前乗りの力をうまく利用して踊れるようになるといいですね！
アイソレーション！渋谷教室2020-5-1-no0042-1523
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのご希望でアイソレーションの詳しいレッスンをしました！ 振付をかっこよく踊るためには基礎の力が必要です！ 根気よく練習していきましょう＾＾
｢正しく踊る｣渋谷教室2021-05-2 9-no0062-1427
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本日2時間目のレッスンでは、今までの復習と細かい踊り方の指導をメインに行っていきました。長い期間をかけて踊っている振付なので、だんだん自分らしく踊れるようになってきたと思います。あとは、細かい部分の正しい音取りやニュアン […]
｢筋トレ｣渋谷教室2021-05-29-no0062-1427
- 公開日：
今日は2時間のレッスンで、最初は筋トレをメインにやっていきました！筋トレもダンスをする上で欠かせませんが、やり方を間違えると要らない部分に筋肉がついてしまったりします。 正しいやり方で、お家でも継続してできるような筋トレ […]
「歌って踊るへの道①」原 宿教室2021-6-1-no0020-1542
- 公開日：
2時間レッスンです。スタート遅れでしたので前半はアイソレーションのみでした。 しっかり身体に染み込ませていきましょう。
「KPOP完コピ☆2」新宿教室2021-05-3 0-no0047-1476
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回もITZYの『DALLA DALLA』の完コピを行なっていきました！ 続Cメロをやっていきました！ 音と振り付けが急に早くなるパートもあったりして、中々リズムを体に馴 […]
「Dynamiteを踊ってみよう♪4」 高田馬場教室2021-05-26-no0047-1410
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回もBTSの『Dynamite』の完コピをしていきます！ 今回もボディウェーブの練習をしつつ、踵を内側に入れるステップも練習していきました。 普段の生活でとることの […]
「『HIP』完コピ♡2」新宿 教室2021-05-23-no0047-1478
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回は引き続き、MAMAMOOの『HIP』の完コピをしていきました！ 前回の復習をしつつ、次の2番のメロディーに進んでいきました！ 身体の向きを切り替えしながらステッ […]
「2.5次元ミュ完コピ♪2」 新宿教室2021-05-21-no0047-1378
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回も引き続き「あんスタ」の『Voice of Sword』の完コピを行なっていきました！ 今回は2番のAメロ、Bメロの復習をしつつ、頭の中でしっかり記憶として定着さ […]
「Dynamiteを踊ってみよう♪3」 高田馬場教室2021-05-19-no0047-1410
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回もBTSの『Dynamite』の完コピをしていきます！ 上半身をボディウェーブしながら移動していく、という練習をしていきました。 まずは、ボディウェーブを立ったま […]
「KPOP完コピ♪2」新宿教室2021-05-1 8-no0047-1339
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回のレッスンはお休みでした！！ また、次回に宜しくお願い致します🙏
「TWICEで初完コピレッスン」渋 谷ワークル 2021-05-30 no 0048 1504
- 公開日：
本日のレッスンはキャンセルとなりました。 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション(完コピ)
「体力アップレッスン 」渋谷ワークル 20 21-05-28 no 0048 1459
- 公開日：
引き継ぎで私がレッスンを始めました生徒さん^ – ^ 前月に続き体力アップレッスンをメインに行いたいとの事でした^ – ^ 筋力はないですが。笑 根性はあります。笑 身体を止めずに全力で筋トレを私 […]
「本日のダンスレッスン 」ondastudio2021-05-28 no 0048 1513
- 公開日：
