「藤井風2」渋谷教室 2021-10-23-no0038 -1024 公開日:2021年10月23日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンは2時間でした!この時間は振り付けの確認とつづきをやりました!また次回も頑張りましょう!! 続きを読む
「藤井風1」渋谷教室 2021-10-23-no0038 -1024 公開日:2021年10月23日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンは2時間でした!この時間はストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練までやりました!指ストレッチ頑張りましょう! 続きを読む
「体験レッスン」渋谷教室 2021-10-23-no0038- 公開日:2021年10月23日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinakoseiryo です! 本日は体験レッスンでしたが 生徒様の体調不良のためおやすみとなりました。 またいつかお会いできる日をたのしみにしております! 続きを読む
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-10-22-no.0049-1568 公開日:2021年10月22日 asaco先生のレッスンノート こんばんは!asacoです♪ ストレッチ→リズムステップ 久々のレッスンでした!リズムを取りながら動く練習をしました。膝でリズムが取れるように頑張って行きましょう☆ iPhoneから送信 続きを読む
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-10-22-no.0049-1604 公開日:2021年10月22日 asaco先生のレッスンノート こんばんは!asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り 今日は2回目のレッスンでしたが、ダンスの魅力にハマった様です(^^) レッスン楽しめている様で嬉しいです! また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信 続きを読む
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-10-22-no.0049-1582 公開日:2021年10月22日 asaco先生のレッスンノート こんばんは!asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→リズムステップ お家でも練習されていた様で、その成果も出ていました! また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信 続きを読む
「ITZY♡最初から!」渋谷教 室2021-10-22-no0089-1527 公開日:2021年10月22日 すずきまゆ先生のレッスンノート こんにちは! 本日もストレッチ→アイソレーション→コンビネーションの順番でレッスンを進めていきました! 今回からアップで使う曲もk-popのクラスらしくITZYさんの曲に変更しましたので、今までよりも更に楽しく身体を […] 続きを読む
「缶ビール2」渋谷教室 2021-10- 22-no0038-1549 公開日:2021年10月22日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンは2時間でした!この時間はつづきの振り付け練習をしました!少し難しくなりましたが頑張りましょう!! 続きを読む
「缶ビール1」渋谷教室 2021-10- 22-no0038-1549 公開日:2021年10月22日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンは2時間でした!この時間はストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練までをみっちり行いました。 続きを読む
「振り付けよりも表現を!」神戸元町教室2021-10-21-no0053-1583 更新日:2022年1月9日 公開日:2021年10月22日 yuutin先生のレッスンノート [category yuutin先生のブログ]この日もいつものルーティンでした☺︎ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 振り付けは敢えて簡単なステップにしました。 という […] 続きを読む
「同じステップでのダウンとアップ」神戸元町教室2021-10-20-no0053-1588 更新日:2022年1月9日 公開日:2021年10月22日 yuutin先生のレッスンノート [category yuutin先生のブログ]急に寒くなってよく冷えた1日でした(⌒-⌒; )とはいえ、スタジオのなかは暖かく踊れば暑い。 急に身体を冷やすのは良くないので 思ったあとはしっかりクールダウンを行いましょう […] 続きを読む
「WANNABE」完結 札幌教室2021-10-21-no0082-1521 公開日:2021年10月21日 松田すみれ先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁ 今日はアップ→アイソレ→ストレッチをしてから「WANNABE」を踊りこみました!! 細かい動きを確認してから1人で本番のように踊ってもらいました! まだ多々間違えてしまうこともありますが、だ […] 続きを読む
