はじめてのダンス！本八幡 スタジオ2023-03-21-0034-1935
- 公開日：
ヒップホップの基礎から行いました。 少しずつでいいので 力抜いて頑張りましょう！ ステップも取り入れてみました！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > & […]
「レッスンノート」の記事一覧
『前回のつづき』渋谷教室 2023-03-14-no0025-1833
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 元々ダンスが出来る方ですので更なる向上を目的にして、同じ振り付け […]
『基礎練重視』渋谷教室2023-03-1 4-no0025-1885
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 ダンスを始めたばかりの生徒様ですので基礎練に沢山お時間を取らせていただい […]
「ボディーウェーブ、ルー ティン③」横浜教室-2023-3-20-no0157-1906
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日も基礎練でボディーウェーブの練習をしました！ 徐々に成長してていい感じです！ 早くなっても綺麗に細く美しい線で流せるようになるまで頑張りましょう！ それをルーティンの […]
「ルーティン②」横浜教室 -2023-3-20-no0157-1930
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ 前回の続きでルーティンをやりました！ ルーティンに入っていた腰の八の字がまだできていないので自分で可動域を決めずにいけるとこまで頑張って腰を使いましょう！ 絶対できるよう […]
『hiphop基礎』八王子教室2023-03-20-no0095-1706
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[category SAKi先生のレッスンノート お疲れ様です！SAKiです。 本日、生徒様仕事多忙のため、当日でしたのでレッスン中止となってしまいました。 予定では、前回の続きのダンスをやる予定でした。 次回お待ちして […]
「舞台に向けて！最後のレッスン」池袋教室2023-03-20-no0106-1849
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今日は舞台前最後のレッスンでした！ 最初の頃からとても上手に、自信見える踊りになってきていてとても感動です✨ 出来るようになったことを自分でみつけながら、本番までもうひと踏ん張り、頑張ってください […]
「ジャズダンス基礎・サビ 編」池袋教室2023-3-20-no0050-1836
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はいよいよサビに突入いたしました🕺 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→基礎トレーニング→アイソレーション→振付 サビはやはり曲を知っているので、振付入 […]
ヒップホップ！！新宿スタ ジオ2023-03-20-0034-1266
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ストレッチして ダンスの基礎をしつつも 今日からキックウォークというステップに挑戦！ 言葉で覚えると覚えやすいものもあるので カウントや言葉やいろんな方法で覚えていきましょう！ iPhoneから送信 > 2022 […]
「本日のダンスレッスン」池袋教室2022-03-20-no0101-1732
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ストレッチ→リズムトレーニング重視でレッスンを行いました！ また次回もよろしくお願いします！ iPhoneから送信
「house dance基礎・アイソレーション（鳩尾を対角線にコン トロール2パターン）腰のアイソレーション3パターン、 身体の体幹コントロール5パターン、基礎ステップ・ヒー ル&トゥー、2Step、ルーズレッグ、パドブレ、パドブレ＋ヒ ール&トゥー、シャッフル、・振り付け」渋谷教室2023-3-20 no0058-1440
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Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし、ヒール&トゥー、2Step、ルーズレッグ、パドブレ、パドブレ＋ヒール&トゥー、シャッフル、を組み合わせて振り付けを踊りました。本日もスムー […]
「ルーティン②」新横浜教 室-2023-3-20-no0157-1934
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ ルーティンの前回やったところがとてもいい感じになってました！ 今日やった所はサビの入りが結構アップテンポになるのでそこを気を抜かないようにアップダウンのリズムで前に進む。サビ […]
「基礎をじっくり」新宿教 室2023-3-20-no0077-1834
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KINNY BIRDです。本日はDOWN、UPのリズムトレーニングや、クラブステップの練習をじっくりしました。動きも可動域も大きくなり以前よりも良くなっています。 iPhoneから送信
「ウェーブ①」渋谷教室2023-3-18 -no0020-1365
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今回はボディウェーブの練習です。動かす場所と止まっている場所をハッキリさせるとキレイな波になります。腰回りが難しいですね。次回もじっくり練習しましょう。
「K-POPレッスン」新宿教室2023-3-19 -no0093-1694
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こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、TXTの「CROWN」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 次はステップを練習しまし […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-3-19 -no0093-1688
