
「レッスンノート」の記事一覧

ポップコーン!六本木教室2025-5-22-no0042-2669
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こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、基礎を細かくやっていきました!今日もアイソレーションとリズムトレーニングをやってみましたね! 今日はポップコーンというステップをやってみましたね!まずは足の形 […]

「アイソレーションとレゲ トン②」渋谷教室2025-5-26-no0020-2622
- 公開日:
後半です。振付で踊ると一つ一つの動きが小さくなるので、左右対称ルーティンにして何度も練習。最後は丁寧にストレッチして終了しました。

「アイドルステップレッスン」 渋谷教室 2025-5-12-no0164
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5/12 お試しレッスンでした! アイドルダンスを習得したいとのことで、アイドルステップの基礎練をゆっくりレクチャーさせていただきました🎀 面変えと膝使うことを意識してステップを踏めました! 最後少し時間 […]

「hiphop振りレッスン」 池袋教室 2025-5-12-no0164-2008
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5/12 この日のレッスンでは新しい振り付けに入りました! なめらかな動きが特徴的な振付です!振りと振りの繋なぎの部分をどう途切れさせずに繋いでいくかが重要です! 研究しがいのある振り付けだと思うので、一緒に解読がんばり […]

「基礎メインレッスン」 神田教室 2025-5-12-no0164-2381
- 公開日:
5/12 初めましての生徒様とのレッスンでした! まずはアイソレとリズムをレクチャーさせていただきました💫 アップダウンは一定のリズムをしっかりキープすることが重要です! このリズムにアイソレーションや手 […]


「シアターダンス」新宿教 室2025-5-26-no0159-1988
- 公開日:
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレータ行いました。頭の位置などとても良かったです。 音の取り方、 腿の裏のストレッチも良いです。 振付の表現力、テクニックもとても良かったので。引き続 […]

「HIPHOP(月曜クラス)」 横浜教室 2025-5-26-no0239-2744
- 公開日:
🎵課題曲→『About the Boy』Little Mix 前回の振付を曲を変えてやってみました🩵 少しずつ長い振付も覚えられるようになってきました😊 腰のツイストは早い […]

MonaLisa!池袋教室2025-05-26-no0102-1911
- 公開日:
本日のKPOPレッスンは モナリザを行いました! 難しい応用ステップやアイソレーションにも 対応できていて素晴らしかったです🌟 また来月もよろしくお願いいたします! しゅか💤

ダンスホール🕺神田教室2025-05-26-no0102-2251
- 公開日:
本日のカバーダンスレッスンは リクエストでダンスホールを行い 後半はスターマインを行いました! 毎回予習してきてくださるので 振り落としがあっという間です🤭✨ また次回もよろしくお願いします […]

God_i!神田教室2025-05-26-no0102-1814
- 公開日:
本日のカバーダンスレッスンは 引き続きダンスブレイクを行いました! 難しいパートも対応できるように なってきていて素晴らしかったです! また来月もよろしくお願いします☺︎ しゅか💤

「踊り込み」新宿教室2025-5-26-no0109-2545
本日の最後の1時間は振り付けを集中してやりました!音自体はそんなに早くないのですが苦手な動きが続いていたので難しかったですね! 最後には踊り切れてよかったです! また来月もよろしくお願いいたします!

「基礎おさらい」新宿教室2025-5-26-no0109-2545
本日はお疲れ様でした。 ストレッチ→アイソレ→ウェーブ→リズムトレーニング→ステップ→振り付けを2時間で行いました! ほぼ1ヶ月ぶりのレッスンでしたのでストレッチからゆっくりやり、基礎をじっくりおさらいしました! 久々に […]

「音楽にヒットを乗せる」 渋谷教室2025-05-26-no0179-2577
- 公開日:
本日はヒッティング練習を主に行いました。 ヒットの強さもですが、色々な場所代打てるようにまずは打ち方を覚えましょう。固定された位置で打つだけでなく、動かしながら打つと振り付けで使いやすいヒットが身につきます。音楽に合わ […]

「振り付け」川崎教室2025-5-26-no0186-2762
- 更新日:
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レッスンお疲れ様でした 本日はヒットの打ち方の復習と高さを変えても打てるように練習をしました! 前回より打てているのでそのまま継続して練習してみて下さい!


