「藤井風1」渋谷教室 2021-9-20-no0038- 1024
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！この時間はストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練までやりました！かなり成長していてはなまるです！
「レッスンノート」の記事一覧
「ジャズダンス初中級・床への入り方」池袋教室2021-9-20- no0050-1386
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです^ ^ 台風一過なのか、気温高いですね〜 本日のレッスン内容 基礎トレーニング→ストレッチ→コンビネーション 先月お休みした分、体力が落ちてるのを感じてらっしゃるようなので、ちょっとハード […]
「house dance、体幹トレーニング （2Step、パドブレ）の応用・ 振り付け 渋谷教室2021-9-20no0058-1531
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も体幹トレーニングを集中的に行い（2Step、パドブレ）とその応用を練習しました。 後半はそのステップをベースにして応用も加えて振り付けを踊り込みました。
「本日のダンスレッスン 」池袋教室2021-9-19-no0050- 1342
- 公開日：
本日のレッスンは生徒様のお仕事のご都合によりおやすみとなりました。 コンテンポラリーダンスの基礎クラスです。 yu-ki
【Kpo完コピ】新宿スタジオ 2021-9-19-no0019-1432
- 公開日：
こんにちわ〜JUNで〜す🕺 本日のレッスンは、Kpop完コピ指導で〜す😊 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(Kpop完コピ)→2 […]
【ヒップホップ初級Part2】新 宿スタジオ2021-9-19-no0019-1560
- 公開日：
引き続き、2時間目のレッスンで〜す😊 少し休憩を入れてから、レッスンに入りました♪ スリップ、ヒップ＆ダウンの振りを加え指導いたしました✌️ 2時間、続けてのレッスンでしたが […]
【ヒップホップ初級Part1】新 宿スタジオ2021-9-19-no0019-1560
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンは、2時間、続けて受けられる生徒さんのヒップホップ初級で〜す👍 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ […]
「HIP HOP レッスン」池袋教室2021-9-19 -no0077-1468
- 公開日：
KINNY BIRDです。本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→オリジナルコレオの順でレッスンしました。だいぶコレオも量が増えても覚えられるようになってきました。 iPhoneから送信
「house dance アイソレーション・ 基礎ステップ（2Step・パドブ レ）振り付け」渋谷教室2021-9-19 no0058-1440
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も2Step、パドブレを応用して振り付けを踊りました。前回の練習の成果がでていて本日もスムーズに踊る事ができました！
「Lock : おさらい」天王寺教室2021-09-19-no0085-1565
- 更新日：
- 公開日：
・基礎練・おさらい: ポイント、ナイフ、スクービードゥ、スキーター、クロスハンド、キックウォーク お疲れ様でした！！ 久々だったので身体が悲鳴を上げてると思います(笑) しっかりケアして、思い出していってください～^^
「ジャズダンス基礎・コンビネーション完結！」池袋教室 2021-9-18-no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです✨ 今日でコンビネーションが完結しました👏 次回は頭からやりますよ〜^ ^🤍 本日のレッスン内容 ストレッチ→コンビネーション 今日はストレッ […]
「コンテンポラリージャズ・コンビネーション総集編」 池袋教室2021-9-18no0050-1579
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は今月ラストDayだったので、 コンビネーション頭からやりましたよー✨ 本日のレッスン内容 ストレッチ→コンビネーション 今月のコンビネーションは床もあり、脚あげたり […]
【ヒップホップ】新宿スタ ジオ2021-9-18-no0019-1188
- 公開日：
こんばんわ〜JINで〜す✌️ 今夜のレッスンは、ガールズヒップホップで〜す😊 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 基本ステップ！ […]
【Kpop完コピ】新宿スタジオ 2021-9-18-no0019-1535
- 公開日：
こんにちわ〜JINで〜す🕺 今日のレッスンは、Kpop完コピで〜す😊 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(Kpop完コピ)→20分、 […]
おやすみなさいダンス！上 野スタジオ2021-09-18-no0034-1492
- 公開日：
基礎もやりつつ 振りをいれました！ ステップも頑張りましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせてうまく […]
新曲です！1上野スタジオ 2021-09-18-no0034-1434
- 公開日：
基礎もやりつつ少しずつ進めていってます！ 今回は少し軽く踊るような感じです。 足のステップをがんばりましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リ […]
「2.5次元ミュ完コピ♪2」 新宿教室2021-09-17-no0047-1378
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回のレッスンはお休みでした！ また次回に宜しくお願い致します！！