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、NCT Uの「Make A Wish」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。アイソレー […]
新しいコンビネーション 池袋教室2023-03-15-no0087-1570
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久しぶりのレッスンだったので、基礎のリズムトレーニングをしっかりとやり、新しいコンビネーションに入りました！ また新たにステップを入れたりしていきたいと思います！ iPhoneから送信
『kpopダンス完コピに挑戦』上野教室2023-03-19-no0095-1847
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[category SAKi先生のレッスンノート お疲れ様です！SAKiです。 生徒さんの希望もあり今月はkpopの完コピにチャレンジしております。今日で完コピ2回目ですが、サビなんとか踊り切れました。素晴らしいです。あ […]
『hiphop応用』池袋教室2023-03-19-no0095-1852
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[category SAKi先生のレッスンノート お疲れ様です！SAKiです。 本日は難しいステップに挑戦してみました。hiphopに欠かせないダウンアップを応用させました。 できるとめちゃかっこいいです。 頑張っていき […]
「基礎を活用」新横浜教室2023-3-19-no0094-1655
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 前回の振り付けの細かいところをやりました！ そして普段からやっているアイソレーションをダンスにどう活用するか、体の使い方をどう変えていくのかを詳しくやりま […]
「改善するためには」新横浜教室2023-3-19-no0094-1910
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category しずく先生のレッスンノート] こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 前回の振りの続きをやりました！ 生徒様の癖や苦手な部分が徐々にわかってきましたね！ 苦手や悪い癖などを把握 […]
「コンテンポラリージャズ・通し✨」池袋教室2023-3-19-no0 050-1579
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は通しの日でした✨ラスト1人でも踊れるようになって、本当に素晴らしかったです👏 そして、床ジャンプが、できたね…！！！！ わー😭&#x […]
「スロージャズ完成！」渋谷教室2023-03-19-no0106-1868
- 公開日：
こんにちは！NOZOMIです🥰 今日は、スロージャズのフリを最後まで完成させました！！！短い時間の中で集中して頑張りました💫 ゆったりの中にも少し強く決める瞬間もあり、意識しながら踊るのは […]
「house dance基礎」渋谷教室2023-3-19no0058-14 40
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こんにちはShiba junです。 本日のlessonは生徒様のご都合によりお休みです。 予定内容はパドブレと2Stepの応用でした。
【ヒップホップ】新宿スタ ジオ2023-3-19-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 本日のレッスンは、BTS→Dyinamaite サビパートの完コピ指導で〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレー […]
『hiphop応用』池袋教室2023-03-18-no0095-1852
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は簡単なステップの組み合わせでダンスでしたが、細かなボディコンや腰の使い方、リズムなど応用を組み合わせダンスしました。 そうすることで、hiphopのノリ、グルーヴ感がでます。 次回も少 […]
「ボディーウェーブ、ルー ティン②」横浜教室-2023-3-18-no0157-1906
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日もボディーウェーブの練習をしましたが前回より良くなっていました！ でもまだまだなので体の内を感じながら一つずつ丁寧にやってきましょう！ 今日のルーティンはシンプルな動 […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-3-18 -no0093-1777
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日は新しく、PSYの「That That」を踊っていきました♪♪ まずはアイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 次に振り付けに出てくるチャールストンを練習していきま […]
「Doja cat Boss Bitch」札幌教室2023-3-18-no0151-1838
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きのBoss Bitch残り半分落とし終え、動画も撮ることができました!! 家で練習をして頂けたようでスムーズに進み最後まで踊る事ができました☺︎ ミニ発表会み […]
BLACKPINK☆名古屋池下教室2023-03-18-no0103-177 4
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BLACKの続きをしました！！ 後半の振り付けはコピーがいいとの事だったので、そのまましました！ 集中してできていたと思います！ 次回で終了です！頑張りましょう🫧
