「本日のレッスン」新宿教室 2026-01-14-no0222-2164 公開日:2026年1月14日 MIZUHO先生のレッスンノート MIZUHOです! レッスンお疲れ様でした! ストレッチ、振り付けの順で進みました! ノリの部分もコツを掴んでいました!! 次回もよろしくお願いいたします! 続きを読む
「ジャズダンス・テクニッ ク回」池袋教室2026-1-14-no0050-1485 公開日:2026年1月14日 yu-ki先生のレッスンノート こんばんは!講師のyu-kiです! 今日のレッスンはテクニック回✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・ロンデジャンプ ・パッセキープ ・ピルエット […] 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-1-14-no0159-2522 公開日:2026年1月14日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 新曲、前回の曲共にとてもスムーズになりました。 引き続きストレッチ、筋トレを続けながら次回は新曲をサポートいたしますね。 続きを読む
「ジャズコンテ」新宿教室2026-01-14-no0106-2597 公開日:2026年1月14日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は今月2回目という事で、続きを進めながら振り付けを入れていきました! 音を取るのも動きを合わせていくのもとてもお上手で、細かい意識も向けながら踊り切りました✨ 続きを読む
マグネティック本八幡スタジオ2026-01-14-0034-2802 公開日:2026年1月14日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは illitさんの曲の手振りを行いました。 指の体操は難しいのでしっかりはっきり見えるよう指導しました。 チャールストンにも挑戦しまたしっかり角度を意識しました。 続きを読む
「TWICE 『Feel Special』 K-POP」赤坂教室 2026-1- 14-no0239-2834 公開日:2026年1月14日 Anna先生のレッスンノート 🎵『Feel Special』TWICE 本日は1番Bメロの振り入れを行ないました💖 次回は1番Aメロを進めていきましょう❣️ 続きを読む
「Snow Man 『カリスマックス』 コピーダンス」代々木教室 2026-1- 14-no0239-2889 公開日:2026年1月14日 Anna先生のレッスンノート 🎵『カリスマックス』Snow Man 本日から新課題曲に入りました⛄️🕶️✨ 今日はメインサビの前半の振り入れを行ないました […] 続きを読む
「ジャズコンテ」渋谷教室2026-01-14-no0106-2538 公開日:2026年1月14日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は渋谷でレッスンの予定でしたが、生徒さんご都合によりお休みとなりました。 次回月の後半のレッスンで、ゆっくり振り付けを進めていきましょう!✨ 続きを読む
『初回レッスン』新宿教室2026-1-14-no0025-2057 公開日:2026年1月14日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 ダンスレッスンは慣れている方なので、ステップ練習などもスムーズに練習ができました。 これから […] 続きを読む
「コンテンポラリー」渋谷 教室2026-1-13-no0159-2911 公開日:2026年1月13日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、筋トレ、振付を行いました。 全体的に基礎を見直すことができてとても良かったです。 引き続き次回も基礎とターンテクニック、 続きを振付しますね。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室2026-1-13-no0159-2925 公開日:2026年1月13日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。振付を進める予定でした。 続きを読む
「KPOP」渋谷教室2026-1-13-no0159-2480 公開日:2026年1月13日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日の新曲難しい中よくできていました。 引き続き基礎とリズムトレーニング、 本日の続きと新曲を次回やっていきましょう。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-1-13-no0159-2918 公開日:2026年1月13日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的な振付を通して踊れたので良かったです。 本日のステップを引き続き練習してみてください。 次回は続きを振付しますね。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2026-1-13-no0159-2142 公開日:2026年1月13日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 リズムの取り方、カウントの取り方とても良くなりました。 引き続き本日のように取れるように練習してみてください。 次回は続きを振付しますね […] 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2026-1-13-no0203-2458 公開日:2026年1月13日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ▶︎振り付けを行いました! 年始一発目ということで去年たくさん練習したHIPHOPの基礎を詰め込んだコレオを踊っていきました! たくさん練習をしてきた成果が出てい […] 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-1-13-no0159-2774 公開日:2026年1月13日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 フロアーでのストレッチを、続けている成果がしっかりと出ました。 引き続き全体的な基礎と本日の 曲の続きをサポートさせていただきますね。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-1-13-no0159-2768 公開日:2026年1月13日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的なダウンやコントラクション以前よりとても良くなりました。 引き続き違ったリズムも取れるようにサポートします。 次回は続きを振付しま […] 続きを読む
「K-POP」名古屋伏見教室-2026-01-13-no0158 -2330 公開日:2026年1月13日 AYANA-Y先生のレッスンノート 本日のレッスンは NCA / ILIIT サビ途中をやりました! 続きを読む
「新年一発目ストレッチ回 ✨」池袋教室2026-1-13-no0050-1485 公開日:2026年1月13日 yu-ki先生のレッスンノート こんにちは!講師のyu-kiです! あけましておめでとうございます🎍 今日は今年一発目のレッスン、ストレッチ回でした^ ^ 本日のレッスン内容 ・基礎ストレッチ ・お尻 ・前もも ・プリエルルヴェ ・内転 […] 続きを読む
「ジャンプの高さ」高田馬場教室2026-01-13-no0108-2824 公開日:2026年1月13日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 2コマ目は振付メインに進めました。 前半と後半を分けてそれぞれ復習しました。 前半は繋ぎを意識しつつ、後半は音にしっかりはめる意識でメリハリをつけていけたら […] 続きを読む