「WANNABE」踊りこみ②札幌教室 2021-10-21-no0082-1521 公開日:2021年10月21日 松田すみれ先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁ 今日はアップ→アイソレ→ストレッチをしてから「WANNABE」を踊りこみました!! お家でたくさん練習してきてくれたので、前回よりも踊りにメリハリがでてきてよかったです(*^-^*) 苦手な […] 続きを読む
「JAZZ HIP HOP②」渋谷教室2021-10-20-no0020-1365 公開日:2021年10月21日 OSAMU先生のレッスンノート 後半は振付です。身体を柔らかく使って体重移動など今回はテクニック多めでした。 続きを読む
「JAZZ HIP HOP①」渋谷教室2021-10-20-no0020-1365 公開日:2021年10月21日 OSAMU先生のレッスンノート 2時間レッスンです。前半は基本ルーティンでしっかり練習。後半身体を伸ばす動きを多めにしました。 続きを読む
「シアタージャズ♪1」新 宿教室2021-10-20-no0047-1302 公開日:2021年10月21日 あらおゆりか先生のレッスンノート こんにちは! あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回は振り付けをたくさん進んでいきました! 自主練を今回のためにたっぷりしてきてくださったとのことで、その言葉通り振り付けが完璧でした!!!! 本当に、嬉しいかぎりで […] 続きを読む
「Let Me Fly 完コピ4」新宿教室2021-10-2 0-no0047-1554 公開日:2021年10月21日 あらおゆりか先生のレッスンノート こんにちは! あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回のレッスンはお休みでした! また次回に宜しくお願い致します!! 続きを読む
「Let Me Fly 完コピ3」新宿教室2021-10-2 0-no0047-1554 公開日:2021年10月21日 あらおゆりか先生のレッスンノート こんにちは! あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回のレッスンはお休みでした! また次回に宜しくお願い致します!! 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2021-10-21-no0050-1386 公開日:2021年10月21日 yu-ki先生のレッスンノート 本日のレッスンは生徒様のお仕事の都合によりお休みとなりました。 内容はジャズダンスの基礎クラスです。 yu-ki 続きを読む
「コンテンポラリーダンス・挑戦のフロアワーク編!!」 池袋教室2021-10-21-no0050-1508 公開日:2021年10月21日 yu-ki先生のレッスンノート こんにちは!講師のyu-kiです! 今日は一箇所だけめちゃ難しいフロアワークを入れてみました!😭✨ 本日のレッスン内容 基礎トレーニング→ストレッチ→フロアワーク→コンビネーション コンビネ […] 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-10-21-no0028-1429 公開日:2021年10月21日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経てステップを2つレクチャーしました。 最後は曲で何度もやりました。 続きを読む
「house dance アイソレーション・ 基礎ステップ2Step、シングルdown (膝から爪先をはらうステ ップ)」渋谷教室2021-10-21no0058-1440 公開日:2021年10月21日 Shiba jun先生のレッスンノート こんにちはShiba junです。 本日も前回に引き続き基礎中心で2Stepと膝から爪先をはらうステップの練習をしました。 膝の脱力が難しくスムーズに出にくいのですが、繰り返しの練習でスムーズに出来る様になりました! 今 […] 続きを読む
「イキイキと」上 野教室2021-10-21-no0052-1511 公開日:2021年10月21日 KANA先生のレッスンノート アイソレーション→ウェーブ→壁を使ってバットマンの柔軟性とバランス調整→バレエ→ターン練習→クロスフロア→振りつけ(ミュージカルの曲) どんな振り付けを渡されても、自分の強みや個性を活かしてイキイキと見えるよう、心がけま […] 続きを読む
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-10-20-no.0049-1460 公開日:2021年10月20日 asaco先生のレッスンノート こんばんは!asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション 手の使い方とダウンの取り方を、次回も練習して行きます! お疲れ様でした☆ iPhoneから送信 続きを読む
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-10-20-no.0049-1503 公開日:2021年10月20日 asaco先生のレッスンノート こんばんは!asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション 前回の続きの振りを踊りました! 今日はかなり疲れている様子だったので、次回細かく確認して行きます。 お疲れ様でした☆ iPhoneから送信 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2021-10-2 0no0064-1490 公開日:2021年10月20日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ストレッチ、アイソレーション等行ってから 振り付けに入り前回のところをおさらいしました。 本日は基礎の部分で成果が現れていました! 繰り返し練習することの大 […] 続きを読む
