「創作」 神戸元町教室 2025-07-16-no0240-1684 公開日:2025年7月16日 me先生のレッスンノート お疲れ様です!meです〇 本日は、「すれ違う瞬間」を最後まで完成させました✨️ また、時間に余裕もあったので、細かくポイントをお伝えすることが出来ました😊 少しの意識でも、印象 […] 続きを読む
「あちぃ」 渋谷教室 2025-07-16-0211-2667 公開日:2025年7月16日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!本日は、ストレッチ→振り付けの順番で進めていきました!振り付けに使用した楽曲は、HANAの"Burning Flower"のサビ部分です! いきなり最初から、飛び蹴りの難しい技から入り、そ […] 続きを読む
「繰り返し」 横浜教室 2025-07-14-0211-2753 公開日:2025年7月16日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました! 振り付けに使用した楽曲は、EXOの"LOVE ME RIGHT"のラスサビです! 繰り返しの部分が多いですが、毎回 […] 続きを読む
「K POP」新宿教室2025-7-16-no0159-1419 公開日:2025年7月16日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 プリエなどの上半身とても良いです。 引き続き次回も音にはまるようにしっかりとサポートしますね。 次回は今回パート復習のうえで続きを振付し […] 続きを読む
「HIP HOP」新宿教室2025-7-16-no0159-2423 公開日:2025年7月16日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を、行いました。 基本的なパートとても表現力豊かにできて良いです。 引き続きキャラクター出せるようにサポートしますね。 次回は続きを振付します。 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2025-07-10-no0064-1856 公開日:2025年7月16日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ・基礎練習 アップ、アイソレーション 前回のおさらいをして後半をまとめておさらいしました! いよいよ仕上げの段階に入ってきましたので 今まで覚えた振りを繋げ […] 続きを読む
【カバーダンスレッスン】西日暮里教室2025-07-16-no0064-2794 公開日:2025年7月16日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした! ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 本日より新しい曲に挑戦するので 頭からゆっくり進めていきました! タットの要素がふんだんに盛り込 […] 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2025-7-16-no0203-2458 公開日:2025年7月16日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ→振り付けを行いました! 今回はテンポがゆっくりめな曲だったので早取りをしないように意識することをポイントに踊っていきました! 体のコントロールがとても必要なコレオだったので難 […] 続きを読む
「音」高田馬場教室2025-07-16-no0108-2073 公開日:2025年7月16日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンは軸が安定しており、左右共にバランスよく回れていてとても良かったです☆ 振付はラスト […] 続きを読む
シェネ練習代々木教室2025-7-16-no0230-2 759 公開日:2025年7月16日 ののは先生のレッスンノート こんにちは、ののはです。 本日はシェネの練習をしました。前回よりも早いタイミングでまわる練習と、左回りをやりました。顔をきるのが難しいので引き続きやっていきましょう。 振り付けはサビに入りました。大きく感情込めて踊れ […] 続きを読む
三浦大知!超難関ダンスに挑戦!池袋スタジオ2025-07-16-0034-2732 公開日:2025年7月16日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは 三浦大知のexciteという曲で超難関ダンスに挑戦! 回ったり止めたらを意識しながらをポイントに指導いたしました。 続きを読む
「POPダンスlesson」渋谷教室 2025-7-16-no0028-1799 公開日:2025年7月16日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、体調不良で来れないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はス […] 続きを読む
「POPダンスlesson」渋谷教室 2025-7-16-no0028-1799 公開日:2025年7月16日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、体調不良で来れないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はス […] 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2025-7-16-no0028-1641 公開日:2025年7月16日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。 続きを読む
ダブルの安定代々木教室2025-7-16 -no0230-2759 公開日:2025年7月16日 ののは先生のレッスンノート こんにちは、ののはです。 本日は筋トレをして、ダブルの練習からしました。右回りのダブルターンがどんどん安定してきていてとても素晴らしいです。左回りも安定させていきましょう。振り付けはフロアなどにも入り、スキルが必要に […] 続きを読む
振り覚え西国分寺教室2025-7-16-no0230-2 660 公開日:2025年7月16日 ののは先生のレッスンノート こんにちは、ののはです。 本日は前回よりも早いタイミングでの腕の筋トレからやりました。音のタイミングに遅れずにしっかり動かせていたので良かったと思います。振り付けではフロアの振りなどをしました。膝をついて動かしたり、サビ […] 続きを読む
kpopダンスでの体の使い方本八幡スタジオ2025-07-16-0034-2802 公開日:2025年7月16日 KANAKO先生のレッスンノート ダンスの基礎をしながらも苦戦した部分が多かったと思いますが手振りの大切さをお伝えしました。 そしてダンスを通しての体の使い方などもお伝えしました。 続きを読む
「HOUSE基礎」新宿教室2025-07-16no0228-2638 公開日:2025年7月16日 Sena先生のレッスンノート お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、フロアのルーティンについてレッスンしました。 フロアの使い方が上手になってきて、スムーズに動けてます!本日やったフロアムーブ中の足など課題はありますので、徐 […] 続きを読む
「HOUSE基礎」新宿教室2025-07-13no0228-2638 公開日:2025年7月16日 Sena先生のレッスンノート お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseのステップ、ジャンプ、フロアのルーティンについてレッスンしました。 基本的なリズム取りやステップはできているのでこの調子です!本日やったフロアムーブの入りの足など課題はあり […] 続きを読む
「リズムトレーニング」秋葉原教室 2025-07-14-no0220-2740 公開日:2025年7月16日 shiori先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 今回はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを実施しました。 アイソレは、基礎的な動きができてきたので 少しレベルをあげて細かく練習していきました。 以前に比べて可動域も広がってきているので […] 続きを読む