「はじめてのブレイクダンス！」上野教室 2021-10-16-no0079-1616
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本日は初めてということでブレイクダンスの基礎的な動きや楽しさを知ってもらうための動きなどを行いました！ 大変なことも多いと思いますが頑張っていきましょう💪🏻
「レッスンノート」の記事一覧
「本日のダンスレッスン」池袋教室 2021-10-12-no0079-1581
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本日のダンスレッスンはお休みになりました。 スワイプスがもうすぐできるということで基礎トレーニングなどをする予定でした！ 本当にもうすぐできます！ 頑張りましょう！！
「Hiphop・Jazz hiphop」池袋教室2021-10-16-no0041-1414
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今日はかなり激しいアゲアゲな曲で踊りました⭐️ 早いリズムと激しい動きに頑張ってついてきてくれましたーーーーー♬
「コンテンポラリージャズ基礎・新しいフロアワーク編！ 」池袋教室2021-10-16-no0050-1579
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こんばんは！講師のyu-kiです^ ^ このクラスでは基本は同じでも違うバリエーションの動きを毎回少しずつ入れて行っていますが、今回もまた入ってきました！ 本日のレッスン内容 基礎トレーニング→ストレッチ→フロアワーク→ […]
「新ステップ」渋谷教室 2021-10- 16-no0038-1373
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、つづきの振り付けにはいりました！！ 新しいステップ、次回も頑張っていきましょう！！
「ネクストレベル、ラスト ！ 」渋谷教室 2021-10-16-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、振り付け固めにはいりました！！ 次回から新しい曲になります^_^
「リズム取り、アイソレ、 hiphop初級」新宿教室2021-10-14-no0041-1592
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体全体のダウンアップ、バウンスをもっととるようにしましょう。簡単な動きでも、体のバウンスが使えるかどうかで、見え方が大きく違ってきます！！
「親子で楽しく⭐️アイソレーションリズムステップ初級 」池袋教室2021-10-09-no0041-1533
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先日やった動きで気に入ってしまった動きがあったようでw おうちでも その動きをずっとやっていたそうです(^○^) 今日もそれを入れつつダンスしました⭐️
「リズムステップ・Hiphop初級 」新宿教室2021-10-04-no0041-1547
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本日60×2の 2コマ レッスンです！！ 生徒さんからの 課題曲のダンス 指導を行いました。
「リズム取り、アイソレ、 hiphop初級」新宿教室2021-10-01-no0041-1592
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リズム取りを時間をかけてやりました。 基本ステップ、体の使い方をまずたくさんやって動けるようにしていきましょう！
「振り付けメインの日 」 渋谷教室 2021-10-16-no0038-1279
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、新しい振り付けにはいりました！！ どんどんステップができるようになりましたね！
体験レッスン
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本日は体験レッスンでした！ ストレッチをしながらお互いの話をして リズム取りやステップの練習をしてから、 生徒さんが好きな曲として挙げてくれた Me Like Yuh / Jay Parkで踊りました。 ルーティンを覚え […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-10-15-no.0049-1576
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こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ステップ練習 体重移動をするステップを練習しました。 動きに癖があるのでやりづらそうでしたが、頑張りました！ 癖も取りつつ、引き続き練習して行きます☆お疲れ […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-10-15-no.0049-1538
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こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ステップ練習 動きと動きの繋ぎ目が、少し難しそうでしたが、頑張りました(^^) お疲れ様でした☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-10-15-no.0049-1604
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こんばんは！asacoです♪ 本日2人目の今日スタートの方でした！ ストレッチ→アイソレ ずっとダンスやりたかったそうで、楽しみに来てくれました！ アイソレは教えてあげた途端に出来る天才ぶりで、今後がとっても楽しみな生徒 […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-10-15-no.0049-1614
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こんばんは！asacoです♪ 今日からスタートの方でした！ ストレッチ→アイソレ 基礎からしっかりやりたいとの事だったので、基本の胸の前後と左右を動かす練習をしました。少しずつ慣らして行きましょう☆ お疲れ様でした！ i […]
「体験レッスン」渋谷教室 2021-10-15-no0038-
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は体験レッスンでした！アップストレッチをし、そのあと振り付けに入りました！ 楽しんでいただけて嬉しいです^_^ これから宜しくお願い致します！
「WANNABE」踊りこみ①札幌教室 2021-10-14-no0082-1521
