「ダンス基礎レッスン」札幌教室2023-8-31-no0153-2026
こんにちは！札幌教室のKenjiです 本日は久しぶりなので基礎レッスンを行いました！ ストレッチ ↓ アイソレーション基礎 ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ステップ基礎 ↓ ボディウェーブ まずはしっかり体でリズムを刻め […]
「レッスンノート」の記事一覧
ダンス基礎レッスン」札幌教室2023-9-14-no0153-2093
こんにちは！札幌教室のKenjiです 本日も色んなダンス基礎レッスンを行いました！ ストレッチ ↓ アイソレーション応用 ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ターン基礎 ↓ ステップ基礎 ↓ ボディウェーブ、ハンドウェーブ […]
「ダンス基礎レッスン」札幌教室2023-9-11-no0153-2093
こんにちは！札幌教室のKenjiです 本日もきっちりダンス基礎レッスンを行いました！ ストレッチ ↓ アイソレーション応用 ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ステップ基礎/確認 ↓ ボディウェーブ、ハンドウェーブ これから […]
「ダンス基礎レッスン」札幌教室2023-8-21-no0153-2093
こんにちは！札幌教室のKenjiです 本日もひきつづきダンス基礎レッスンを行いました！ ストレッチ ↓ アイソレーション応用 ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ハウスステップ基礎 ↓ ボディウェーブ、ハンドウェーブ 基礎基 […]
「ダンス基礎レッスン」札幌教室2023-8-18-no0153-2093
こんにちは！札幌教室のKenjiです 本日もひきつづきダンス基礎レッスンを行いました！ ストレッチ ↓ アイソレーション応用 ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ハウスステップ基礎 ↓ ボディウェーブ 今までの内容をさらにプ […]
続き!名古屋池下教室2023-09-15-no0103- 2139
- 公開日：
本日のレッスンは久しぶりだったので前回の復習をして、振り付けを少し進めました！ 細かくて難しい振り付けがありましたが、 繰り返し練習することによってできる様になりました✨✨ 次回も宜しくお願い […]
お試しレッスン！心斎橋教 室2023-9-15-no0162
- 公開日：
お試しレッスンでした！ ガールズ系をしたいとのことでしたので ワックのガールズ要素多めの振り付けをしました！ 初めてなのに振り覚えがとても早く 体も柔らかかったのでとてもレッスンが楽しかったです！もし担当できるようになれ […]
seven!心斎橋教室2023-9-15-no0162-2060
- 公開日：
ストレッチはしてきたとのことだったので すぐに振り写しをしました！ 覚えることがややこしくて大変みたいでしたが いつも練習してきてくれるので 来週も続けれればいいなと思います！！！
2時間目！心斎橋教室2023-9-15-no0162-2 115
- 公開日：
2時間連続でレッスンだったのでゆっくり振り写しをしましたが、難しかったようでした。 覚えるのが苦手みたいなので今度はもっと簡単な振り付けにしようかと思います！！！
Kpop!心斎橋教室2023-9-15-no0162-2115
- 公開日：
2時間続けての1時間目はストレッチからアイソレして ダウンとアップもしました！ そこからはitzyのsneakersを振り写ししました！！
「振り付けの踊り込み！」新横浜教室 2023-9-15-no0171-2141
- 公開日：
こんばんは！MIHARUです！ 本日レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、NewJeans-Hype boy振り付けを踊るレッスンは今日で最後という事で、たくさんたくさん踊り込み、ダンスを楽しんでみました！！ と […]
『kpopダンス』大宮教室2023-09-15-no0095-2095
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は普段通り基礎練入れつつ、レッスン行いました。 筋トレ本日からまたさらにレベルアップしました。 また先週までのダンスがとても上手くなっており、この調子で、レッスン以外でも練習してみてくだ […]
『LOCKダンス新曲』池袋教室2023-09-15-no0095-2165
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は基礎を取り入れつつ、ロックダンスの振り入れ行いました。 だいぶ、のりが上手くなってきたので、もっとさらに上。首のリズムを、お伝えしました。 この調子で上手くなっていきましょう 本日もお […]
「足首は盲点」神戸元町教室2023-09-09-no0053-1663
- 公開日：
本日は振り付けを最後まで通して行いました。また前回に引き続きCの字トレーニング等も行いました。 ストレッチ ↓ Cの字トレーニング ↓ アイソレーション ↓ 踊り込み Cの字トレーニングではどうしてもお尻が上がってしまい […]
「Stray Kids S-Class③」札幌教室2023-9-15-no0151-2023
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は③という事でサビの振り落としは終わりましたが細かい部分まではできなかったので、次回のレッスンで最終確認をしようという流れになりました!! 今回はサビの最後の部分の振り落としをしたので […]
「上半身②」渋谷教室2023-9-15-no0020-1 983
- 公開日：
後半はリズムアイソレーションです。表/裏のリズムに加え三連符(シャッフル)もアイソレーションしていきます。固まった上半身では出来ないので徐々にマスターしていきましょう。
『メリハリがついてきまし た♪』渋谷教室2023-9-15-no0025-1874
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 最近はストップする力が出来てきて、ダンスにメリハリがついてきまし […]
「基礎確認」本八幡教室2023-09-15-no0108-1822
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→アイソレ→振付のメニューで進めました。 少し間が空いたのでストレッチ、アイソレを中心に基礎を確認しました。きちんと今までやってきた事が身体に […]
「ジャズダンス」池袋教室 2023-9-15-no0159-2133
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーション前回よりとても良くなりました。引き続き基礎トレもサポートしますね。 振付は前回の動きとてもよかったです。 […]
「ジャズダンス」池袋教室 2023-9-15-no0159-2055
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 振付は前回までのものの確認と新しいものをやっていきましたが、基礎的な動きがとてもよく体に入 […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-9-15 -no0093-1704
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、Stray Kidsの「특」を踊っていきました♪♪ まずはいつも通りウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニング、ステップの流れで練習し […]
「お試しレッスン」池袋教 室2023-9-15-no0159
