「Left & Right」新宿教室2 023-9-11-no0172-2136
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レッスンお疲れ様でした！Yumiです！ 今日は、Seventeenの「Left & Right」に合わせて たくさんのステップを踏んでいただきました✨ ①サイドステップ ②クロスステップ ③シャッフ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「体験レッスン」新宿教室 2023-07-12-no0086-2126
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私指名で体験に来てくれた生徒さん！ まずは好きなことのお話を聞きつつ LOCKダンスのベースに必要なシルエットやリズムをお伝えしてみました！ 結構お話ベースだったのですが、楽しんでいただけたようで、、！ 好きなことも共通 […]
「トゥエル成長記3 」新宿教室 2023-08-20-no0086-2126
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伸びてきたリズムを忘れないように！大事に大事に継続しつつ、 トゥエルは腕の軌道を意識した練習を始めました！ 実は腕の通り道とても大事！ 細かいところをたくさん意識するのは大変だけど、諦めずに焦らずにしっかりやっていきます […]
「トゥエル成長記3 」新宿教室 2023-08-20-no0086-2126
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伸びてきたリズムを忘れないように！大事に大事に継続しつつ、 トゥエルは腕の軌道を意識した練習を始めました！ 実は腕の通り道とても大事！ 細かいところをたくさん意識するのは大変だけど、諦めずに焦らずにしっかりやっていきます […]
「トゥエル成長記2」新宿教室 2023-08-18-no0086-2126
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手首を回すことに慣れたらリズムに乗せる練習..！ 毎回リズトレも欠かさない私たちですが 今回！何だか！アップが上手になったのです！！！ 生徒さんの向上心には大感謝です（ ; ; ） リズムのandカウント(裏拍)をどうと […]
「トゥエル成長記」新宿教室 2023-08-11-no0086-2126
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まずは格好良くトゥエル出来るようにしたい！ どんなリズムでもいろんなバリエーションのトゥエルが使えるように、地道な基礎をしっかりやっていこうと思っています◎ 慣れたら他に頭が回るから！！！！ 鍛錬だあああああああ SHI […]
「House・Hiphop・Jazz hiphop」新宿worcle教室2023-08-09-no0041-1592
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先週の動きを復習、更にすこし振付を増やしてレッスンしました。 踊っていて 楽しい！と思えるようになるまで 繰り返し頑張りますよー！！
「リズム取り、アイソレを 楽しく⭐️」池袋教室2023-08-03-no0041- 1436
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今日は少し、Jazz的な動きとアイソレをじっくりやりました！ 簡単なターンの練習 体幹 軸を意識する動き etc…
「House・Hiphop・Jazz hiphop」新宿worcle教室202 3-08-01-no0041-1592
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AFRO Hiphop です。 Afrodanceのステップとグルーヴは難しいですが、それにHiphopのスタイルを混ぜたものが Afro Hiphopです
「シアターダンス」新宿教 室2023-9-11-no0159-1988
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、ストレッチ、振付を行いました。 ターンアウトの足の使い方とても良くなりましたね。柔軟性もかなり向上されています。 振付は前回のもの […]
【JAZZ HIPHOPレッスン】上野教室 2023-09-11no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、ターン、ウェーブ 本日は振り付けにも出てくるウェーブを 基礎練習に追加して行いました。 とても上手に出来て […]
「本日のダンスレッスン」渋谷2023-09-11-no0163-2127
- 公開日：
KaEです❁ 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 いつも通りアイソレ、基礎のダウンアップを やってから前回の復習、 その後本日の振り落としをする予定でした。 体調お大事にして下さい。 元気になったらまた待ってるよ […]
「本日のダンスレッスン」渋谷2023-09-11-no0163-2090
- 公開日：
KaEです❁ 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 アイソレ、基礎のダウンアップをやってから 新しい曲での振り落としをする予定でした。 この間の話しも直接聞きたかったので また次回楽しみにしています☺ […]
sevenをかっこよく！新宿スタ ジオ2023-09-11-0034-1266
- 公開日：
基礎をして 今日からジョングのソロ曲 sevenの振り付けスタート！ ゆるーくかつ決めるところは決める！ そして手振りを1つずつ決めるとよりよいです！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: […]
「本日のjazzレッスン」六本木教室2023-09-11-no0108-2150
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→プリエ→クロスフロア→振付の予定でした。
