『オーディション対策①』渋谷教室2025-12-8-no0025-2899 公開日:2025年12月14日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はオーディションに出場する他のライバルたちの踊り方を動画を見て分析し、それに勝るために必要なメニューにしました。 体幹がまだ少し弱いので体幹をトレーニングし、 […] 続きを読む
「KPOP」新宿教室2025-12-14-no0159-2888 公開日:2025年12月14日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 タンジュの膝の伸び方がとても綺麗でした。 上半身の使い方もとても良いです。 引き続き床を踏みながらできるようにサポートします。 今回は全 […] 続きを読む
『オーディションにむけて②』渋谷教室2025-12-9-no0025-2899 公開日:2025年12月14日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はオーディションの振り付けを1人で何度も踊って頂き、直すべきところをブラッシュアップしていきました。その日の1回目に踊る時や人に見られている時は身体のコントロ […] 続きを読む
「KPOP」新宿教室2025-12-14-no0159-2837 公開日:2025年12月14日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的な流れがスムーズに行えるようになりました。 引き続きキメのところやカウントはっきりクリアに取れるようにサポートしますね。 続きを読む
『オーディションにむけて①』渋谷教室2025-12-9-no0025-2899 公開日:2025年12月14日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はオーディションの振り付けを1人で何度も踊って頂き、直すべきところをブラッシュアップしていきました。その日の1回目に踊る時や人に見られている時は身体のコントロ […] 続きを読む
「KPOP」新宿教室2025-12-14-no0159-2837 公開日:2025年12月14日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。アイソレーションの使い方やフロアーでのストレッチがとてもよくなりました。 引き続き基礎サポートしますね。 続きを読む
『オーディションにむけて②』渋谷教室2025-12-5-no0025-2899 公開日:2025年12月14日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日もオーディションに向けたメニューです。 基礎をやりつつ振り付けブラッシュアップ。 体幹がまだ弱いのであえて身体を酷使するように大きく踊ります。それによりコント […] 続きを読む
『オーディションにむけて』渋谷教室2025-12-5-no0025-2899 公開日:2025年12月14日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日もオーディションに向けたメニューです。 基礎をやりつつ振り付けブラッシュアップ。 体幹がまだ弱いのであえて身体を酷使するように大きく踊ります。それによりコント […] 続きを読む
『TikTokの流行りダンス』池袋教室2025-12-2-no0025-1847 公開日:2025年12月14日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 TikTokの流行っているものでやりたいものがあるということでそちらをやりました。 早振りですが頑張りましたね。 本日もありがとうございました。 続きを読む
『HANAコピーダンス』池袋教室2025-12-2-no0025-2572 公開日:2025年12月14日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 ご本人のご希望でHANAのコピーダンスをやりました。女性ぶりは久しぶりなので苦戦しておりますが今日のうちに噛み砕いて踊れていました。 本日もありがとうございました […] 続きを読む
『オーディションにむけて②』渋谷教室2025-12-1-no0025-2899 公開日:2025年12月14日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はオーディションが近付いているので基礎練をしてから、オーディションで共有されている振り付けをブラッシュアップしていきました。 まだ修正点はたくさんあります。 […] 続きを読む
『オーディションにむけて①』渋谷教室2025-12-1-no0025-2899 公開日:2025年12月14日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はオーディションが近付いているので基礎練をしてから、オーディションで共有されている振り付けをブラッシュアップしていきました。 まだ修正点はたくさんあります。 […] 続きを読む
「ガールズレッスン」新宿教室2025-12-14-no0247-2400 公開日:2025年12月14日 F.uuフウ先生のレッスンノート 本日のガールズHIPHOPは前回の続きでちゃんみなさんの︎^_^で行いました!ガールズといえば首を回す動きがとても多いので頑張っていきましょう! 次回も続きやります!よろしくお願いします🙏 続きを読む
「観客を引き込む」渋谷教 室2025-12-14-no0179-2767 公開日:2025年12月14日 otoha先生のレッスンノート 本日も発表用のコピーダンスの練習を行いました。何度も練習してきた振り付けで、段々と表情もついてきました。本番が近いので、無意識にも踊れるように体に染み付かせましょう。鏡無しでの練習もとても有効的です。回る振り付けが多 […] 続きを読む
「集中して振りを取り込む 」渋谷教室2025-12-14-no0179-2387 公開日:2025年12月14日 otoha先生のレッスンノート 本日もヒップホップの振り付けを行いました。1時間で2エイト進むのは決して長くありません。通常のレッスンでは、10エイト進むことも珍しくないと思います。振り付けがどんどん進んでいく中で、まずは覚える・先生の動き方を研究 […] 続きを読む
「King & Prince 『HEART 』 コピーダンス」川崎教室 2025-12 -14-no0239-2894 公開日:2025年12月14日 Anna先生のレッスンノート 🎵『HEART』King & Prince 本日は1番Bメロの振り入れを行ないました👑 「〜辿る世界線」部分の音取りが難しいので次回のレッスンでも復習しましょう❣ […] 続きを読む
「セプテンバーでハウス②」梅田教室 2025-12-14-no0250-2813 公開日:2025年12月14日 大橋朱里先生のレッスンノート 前回に引き続き、生徒さんのリクエスト曲、アース・ウィンド・アンド・ファイアーのセプテンバーでレッスンしました。 足を円を描くように払う、新しいステップにも挑戦しました。 マスターしてくださって嬉しいです。 振り付けにも組 […] 続きを読む
GirlsHipHop浦和教室2025-12-13-0223-2399 公開日:2025年12月14日 I.RI先生のレッスンノート お疲れ様ですあいりです! ついに試験用の振り落としが全て終わりました! 個人練も頑張ってくれて、より詰めることができました。 どんどん質を良くしていきましょう! 続きを読む
「本日のレッスン」 池袋 教室2025-12-14-no0429-2913 公開日:2025年12月14日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレーション、リズムトレーニング、8×2のコレオを行いました。 今日の振りリズムをキープしながらアイソレーションをする振りが入っていたためとても苦戦していました!ですがステップなどは以前よりとてもよくで […] 続きを読む
「ジャズダンス中級・サビ振り入れ」池袋教室2025-12-14-no 0050-1379 公開日:2025年12月14日 yu-ki先生のレッスンノート こんにちは!講師のyu-kiです💃 急にしっかり寒くなりましたね❄️ 年末ムード高まって来ましたが、今年の踊り納めまでもうちょい! 楽しんでいきましょー♡ 本日のレッスン内容 […] 続きを読む