「Hiphop」新宿2024-03-11-no0163-2321
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後半はリクエストでやってみましたが ほぼ初めての事だらけだったと思います。 ラストとてもcuteに決まってないすでした❤︎ やったステップはhiphopではよく使うので 覚えておくととっさに出てきても 使え […]
「レッスンノート」の記事一覧
「基礎girls」新宿2024-03-11-no0163-2321
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前回までの振り落とし復習をして サビまで繋げていきました☺︎ 前回の困難だった箇所がクリアに なっていました！ girlsでの身体の高い方を少しずつ覚えていき、 積み重ねで色々な振りをやっていけるように し […]
「Perfume レーザービーム」札幌 教室2024-3-9-no0151-2094
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! Perfumeが生徒様にすごく合っていたように感じます!! ロボットのようにキレキレに動くのがとても難しいですがしっかり肘だけ動か […]
「PENTAGON Dr.BeBe②」札幌教室2024-3-8-no0151-2023
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は②と言うことで前回部分の復習を行なった後に新しい部分の振り付けを進めました!! 進めたいと思っていた部分まで進めることができたので良かったです☺︎ 止まった時の形や高さ […]
「休講」札幌教室2024-3-8-no0151-2307
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様都合でレッスンはお休みになりました。 インフルエンザやコロナウイルスもまだまだ流行しているので対策をして気をつけてお過ごしくださいね!! また次回お会いできるのを楽しみにしてい […]
「休講」札幌教室2024-3-6-no0151-2307
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様都合でレッスンはお休みになりました。 まだまだ寒い日が続きますので体調管理や怪我に気をつけてお過ごしくださいね!! 次回会いできるのを楽しみにしています!!
「オリジナル振り付け」札 幌教室2024-3-5-no0151-2348
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様のやりたい曲がないとの事でHIPHOPのオリジナル振り付けを行いました!! 1番最初のお試しレッスンの時に行った曲の続きを行いましたが振り付けも覚えていていただけたので4×8進 […]
「TOXIC②」札幌教室2024-3-5-no0151-1905
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は②と言うことで前回部分の復習から行いましたが完璧に練習してきていただけて新しい部分をすぐに進めることができました♪ 新しい部分では特に苦戦は見られず、苦手かなと少しと感じた部分もすぐ […]
「憧れのHype Boy！」渋谷教室2024-03-1 0-no0168-2352
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本日はお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 学生時代にチアダンス経験があるということで、ストレッチやアイソレーション […]
【カバーダンスレッスン】 上野教室2024-03-11no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基本練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 しっかりご自宅で練習してきてくれた成果が出てます！ どんどんク […]
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2024-3-11-no0157-1899
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの時に4カウントと2カウントで繋げる時にカウントをちゃんととれるようになりましょう。 4カウントの時は早くなりがちで2カウントの時は遅くなってしまっている […]
「 SNEAKERS」 新宿教室2024-3-11-0174-2197
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション 本日もバッチリでしたね☺︎ 止めて動かす方もしっかり動かせて […]
日プ女子！上野スタジオ2024-03-1 1-0034-1665
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基礎をしたあとは 今話題の日プの曲でのレッスン！ 可愛くかっこよく踊りました iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > & […]
「LAI-LA-LA」 高田馬場教室2024-3-11-0174-2306
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→筋トレ→振り入れです 本日も筋トレ頑張りましたね！ この後もレッスンで筋トレするのに ストイックで素晴らしいです！頑張り […]
「アイドルレッスン」 高田馬場教室2024-3-11-0174-2342
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り付け練習です！ 本日も生徒さんのお仕事の振り付けを行いました！前回はイントロ部分をやったので本日はイントロの復習とサビ前を重 […]
「シアターダンス」渋谷教 室2024-3-11-no0159-1966
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こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、振付を行いました。 スタンスや、角度について詳しく説明をさせていただきましたが、 ご理解下さりありがとうございます。 前半の部分の振付ダイナミックになってきてとても良いです。 本日の […]
「シアターダンス」渋谷教 室2024-3-11-no0159-1966
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、フォンデュ筋トレ、ストレッチ、アイソレーションを行いました。 本日の様に足首のトレーニングをメインにしっかりと行っていただくと、リカバリー出来ていくので、やって […]
「金木犀」 新宿教室 2024-3-11-no0180- 2313
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本日のレッスンはお休みになりました。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 振り入れ 楽曲 : なとり / 金木犀 本日行う予定だったレッスン内容は上記です。 次回こちらの内容で進めていきますので、宜しくお願い致します。
「perfect nightのコピーダンス①」 京都出町柳教室2024-03-11-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、le sserafim “perfect night” 頭からサビ手前までいきました。 腰でヒットやお尻を回したり、セクシー系でガールズっ […]