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 アイソレーション、ストレッチの後、本番で行う振付をチェックさせていただきました。 今回のパートはとても良くなっておられましたので、次回続きのパートや、他のパートをやってみましょう。 アイソレーシ […]
「本日のダンスレッスン」新横浜教室 2023-9-15-no0171-2089
- 公開日：
こんばんは！MIHARUです！ 本日のレッスンはお休みとなりました。 いつも通り、アップストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを行い、体の基礎をつくりながら、生徒ちゃん希望の振り付けを練習する予定でした。 今日は新しい […]
「ハッピーフィートの仕方 」京都河原町教室2023-9-14-no0111-1824
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、Mrs GREEN APPLE “Feeling” 形にはなってたけど、かっこよく出来ないってことで体の向きだったり、 […]
｢膝を柔らかく！｣秋葉原 教室2023-9-15-no0168-2031
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ステップ2種・バタフライというメニューでした！ ステップ1個目は、下半身よりも上半身の動きが難しかったですね […]
【本日のレッスン】高田馬 場ベースオントップ2023-9-15-no0019-1248
- 公開日：
本日のヒップホップレッスンは、先週に引き続き生徒さんの咳が収まらず、お休みとなりました！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(Sex On The […]
『難しいダンスに挑戦』新宿教室2023-09-15-no0095-2140
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日から、またさらに生徒様の要望により難しいダンスに挑戦しました。 バランスや緩急がすごく大事なダンスR&Bに挑戦しました。 少しずつポイントを掴んでいけば、必ずかっこいいダンス踊れ […]
アイドル②！渋谷教室2023-9-14-no0042-2069
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はその後に、YOASOBIさんのアイドルの振付をしましたね！音を […]
体重移動！渋谷教室2023-9-14-no0042-2069
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今回は左右の体重移動を学びましたね！自然に体重移動できるように慣れて […]
Super Shy⑥！渋谷教室2023-9-13-no0042-1870
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでNewJeansさんのSuper Shyの振付をレクチャーしました！ 上半身の力を抜いて踊れるようになるといいですね^ ^
身体を捻る！高田馬場教室2023-9-12-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はアップをしながら身体を捻る動きが出てきましたね！少しずつ慣れて […]
「カラオケ第四弾まとめ② 」渋谷教室2023-9-14-no0020-1365
- 公開日：
後半です。原曲のBPMで歌って踊って・・2人で盛り上がり楽しいレッスンとなりました。次回はまた新しい曲に挑戦です。
『上達してきました！』渋 谷教室2023-9-14-no0025-1874
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 振り覚えが最近早くなってきました(^-^) まだ苦戦するところは […]
『自分のペースでゆっくり 練習』渋谷教室2023-9-14-no0025-2163
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 KPOPがお好きで、踊れるようになってみたいとのことでしたので 基礎練習(アイソレーション、リズムトレーニング)をしてからお好きな楽曲に合わせてステップの練習をし […]
『好きな楽曲でダンス♪』 池袋教室2023-9-12-no0025-1896
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダンス初心者の方ですが、とても表現力がアップしてきました。苦手 […]
『基礎からゆっくり練習』 渋谷教室2023-9-12-no0025-2163
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 KPOPがお好きで、踊れるようになってみたいとのことでしたので 基礎練習(アイソレーション、リズムトレーニング)をしてからお好きな楽曲に合わせてステップの練習をし […]
『ヒップホップ』新宿教室 2023-日付-no0025-1953
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前よりも振り覚えも早くなったし、身体も動くようになりました。 こ […]
『上達してきました！』新 宿教室2023-9-10-no0025-1804
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前よりも振り覚えも早くなったし、身体も動くようになりました。 こ […]
『キンプリのコピーダンス 』池袋教室2023-9-9-no0025-1807
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはキンプリの”なまえおしえて”のコピーダンスです。 サビの部 […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、downのリ ズム取り、基礎ステップ・対角線ステップ（2パターン） 、捻り（アレンジ・パドブレ3連拍）、膝から爪先に流す ステップ（引くパターン）、2Step、ルーズレッグ・コンビ ネーション」渋谷教室2023-9-14no0058-1712
- 公開日：
Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、基礎ステップ・downのリズム、対角線ステップ（2パターン）、捻り（アレンジ・パドブレ3連拍）、膝から爪先に流すステ […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-9-14-no0159-2144
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、ストレッチ、振付を行いました。 立ち方の練習など細かくやっていきましたが、初めの頃よりとても良くなっておられますので、引き続き、ご […]
「HIP HOP」新宿教室2023-9-14-no0159-2050
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 柔軟性向上されてとてもいいと思います。 アイソレーションも部分的に動くようになってしきましたね。 振付は前回の振付と、本 […]
「パッセキープ」高田馬場教室2023-09-14-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューでした。 ターンはパッセキープを練習をしました。 パッセのキープ力がつくとダブルが回りやすくなります。その調子 […]
アイドル！渋谷教室2023-9-12-no0042-2069
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はその後に、YOASOBIさんのアイドルの振付をしましたね！身体 […]