「今日のレッスンはキャンセルになりました」原宿教室2022-12-22-no0081-1786
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今日は２時間続けてのレッスン予定でしたが、キャンセルになりました。 K-Pop振り付けを行う予定でした。
「レッスンノート」の記事一覧
「今日のレッスンはキャンセルになりました」原宿教室2022-12-22-no0081-1786
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今日のレッスンはキャンセルになりました。 K-Popに必要なトレーニングを行う予定でした。
「筋トレ！」名古屋池下教室2022-12-22-no0103-1752
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今日は筋トレに挑戦してみました！ ダンスには筋トレも欠かせないので これからもちょっとずつやっていきましょう！
振り付け終了！名古屋池下 教室2022-12-22-no0103-1774
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今日でNewjeansの振り付けが終わりました！ 不完全燃焼で終わってしまったと思うので来週も少しやりつつ、新しい振り付けに進めたらと思ってます🔅🔅 次回も宜しくお願い致します！
「本日のダンスレッスン」池袋教室2022-12-22-no0101-1735
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2時間連続です。 TWICEのtalk that talkのサビ後半の振り入れをしました！ 来年もよろしくお願いいたします！ iPhoneから送信
「本日のダンスレッスン」池袋教室2022-12-22-no0101-1735
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2時間連続です。 TWICEのtalk that talkのサビ前半振り入れをしました！ iPhoneから送信
「細かい音取り、Style HIPHOP」京 都河原町教室2022-12-22-no0111-1824
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こんにちは！ けいけいです！ 前回と引き続き、BEFIRST”milli billi”で踊りました。 首のアイソレが、もうできるようになってて、振りにも取り入れれそう！一個ステップアップ！ […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-12-2 1-no0093-1694
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こんにちは！TAEYANGです。 本日はENHYPENの「Go Big or Go Home」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 基礎は練 […]
「振り作り」池袋教室2022-12-21-no0087-1570
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今年最後のレッスンでした！ 最後は今までやってきたステップなど使って振りを少し考えてもらいました。 自分で音楽を聴いて振りを考える楽しさや難しさを学べたと思います。 iPhoneから送信
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2022-12-21-no0050-1836
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 年の瀬迫って来ましたが、今日もレッスン元気に頑張りましたよー💪✨ 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→基礎トレーニング→アイソレーション→振付 […]
「タイトル」秋葉原教室2022-12-13-no0108-1832
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こんにちは♪Azuです。 テーマパークのレッスンでした。 基礎トレの後はじっくり振り付けを進めました。 マスターしたいジャンプ、ターンを中心に基礎トレで練習したことを生かせていたと思います。 カウントや振りのタメも意 […]
「Soulダンス-ベーシック」新宿2022-12-20-no0085-1760
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今回もお疲れ様でした！ ・ウェスト潰すやつ→斜め後ろと前 ・ブレイクダウン足付き 腰と肩と顔の関係を確認しつつ、やってみてくださいb 今日の前半2×8だけでカッコよかったら最強です＾＾
「BLACK PINK」渋谷教室2022-12-20-no0097-1750
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今日もサビの続きを行いました。 動かす部分と止まる部分をしっかり切り替えて、これからも頑張っていきましょう！ iPhoneから送信
「That That」渋谷教室2022-12-20-no0097-1692
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サビ前を進めました。シンプルな動きですが、形が難しいので細かい部分までポイントをお伝えしました。 次回も続きを進めていきます。 iPhoneから送信
「床を使ってのリリース」 2022-12-20-no0112-1809
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こんにちは！ リカコです。 本日はウォーミングアップを床でたっぷり使いました♪ 床を使ってのウォーミングアップは体幹のコントロールが上手になると共に余分な力が抜けやすくなります！ ウォーミングアップ後は振付をし、その後は […]
「ジャズ体験」池袋教室2022-1②-20-no0106
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NOZOMI.Mです！ 今日は体験ということでLindsey StirlingのMasqueradeという曲に合わせて踊りました💃 バイオリンがメインの曲で、大人っぽい振り付けにチャレンジ！鏡で形チェック […]
ダンス納め！新宿スタジオ 2022-12-20-0034-1266
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ストレッチをして 基礎をして最後の踊り納めになりました。 復習をすることによってやはり 成果がでておりましたね！ iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > &g […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-12-2 0-no0093-1668
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こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、SEVENTEENの「Left & Right」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移り […]
「HIPHOP基礎レッスン②」札幌教室2022-12-19-no0153-1817
こんにちは！ 札幌教室のKenjiです 本日はhiphopの基礎レッスン続きを行いました！ アイソレーション ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ステップ基礎 ↓ ハンドウェーブ基礎 ボディウェーブ基礎 今回で最後であと自分 […]
「ダブルターン」秋葉原教室2022-12-19-no0108-1832
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こんにちは♪Azuです。 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ、筋トレ、ターン練習の後振付に入りました。 ターンは前回よりも軸の安定感がでてきて ダブルも回れるようになってきました☆ 長めの振りつけでした […]
「チャレンジ」本八幡教室2022-12-13-no0108-1822
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こんにちは♪Azuです。今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ、アイソレ、筋トレの後に振り付けに入りました。 体幹は正しい姿勢で長くできるようになってきました☆振りは疑問点をクリアにした後、総まとめで１人で踊っ […]
「ターン・ジャンプ習得」秋葉原教室2022-12-13-no0108-1832