「No Rules 完コピ♪1」新宿教室2021-09- 16-no0047-1339
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回もTXTの『No Rules』の完コピをやっていきました！！ その前に、ちょっと身体の動きの調子が良くないとののとで、リラックスストレッチ&ヨガをしていきまし […]
「LIKEY」振り思い出し 札幌 教室2021-9-17-no0082-1507
- 公開日：
こんにちは！すみれです 今日は1か月ぶりのレッスンだったので、アップを丁寧にやってから踊りにいきましたヽ(*^^*)ノ 生徒様のリクエストで「LIKEY」をもう一度踊りたいということで、振りを思いだしをし、音にあわせ […]
「基礎」札幌教室2021-9-17-no0082-1507
- 公開日：
こんにちは！すみれです 今日は1か月ぶりのレッスンだったので、 簡単にアップ→アイソレ→ダウンとアップ→ストレッチを丁寧にやりました。 基礎的なことが確認できたので、よかったです…♪*ﾟ 次回は踊りたいと […]
「基礎」札幌教室2021-8-20-no0082-1507
- 公開日：
こんにちは！すみれです 今日は1か月ぶりのレッスンだったので、 簡単にアップ→アイソレ→ダウンとアップ→ストレッチを丁寧にやりました。 基礎的なことが確認できたので、よかったです…♪*ﾟ 次回は踊りたいと […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-9-17-no.0049-1576
- 公開日：
こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り リズム取りをしながらの体重移動を練習しました！黒人さんの様なノリが出来るようになる為に練習しました！簡単そうだけど奥深い感じです。引き続き頑張って行きましょ […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-9-17-no.0049-1538
- 公開日：
こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション リズム取りを応用したコンビネーションを踊りました！アップダウンがしっかり取れるようになると、メリハリが、出てよりかっこよくなるので、頑張っ […]
「コンテンポラリージャズ基礎・重さを大切に✨」池袋 教室2020-9-17no0050-1579
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 本日から新しいコンビネーションに突入しましたよ🤍 本日のレッスン内容 基礎トレーニング→ストレッチ→フロアワーク→コンビネーション いかに床から脚を離さないか、が最大の […]
「ジャズダンス基礎・コンビネーション最終章！」池袋教 室2021-9-17-no0050-1566
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです✨ 今日は課題の『腰を入れる』ためのストレッチもやってみましたよー！ 本日のレッスン内容 基礎トレーニング→ストレッチ（骨盤を立てよう！）→コンビネーション 大人になるとある […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-9-17-no0028-1429
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て前回の復習も兼ねてフリー練をやりました。 最後は曲で何度もやりました。 次回又 […]
【16ビートでのリズムどり 】新宿教室2021-09-16-no0087-1570
- 更新日：
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【Category mizuki先生のレッスンノート】 いつものダンウンアップのリズムトレーニングの他に16ビートを使ったアップもやりました。 アップで体をたくさん動かすのは大事なことなので毎回のルーティーンにしています […]
「振り付け終盤！！」渋谷 教室 2021-9-17-no0038-1419
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練までやり、振り付けに入りました！よいあせかきました！
「振り付け終盤！！」渋谷 教室 2021-8-17-no0038-1419
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練までやり、振り付けに入りました！よいあせかきました！
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-9-16-no0028-1195
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習をしました。 新しくチキンヘッドをレクチャーしました。 最後は何度 […]
「house dance アイソレーション・基礎ステップ（2Step・パ ドブレ）パドブレ応用コンビネーション」渋谷教室2021-9-16 no0058-1440
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日もベーシック2Step、パドブレです。 パドブレは応用で2ダウンで斜めに流れてはらうステップを踊り込みました。スムーズに踊れてしっかり練習できました！
「より良く魅せる身体の使 い方」2021-09-14-no0088-1589
- 公開日：
こんにちは！ゆずです🌻 今日は、先週に引き続きFifth HarmonyさんのＷorth Itの振付の続きを行いました！ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 体幹 ↓ 復習 ↓ 振り落とし の流れで […]
「ポーズひとつにも…」神戸元町教室2021-09-15-no0053-1583
- 更新日：
- 公開日：
[category yuutin先生のブログ]本日2回目のレッスンです！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング。 こちらも基礎をしっかりみつつ、新しい動きを加え、さらに体の動かし方を学んでいただきました。 振り付けは […]
