2時間レッスンの前半!
初めてターンの練習をしました💎
予備動作を含めて4カウントでバランスを崩さず回れるように👏🏼
全体として、つま先とかかと切り替えながら使う
様々なステップを集中的に練習しました◎
前回やったステップもその一つですが
かかと重心のときに、身体の向きを変えたり
手の動きや腰の前後の動きもつけたりと応用していきました✨
後半に続きます😉
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2時間レッスンの前半!
初めてターンの練習をしました💎
予備動作を含めて4カウントでバランスを崩さず回れるように👏🏼
全体として、つま先とかかと切り替えながら使う
様々なステップを集中的に練習しました◎
前回やったステップもその一つですが
かかと重心のときに、身体の向きを変えたり
手の動きや腰の前後の動きもつけたりと応用していきました✨
後半に続きます😉