「レッスンノート」の記事一覧
「足を内側にいれるクラブステップに挑戦！」渋谷教室2023-9-21-no0092-1674
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本日は9月最初のレッスンでした！ 久しぶりの運動とのことで、入念なストレッチと 16ビートのリズムトレーニングでほぐしていきました✨ これまでやったことのあるステップを2つ復習し、 新しいステップを2つ挑戦 […]
｢腰の動きが続く！｣渋谷 教室2023-9-21-no0168-2059
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 今回も、前回の復習から始めました！ やはり腰の動きが難しくて苦戦しますね […]
「曲を聴いて！」京都河原 町教室2023-9-21-no0111-1824
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、Mrs GREEN APPLE “Feeling” ハッピーフィートの復習！ 右左どっちからだったかを忘れがちでした。 今 […]
「アイソレ」代々木教室2023-09-21-no0108-2187
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューでした。アイソレは部位のみを動かすことを意識してレッスンしました。最初は可動域が狭くても徐々に広く動かせる […]
「振り覚え」新宿教室2023-09-21-no0108-2156
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした！ ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューでした。前回行った基礎を中心に進めました。振付は前回部分をクリアに踊れるようになってきましたね。疑問点を明 […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-9-21-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。アイソレーション、プリエ、タンジュ、足首の可動域のトレーニング、フォンデュ、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーションの可動域や、早いターンがとても良くなっています。 振付は前回の続 […]
【ダンス基礎レッスン】西 日暮里教室2023-09-21no0064-2160
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こんにちは！MANAです。 本日はダンス基礎のレッスンでした！ アップ、アイソレーション、リズムトレーニングを行って 最後にリズムトレーニングを応用した振付を少しだけ行いました。 振付を覚えるという事は頭も使うので また […]
「サビの振り入れ完了！」 秋葉原教室2023-9-20-no0168-2079
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 前回の復習はすごくスムーズに進み、確認程度ですぐに原曲に合わせて踊れてい […]
「ラストレッスン・サビ完 了！」池袋教室2023-9-20-no0168-2096
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ まず前回の復習からしましたが、振りをしっかり覚えていてくださって嬉しかっ […]
【本日のダンスレッスン】 西日暮里教室2023-09-21no0064-2121
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回やった振付をおさらいして続きの振付に入る予定でした。
「様々な振り付け」新横浜教室2023-9-21-no0094-1747
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は前回の振り付けを復習と音に合わせて踊れるようにパートに分けて練習しました！ 今回の振り付けは音の取り方がややこしく、音も早いのでなかなか苦戦したと思 […]
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2023-9-21-no0093-1918
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「本日のダンスレッスンはお休みとなりました。」 前回と同じく最初はストレッチ、アイソレーションの後にKPOPの振り付けを練習予定でしたが、また次回よろしくお願いいたします！
『新しい振り付け』池袋教 室2023-9-21-no0025-1801
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ストレッチを入念に行って、新しい振り付けに入りました。 前回より少しテンポの速い振り付けとな […]
「手は残す」京都出町柳教 室2023-9-21-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、Stray Kids”S Class” 今日のところは過去最高に難しいと思います。 が、踊れたらめちゃかっこいいことは間違い無いですね […]
「sevenの完コピ」京都河原町 教室2023-9-21-no0111-2195
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、ジョングク”seven” 初めてだったのでストレッチがどこに効いているのかだったり、アイソレはどう動かすのかだったりと細かい部分をや […]
Super Shy⑦！渋谷教室2023-9-18-no0042-1870
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでNewJeansさんのSuper Shyの振付をレクチャーしました！ 肘を耳より後ろに持ってくるのがポインですよ！
「IVE WAVE」札幌教室2023-9-20-no0151-1905
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! ストレッチを終えてすぐ振り落としに入りましたがすぐにサビのコピーができてしまって簡単に終わってしまったので、今まで一緒にコピーレッ […]
「梅とら Love Me if You Can③」札幌教 室2023-9-20-no0151-2112
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は③という事でサビの振り落としが終わりました!!回転や苦戦していたタイミングの部分などすごくピッタリできるようにになっていて練習されたのかなと思いました!! 前回からそんなに間が空いて […]
「ステップ練習」札幌教室 2023-9-20-no0151-2019
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こんにちは!!Mikuです!! 本日はステップ練習という事でストレッチ→クラブステップ→チャールストン→ビズマーキーを行いました!! チャールストンに前回時間をたっぷりかけて行いましたが間空いて本日レッスンしてみるとしっ […]
「基礎練習」札幌教室2023-9-15-no0151-2094
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は基礎練習という事で、風邪で体力が落ちていらしたのでいきなり踊る事はせずストレッチなどに時間をかけて体をほぐし、クラブステップなどを練習しました!! 椅子に座りクラブステップの足の練習 […]
『アイドルダンス』池袋教室2023-09-20-no0095-2107
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は基礎練行いました。 筋トレもだんだんとレベルアップしてますが、ついてきており、素晴らしいです。ダンスはとてもインナーも大事です。そうすればブレのないダンスで、キレのあるダンスが踊れるよ […]
『lockダンス系』大宮教室2023-09-20-no0095-2122
