「レッスンノート」の記事一覧
「休講」札幌教室2024-01-28-no0082-2239
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こんにちは！すみれです❁⃘* 生徒様の体調不良でお休みになりました！ 次回ラストレッスン頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
「K-POP レッスン」豊水すすき の教室 2022-1-27-0189
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こんにちわ！MikuFです！ 本日のレッスンお疲れ様でした！ 本日のレッスンは、 ストレッチ→アイソレーション→リズム取り→振り付け復習 前回よりも、 技術レベルアップのための基礎練習を、 多めに踊りました！ɲ […]
「HIP HOP」池袋教室2024-1-28-no0159-2065
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、アイソレーション、振付をしました。 フロアのストレッチなども以前よりとても良くなり、柔軟性が向上しましたね。 アイソレー […]
「Soul&Waack基礎」新宿2024-01-25-no0085-2154
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今回はご体調がよろしくないとのことでお休みとさせていただきました。 また次回、元気な姿でお会いしましょう！ まだまだ寒いので、ご自愛ください＾＾
「癖を自分で意識する」京 都河原町教室2024-01-27-no0111-2233
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、NCT U “Baggy Jeans” 今回でサビ完結。お疲れで、ターンの軸が定まらず。 ただ、今までやってきた振 […]
「苦手を克服」京都河原町 教室2024-01-27-no0111-2099
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、ryan mack “sweet tooth” 前回やったターンと苦手なアップを組み合わせた振り付けにしました。 一回早い曲でやって […]
「どんどん振付っぽく」神戸元町教室2024-01-14-no0053-2097
- 公開日：
どんどん振付が進んでいます。いい調子です☺︎ ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け 前回は病み上がりでもあって体調に不安があったようですが本日はすっかり元気に！！ ということ […]
「力を抜いて見ることも技術」神戸元町教室2024-01-13-no0053-1663
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本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け アイソレーション、本当に上手です。 ボディーウェーブもコツや通り道を確実に知ったからか綺麗な動きができています。 ただ、肩が上がってしまっ […]
「VIVIZ MANIAC①」札幌教室2024-1-27-no0151-2094
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンをさせていただきました!! この振り付けは音にしっかりはまるとすごくかっこよく踊れるのでその部分を意識して踊っていけたらと思います♪ 生徒様の振り覚 […]
「優里 桜晴②」札幌教室 2024-1-27-no0151-2162
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は②という事で振り落としは全て終わりました!! 今やっている振り付けは完全にR&Bなので体のコントロールがすごく大事になってきます。 ストレッチの後に体の使い方を説明させていた […]
「東方神起 Rising Sunサビ④」 札幌教室2024-1-26-no0151-2023
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は④という事で振り落としも全て終わっているので細かい部分や角度をしっかり決めて原曲の速さで踊りました!! 原曲の速さだとすごく早いのですがしっかり音に合わせて踊れていましたのでとてもよ […]
「ダンス基礎レッスン2回 目」渋谷教室2024-1-26-no0170-2822
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ダウンアップ、 前ノリ後ろノリ、クラブステップを レッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩、胸、腰」の復習と 胸のア […]
「1曲目完了！」新宿教室 2023-01-27-no0168-2257
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本日はお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 早くも、1曲目のカバーダンスが完了しました！ 振り覚えが早くて素晴らしか […]
「フロアの振り滑らかに！」2023-1-27-no0109-1806
本日もお疲れ様でした！ いつも通りストレッチ→体幹→振り付けの順で進めました。 振り付けは前回の続きをやりました。今回の振りはいつもよりフロアに入る振りが多めで膝が少し痛かったかと思います💦ためるところと […]
【JAZZ HIPHOPレッスン】上野教室 2024-01-27no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、ターン 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 いつもしっかり復習してきてくれるので スムー […]
「スロージャズ②」渋谷教室2024-01-27-no0106-1024
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後半の1時間では、スロージャズの振り付けを進めていきました！ 今回の選曲が曲の生徒さんに合っていたのか、とても雰囲気ぴったりに動いていて素敵でした🥰 早い音取りの場所も何度も音を聴きながら進めたので とて […]
「スロージャズ①」渋谷教室2024-01-27-no0106-1024
- 公開日：
今日は2時間連続レッスンしていきました✨ いつもにプラスして身体づくりの基礎になる動きをしっかりやりましたね👏筋トレもしっかりやったので明日はもしかしたら筋肉痛…かもしれませんが、よく頑張り […]
「ジャズダンス・初体験の動き！」池袋教室2023-1-27-no0050 -1379
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は飛び道具な振付にチャレンジした日でした🙌 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→基礎トレーニング→アイソレーション→振付 今日の飛び道具『デフラワー』& […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-27-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 筋トレ、ピルエット、振付をしました。 つま先の意識、グループの時と個人と共にとても良くなっておりますのでその調子です。 ピルエットプリエに気をつけながら 確実にダブルができるように練習してみる […]
「スリックバックの練習」代々木教室 2024-01-27-no0176-2228
こんにちは！Sayaka Ishidaです！！ 本日もレッスンありがとうございました！！ 今日はSNSでも話題のスリックバックを練習してみました！ かなり脚力や体力を使うステップですが、 頭が上下しないようにステップを踏 […]
「HIP HOP」新宿教室2024-1-27-no0159-2205
