こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o)
ダンスの基礎レッスンを行っていきました^ ^
今回はジャンプをしてみよう！
という事でチャレンジしてもらいましたよ〜！
ジャンプと言ってもただの垂直跳びではなく、
高く飛ぶ、
膝とつま先を伸ばす、
着地は静かに、
この3点に気をつけて真っ直ぐ上に飛んでもらいました。
これだけでもかなり大変ですが、
ジャンプ力や脚力を付ける為には重要なので頑張って沢山飛んでいきたいと思います♪
・アップ
↓
・アイソレーション
↓
・バレエ基礎
↓
・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事)
それでは(・Д・)！
宮崎 あゆみ