『アイソレ』新宿教室2024-8-7-no0025-24 31
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […]
「レッスンノート」の記事一覧
「HIP HOP」渋谷教室2024-8-7-no0159-2161
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ 、アイソレーション、振付を行いました。 肩甲骨の動き方など以前よりとても良いです。 ストレッチなども是非ご自宅で取り入れてみて下さいね。 ターンのスポット […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-8-7-no0159-2423
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、プリエ、タンジュ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 つま先のトレーニングをしっかりと行わせていただき、とてもよく伸びていました。 本日のトレーニングはご自 […]
「アポロ」渋谷教室2024- 8-7-no0172-2170
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こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日はポルノグラフィティ「アポロ」の、モノンクルがカバーした曲を使用しました！ 振り付けにあったステップは ①ロックステディ ②ミックスジュース ③ピーターポール ④ […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-8-7-no0159-2423
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こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、呼吸のトレーニングを行いました。 本日は重心の乗り方や低音についてご指導させていたたき、しっかりとできていたのでとても良い です。 持ち前のリズム感や表現等とても良いのでその […]
「基礎hiphop」渋谷2024-08-07-no0163-2127
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前回とは違う曲で 振り落としをしていきました。 振りが覚えられたら 次にどうしたらかっこよく見えるのか 鏡で自分を確認しながら踊ってみて下さい☺︎ ハンドウェーブもコツを掴むまで 後少しになります。 次回続 […]
Le Sserafimのパーフェクトナイト でperfectに！新宿スタジオ2024-08-07-0034-1266
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基礎を行ったあとは Le SserafimのperfectNightという曲でダウンアップの、基礎的な動きがあるものに挑戦 しなやかに踊れることを目標にしました！
ペコリナイト②！新宿教室2024-8-7-no0042-2500
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでゴリエさんのペコリナイトの振付のレクチャーをしました！ 今日はサビの振付をやってみましたね！次回も続きをしましょう^ ^
『前回の続き』渋谷教室2024-8-7- no0025-1833
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […]
『KPOPコピー』渋谷教室2024-8-7-no0025-19 38
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […]
「ジャズダンス」渋谷教室 2024-8-6-no0159-2091
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こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、ストゥニュー、振付を行いました。 ピルエットの右本当に素晴らしかったですね。スポットが確実につくようにサポートさせていただきます。 安定して回れるようにしていきましょう。 振付も復習 […]
「ジャズダンス」渋谷教室 2024-8-6-no0159-2091
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、ストレッチを行いました。 インナートレーニングを多く行い、 振付がとても安定していたので、素晴らしいです。フロアでのトレー […]
「Klaxonレッスン➁」 池袋教室 2024-8-6-no0164-2001
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8/6 クラクション続きです🌊 2週間くらい間が空いてしまいましたが、復習したらすぐ感覚を取り戻してくださり上手に踊れていました！ 今日進んだところだけどうしてもリズムが早いので、胸の準備を忘れず曲に追い […]
「じっくり基礎練レッスン」 渋谷教室 2024-8-6-no0164-1944
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8/6 本日は基礎練オンリーレッスンになりました！ アイソレをいつもより細かく行い、リズムも16ビートを取る練習から丁寧にレクチャーさせていただきました！ ステップを踏みながらアイソレ、リズムをとりながらアイソレらなど応 […]
Baddie🐈⬛①渋谷教室2024-08-06-no0102-2201
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本日のレッスンではリクエストで IVEさんのBaddieをしました☺︎ 今回は今までとはまた違った振り付けの雰囲気で とっても可愛らしくセクシーな要素も あるのでまた次回も復習していきましょう！ また再来週 […]
「HIP HOP」渋谷教室2024-8-6-no0159-2480
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションや柔軟のトレーニングなどどんどんよくなっています。 ストレッチも引き続き自主練お願い致します。 振付は今 […]
体重移動！神田教室2024-8-6-no0042-2484
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎練をメインにレッスンしました！ 今日はアイソレーションとリズムトレーニングをやってみましたね！ リズムを取ることに慣れてきたら体重移動もしてみましょう！
アップ体重移動！秋葉原教室2024-8-6-no0042-2407
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました！ 今日はアップをしながら体重移動をしましたね！次回も続きをしましょう^ ^