先月からスタートした生徒さん！ 留学生で今は大学に通いながらダンスを 頑張ります レッスンは常に2時間レッスンにしていて 頑張ってます！ 今日からはBTSの難関ダンスに挑戦です 私自身も覚えるのに苦労しましたが 何とか本 […]
「初心者ダンスレッスン 」ondastudio2021-05-27 no 0048 1539
- 公開日：
先日体験を受けた生徒さん本日からレッスンがスタートとなりました！ ダンスが楽しかったみたいで本当にうれしいです！ まずは基礎をしっかりと学び後半少しだけコンビネーションをがんばりました これから宜しくお願い致します☆ ☆ […]
「本日のダンスレッスン 」ondastudio2021-05-27 no 0048 1486
- 公開日：
週1レッスンの生徒さん^ – ^ 先週からBLACKPINK♪スタート 女性らしい動きでまたまた難関が増えたみたいですが、しっかり復習してくれました！ また、完成に向けて頑張りましょう^ – ^ […]
「TWICEで初完コピレッスン」渋 谷ワークル 2021-05-23 no 0048 1504
- 公開日：
先日はお休みとなり少し間が空きましたが、 前回までの復習は完璧に。 ついに大詰め！ 1番早い部分でしたが、ふりをしっかり覚えて完璧に踊こんでくれました♪ 次回でこの曲も完成です楽しみです お疲れ様でした♪ 今日のメニュー […]
「初心者TWICEで完コ ピレッスン」渋谷ワークル 2021-05-22 no 0048 1431
- 公開日：
本日のレッスンはキャンセルとなりました。 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション(完コピ)
「本日のダンスレッスン 」ondastudio2021-05-20 no 0048 1486
- 公開日：
週1レッスンの生徒さん^ – ^ ついに先日BTS完成しました^ – ^ 本日からBLACKPINK♪ 女性らしい動きでまたまた難関が増えたみたいですが、しっかり覚えれました^ – ^ […]
「ストレッチ&ダンスレ ッスン」渋谷ワークル 2021-05-18 no 0048 1214
- 公開日：
本日は仕事帰りでお疲れみたいで、ストレッチオンリーのレッスンでした^ – ^ 呼吸をつかって、リラックスをして体のデトックスを行いました^ – ^ 最後は気持ちも体もスッキリ♪ お疲れ様でした♪ […]
「本日のダンスレッスン 」ondastudio2021-05-16 no 0048 1513
- 公開日：
先月からスタートした生徒さん！ 留学生で今は大学に通いながらダンスを 頑張ります レッスンは常に2時間レッスンにしていて 頑張ってます！ 今やっているのは大好きなKPOPの完コピです！ 今回はTWICE( ◠‿◠ ) 汗 […]
「体験レッスン」o ndastudio2021-05-14 no 0048
- 公開日：
今日ら体験レッスンでした^ – ^ 綺麗な女性の方で、安室奈美恵の大ファンさん！ ダンス経験はないみたいですが、すごくのめり込みが早くてびっくりでした^ – ^ レッスン継続希望みたいです(^^) […]
「本日のダンスレッスン 」ondastudio2021-05-13 no 0048 1486
- 公開日：
週1レッスンの生徒さん^ – ^ 今頑張ってる完コピはBTSのダイナマイト！ ついに今日完成しました^ – ^ もともとダンス経験があるため、完璧かつダイナミックに踊り込むことができましたが。 一 […]
「ダンスのスキルアップ レッスン」渋谷ワークル 2021-05-010 no 0048 1449
- 公開日：
中学生の生徒さんは、部活、勉強に、ダンスに全てに置いて全力で頑張る生徒さん。 前回から間もなく、前回の復習がしっかりと出来ていて素晴らしかったです。 ただ、動きにクセがあるため、そこの修正に時間をかけて頑張りました。 お […]
「体験レッスン」渋谷教室 2020-6-01-no0038-
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は体験レッスンでした！アップストレッチをし、そのあと振り付けに入りました！ 楽しんでいただけて嬉しいです^_^
「TWICEで初完コピレッスン」渋 谷ワークル 2021-05-09 no 0048 1504
- 公開日：
本日のレッスンはキャンセルとなりました。 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション(完コピ)
「本日のダンスレッスン 」ondastudio2021-05-06 no 0048 1486
- 公開日：
先月から月4回にレッスンをふやし頑張る生徒さん^ – ^ 今頑張ってる完コピはBTSのダイナマイト！ 完成まであと一歩！ 先週までのフリは完璧でした！ 今日もがんばりました^ – ^ お疲れ様でし […]