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こんにちは！すみれです❁ 今日はアップを軽めにして、「WANNABE」を踊りこみました!! 細かい振りを注意してから1人で踊ってもらいました。 全体的に踊りが小さくなってしまうのと振りを忘れてしまってたので、次回まで […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-10-14-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、生徒さんの仕事が終わらないとの事でlessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→ […]
「缶ビール2」渋谷教室 2021-10- 14-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！この時間は新しい振り付け練習をしました！久しぶりのセクシー振り！これからまたがんばりましょう！
「缶ビール1」渋谷教室 2021-10- 14-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！この時間はストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練までをみっちり行いました。
「girl’ship-hopレッスン」札幌教室 2021-10-6-no0088-1589
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こんにちは！！ゆずです🤎 本日、Greedyの2周目を行って行きました！ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 体幹トレーニング を終えた後、今日はウォーキング練習をしました！ 足の出し方🦵 […]
「girl’s hiphopレッスン」札幌教室 2021-9-28-no0088-1589
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こんにちは！ゆずです！！ 本日は振り替えの時間も追加して1時間半と、いつもより少し長めのレッスンでした！ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 体幹トレーニング の順番でいつものメニューをこなした後、ウェーブの体使い […]
「新振付」上野教 室2021-10-14-no0052-1511
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振り付け(ミュージカルの一曲) 本日、新しい振り付けに入りました！ 新しいムーブメント、音の取り方、、、難しいですよね！ 振付家に寄り添いつつ自分の良さを出せるダンサーになりましょう！ では、KANAでした♪
「膝の意識」上野 教室2021-10-14-no0052-1511
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アイソレーション→ウェーブ→壁を使ってバットマンの柔軟性とバランス調整→バレエ→ターン練習→クロスフロア シェネやバットマンの時に、膝が曲がらないようクセをつけていきましょう！ 大分、のびてきましたがまだまだ出来そうです […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2021-10-14-no0038-1279
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして振り付けにはいる予定でした。 また次回、宜しくお願い致します！
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-10-13-no.0049-1503
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こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション 前回のコンビネーションの復習と、上手に出来なかった部分をゆっくり再確認して、新しい動きをプラスしました！次回には完成予定です！ お疲れ様で […]
【初回ダンスレッスン】上 野教室2021-10-13no0064-1606
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こんにちは！MANAです。 本日はダンス初めての生徒さんの初レッスンでした！ ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング等 基礎的なことをまずは行ってから用意していたものの中から 1曲選んでいただき、振り付けも行っ […]
「初回レッスン！」新宿教 室2021-1013-no0083-1611
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こんばんは、YUICHIです。 今回は生徒様と初回レッスンを行いました！ BTSのdynamiteを振り付けしました！ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレ ・16ビート ・ステップ練習 ・振り入れ ダンスは未経験 […]
「ジャズダンス初中級」池 袋教室2021-10-13-no0050-1386
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こんばんは！講師のyu-kiです✨ 今日から今月のnewコンビネーション始まりました！ 本日のレッスン内容 基礎トレーニング→ストレッチ体操コンビネーション 今月は多分今までで一番手振りと体重移動が難しいか […]
【ヒップホップ初級】高田 馬場ベースオントップ2021-10-13-no0019- 1428
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こんにちわ〜JINで〜す✌️ 今日のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(BTS& […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-10-13-no0028-1429
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て覚えたい振り付けがあるとのことで動画を見ながら解説していきました。 最後は曲で […]
「振り直し」上野 教室2021-10-13-no0052-1511
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アイソレーション→ウェーブ→壁を使ってバットマンの柔軟性とバランス調整→バレエ→ターン練習→クロスフロア→振り直し(the boyz「braking dawn」) 前回のレッスンで振り付けが終わったので、直しをして動画を […]
