「ダンスブレイクが完成」神戸元町教室2023-09-13-no0053-1505
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ついにダンスブレイクが完成し、大サビ初めまで来ました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振付 この日、生徒様の体調があまりすぐれなかったので様子を見ながらのレッスンでした。ですが、前回までの […]
「レッスンノート」の記事一覧
「Soulダンス基礎」新宿2023-09-19-no0085-1760
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今日もお疲れ様でした！！ ・ストレッチ（リポーズ） ・ウエスト潰すやつ ・スパンク 腰椎、胸椎、頚椎のリポーズ、少しずつやってみてください。 ウエスト潰すやつはまた次回もやっていこうと思います＾＾ 顔の角度、覚えておいて […]
「HIP HOP」渋谷教室2023-9-19-no0159-2091
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こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニングと振付を行いました。 振付は前回の復習とお好きなアーティスト様の曲を振付しました。 前回のパートしっかり復習してくださっていたので、スムーズでした。 今日より新曲に入りましたの […]
「HIP HOP」渋谷教室2023-9-19-no0159-2091
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、筋トレを行いました。 リズムトレーニング難しいものを一つやりましたがご理解よくしていただきスムーズでした。 柔軟性、リズム感も今までより良くなってい […]
「シアターダンス」渋谷教 室2023-9-19-no0159-2142
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こんにちは。瑛莉花です。フラットバック、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーションや柔軟性とても良くなりましたね。 振付は、キャラクターを出して踊ることも以前 […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-9-19-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 仕事が忙しく来れなくなったと連絡しました。 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、お休みになりました。 やろうとしてたles […]
『kpop基礎』池袋教室2023-09-19-no0095-1869
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お疲れ様です！SAKiです。 久々のレッスンでしが、基礎練の応用入れながらレッスン行いました。 本日から新曲にはいり、とても難しいステップが多い中、ゆっくりまずはできるように何度も反復練習してみてください。 本日もお疲れ […]
『kpopダンス』大宮教室2023-09-19-no0095-2095
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お疲れ様です！SAKiです。 本日も前回に引き続き、基礎練しつつレッスン行いました。 本日からアイソレ、身体作りを応用入れました。 難しいとは思いますが、どんどん上手くなっていきましょう 本日もお疲れ様でした
「笑顔が大事！」横浜教室 2023-0919-no0083-2157
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こんばんは！YUICHIです！ 本日は、チアダンスのレッスンを行いました。 ・ストレッチ ・細かい振り付けの修正 ・ダンスしながら笑顔の表情の練習 ダンスしているときの表情が明るい笑顔になるよう、 指導してみました！ あ […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-9-19-no0028-1799
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 仕事が忙しく来れなくなったと連絡しました。 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、お休みになりました。 やろうとしてたles […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2023-9-19-no0028-1641
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習を経て簡単な振り付けをレクチャーしました。 最後は曲で何度 […]
「スポット」巣鴨教室2023-09-19-no0108-1846
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こんにちは。azuです☆今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。ターンはスポットをしっかりつける練習をしました。スポットを切ってブレない軸を作っていきましょう。 振付はま […]
「HIP HOP」高田馬場教室2023-9-19-no0159-2193
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こんにちは。瑛莉花です。 アイソレーションを細かく解説させていただいてから、ストレッチの後、本番で行う振付をチェックさせていただきました。 今日は手の動きが複雑なパートをやりましたが、 よくついてきて下さいました。 足の […]
「早振り」上野教室2023-09-19-no0108-1989
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こんにちは♪azuです。 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューでした。振付はサビの部分がとても早いですが音を聞きながら、落ち着いて丁寧に踊っていきましょう！リズムを感 […]
I CAN’T STOP ME10！巣鴨教室2023-9-17-no0042-1851
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、TWICEさんのI CAN’T STOP MEの振り付けをレクチャーしました！ 今日で振付は完成ですね！次回からは踊り込みをしていきましょう^ ^
Hailey⑧！渋谷教室2023-9-17-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は、Justin BieberさんのHaileyという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ 自分の踊る空間を広く使うように意識してみましょう！
【ダンス基礎レッスン】西 日暮里教室2023-09-18no0064-2121
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はダンス基礎のレッスンでした！ アップ、アイソレーション、リズムトレーニングをやって 振付に出てくるウェーブも練習してから 前回やったおさらいをして続きの振付に入りました。 前回苦手だった […]
『ソウルダンス基礎練』新宿教室2023-09-18-no0095-2176
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は基礎練と身体作りをしつつ、レッスン行いました。 最初は慣れない動きで戸惑いながらも、最後にはリズムが取れていたので、この調子でたくさんのステップを踏めるようにしていきましょう 本日はお […]
『ソウルダンス基礎』新宿教室2023-09-18-no0095-2176
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お疲れ様です！SAKiです 本日は初回でした。説明もしつつ、レッスン行いました。 ソウルダンスは他のダンスとは異なり、アップのリズムがメインのダンスです。 アップはダウンの反対とも言われております。 リズムとるのが、大変 […]
『kpop基礎』渋谷教室2023-09-18-no0095-2161
