「next Revel」渋谷教室 2021-10-08-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、つづきの振り付けにはいりました！！次回で振り付けラストです^_^
「レッスンノート」の記事一覧
「本日のレッスン」千葉教 室2021-10-8-no.0049-1568
- 公開日：
本日は生徒さんのご都合により、キャンセルとなりました。 ストレッチ→リズム取り→ステップ練習予定でした。 また次回、頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-10-8-no.0049-1576
- 公開日：
こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション 2エイト目の手の動きに苦戦しましたが、最後には出来る様になりました！ また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-10-8-no.0049-1582
- 公開日：
こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション 今日はまず1エイトの動きを練習しました！ 次回以降、また1エイトづつ足して行きます。 また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「Let Me Fly 完コピ2」新宿教室2021-10-0 6-no0047-1554
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 引き続き、PRODUCE 101 の『Let Me Fly』を完コピしていきます！ 今回は前回で振り入れは終わったので、その確認をしていきました！！ まずは速い音でも […]
「Let Me Fly 完コピ1」新宿教室2021-10-0 6-no0047-1554
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 引き続き、PRODUCE 101 の『Let Me Fly』を完コピしています！！ 今回も基礎トレからじっくりやっていきます´`* 基礎トレもどんどんできるようになっ […]
「Dynamiteを踊ってみよう♪2」 高田馬場教室2021-10-05-no0047-1410
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回もBTSの『Dynamite』の完コピをしていきます！ 先程も書きましたが、今週の土曜日にお披露目なので最終的なチェックと、録画もしながら準備に備えていきました！ […]
「Dynamiteを踊ってみよう♪1」 高田馬場教室2021-10-05-no0047-1410
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回もBTSの『Dynamite』の完コピをしていきます！ 今週の土曜日にダンスをお披露目とのことで、気合をいれつつ、身体の様子を見つつ基礎トレをしていきました！ ・ […]
「1カウントをめいいっぱい使う！」神戸元町教室2021-10-06-no0053-1588
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[category yuutin先生のブログ]本日担当した生徒様はキャンペーン期間ということで今月は3回レッスンがあります(^○^) 本日は1回目のレッスン。 まずはいつも通りストレッチから。 アイソレーションもできるこ […]
「コンテンポラリージャズ・Newコンビネーション」池袋 教室2021-10-7-no0050-1508
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こんにちは！講師のyu-kiです✨ 10月もあっという間に1週間が経ちましたね😳 今日からコンビネーションがまた新しくなりますよ〜🤍 本日のレッスン内容 基礎トレーニング→ス […]
「house dance アイソレーション・ 基礎ステップ（2Step・パドブ レ）2downステップ・膝から爪 先をはらう」渋谷教室2021-10-7no0058-14 40
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も基礎中心で2Stepとパドブレを練習、こちらはスムーズに踊れました。少しレベルを上げ爪先をはらうステップを踊り込みました、膝の脱力が難しいので次回も練習しましょう！
「THE Villains World」 札幌教室2021-10-06-no0082-1553
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁ 今日はアップ→アイソレ→プリエをしてから 10月になったので、ディズニーシーのハロウィンの曲「THE Villains World」で踊りましたヽ(*^^*)ノ 今日限りの振りにしたので、振 […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-10-6-no.0049-1460
- 公開日：
こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション 今日は前回やった振付を復習してから、修正とポイントを説明しながら踊りました！ ちょっとポイントを教えてあげると、すぐに改善されるので、かな […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-10-6-no.0049-1503
- 公開日：
こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション 今日からまた新しい振付に入りました！ まだ出来ていない事もありますが、引き続き練習して行きます！ また次回も頑張りましょう☆ iPhone […]
【K-POPレッスン】上野教室2021-10-0 6no0064-1490
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーション等行ってから振付へ。 前回のおさらいから始めましたが、 思い出すのも早くなってきていて少しずつ 身体に染み付いてきいてるのが見 […]
【BTS➕オリジナル】高田馬 場ベースオントップ2021-10-6-no0019-1428
- 公開日：
こんにちわ〜JINで〜す😊 今日のレッスンは、BTS➕オリジナルの振り付け指導で〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分.ストレッチ＆筋トレ 振 […]
「パワームーブの体の使い方！」池袋教室 2021-10-06-no0079-1581
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本日は完成を本当にあと一歩まで近づきました！ひたすらトライアンドエラーを繰り返していいところを見つけていけたらもういつでもできるようになると思います！！ ぜひ頑張ってください！
「安室ちゃんの曲でレッ スン」ondastudio2021-10-04 no 0048 1539
- 公開日：
前回から生徒さん大好きの安室奈美恵さんの 曲で楽しくレッスンをしています^ – ^ 私もですが、大好きなアーティストさんの曲を大きいスピーカーで聴きながらダンスができるのは楽しいし、やる気もマシマシになります […]
「本日のダンスレッスン 」ondastudio2021-10-01 no 0048 1486
- 公開日：
本日はキャンセルでした。 ☆レッスン内容予定☆ ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング ダンス
「ストリートレッスン」新 宿教室-2021-9-26-no0059-1417
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[category Maho先生のレッスンノート］ 本日もみっちり2時間レッスンでしたー！ いつも通りの基礎練と筋トレとリズムトレーニングからのコンビネーションをしました。 基礎練はもう言う事がないくらい完璧です！！ リ […]
「パワームーブの体の使い方！」池袋教室 2021-9-22-no0079-1581
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本日は技の連発のための体の使い方を意識する練習を行いました！ どうしても次に行こうとすると力が抜けてしまう部分などの勢いの付け方をわかっていただけたと思います！ 目標に向かって頑張って行きましょう！
