初挑戦 西国分寺教室2025-3-26-no0230-2660
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こんにちは。ののはです。 本日から新しいフリがスタートしました。今回は初めて日本語の曲のダンスに挑戦しています。歌詞が分かる分、踊り方がよりクリアに分かってくると思うので、今回の振りもどんな仕上がりになるのかとっても楽し […]
「レッスンノート」の記事一覧
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転、左右に∞を描く体幹コ ントロール5パターン）、捻り、対角線ステップ（3パターン）、downのリズム取り・基礎 ステップ・ side walk、side swing 、2Step、ルーズレッグ、シャッフル、P.P、バックスライド・ コンビネーション」渋谷教室2025-3-27no0058-1712
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Shiba junです 本日も基礎トレーニングを中心に、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、downのリズム取り・捻り、対角線ステップ（3パターン）・基礎ステップ・ side walk、side sw […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-3-27-no0159-2142
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こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 プリエの動きや上半身の使い方などとても良くなりましたね。 ジャズのラインが出していけるように引き続き頑張ってトレーニング […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-3-27-no0159-2550
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 しっかりと歌の中に振付を入れられていたので、 とても良いです。 引き続きこちらの曲を、仕上げつつ、 次回は新曲もやってみましょう。
「シアターダンス」新宿教 室2025-3-27-no0159-2550
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 ストレッチなどの可動域、 つま先の伸び方などとても良くなりました。 引き続きコントラクションの練習をして、振付に入れられるよ […]
「house dance基礎」渋谷教室2025-3-27no0058-1440
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こんにちはShiba junです。 本日のlessonは生徒様のご都合によりお休みです。 予定内容は基礎トレーニングでした。
「ジャズコンテ」渋谷教室2025-03-27-no0106-2538
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渋谷で今日は一時間レッスン進めていきました！ 今月3回目、振りも進めたところまでをおさらいしつつサビ後半も続きを進めました✨ 長い振りになりましたが、特にサビの大きい動きがとってもよかったですᾘ […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2025-03-12-no0053-1733
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。前回の続きでサビパートを行う予定でした。 次回サビパートを行っていっきに仕上げていきたいと思います。
「振り覚えが早くなりました」神戸元町教室2025-03-12-no0053-2044
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本日は大変久しぶりのレッスンとなりました。前回まで行っていたところも自信が無さそうだったので、続きではなく飛ばしてサビパートの振り写しをしています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け […]
「アーティストのカバーの為の基礎レッスン」仙台教室2025-3-23-no0234
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本日体験レッスンありがとうございます！！ あるアーティストのダンスをマスターする為の基礎レッスンをしたいという事で、ソウルダンスのジゴロやヒップホップのトゥステップ、ボディウェーブなどをリズムトレーニングと一緒にチャレン […]
「KPOPクラス 六本木教室2025-02-05-no0214- 2547」
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本日のKPOPクラス！✨ 本日はお休みでした😭 最初ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを行ったのち、KPOPの振付をなる練習として、自分のオリジナルの振り付けをまずできるようにしていく […]
スキズでかっこよく！本八幡スタジオ2025-03-27-0034-2380
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基礎を行ったあとは straykidsの曲に挑戦！ヒップホップ調の曲なのでしっかり重心をとることを目標に！ 足のステップカウントの取り方をしっかりできるようにしました。 2025年3月13日(木) 11:04 中村佳奈子 […]