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お疲れ様です！SAKiです。 本日も基礎練をしつつ、レッスン行いました。 本日からリズトレさらに上をお伝えしました。それを入れることで、ダンスがより大きく迫力あるダンスに見えます。やることは簡単なのですが、やってみると意 […]
『kpopダンス』池袋教室2023-09-18-no0095-2104
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は基礎練、身体作りをしつつレッスン行いました。 だいぶ上手くなってきたので、大きく踊れるように、可動域広げるため、アイソレをめいいっぱいまで伸ばす。足幅ひろげたり、大きく踊れる秘訣をお伝 […]
「16ビート&キャメ ルウォーク」池袋教室2023-9-17-no0172-2078
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Yumiです！レッスンお疲れ様でした💃 今日はで大事な「16ビート」をアップとダウンのリズムに 入れる感覚を覚えていただきました！ 入れる入れないで全然見え方が違うのを 実感してもらえたと思います！ 新し […]
「前回に引き続き！」池袋 教室2023-9-18-no0112-1876
- 公開日：
こんばんは！今回はKPOPクラス！ 前回頂いた韓国のお土産の顔パックを早速使ってみました✨ 肌がワントーン明るくなりました✨ 効果抜群でびっくりです🫢！ 顔に塗ってしばらく置く […]
「サビ完成間近！」新宿教 室2023-9-18-no0112-1908
- 公開日：
こんばんは！ 今回はKPOPクラス！ 私が先日誕生日だったのですが、なんと生徒さんが誕生日プレゼントをくれました😳✨ まさか覚えててくれて、そしてプレゼントをくれるなんて思ってもいなかったの […]
「新しい曲開始🌸」新宿 教室2023-9-18-no0112-2164
- 公開日：
こんばんは。今回はKPOPクラス！ 前回twiceの曲が終わったので今回は新しい曲です。 クールでふわふわした感じの曲調なのですが、生徒さんにとっても似合っています😳✨ 振り覚えが早く、サビ […]
「ジャズダンス基礎・新メニュー追加！」池袋教室2023-9-18 -no0050-1485
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです^ ^ 今日から基礎メニューに新しいメニューを追加しました💪 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→アイソレーション→パッセ・ルルヴェキープ→振付 以前からターン […]
「ジャズダンス・ウタカタララバイ」池袋教室2023-9-18-no005 0-1379
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです^ ^ 9月も半ばになろうというのにめちゃくちゃ暑いですね💦 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→振付 本日はまとめ回（3回目）の日だったので、早めに踊り始めま […]
「感覚が戻ってきた！」神戸元町教室2023-09-13-no0053-2124
- 公開日：
パーソナルを開始してまだ1ヶ月ほどですが、以前ダンスを習っていた時の感覚を少しずつ取り戻してきたそうです。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ストレッチもアイソレーションも以前より動きやすそうでし […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-9-18-no0159-1942
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。フラットバック、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、ストレッチ、筋トレ、ピルエット、シェネのトレーニングを行いました。 以前より軸が強くなってとても良いと思います。 足の裏で地面を踏む […]
「ジャズ②」渋谷教室2023-09-18-no0106-1024
- 公開日：
レッスンの後半では、Aimerさんカバーの「糸」に合わせてゆったりなジャズの振り付けを進めて行きました！ ゆっくりな分気持ちよく音になれる反面、動きが早いと余ってしまうこともあり、難しさもありました🏃&# […]
「ジャズ①」渋谷教室2023-09-18-no0106-1024
- 公開日：
こんんちは！今日は2時間続けてのレッスンでした！ 体幹を鍛える目的でバレエの基礎やバランスを取る動きを前半にやりました🙆♀️地味だけど難しい、でも身体を知る機会 […]
「振り直し」横浜教室-2023-9-18-no0157- 1915
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 hiphopの最初の動きは少し体を捻ってあとはダウンアップのリズムも入れます。 表面的に踊るのではなく、立体的に魅せれるようにしましょう。 あとは首の角度で見え方が変わるので […]
「肩を駆使！」赤坂教室2023-9-18 -no0168-2100
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 前回、肩の振りに苦戦したので今回はそこを重点的に練習しました！ 右肩の3 […]
『どんどん踊れるようになってます！』渋谷教室2023-9-17-no 0025-1939
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回のおさらいをしてから、続きで新しいところに入りました。 少し難しそうにされてい […]
『ライブに向けて』渋谷教 室2023-9-17-no0025-1823
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ご自身の楽曲(アイドル活動をされている生徒様)に振り付けをつけていっております。 良い作品に […]
『苦手な部分が出来るようになりました！』新宿教室2023-9 -17-no0025-1771
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きを進めていきました。 少し難しそうにされていましたが、後半で出来るように […]
『ヒップホップの基礎から 』新宿教室2023-9-17-no0025-1779
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダンス初心者の方ですが、とても表現力がアップしてきました。苦手 […]
『houseダンス』池袋教室2023-09-17-no0095-2011
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は基礎練行いました。 アイソレ、リズトレしつつ、振付行いました。 難しいのにもどんどん挑戦していきましょう 本日もお疲れ様でした
「お試しレッスン」代々木 教室2023-9-17-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、フロアワークの後振付を行いました。リズム感や柔軟性とても良いです。振付もとても素敵に出来ていました。 基礎的な部分がしっかりと出来ていらっしゃったので、次回更にアイ […]
「シアターダンス」渋谷教 室2023-9-17-no0159-1960
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こんにちは。瑛莉花です。 ダンスの基礎トレーニングとして、バーを使ったトレーニングを主に行いました。 ルルベアップしっかりと甲が出ていて綺麗になりましたので、ご自宅でも何か支えるものがあれば利用しながら行っていくといいと […]
「シアターダンス」渋谷教 室2023-9-17-no0159-1960
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こんにちは。瑛莉花です。 ダンスの基礎トレーニングを徹底的に行いました。部位にしっかりフォーカスしながら、足裏のトレーニング、腿の裏、内転筋、背筋などの筋トレとストレッチを行いました。 以前に比べて柔軟性がとても良くなっ […]
「本日のダンスレッスン」秋葉原2023-09-15-no0163-2119
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KaEです❁ 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 先週の続きをやる予定でした。 お大事にしてね！泣 また再来週☺︎