ソウルアロー ダンススクール マンツーマンレッスン

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「レッスンノート」の記事一覧

「house dance アイソレーション・ 基礎ステップ2Step、シングルdown (膝から爪先をはらうステ ップ)」渋谷教室2021-10-21no0058-1440

こんにちはShiba junです。 本日も前回に引き続き基礎中心で2Stepと膝から爪先をはらうステップの練習をしました。 膝の脱力が難しくスムーズに出にくいのですが、繰り返しの練習でスムーズに出来る様になりました! 今 […]

「house dance、体幹トレーニング・リズム取り、基礎ステッ プ・爪先の力を抜いてはらうステップ2Step、turn、シャッフ ル、P.P (2021総集編第一弾) 渋谷教室2021-10-18no0058-1531

こんにちはShiba junです。 本日も先ずは体幹トレーニング、リズム取り。 体幹を取りつつ爪先を流すステップからシャッフル、P.P、2Stepからturnの振り付けを踊りました。 音楽に身体が反応する様になり、踊り込 […]