「KPOP」新宿教室2025-10-14-no0159-2768 公開日:2025年10月14日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的にインナーマッスルトレーニングが効いてきてとても良いですね。 引き続きアイソレーションなども鍛えていきましょう。 振付は次回は新曲 […] 続きを読む
『Travis Japan②』池袋教室2025-10-14-no0025-2852 公開日:2025年10月14日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『Travis Japan』池袋教室2025-10-14-no0025-2852 公開日:2025年10月14日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『ご自身の楽曲③』渋谷教室2025-10-14-no0025-2851 公開日:2025年10月14日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『ご自身の楽曲②』渋谷教室2025-10-14-no0025-2851 公開日:2025年10月14日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『ご自身の楽曲』渋谷教室2025-10-14-no0025-2851 公開日:2025年10月14日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『3Dコピーダンス』池袋教室2025-10-13-no0025-2572 公開日:2025年10月14日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『アイワンダー』新宿教室2025-10-12-no0025-1771 公開日:2025年10月14日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
「今日のレッスン」2025-10-14-no0207-2464 公開日:2025年10月14日 hiyo先生のレッスンノート お疲れ様でした!今月1回目のレッスンでした! いよいよラスト1本でレッスンが終了します😭 最後まで楽しみましょうね! 続きを読む
「スティーブマー ティン」渋谷教室20 25-10-5-no0172-2782 公開日:2025年10月14日 Yumi先生のレッスンノート Yumiです! レッスンお疲れ様でした✨ 今日も基礎練の後にウィルスミスのMen In Blackの曲で振り付けを進めました! 新しく覚えてもらったステップはスティーブマーティンです! 前回やったサイドウォ […] 続きを読む
RIGHT NEXT TO YOU④!新宿教室2025-10-11-no0042-2826 公開日:2025年10月14日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、timeleszさんのRIGHT NEXT TO YOUという曲の振付をレクチャーしました!今日はサビとダンスブレイクの踊り込みをやってみしたね!少しずつスピ […] 続きを読む
_WORLD⑤!高田馬場教室2025-10-11-no0042-2426 公開日:2025年10月14日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでSEVENTEENさんの_WORLDの振付をレクチャーしました!今日は1番の踊り込みをやってみましたね! リズムを意識して踊りましょう! 続きを読む
GO!渋谷教室2025-10-10-no0042-1867 公開日:2025年10月14日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半はCORTISさんのGO!の振付をレクチャーしました! 今日はサビ前半をやってみましたね!次回も続きをしましょう! 続きを読む
GirlsHipHop浦和教室2025-10-13-0223-2399 公開日:2025年10月14日 I.RI先生のレッスンノート お疲れ様ですあいりです! 今日は前回の2サビの続きから振り落とししていきました。 どんどん覚えるスピードが早くなっているのが見えて、すごく嬉しいです! 1人の時ももっと踊れるようにがんばりましょう。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-10-13-no0159-2423 公開日:2025年10月13日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回までのパートをしっかり復習してくださり、 とてもよかったです。 今回のダウンの取り方難しいですが、 次回は復習の上で続きをやってみましょう。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-10-13-no0159-2423 公開日:2025年10月13日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、リズムトレーニング、アイソレーションを行いました。 全体的に表現力とても良いです。 キャラを特化させてオーディションにのぞめるように次回もサポートさせていただきますね。 続きを読む
「ビターバカンスでヒップホップ②」天王寺教室 2025-10-13-no0250-2679 公開日:2025年10月13日 大橋朱里先生のレッスンノート 「Mrs.GREEN APPLE/ビターバカンス」のヒップホップダンスを、2時間連続のレッスンで行いました。 続きを読む
「ビターバカンスでヒップホップ」天王寺教室 2025-10-13-no0250-2679 公開日:2025年10月13日 大橋朱里先生のレッスンノート 普段はK-popアーティストのコピーレッスンが多い生徒さんですが、今日は趣向をかえてMrs.GREEN APPLEの「ビターバカンス」でヒップホップレッスンを行いました。 今日で振り付けは完成しました。振り覚えが早くて素 […] 続きを読む
「HIPHOP👧🦋」札幌教室2025-10-9-no0210-2723 公開日:2025年10月13日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回は前回やった振りの続きをやりました! 前回やった時は細かいステップを多く振りに入れましたが、今回はそこまで細かくなくシンプルな動きを練習しました! 振りを覚えるのがどんどん早くなってい […] 続きを読む
「基礎練習🌳📕」札幌教室2025-10-9-no0210-2877 公開日:2025年10月13日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回は最初にクラブステップを練習しました! 見た目はシンプルな動きですが、つま先とかかとの動きが細かくて複雑なので、今回はクラブの練習をメインでやりました🦀 コツを掴むのが […] 続きを読む