「朝レッスン」神戸元町教室2021-09-15-no0053-1588
- 更新日：
- 公開日：
[category yuutin先生のブログ]本日は朝からレッスンでした！ 生徒様も（わたしも）体動くかなー？？ と言いながらストレッチ。 いつもより清々しか感じました。 そしてアイソレーション、リズムトレーニング 前回 […]
「朝レッスン」神戸元町教室2021-09-15-no0053-1588
- 更新日：
- 公開日：
本日は朝からレッスンでした！生徒様も（わたしも）体動くかなー？？ と言いながらストレッチ。 いつもより清々しか感じました。 そしてアイソレーション、リズムトレーニング 前回よりもさらに難しいことを取り入れつつ 基礎、正し […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-9-15-no.0049-1503
- 公開日：
こんばんは！asacoです♪ストレッチ→アイソレ→コンビネーション 今日はまた新たな振付でしたが、ずっと練習している肩シリーズの最終です！ かなり肩の動きも慣れてきて、かっこよくなって来ました。 また次回も頑張りましょう […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-9-15-no.0049-1582
- 公開日：
こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り 基本の2ステップの体重移動を練習しました。 次回も引き続き練習して行きましょう☆ お疲れ様でした！ iPhoneから送信
「WANNABE」振り固め①札幌教室 2021-09-15-no0082-1521
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁ 2時間レッスンだったので後半は部分的にわけて振り固めをしました！ 1人で踊ってもらって、できないところを何度も繰り返して身体にいれたおかげでだいぶ形になってきましたヽ(*^^*)ノ 次回もま […]
「WANNABE」サビ前振り入れ③札 幌教室2021-09-15-no0082-1521
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁ 今日は生徒様の身体が疲れていたので、アップして、ストレッチを多めにしました(^^; 前回の振りを確認してから、2×8振り入れしました！ 次回は細かく振りを固めていきますヽ(*^^*)ノ
「Let Me Fly 完コピ6」新宿教室2021-09-1 5-no0047-1554
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回のレッスンはお休みでした！ また次回に宜しくお願い致します！！
「Let Me Fly 完コピ5」新宿教室2021-09-1 5-no0047-1554
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回のレッスンはお休みでした！ また次回に宜しくお願い致します！！
「Dynamiteを踊ってみよう♪2」 高田馬場教室2021-09-14-no0047-1410
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回もBTSの『Dynamite』の完コピをしていきます！ 前回振り入れした部分のざっと確認を行った後に、ついに前半部分の頭からの振り付けをしていきましたよ！ 中々難しい […]
「Dynamiteを踊ってみよう♪1」 高田馬場教室2021-09-14-no0047-1410
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回もBTSの『Dynamite』の完コピをしていきます！ かなりお久しぶりの2時間レッスンでした！ 中々最近ストレッチができていないとのことでしたので様子を見ながら進め […]
【ヒップホップ初級】高田馬場ベースオントップ2021-9-15-no 0019-1428
- 公開日：
こんにちわ〜JINで〜す🕺 本日のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(BTS […]
「本日のダンスレッスン 」池袋教室2021-9-15-no0050-1508
- 公開日：
本日のレッスンは生徒様のお仕事のご都合によりおやすみとなりました。 内容はコンテンポラリーダンス基礎クラスです。 次回は9/21を予定！ yu-ki
2時間で新宿スタジオ2021-09-14-no0034- 1266
- 公開日：
2時間でkpopやってみた！ なんとまぁスムーズに踊れていきいきしてましたね！ 基礎もやりつつやはり磨くのは大事です！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > &g […]
「堂々とふるまう／音をつかむ」上野教室2021-09-13-no0086-1572
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今日から、生徒さんが受ける予定のオーディションの振付を練習を開始。 親御さんのご要望で、表現力・表情・堂々と出来るようになること、の３つに着目してレッスンをしました。 審査員の先生の前でも踊る前から堂々と振る舞うための姿 […]
「ITZY♡1サビ終わり！」渋谷 教室2021-09-13-no0089-1527
- 公開日：
こんにちは！ 本日もストレッチから始まり軽いトレーニングをしてから踊り始めました！ 今日の曲は先週に引き続き、リクエストを頂きました ITZTの「Not Shy」 です！！ 今日は振付けの中に複雑なアイソレーションが […]
「ジャズダンス初中級・復 活の舞w」池袋教室2021-9-13-no0050-1386
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ このクラスは先月はお仕事の都合等々でお休みをとっていたので、久々の復活でしたね✨ おかえり〜！笑 このご時世、元気で会えて何よりだ😂 本日のレッスン内容 […]