「体力つけていこう②」京 都出町柳教室2023-9-11-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、Stray Kids”S Class” 振り付けをがっつり進んで行きました。ところどころ移動が入ったりとややこしそうでした。 カクカク […]
『hiphop基礎』新宿教室2023-09-11-no0095-2120
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は生徒様の体調不良のため、レッスン中止となりました。 本来ですと、基礎トレと振りの続きを丁寧に行う予定でした。 お大事になさってください。 また次回宜しくお願い致します🙇 […]
「体力つけていこう①」京 都出町柳教室2023-9-11-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、Stray Kids”S Class” 前回までの復習をしました。 前に出して欲しい足が、斜め前ぐらいになってたので、周りに人がいると思っ […]
「一進一退」神戸元町教室2023-09-02-no0053-2044
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ついに最も有名な〝 T T〟のパートまで来ました。 ここまで来ればゴールは目前です。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎も新しい動きを増やして行いました。 しっかりと説明を聞き動 […]
「house dance」渋谷教室2023-9-11no0058-1612
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こんにちはShiba junです。 本日は生徒様の都合によりお休みになります。 lesson予定内容は前回までの復習と基礎トレーニングです。
「house dance ・アイソレーション（腰のコントロール3パタ ーン、鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の∞2パ ターン）、基礎・downリズム、基礎ステップ・捻り、対角 線ステップ1パターン、2Step、ルーズレッグ、ファーマー、 ストンプ（turn）、シャッフル・コンビネーション」渋谷 教室2023-9-11no0058-1377
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日もアイソレーション（鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の∞2パターン）リズム取り・基礎ステップ・捻り、対角線ステップ、2Step、ルーズレッグ、ファーマー、シャッフル、ストン […]
タイガーをかっこよく！ボーイズダンスに挑戦！本八幡ス タジオ2023-09-11-0034-1928
- 公開日：
基礎をした後に いよいよ振り付けの締めまできました！ 次は衣装を着て動画撮影です！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > 基礎をしつつ […]
黄昏サラウンド！渋谷教室2023-9-10-no0042-1580
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとのリクエストがあったのでアイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はルーティーンで黄昏サラウンドという曲に合わせて踊りましたね！ また続きをし […]
Runaway Baby！渋谷教室2023-9-10-no0042-1388
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Bruno MarsさんのRunaway Babyの振付をレクチャーしました！ かなりスピードが速いですが、少しずつ慣れていきましょう^ ^
Hailey⑦！渋谷教室2023-9-10-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、Justin BieberさんのHaileyという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ 今日で振付は完成ですね！次回からは踊り込みをしていきましょう！
Blood Sweet & Tears②！高田馬場教室2023-9-10-no0042-1639
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、BTSさんのBlood Sweet & Tearsの振付を解説しました！ 次回も続きをしましょう^ ^
Ditto16！代々木教室2023-9-9-no0042-1894
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、前半は基礎練をして、後半はNewJeansさんのDittoの振付をレクチャーしました！今日は1番を通して踊り込みしましたね！ 次回でラストです！
Seven！渋谷教室2023-9-7-no0042-1840
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半アイソレーション、リズムトレーニングを行い、後半はJUNGKOOKさんのSevenをレクチャーしました！ フロアの振付は一見難しそうに見えますが、少しずつ慣れていきましょう^ ^
アイソレーション&リズムトレーニング！渋谷教室2023-9-6-no0042
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんが来てくれました！ 基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、首と腰のアイソレーションを解説ありで練習し、ダウンとアップのリズムトレーニングをしました！
Super Shy⑤！渋谷教室2023-9-6-no0042-1870
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでNewJeansさんのSuper Shyの振付をレクチャーしました！ 今日からフル尺で踊り込みをしていきましょう^ ^ まずはハキハキと大きく踊ることを心がけて […]
『基礎から練習』渋谷教室 2023-8-8-no0025-1833
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは基礎から学びたいということでミドルヒップホップを練習中です。 苦手な動きもあったよ […]
『前回の続き』新宿教室2023-8-6- no0025-1779
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダンス初心者の方ですが、とても表現力がアップしてきました。苦手 […]
「ステップに挑戦」 池袋本店教室2023-9-10-no0172-2078
- 公開日：
Yumiです！レッスンお疲れ様でした🔥 今日はステップに挑戦していただきました！ ①サイドステップ ②ボックスステップ ③クロスステップの3種類でした✨ ダウンとアップ、両方続けて完璧にでき […]
『kpop1曲にチャレンジ』池袋教室2023-09-10-no0095-2104
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日も引き続き、基礎練しつつ、前回の続きのダンス踊りました。 今回はキャリーアップが入ってきて、難しかったですが、家で空き時間で少しでもやると変わってきます。 是非やってみてください！ 次回 […]
『LOCKダンス』池袋教室2023-09-10-no0095-2165
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日も引き続き、ゆっくり基礎練行いました。 だいぶアイソレが動かせるようになってきております。 今度はだんだんと補助ないようにしていきましょう！ また前後左右に引っ張る感じでやると、可動域広 […]
「LE SSERAFIM FEARLESS」札幌教室2023-9-10-no0151-2002
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 好きなアーティストという事もあり曲の雰囲気にとてもぴったりで音の取り方もすごくお上手でした!!振り入れは順調に進み音に合わせて踊っ […]
「ウェーブ集中回！｣秋葉 原教室2023-9-10-no0168-2046
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございまし！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ウェーブというメニューでした！ ウェーブは、最近練習中の上半身フォーカスで行いました！ やはり頭を使うのが難し […]
「ジャズダンス 」渋谷教 室2023-9-10-no0159-1960
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、フォンデュを行いました。 アイソレーションを細かく解説させていただきましたが、説明の後に実際に動いていただいたのがすごく良かったです。 目指 […]
「ジャズダンス 」渋谷教 室2023-9-10-no0159-1960
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 バーを使ってのトレーニングを行い、 体感や、ルルベの意識を高めました。 初めの頃より足の裏の使い方、内転筋とても良くできていると思います。 基礎のトレーニングを重点的に行っているため、踊りに活か […]
「ジャズダンス 」渋谷教 室2023-9-10-no0159-1960
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フロアの中心に行いました。 膝の裏や腕の筋肉にフォーカスしていきましたが、段々と体がほぐれて行き、踊りに必要な部分が目覚めてきたと思います。 アドバイスさせていただいたことの趣旨をよく理解してい […]
「K POP 」渋谷教室2023-9-10-no0159-2058
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 振付は前回からやっているものの新しい部分を進めました。 以前より柔軟性や、アイソレーション等、とてもいいです。 レッスン […]
｢全身運動と脳トレ！｣六 本木教室2023-9-10-no0168-2052
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・アップの応用・ステップ・腕のウェーブというメニューでした！ アップの応用は前回も練習しましたが、日が空いてし […]
「1曲目もあと少し！」西日暮里教室2023-9-10-2111
- 公開日：
本日はお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 前回のレッスンから日が空いてしまったので、今までやった振りの復習から始め […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2023-9-10-no0019-1239
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おはようございます、JINです😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(Sex […]
レゲエチックにガールズダンス本八幡スタジオ2023-09-10-0034 -1964
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基礎をして アップを克服！ 振りも少し進められました！ 腰を1回1回あてるように打てるとかっこいいです！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > […]
チャールストンとシャムロック本八幡スタジオ2023-09-10-0034 -2075
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基礎を行った後は 見せ方というものを徹底しました なるべくアイソレーションを使うことでより良くなることを知ってもらえて 最後の仕上げがよくなりました > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: […]