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こんにちは♪Azuです。 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ、ターンとジャンプの基礎を重点的に行って振りに入りました。 ターンは軸と首の付け方。ジャンプは蹴り上げる足とタイミングなど、しっかりポイントを理 […]
「アイソレ強化」本八幡教室2022-12-11-no0108-1822
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こんにちは♪Azuです。 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ、筋トレ、アイソレをして振り付けに入りました。 前回よりも身体の硬さがとれアイソレの可動域も広がりました！振りも苦手部分を重点的にやってクリアになり […]
「基礎レッスン」本八幡教室2022-11-29-no0108-1822
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こんにちは♪Azuです。 今日はjazzレッスンでした。 基礎を重点的に ストレッチ、筋トレ、アイソレをした後、振りに入りました。 初めてのステップも反復練習でばっちりマスター☆この調子で楽しみながらレベルアップして […]
｢身体の使い方」新横浜教室2022-12-19-no0094-1748
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は振り付けの続きと前回やった振り付けを音で練習してみました！音の掴み方がとても上手でさすがだなと思いました👏アイソレーションにも新しい […]
「目標の振り付けをマスターする日！」渋谷教室2022-12-19-no0092-1674
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本日は12月最後のレッスンでした！ 2022年、初めてのダンスで基礎練習から始まり ♫ Magic Touch / King & Prince を踊れることを目標に 約半年間、毎月少しずつ、ほんとうに頑張りました […]
「snowmanのコピーダンス」京都 河原町教室2022-12-19-no0111-1813
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こんばんは、けいけいです！ 本日もsnowman〈hellohello〉を踊りました！ 前の続きの2サビの振り付けをしていきました！ 急に裏どりに切り替わるところがあってそこの音取りが難しいポイント！ 同じ […]
「サビに入りました」新宿 教室2022-12-19-no0105-1808
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今日は２時間続けてやったので 後半の１時間はTWICEのYes or Yesの振付のサビの前半をやりました！ たくさん踊りました！ 次も続きます！
ツキヨミレッスン！原宿教 室2022-1207-no0102-1764
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こんにちは！ 12/7のHIPHOPレッスンでは、 King&Princeさんのツキヨミのサビ部分の 振り付けを行いました＾＾！ 長くレッスンを受けてくださっている生徒さんで いつも私のオリジナルの振り付けだった […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、基礎ステップ・捻り・2St ep、ルーズレッグ、コの字スライド、パドブレ、パドブレ turn・振り付け」渋谷教室2022-12-19no0058-1612
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こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、基礎ステップ・捻り・2Step、ルーズレッグ、コの字スライド、パドブレ、パドブレturnを組み合わせ1年の総集編で振り付け […]
「house dance基礎・アイソレーション（鳩尾を対角線にコン トロール2パターン）腰のアイソレーション3パターン、 基礎ステップ・捻りと対角線ステップ、2Step、ルーズレッ グ（ヒール&トゥ練習）、パドブレ・パドブレ半捻り、コ の字スライド・振り付け」渋谷教室2022-12-19no0058-1440
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Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし、捻りと対角線ステップ、2Step、ルーズレッグ（ヒール&トゥ練習）、パドブレ・パドブレ半捻り、コの字スライドを組み合わせて、1年の集大成で振り付け […]
AfterLikeレッスン☺︎渋谷教室 2022-1206-no0102-1797
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おはようございます☀ 12/6のK-POPレッスンでは、 IVEさんのAfterLikeのサビ部分の レッスンを行いました＾＾！ この楽曲は、サビ始まりの腰の アイソレーションのリズムと 手の振り付けのリズ […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-12-1 8-no0093-1675
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、ENHYPENの「Future Perfect」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-12-1 8-no0093-1688
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、TAEMIN「Advice」を踊っていきました♪♪ まずはアイソレーションの練習をしました。首を回す時に上半身が一緒に動かないよう引き続き練習していけるといいですね […]
「ジャズダンス基礎・ター ン」池袋教室2022-12-18-no0050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はいつもより少しターンに時間を割きました^ ^✨ 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→ターン練習（シェネ）→振付 ターンで大切なポイント整理！ ①腕のタイ […]
「コンテンポラリージャズ基礎・通しその1」池袋教室20 22-12-18-no0050-1579
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こんばんは！ 今回のコンビネーションが長いので、通しは2回に分けました！笑 今日は通して振付を整理✨ ストレッチ後、頭から振付を確認していきました。 コンテンポラリーダンス独特の重心の使い方を整理しつつ、逆 […]
「足なしでのテクニック練習！」新宿教室2022-12-18-no0092-1629
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2時間レッスンの後半！ 前半のルーティンに繋げようと思いましたが、 生徒さんが身体の向きを切り替えるときに足首を捻ってしまい 休憩をしつつ、足を使うステップは控えることに🥲 アームウェーブやボディウェーブ […]
「ターンとつま先・かかとを使うステップの練習！」新宿教室2022-12-18-no0092-1629
- 公開日：
2時間レッスンの前半！ 初めてターンの練習をしました💎 予備動作を含めて4カウントでバランスを崩さず回れるように👏🏼 全体として、つま先とかかと切り替えながら使う 様々なス […]
「本日のダンスレッスン」池袋教室2022-12-18-no0101-1805
- 公開日：
2時間連続です。 TWICEのFancyを前半部分をゆっくりと振り入れしていきました！ 次回続きやります！ iPhoneから送信
「本日のダンスレッスン」池袋教室2022-12-18-no0101-1805
- 公開日：
2時間連続です。 TWICEのFancyをサビ部分をゆっくりと振り入れしていきました！ とても上手にできたと思います！ iPhoneから送信
【K-POP完コピ】新宿スタジオ 2022-12-18-no0019-1432
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こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、K-POP完コピ指導で〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(K […]
【ヒップホップ】新宿スタ ジオ2022-12-18-no0019-1239
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おはよう御座いま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンは、ヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋ト […]