「Hiphop・リズムステップ・キ ッズ」池袋教室2021-10-23-no0041-1462 更新日:2021年12月8日 公開日:2021年11月2日 SARI先生のレッスンノート 先週の続き Jazz hiphopをやりました。振り覚えもだいぶ良くなりました⭐️ 続きを読む
「Hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2021-10-23-no0041-1423 更新日:2021年12月8日 公開日:2021年11月2日 SARI先生のレッスンノート 振り付けは妹さんと同じ Jazzhiphopです。 ひとつひとつのステップや動きを時間をかけて繰り返しやりました。 続きを読む
「Hiphop・Jazz hiphop」池袋教室2021-10-22-no0041-1414 公開日:2021年11月2日 SARI先生のレッスンノート R&B hiphopをやりました。 リズムは早くないぶん、グルーヴ感や体の使い方を意識して踊りましょう⭐️また来週やります! 続きを読む
「リズム取り、アイソレ、 hiphop初級」新宿教室2021-10-21-no0041-1592 公開日:2021年11月2日 SARI先生のレッスンノート リズム取りを時間をかけてやりました。 基本ステップ、体の使い方をまずたくさんやって動けるようにしていきましょう! 続きを読む
「リズムステップ・Hiphop初級 」新宿教室2021-10-19-no0041-1547 公開日:2021年11月2日 SARI先生のレッスンノート 本日 60×2の 2コマ レッスンです! 生徒さんからの 課題曲のダンス 指導を行いました。 続きを読む
「リズム取り、アイソレ、 hiphop初級」池袋教室2021-10-17-no0041-1436 公開日:2021年11月2日 SARI先生のレッスンノート 少しずつ コレオも踊れるようにしていきたいです。基礎のアイソレやリズムトレもやりつつ、ちょっと振り付けも楽しめたらと思います。 続きを読む
「親子で楽しく⭐️アイソレーションリズムステップ初級 」池袋教室2021-10-02-no0041-1533 公開日:2021年11月2日 SARI先生のレッスンノート 10/2のレッスンは 生徒さまの都合によりキャンセルとなりました 続きを読む
「親子で楽しく⭐️アイソレーションリズムステップ初級 」池袋教室2021-10-17-no0041-1533 公開日:2021年11月2日 SARI先生のレッスンノート 毎回違うステップや動きを少しずつ入れて、いろんな動きができるようになってもらいたいと思っています!!細かい動きより、大きくわかりやすい動きが好きみたいですねw 続きを読む
「Hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2021-10-16-no0041-1423 更新日:2021年12月8日 公開日:2021年11月2日 SARI先生のレッスンノート 振り付けは妹さんと同じ Jazzhiphopです。 ひとつひとつのステップや動きを時間をかけて繰り返しやりました。 続きを読む
「Hiphop・リズムステップ・キ ッズ」池袋教室2021-10-16-no0041-1462 更新日:2021年12月8日 公開日:2021年11月2日 SARI先生のレッスンノート Jazz hiphopをやりました。振り覚えもだいぶ良くなりました⭐️ 続きを読む
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-11-2-no.0049-1604 公開日:2021年11月2日 asaco先生のレッスンノート こんにちは!asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り リズム取りの時の体の使い方をゆっくりレッスンしました! また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信 続きを読む
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング、downリズ ム取り(外内にバランスを変えながら)・2Step」 渋谷教室 2021-11-1no0058-1612 公開日:2021年11月1日 Shiba jun先生のレッスンノート こんにちはShiba junです。 本日もバランス・体幹トレーニングを行い、downのリズム取りを外内にバランスを変えながら練習しました。バランスを変えながらリズムを取るとどうしても足を上げる力が勝つのでそのコントロール […] 続きを読む
Butter!⑧高田馬場教室2021-10-24-no0042-1574 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのButterを練習しました!手と足が複雑なときは、足から覚えるのがコツですよ^^ 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2021-10-31-no0042-1355 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
Feel special!高田馬場教室2021-10-31-no0042 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は体験の生徒さんが来てくださいました! 生徒さんのリクエストでTwiceさんのFeel Specialという曲の練習をしました^^ 腰をリズミカルに動かせることを意識して動かしましょう […] 続きを読む
ダウンのダブル!渋谷教室2021-10-23-no0042-1628 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました! ダウンのダブルを取るときは深くダウンを取るのではなく、軽く大きく取ります!意識してできるよう […] 続きを読む
アイソレーション!高田馬場教室2021-10-30-no0042-1618 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からしっかり積み上げたいとリクエストの生徒さんだったので、アイソレーションを丁寧に行いました! 動かしにくい部位はまずは小さくていいので、ゆっくり動かしていきましょう^^ 続きを読む
日のレッスン!渋谷教室2021-10-30-no0042-1505 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2021-10-28-no0042-1505 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2021-10-28-no0042-1321 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
学校の公演の振付練習!渋谷教室2021-10-27-no0042-1355 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、学校の部活の公演の振付の練習をしました! 邦楽の感情の込め方が難しいとのことでしたが、 情景を思い浮かべて、動きだけにとらわれないことがオススメですよ^^ 続きを読む
足をタッチ!高田馬場教室2021-10-26-no0042-1313 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はリズムトレーニングとアイソレーションを中心に練習しました! ルーティーンの中に初めて、足をタッチする動きが出できましたね! 少しずつ新しいことを増やしていきましょう^^ 続きを読む
Swimming Pools!高田馬場教室2021-10-26-no0042-1369 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はKendrick LamarさんのSwimming Poolsの振付をしました! シンプルな振付ですが、メリハリをつけて踊れるようになるといいですね^^ 続きを読む
リズムを取りながら移動する!渋谷教室2021-10-26-no0042-1321 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで基礎をじっくり練習したいとのことだったので、 アイソレーションとリズムトレーニングをじっくり行いました! リズムを取りながら体重移動できるようになることが目標で […] 続きを読む
MONEY!渋谷教室2021-10-24-no0042-1355 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、LISAさんのMONEYという曲をレクチャーしました! ノリとリズムが大切なので、常にリズムを取りがら踊れるといいですね^^ 続きを読む
トゥエル!渋谷教室2021-10-24-no0042-1388 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はパンキング・ワックのトゥエルという動きを練習しました! 腕を鞭のようにしなやかに使う練習をしていきましょう^^ 続きを読む
Butter!⑦高田馬場教室2021-10-24-no0042-1574 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのButterを練習しました!手と足が複雑なときは、足から覚えるのがコツですよ^^ 続きを読む
アップ&ダウン!渋谷教室2021-10-23-no0042 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は体験の生徒さんが来てくださいました! 基礎からじっくり練習したいとのリクエストだったので、 リズムトレーニングを行いました! まずは一定のリズムを取り続けられることを目標に練習してい […] 続きを読む
Fancy!渋谷教室2021-10-23-no0042-1305 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はTwiceさんのFancyをレクチャーしました! リズムが大切な曲なので、リズムを意識して踊れるといいですね^^ 続きを読む
DNA②!渋谷教室2021-10-23-no0042-1523 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでBTSさんのDNAをレッスンしました! 音をしっかりと聞いて、音にはめる動きを意識して踊れるといいですね! 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2021-10-21-no0042-1355 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
MOA Diary②!渋谷教室2021-10-21-no0042-1610 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、TXTさんのMOA Diaryをレクチャーしました! 足のステップが難しいですが、一つ一つ丁寧に練習していきましょう! 続きを読む
MOA Diary!高田馬場教室2021-10-19-no0042-1369 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、TXTさんのMOA Diaryをレクチャーしました! かわいい振付ですがスピードが以外と速いので遅れないように気をつけて踊りましょう! 続きを読む
スマーフ!高田馬場教室2021-10-18-no0042-1580 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はスマーフという足のステップを練習しました! アップとダウンを意識して使い分けできるといいですね^^ 続きを読む
The Next Episode③!渋谷教室2021-10-11-no0042-1505 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はDr.DreさんのThe Next Episodeという曲を使用してレッスンをしました!ラスト速くなる振付は頭の中で整理して踊れるといいですね^^ 続きを読む
Butter!⑥高田馬場教室2021-10-17-no0042-1574 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのButterを練習しました!身体をどんどん動かして覚えていきましょう! 続きを読む
Butter!⑤高田馬場教室2021-10-17-no0042-1574 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのButterを練習しました!一つ一つ丁寧に確認していきましょう! 続きを読む
Not For Sale④!高田馬場教室2021-10-17-no0042-1552 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はENHYPENさんのNot For Saleの振付を練習しました! フロアに入るときは膝を打ち付けないように注意しましょう! 続きを読む
HIP!渋谷教室2021-10-17-no0042-1388 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はMAMAMOOさんのHIPの振付をレクチャーしました! 腰をリズムを取りながら動かせるように意識できるといいですね^^ 続きを読む
The Next Episode!渋谷教室2021-10-17-no0042-1305 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はDr.DreさんのThe Next Episodeという曲を使用してレッスンをしました!シンプルな振付ですが一つ一つの動きを丁寧にやっていきましょう^^ 続きを読む
ロジャーラビット!渋谷教室2021-10-14-no0042-1517 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで基礎からじっくりとのことだったので、ロジャーラビットの練習をしました! ウェーブを使う、使わないの使い分けもできるといいですね! 続きを読む
MOA Diary①!渋谷教室2021-10-14-no0042-1610 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、TXTさんのMOA Diaryをレクチャーしました! リラックスして、頭を柔らかくして踊りましょう^^ 続きを読む
Not For Sale!高田馬場教室2021-10-12-no0042-1369 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はENHYPENさんのNot For Saleの振付を練習しました! 音を聞いて余裕を持って踊れるといいですね! 続きを読む
アイソレ&リズトレ!渋谷教室2021-10-12-no0042-1321 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで基礎をじっくり練習したいとのことだったので、 アイソレーションとリズムトレーニングをじっくり行いました! 一つ一つの動きを丁寧に確認していきましょう! 続きを読む
チャールストン!高田馬場教室2021-10-11-no0042-1580 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はチャールストンという足のステップを練習しました! 足先を意識しすぎず、体重移動できるようになるといいですね^^ 続きを読む
The Next Episode②!渋谷教室2021-10-11-no0042-1505 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はDr.DreさんのThe Next Episodeという曲を使用してレッスンをしました!シンプルな振付ですが一つ一つの動きを丁寧にやっていきましょう^^ 続きを読む
Namae Oshiete③!渋谷教室2021-10-10-no0042-1388 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はKing&PrinceさんのNamae Oshieteという曲の振付を練習しました! 音をしっかり聞いて余裕を持って踊れるようになると素敵ですね^^ 続きを読む
Not For Sale③!高田馬場教室2021-10-9-no0042-1552 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はENHYPENさんのNot For Saleの振付を練習しました! 音を聞きながらゆったりと余裕を持って踊れるといいですね^^ 続きを読む
アップダウン!高田馬場教室2021-10-9-no0042-1313 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、基礎からじっくり行いました!アップとダウンを使い分けて切り替えれるようにしましょう! 続きを読む
DNA!渋谷教室2021-10-9-no0042-1523 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでBTSさんのDNAをレッスンしました! 振付のスピードが全体的に速いので、ひとつずつ丁寧に動きを確認していきましょう! 続きを読む