「歌唱オーディションに向けて」上野教室2021-10-11-no0086-1572
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今回から次回の歌唱オーディションに向けてレッスンを開始しました。 歌のスキル以外の部分で、素人が客観的に見てもわかる「表現力」を磨いていくために、実際オーディションで歌う曲が使用されているお手本となりそうな映像を一緒に見 […]
「HIP完コピ♡1」新宿教室2021-10-1 0-no0047-1478
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 引き続きMAMAMOO『Hip』の振り入れをしています！ 今回は前回振り入れしたラップ部分の振り付けの確認をして、 予約がありそうだったのでその先の振り付けを少し入れ […]
「WE GO踊ってみました！1」 新宿教室2021-10-09-no0047-1558
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回のレッスンはお休みでした！ また次回に宜しくお願い致します！！
「2.5次元ミュ完コピ♪1」 新宿教室2021-10-08-no0047-1378
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回のレッスンは後半部分の総復習でした！ 音楽を何回もかけて、止まってしまう部分は確認しつつ、繋げて踊れるように連絡していきました´`* ・アップ ・アイソレーション […]
「ジャズダンス基礎・Newコ ンビネーション！」池袋教 室2021-10-12-no0050-1485
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こんばんはー！講師のyu-kiです！ 今日から新しいコンビネーションに入りました✨ ずっと大振りのジャズばっかりだったので、手振りも多い、可愛らしい振付にチェンジです🙌 本日のレッスン内容 […]
「ジャズダンス基礎・ステップ多めの振付✨」池袋教室202 1-10-12-no0050-1566
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日はステップ多めの振付をやりましたよ〜💃 本日のレッスン内容 基礎トレーニング→ストレッチ→コンビネーション 前回のものよりもステップが多めの振付に突入しました！ い […]
「house dance、体幹トレーニング・リズム取り、基礎ステッ プ（2Step、膝から爪先に対して力を抜いてはらうステップ ）turn 渋谷教室2021-10-11no0058-1531
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category Shiba jun先生のレッスンノート] こんにちはShiba junです。 本日も体幹トレーニング、リズム取り。とくに体幹の後ろ回転を集中的に練習しました。 シングルカウントで膝から先に流れるステップ […]
「踊り込み」池袋教室2021-10-10-no0077- 1468
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KINNY BIRDです。本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→オリジナルコレオの順で行いました。後半は振り付けをガッツリ踊り込みました。 iPhoneから送信
【Kpop文化祭用完コピ】新宿 スタジオ2021-10-10-no0019-1432
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す✌️ 今朝のレッスンは、Kpop完コピ指導で〜す😊 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け […]
【TXT”NO Rules”】新宿スタジオ 2021-10-9-no0019-1535
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンは、Kpop完コピ指導で〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(TXT)→ […]
「本日のレッスン」千葉教 室2021-10-9-no.0049-1555
- 公開日：
本日は生徒さんのご都合で、キャンセルとなりました。 ストレッチ→アイソレ→リズム取り→リズムステップを練習予定でした。 次回、頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-10-9-no.0049-1507
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こんにちは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション 体をしっかり使って動く練習をしました。 次回、また振りを足して行きます！ お疲れ様でした☆ iPhoneから送信
「ジャズダンス中級」池袋 教室2021-10-9-no0050-1379
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こんにちは！講師のyu-kiです！ ここんとこずーっと床も使った大振りの激しいジャズが多かったので、今月は手振り多めの細かな振付に挑戦！ 本日のレッスン内容 基礎トレーニング→ストレッチ→コンビネーション 久々に振り覚え […]
「コンテンポラリージャズnew コンビネーション」池袋教 室2021-10-9no0050-1579
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日から新しいコンビネーションでした^ ^ 前後がわからなくなる問題に直面😂 本日のレッスン内容 基礎トレーニング→フロアワーク→コンビネーション 先月のレッスンで、フ […]
本日のレッスンのワンポイントアドバイス 心斎橋教室 2021-10-07-no0091-1605
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HIPHOPのアップのリズムを使ってステップとリズム取りを中心に踊りました‼️ ワンポイントアドバイスとして、エンカウントを意識して踊るとよりリズムが見えやすくなります。 皆さんも練習するとき […]
「アリアナ 」渋谷教室 2021-10- 08-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、新しい振り付けにはいりました！！セクシーに踊って楽しんでいただけました！
「振り付けラスト！」渋谷 教室 2021-10-08-no0038-1419
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、つづきの振り付けにはいりました！！今日で振り付けラストでした^_^また次回から新しくなります！