THUNDER⑦！秋葉原教室2026-1-21-no0042-2576
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日はSEVENTEENさんのTHUNDERの振付をレクチャーしました！今日はラストまでやってみましたね！次回 […]
「レッスンノート」の記事一覧
チョコパイ⑦！新宿教室2026-1-20-no0042-2375
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にチョコパイのCMの振付をやってみましたね！今日もスピードを少し […]
ステップ⑤！赤坂教室2026-1-19-no0042-2076
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は前回に引き続き、ステップの精度上げをやってみましたね！次回は別の技も […]
アイソレーション！赤坂教室2026-1-19-no0042-2076
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日もアイソレーションを丁寧にやってみましたね！継続して練習していきましょ […]
綺麗に！踊ろう！本八幡スタジオ2026-01-24-0034-2583
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基礎を行ったあとは ive heyaというグルーヴを使った振りに挑戦 手振りなどもしっかりあるので綺麗に見せることが重要です！
「Dynamiteレッスン」 池袋教室 2026-1-10-no0164-1978
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1/10 Dynamite 続き インアウトの部分は最初を間違えるとその後が狂ってしまうので一番最初のインを死守できるように頑張りましょう😂 徐々に良くなっているのがわかります！この調子で落ち着いて音に忠 […]
「TUNNEL VISIONレッスン後半」 高田馬場教室 2026-1-10-no0164-2256
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後半です サビの踊り込みをした後、少し時間があったのでBメロあたりから追加で振り入れしていきました！ 雰囲気を出しながら踊ることができました！ ニュアンスを捉えることもダンスでとても重要なことなので、クリアに踊ることが慣 […]
「TUNNEL VISIONレッスン前半」 高田馬場教室 2025-1-10-no0164-2256
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1/10 前半のレッスンではITZYさんのTUNNEL VISIONの振り入れを行いました！ 振り覚えがとても早くなってきました！！細かい振付もクリアに正確に踊れるようになるとさらに良いです👏dz […]
「NON STOPレッスン」 池袋教室 2026-1-9-no0164-2474
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後半は、HANAさんのNON STOPを行いました！ 振り覚えが早く、すぐ自分のものにできていました👏🏻 強弱やアクセントを意識しながら踊れていて良かったです✨ ありがとうご […]
「柔軟に考える」渋谷教室 2026-01-23-no0179-2577
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本日はフリースタイル練習と基礎を取り入れた振り付けを行いました。自由に踊る時、基礎トレーニングになってしまわないように注意しましょう。決まりがない分、音を理解して冷静に聞く必要があります。繰り返し流れている音やサビに […]
｢コピーダンス✨🌌｣札幌教室2026-1-16-no0210-2718
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今日もありがとうございました！ 今回はASTROのONEのコピーダンスをやりました！ 今回の曲のテンポは今までやった曲よりもゆっくりでしたが、振りがあまりやったことのない動きが多く難しかったです🌀 手は伸 […]
｢HIPHOP👧💕｣札幌教室2026-1-15-no0210-2723
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今日もありがとうございました！ 今回は前にやったHIPHOPの振りの続きをやりました！ 前回やったステップなどをしっかり覚えていて、前回よりもクリアに踊れていたと思います🫧✨ 今回進んだ部分 […]
｢コピーダンス🐯🌸｣札幌教室2026-1-14-no0210-2728
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今日もありがとうございました！ 今回はLE SSERAFIMのSmartのコピーダンスの続きをやりました！ 今回はサビの部分の振りをやりましたが、最初の腰を回す部分を特に練習しました！ 後ろを向いているので、どうやって動 […]
「本日のレッスン」渋谷教室2026-01-23-0263-2950
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こんにちは^ ^ 本日のレッスンは前回のおさらいをしつつダウンアップの練習を致しました！ アイソレーションは前回やったときより可動域が広くなっていて日々練習してくださっているのが分かり嬉しかったです‼︎ こ […]
「timelesz 『Anthem』 コピーダンス」渋谷教室 2026-1-23-no0239-2935
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🎵『Anthem』timelesz 2レッスン目は新課題曲の振り入れを行ないました💪🏻🎶 1時間半でメインサビが完成しました🎉 次回から次の […]
「King & Prince 『HEART 』 コピーダンス」渋谷教室 2026-1- 23-no0239-2935
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🎵『HEART』King & Prince 1レッスン目は前回の復習とブラッシュアップをメインに進めました👑 予定よりも半分の時間で完成させることができました🎉 前 […]