「パワームーブの体の使い方！」池袋教室 2021-9-15-no0079-1581
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- 公開日：
1週間の間に少し痛めてしまった箇所などが出てきた為本日は技もやりつつ怪我の防ぎ方もお教えしました！！少しでも体の使い方でうまく怪我と付き合っていくのが大事ですね！
「パワームーブの体の使い方！」池袋教室 2021-9-15-no0079-1581
- 更新日：
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1週間の間に少し痛めてしまった箇所などが出てきた為本日は技もやりつつ怪我の防ぎ方もお教えしました！！少しでも体の使い方でうまく怪我と付き合っていくのが大事ですね！
「パワームーブの体の使い方！」池袋教室 2021-9-08-no0079-1581
- 更新日：
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少し間が空きましたが、自主練習を生徒さんが行っていた為、基礎力も上がり技の完成まであと間近となりました！！ この調子で頑張って行きましょう！💪🏻
「ラストYOKAZE2」渋谷教室 2021-10-05-no0038 -1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！この時間はつづきの振り付け練習をしました！ラスト、かっこよかったです^_^
「ラストYOKAZE1」渋谷教室 2021-10-05-no0038 -1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！この時間はストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練までをみっちり行いました。
「今日のレッスンメニュー ②」新宿教室2021-10-5-no.0049-1470
- 公開日：
2時間レッスン後半はコンビネーションを踊りました！ ２つの動きをゆっくり練習して、繋げてみました。動きと動きのつなぎ目が難しく、苦戦していました。 今後も練習して行きましょう☆ お疲れ様でした！ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー ①」新宿教室2021-10-5-no.0049-1470
- 公開日：
こんにちは！asacoです♪ 本日は2時間レッスン‼︎ 前半は、ストレッチ→アイソレ→リズム取り じっくりと身体を動かしました。 iPhoneから送信
「Next Level 完コピ☆1」新宿教 室2021-10-03-no0047-1476
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 引き続きaespaの『Next Level』の完コピをしていきますよ！ 今回は前回やった歩きながら手を出しながら、それでも歩きづつける！という部分の復習から行っていき […]
Queendom！渋谷教室2021-9-23-no0042-1355
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストにより、Red VeletさんのQueendomという曲の振付をしました！動く部位と動かない部位を意識して踊れるようになるといいですね＾＾
Butter(Megan ver.)渋谷教室2021-9-28-no0042-1369
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのButter(Megan ver.)を練習しました！ ステップの速さだけでなく、形をしっかりと意識することが大切です＾＾
ウェーブ！高田馬場教室2021-9-26-no0042-1580
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、ボディーウェーブを基礎から練習していきました！ アイソレーションの積み重ねが肝になります！身体を動かす部分を意識しましょう！
The Next Episode！渋谷教室2021-9-27-no0042-1505
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はDr.DreさんのThe Next Episodeという曲を使用してレッスンをしました！シンプルな動きが多いですが、一つ一つのポイントを押さえながら練習していきましょう＾＾
「house dance、体幹トレーニング・リズム取り、2downとシン グルカウントで爪先の力を抜いてはらうステップ 渋谷教 室2021-10-4no0058-1531
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も体幹トレーニングとリズム取りを集中的に行い、リズムの延長で爪先をつけるステップを練習しました。 シングルカウントとダブルカウントでステップをつけて踊り込みました。最後半回転のステ […]
【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2021-10-3-no0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンは、ブラックミュージック大好き生徒さんで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り […]
「流れるような動き」池袋 教室2021-10-3-no0077-1468
- 公開日：
KINNY BIRDです。本日は左右の体重移動や角度を変えた時にどう見えるのか。と言う事を注視しながら踊って頂きました。 iPhoneから送信
【Kpop完コピ】新宿スタジオ 2021-10-2-no0019-1535
- 公開日：
おはよう御座いま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンは、Kpop完コピ指導で〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付 […]
初ガールズkpop!上野スタジオ 2021-10-02-no0034-1492
- 公開日：
基礎もやりつつ 振りをいれました！ 今回からはガールズのkpop なんとヨジャアイドルは初です！ セクシーに踊れるようにがんばりましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > […]
「ウェーブ」渋谷教室 2021-10-02-no0038 -1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、ウェーブをたくさん練習し、振り付けにはいりました！！
おやすみのつづき！上野ス タジオ2021-10-02-no0034-1434
- 公開日：
基礎もやりつつ 足のステップの練習です！！！ ひたすら踏んではの繰り返し！ 少しでも音になれましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取り […]
「RAIN ON ME」新宿教室2021-0922-no 0083-1540
- 公開日：
こんにちは！YUCHIです！ 今回はレディーガガ様のRAIN ON ME という曲で、私が振り付けしたルーティンを レッスンさせていただきました！ 2時間のレッスンでした！ 生徒様、ありがとうございました、、！ 内容 […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-10-1-no.0049-1538
- 公開日：
こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション ２つの新しい動きと以前やった動きを組み合わせて踊りました！ かなりかっこよく踊れました‼︎ また次回も頑張りましょう☆ iP […]
「本日のレッスン」千葉教 室2021-10-1-no.0049-1582
- 公開日：
本日は、生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 ストレッチ→アイソレ→リズム取りの予定でした。次回頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「体験レッスン」心斎橋ス タジオ 2021-09-30-no0091
- 公開日：
本日はHIPHOPの基礎のリズムトレーニングと軽いステップをレクチャーしました！ 僕のレッスンでは基礎の練習を中心に行ってリズムを取るときのポイントや、踊ってるときのシルエットなどもワンポイントアドバイスとして共有してい […]