【ヒップホップ初級】高田馬場スタジオベースオントップ 2021-10-20-no0019-1428 公開日:2021年10月20日 JIN先生のレッスンノート こんにちわ〜JINで〜す✌️ 本日のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す♪ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション30分→ストレッチ&筋トレ 振り付け(BTS➕オリ […] 続きを読む
「フリー」上野教 室2021-10-20-no0052-1511 公開日:2021年10月20日 KANA先生のレッスンノート 振り付け(ミュージカルの一曲) 先週振り付けた曲の続きを最後まで終えました! 「フリーで踊って」と言われた時に、答えられるように慣れていきましょう! では、KANAでした♪ 続きを読む
「止まる意識」上 野教室2021-10-20-no0052-1511 公開日:2021年10月20日 KANA先生のレッスンノート アイソレーション→ウェーブ→壁を使ってバットマンの柔軟性とバランス調整→バレエ→ターン練習→クロスフロア 全てが流れてしまわないよう、止まる意識を主に気をつけてレッスンしていきました。 早い音楽になればなるほど、止まる意 […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2021-10-1 9-no0064-1606 公開日:2021年10月19日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした。 ストレッチ、アイソレーションを行なってから 前回の続きの振り付けをしました。 前回のところはしっかりと覚えていてくださり、 スムーズに進むことができました! […] 続きを読む
「ジャズダンス基礎・総集 編✨」池袋教室2021-10-19-no0050-1485 公開日:2021年10月19日 yu-ki先生のレッスンノート こんばんは!講師のyu-kiです!^ ^ 今日は先月のコンビネーションを頭から通す日でしたよー✨ ほんとは前回それやるはずだったのに、間違えて新しいコンビネーションやっちゃってごめんね💦 今 […] 続きを読む
ヒップホップyeah!新宿スタジ オ2021-10-19-no0034-1266 公開日:2021年10月19日 KANAKO先生のレッスンノート > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせてうまくなりましょう! > 継続なので11月からレッスンスタートで […] 続きを読む
「Turning Up」振り入れ⑥札幌教 室2021-10-19-no0082-1536 公開日:2021年10月19日 松田すみれ先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁ 今日は久しぶりのレッスンだったので、アップ、アイソレを軽くしてから、ダウンとアップの確認をしましたヽ(*^^*)ノ 1×8振りたして、今まで振りつけたところの振りを練習しました! 足さば […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2021-10-18-no0053-1505 更新日:2022年1月9日 公開日:2021年10月18日 yuutin先生のレッスンノート [category yuutin先生のブログ]本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日は前回の続きでオリジナル振り付けを行い、 基礎ができてそうであれば 来月からもう少しレベルを上げて 曲の初めから1番終わりまで […] 続きを読む
「本日のレッスン」千葉教 室2021-10-18-no.0049-1557 公開日:2021年10月18日 asaco先生のレッスンノート 本日のレッスンは、生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 ストレッチ→アイソレ→リズム取り→リズムステップ練習予定でした。 次回頑張りましょう☆ iPhoneから送信 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2021-10-18-no0050-1566 公開日:2021年10月18日 yu-ki先生のレッスンノート 本日のレッスンは生徒様のご都合によりキャンセルとなりました。 内容はジャズダンス基礎レッスンです。 次回は10/25を予定しております。 yu-ki 続きを読む
「コンテンポラリーダンス 基礎」池袋教室2021-10-18-no0050-1508 公開日:2021年10月18日 yu-ki先生のレッスンノート こんにちは!講師のyu-kiです🥳笑 今日は今までやってきたコンテのフロアワークが盛り込まれたコンビネーションでした^ ^ 本日のレッスン内容 基礎トレーニング→ストレッチ→コンビネーション ストレッチで […] 続きを読む
「DDU-DU DDU-DU完コピレッスン」札 幌教室2021-10-13-no0088 公開日:2021年10月18日 yuzu先生のレッスンノート こんにちは!!ゆずです✨ 本日は、体験レッスンでK-POP完コピチャレンジをしました!!! 楽曲はBLACK PINKさんの DDU-DU DDU-DUという曲のサビを完コピしました!! ストレッチをしっか […] 続きを読む