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は生徒様、体調不良のため、レッスン中止となりました。 本来ですと基礎練を行い、振りに入ってくるステップを練習して振付に繋げる予定でした。 また次回宜しくお願い致します。
『kpopダンス』高田馬場教室2023-09-20-no0095-1897
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は基礎練、筋トレ行いました。 またリズトレを今日から難しく行いました。 色んなリズムとれるようになることで、よりダンスに変化がでてきます。 この調子で上手くなっていきましょう 本日もお疲 […]
「身体の使い方を使い分ける」新横浜教室2023-9-20-no0094-1748
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は前回レッスンでやったリズムの基礎の復習と身体の使い方を細かくやりました！ ジャンルによって身体の使い方は様々だと思います。 そしてそのジャンルを継続 […]
「アップダウン、ステップの基礎〜BTS『Dynamite』続き」 神田教室 2023-09-13-no0176-2180
こんばんは！Sayaka Ishidaです！ 今日もお疲れさまでした！！！ 今日はDynamiteの振付前に、 アップ/ダウンのノリから、2ステップなど基礎的なステップをいくつかしてみました！ ステップなどの飲み込みがと […]
2コマ分のレッスン池袋 教室2023-09-20-no0087-1570
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たっぷり時間を使い、フリースタイルも久々に行いました！ 色んな曲で自由に自分らしく踊る事ができています！ iPhoneから送信
ベーシックで音がはっきり見える振り付け池袋教室2023- 09-20-no0087-1570
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体を大きく使い、アイソレーションが細かく入った振り付けをやりました。 音が良く分かる様に踊る事を意識してもらいました。 アイソレーションの使い方がとても上手くなっていて素晴らしかったです！ iPhoneから送信
『ニュージーンズのコピー ダンス』池袋教室2023-9-20-no0025-1821
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダンス初心者の方ですが、とても表現力がアップしてきました。苦手 […]
『ステップの練習』池袋教 室2023-9-20-no0025-1600
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 最近、振り覚えが早くなってきたなぁと感じます。 足のステップなど […]
『Perfumeコピーダンス』池袋教 室2023-9-20-no0025-1597
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは生徒様のご希望で、TikTokで人気のPerfumeのダンスをコピーダンスしました […]
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-9-20-no0157-1899
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの時に、ポイントで動かすのはいい感じになってきましたが、そのポイントで取った部分を曲線で繋いで回す時にカウントを満遍なく取れなくなるので、どっちかだけカウ […]
「リズムを感じて」渋谷教室2023-09-20-no0108-1861
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こんにちは。azuです！ 今日はjazzレッスンでした。2コマ目は新しい振付をメインに進めました。リズムが早い曲ですが身体に振りを落とし込んでいきましょう！ メロディだけではなく後ろのビートも感じて踊ると踊りやすくな […]
「背中を使う」渋谷教室2023-09-20-no0108-1861
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→プリエ→ターン→アイソレ→振付のメニューでした。 ターンは背中の筋肉を意識してまわる練習をしました。背中の筋肉を使うと手を長く使えたり、ターンが安定 […]
「IVE ILEVEN」 渋谷教室2023-9-20-0174-2179
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日は新規の生徒さんのK-popレッスンでした！ 本日はIVEのILEVENを行いました！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 初めてダンスを習うのをお伺いしていたのですが 元々の […]
｢2曲目完了！｣新宿教室 2023-9-20-no0168-2057
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 遂に2曲目の振り入れも終わり、完成させることができました！✨ […]
『KPOPコピーダンス』渋谷教 室2023-9-19-no0025-1938
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは生徒様のご希望の楽曲で、ストレイキッズのSクラスのコピーダンスをしています。 振り […]
『ステップの練習②』渋谷 教室2023-9-19-no0025-1833
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは基礎から学びたいということでミドルヒップホップを練習中です。 苦手な動きもあったよ […]
『ステップの練習①』渋谷 教室2023-9-19-no0025-1833
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは基礎から学びたいということでミドルヒップホップを練習中です。 苦手な動きもあったよ […]
『基礎練習を踏んで初の振 り付け！』渋谷教室2023-9-19-no0025-2163
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは初めて入りました。 ご本人のご希望で、BTSのダイナマイトをコ […]
「身体で覚える」新横浜教室2023-9-19-no0094-1669
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は久しぶりのレッスンだったので振り付けの復習を行いました！期間が空いてしまうと振り付けは忘れてしまうことが多いと思いますが、身体を動かしてみると案外身 […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2023-09-15-no0053-1684
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日は振り付けを進めなければいけなかったのですが…次回に持ち越すことにしました。 次回は遅れを取り戻すためフルスピードでレッスンを進めていきます。
「ターンを軽やかに」神戸元町教室2023-09-13-no0053-2098
- 公開日：
本日は振り付けを進め、ターンの練習をしました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け 基礎も自宅でもしっかり復習してもらってるので回を重ねるごとに成長が著しいです。 ベースの動きはできるようになってきたので次回 […]
「ギリギリ完成！」神戸元町教室2023-09-13-no0053-1733
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残り6×8となった振り付け。 今日には完成を目指したいと思います。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎は早いテンポでもついて来れるようになりました。また新しいことにも随分慣れてき […]