「house dance floor・バランス、体幹コントロール、floor ・ス イーピング、カギ脚、シャチ（飛びシャチ）、開脚からの 膝下をぐぐらせるmove、仰向けから腕を潜らせ肩でバラン スを取りながらシャチ、リバース、6歩、knee turn・floor routi ne」渋谷教室2023-3-18no0058-1810
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Shiba junです 本日もhouse danceのフロアーを中心に練習しました。基礎練・踵に尾骶骨、腰の中心を乗せてバランスを取る（コサック、カギ脚）floor ・スイーピング、カギ脚、シャチ、開脚からの膝下をぐぐら […]
「腰を軸にバランスをとる前のりに挑戦！」渋谷教室2023-3-18-no0092-1872
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本日は今月2回目のレッスンでした！ ダウンとアップのリズムと16ビートの復習から◎ 少しずつ身体の向きを変えたり、腕を入れたりと アレンジにもついてこれるようになってきました✨ そして腰を前後に動かす前のり […]
『コピーダンスの続き』新 宿教室2023-03-12-no0025-1812
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 昨日もレッスンでしたので、昨日の続きで コピーダンスをしている振り付けを固めて行きました。ま […]
『コピーダンス』新宿教室 2023-03-11-no0025-1812
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはずっと練習しているBTSのdynamiteを固めて行きました。 とても上手になって […]
「本日のK-POPクラス」秋葉原 教室2023-3-18-no0112-1932
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本日のKPOPクラスはお休みでした。 NewjeansのOMGサビを踊る予定でした。 次回楽しみにしています
「サビ後半突入！」代々木 教室2023-3-18-no0112-1875
- 公開日：
こんにちは！ リカコです！ 今回は前回に引き続き男性曲！ 今回はかなり難しいです…そして運動量が半端無いです！ ですが、生徒さんの運動神経がよくなんと0.75で通せました！👏 次回は原曲で出来るようにして […]
「踊り込みDAY＊コンテンポラリーダンスクラス」新宿教室 2023-3-18-no0112-1826
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こんにちは！本日はコンテンポラリーダンスクラスです☺️ 今回は踊り込みする日！ これから創る振付の整理もしつつ今までの振付を見直しました！ 次回は私の振りを踊ってもらいます☺︎
『前回の続き』新宿教室2023-03-1 1-no0025-1771
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けは前回の復習をして、少し続きに進みました。 前回練習した部分はとても良くなりましたね […]
「オリジナル振付の改善」本八幡教室2023-03-18-no0163
- 公開日：
KaEです❁ パワーがあって良かったです。 アップの上半身、ロジャーラビット、 ステップを見直しました。 お持ち頂いたオリジナル振付動画からの 細かい箇所の改善も行いました。
はじめてのダンス！本八幡 スタジオ2023-03-17-0034-1935
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ヒップホップの基礎から行いました。 少しずつでいいので 力抜いて頑張りましょう！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > 基礎をしつつ […]
「発表会に向けてレッ スン」新宿ワークル20 23-03-16 no 0048 1562
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今月から新宿ワークルに移動。 お部屋の空きがなく、30分毎に4階から2階に移動。 ちょっと不便をおかけしてしまったが、楽しくレッスンできました。 お疲れ様でした^_^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リ […]
「ヒールダンスレッス ン」八王子buzz 2023-03-16 no 0048 1842
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ヒールダンスを習いたい中学生の生徒さん、 長くは習えない為 短い期間ですが全力で教えていきます！ 本日は前回の続き。 少しヒールにもなれ、バランスも上手に取れるように なりました^ ^若さは習得もはやいです❣ […]
「バーレスクダンスレッ スン」渋谷ワークル 2 023-03-16 no 0048 1400
- 公開日：
今月は少し細かいフリにもチャレンジ！ 少し難しいみたいでしたが頑張りました。 カウントが取りづらいので、今日は速度を変えながら徐々にアップテンポへ。 段階を踏むとわかりやすいですね^ ^ お疲れ様でした(^_^) 今日の […]
「キッズ ダンス」o ndastudio2023-03-14 no 0048 1816
- 公開日：
小学生の生徒さん 習い事たくさんしている中で、ダンスが1番だと ママから嬉しいお言葉を頂きました^ ^ お疲れ様でした^_^ 今日のメニュー予定 ストレッチ リズムトレーニング コンビネーション
「バーレスクダンスレッ スン」渋谷ワークル 2 023-03-14 no 0048 1400
- 公開日：
今月は少し細かいフリにもチャレンジ！ 少し難しいみたいでしたが頑張りました。 早いとカウントが取りづらいみたいでしたので、 次回はそこを課題にがんばります！ お疲れ様でした(^_^) 今日のメニュー予定 ストレッチ アイ […]
『hiphop基礎と応用』新宿教室2023-03-17-no0095-1901
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日はアイソレ首の並行移動を意識してレッスン行いました。 また基礎であるダウンのさらに大きくすることを伝え、振りにも応用させました。とても素晴らしかったです。 あとは首をもっと入れ、肘をもっ […]