「girl’ship-hopグルーヴレッスン」 2021-10-13-no0088-1589 公開日:2021年10月18日 yuzu先生のレッスンノート こんにちは!!ゆずです✨🤎 本日からは先週までの曲が終わり新しいコレオにしていこうと思います。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 体幹トレーニング ↓ をした後、今日からはJP THE […] 続きを読む
「girl’ship-hop雰囲気レッスン」札 幌教室2021-10-7-no0088-1589 公開日:2021年10月18日 yuzu先生のレッスンノート こんにちは!ゆずです🤎🌰🤎 本日はGreedyラスト日!!! ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 体幹トレーニング まだ終えた後、振り付けを最初から再度確認しながら、首の […] 続きを読む
「house dance、体幹トレーニング・リズム取り、基礎ステッ プ・爪先の力を抜いてはらうステップ2Step、turn、シャッフ ル、P.P (2021総集編第一弾) 渋谷教室2021-10-18no0058-1531 公開日:2021年10月18日 Shiba jun先生のレッスンノート こんにちはShiba junです。 本日も先ずは体幹トレーニング、リズム取り。 体幹を取りつつ爪先を流すステップからシャッフル、P.P、2Stepからturnの振り付けを踊りました。 音楽に身体が反応する様になり、踊り込 […] 続きを読む
「Next Level 完コピ☆2」新宿教 室2021-10-17-no0047-1476 公開日:2021年10月18日 あらおゆりか先生のレッスンノート こんにちは! あらお ゆりかです( ´•ω•`) 引き続きaespaの『Next Level』の完コピをしていきますよ! 今回は前回まで振り入れした部分の総復習をしつつ、 更に上手にするためのポイントを伝えていきまし […] 続きを読む
「WE GO踊ってみました!2」 新宿教室2021-10-16-no0047-1558 公開日:2021年10月18日 あらおゆりか先生のレッスンノート こんにちは! あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回は振り付け進んでいきつつ、前回が結構前になってしまったのでその確認も一緒にしていきました! 今回入れた振り付けは、覚えれば出来てしまうものだったんですが、 前回入 […] 続きを読む
「2.5次元ミュ完コピ♪2」 新宿教室2021-10-15-no0047-1378 公開日:2021年10月18日 あらおゆりか先生のレッスンノート こんにちは! あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回のレッスンはもう一度後半部分の再確認でした! 前回でかなり頭に入ってきているので、その更に細部の細かい振り付けのポイントを確認していきました!! 細かくやればやる […] 続きを読む
「ハロウィンソング」神戸元町教室2021-10-16-no0053-1583 更新日:2022年1月9日 公開日:2021年10月18日 yuutin先生のレッスンノート [category yuutin先生のブログ]少し肌寒くなってきましたが、まだまだ踊ると暑い日々ですね(⌒-⌒; ) 室内の温度調節はもちろん、 レッスン後の寒暖差にも気をつけなければ いけませんね! ハロウィンが近いこ […] 続きを読む
【ヒップホップ初級】新宿 スタジオ2021-10-17-no0019-1560 公開日:2021年10月17日 JIN先生のレッスンノート こんにちわ〜JINで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ヒップホップ)→20分、日にちが空きましたので 今までの復習をしまし […] 続きを読む
「HIP HOP LESSON」池袋教室2021-10-17-no0077-1468 公開日:2021年10月17日 KINNY BIRD先生のレッスンノート KINNY BIRDです。本日は、リズムトレーニングの基礎と応用に時間をかけて、後半踊り込みをしました。 iPhoneから送信 続きを読む
【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2021-10-17-no0019-1239 公開日:2021年10月17日 JIN先生のレッスンノート おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンは、ブラックミュージック大好き生徒さんで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り […] 続きを読む
「本日のレッスン」渋谷教 室2021-10-17-no0020-1544 公開日:2021年10月17日 OSAMU先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みです。予定の内容は初級スタイリングダンスでした。 続きを読む
「体験レッスン☆」渋谷教 室2021-10-16-no0089 公開日:2021年10月16日 すずきまゆ先生のレッスンノート こんにちは! 今回は久しぶりの体験レッスンでした! 希望のジャンルはJAZZ、JAZZHIPHOPという事だったので、シンプルなJAZZのコンビネーションで踊りました! 曲はヨルシカさんの”花に亡霊 […] 続きを読む