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、アイソレーション、振付をしました。 アイソレーションの首や胸のパートとても以前より良くなっておられます。 振付は新しいも […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-27-no0159-2168
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、ストレッチ、筋トレ、クロスフロアー、振付をしました。 つま先の意識や肩の位置などとても良くなってきましたので、引き続き基礎を頑張りつつ、 テクニックも入れていき […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2024-01-27-no0113-1858
- 公開日：
本日も先週進めた振り付けの続きをさせていただきました！ いつもより少し早いテンポの振り付けもあり、難しかったと思いますが、次回も復習しながら進められればと思います！
「本日のダンスレッスン」 梅田教室 2024-1-24-no0155-2242
- 公開日：
こんにちは！ KOTAROWです！ 本日のレッスンでは、 •ボディウェーブの基礎トレーニング •ランニングマンを使ったルーティン •腰のアイソレをいれたステップ をレクチャーさせて頂きました。 リズム感を身体に覚えさせな […]
「RESTART POiNTER」 池袋教室2024-1-27-0174-2237
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！！ 本日はCOPYダンスのレッスンでした！ 本日はIDOLISH7 「RESTART POiNTER」 をやりました！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日はAメロから振り移しし […]
「King&Princeさん『Magic Touch』サビ後半」秋葉原教室 2024-01-27-no0176-
こんにちは！Sayaka Ishidaです！！ 本日もレッスンありがとうございました！！ 今日は『Magic Touch』のサビ後半部分の振りをやってみました！！ テンポは一定のところが多く掴みやすいのですが、手や足を出 […]
「BUTTER UP」 渋谷教室2024-1-27-0174-2171
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はガールズヒップホップのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 本日もアイソレーションは スタンダードなアイソレと 胸と腰を回す動きを行いまし […]
｢振付｣ 上野教室 2024-1-27-no0136-1919
- 公開日：
今日は新しいリズムの取り方の練習をしました。 カウントが早くなっても出来たので次回はアップver.もやってみます！ 振付はサビを先に完成させて、Aメロを少し進めました。 いつもより、音の取り方が少し難しいですが 素敵に踊 […]
｢完成｣ 上野教室 2024-1-27-no0136-1990
- 公開日：
今日はアイソレーションをいつもより細かくやっていきました。 腰の動かした方、胸の動かし方、初回に比べてとても良くできるようになりました！ そしてステップも前乗りのアップダウンの練習をしました。 次回は音に合わせながらやっ […]
「BE:FIRSTさん 『Gifted』イントロから1サビまでの固め」新宿教室 2024-01-27-no0176-2265
こんにちは！Sayaka Ishidaです！！ 本日もレッスンありがとうございました！！ 今日も『Gifted』のイントロから1サビまでの振りを固めてみました！ 今日は基礎練でいつも練習しているアイソレに加えて、肩のアイ […]
「ジャズの基礎」②札幌教 室2024-01-27-no0082-2289
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップ→アイソレ→ストレッチをしてから前回の復習でプリエと手のポジション、足のポジションを確認してからタンジュとパッセの練習をしました！ 前回より指先やアームスが綺麗な形にでき […]
本日のレッスン 仙台教室 2024-1-26-no0184-2244
- 公開日：
オーディション対策レッスン続きです。 今回からナムジャダンスも見始めました。 ヨジャより、ナムジャダンスのほうが、基礎が入ってないと難しいみたいで、首の動きに苦戦してました。1週間自主練頑張ってきてください^ ̵ […]
「ステップが難関！」西日 暮里教室2023-01-27-no0168-2253
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 今回はステップが重要な振りでした！ にしても難しかったですねǶ […]
｢振付｣ 渋谷教室 2024-1-26-no0136-1940
- 公開日：
今日は前回の振付をすすめました。 ワンコーラス出来上がりました！ とても上手に踊れていました。 時間が足りなく続けて踊る事ができなかったので また次回構成を付けて完成させたいと思います。
「There’s Nothing Holdin’ Me Back」 高田馬場教室2024-1-26-0174-2271
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はWAACKとVOUGEのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→腕の基礎練→振り入れです 本日はスタンダードな腕の基礎練から 新しい腕の回し方を行いました！ 遠心力を使って内か […]
「初回レッスン」秋葉原教 室2024-1-26-no0112-2312
- 公開日：
こんばんは！今回はKPOPクラス！ 本日のダンスレッスンは初回クラス！ 好きなアイドルがLe SserafimやTWICEと言っていたので今日はLe Sserafimの曲を踊りました、 覚えが早くてサビが終わりました&# […]
「休講」札幌教室2024-1-26-no0151-2224
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 最近は暴風雪や風邪などが流行っているので引き続き気をつけてお過ごし下さい♪ 次回は前回の復習を行いその後に振りを進めていけたらと思いますの […]
「Doja cat Boss Bitch②」札幌教室2024-1-26-no0151-2283
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は②という事でストレッチの後に復習を行いました!! 少しレッスンの間が空いて体が硬くなったと仰っていたので生徒様のペースに合わせて振りの続きを進めていきました!! 曲の最初からサビ終わ […]
「才能開花！？」神戸元町教室2024-01-13-no0053-2240
- 公開日：
前回に引き続き振り付けを進めます。 この日のレッスンで生徒様の才能を見つけてしまいました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 休憩時やレッスン前後でいろんなお話をしてくださる生徒様。 […]
「ステップ練習」札幌教室 2024-1-26-no0151-2307
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はステップ練習という事で前回のウェーブやクラブステップの復習も行いましたがしっかりできていて上達がとても早いと感じました!! 本日はダウンとアップのリズムトレーニングもしてクラブステッ […]
「正しい姿勢」新宿教室2024-01-26-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進めました。筋トレは体幹をメインに進めました。お腹を意識して正しい姿勢をキープしていきましょう。振付はサビ部分を […]
「君の心は輝いてるかい？」 新宿教室2024-1-26-0174-1857
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション かなり安定してきましたね♡ 前回お伝えしたところが 今日はすごく意識 […]
【ヒップホップクラス高田馬場ベースオントップ2024-1-26-no 0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(リズミネーシ […]