『ソウルダンス基礎』新宿教室2023-09-18-no0095-2176
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お疲れ様です！SAKiです 本日は初回でした。説明もしつつ、レッスン行いました。 ソウルダンスは他のダンスとは異なり、アップのリズムがメインのダンスです。 アップはダウンの反対とも言われております。 リズムとるのが、大変 […]
「レッスンノート」の記事一覧
『kpop基礎』渋谷教室2023-09-18-no0095-2161
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お疲れ様です！SAKiです。 本日も基礎練をしつつ、レッスン行いました。 本日からリズトレさらに上をお伝えしました。それを入れることで、ダンスがより大きく迫力あるダンスに見えます。やることは簡単なのですが、やってみると意 […]
『kpopダンス』池袋教室2023-09-18-no0095-2104
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は基礎練、身体作りをしつつレッスン行いました。 だいぶ上手くなってきたので、大きく踊れるように、可動域広げるため、アイソレをめいいっぱいまで伸ばす。足幅ひろげたり、大きく踊れる秘訣をお伝 […]
「16ビート&キャメ ルウォーク」池袋教室2023-9-17-no0172-2078
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Yumiです！レッスンお疲れ様でした💃 今日はで大事な「16ビート」をアップとダウンのリズムに 入れる感覚を覚えていただきました！ 入れる入れないで全然見え方が違うのを 実感してもらえたと思います！ 新し […]
「前回に引き続き！」池袋 教室2023-9-18-no0112-1876
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こんばんは！今回はKPOPクラス！ 前回頂いた韓国のお土産の顔パックを早速使ってみました✨ 肌がワントーン明るくなりました✨ 効果抜群でびっくりです🫢！ 顔に塗ってしばらく置く […]
「サビ完成間近！」新宿教 室2023-9-18-no0112-1908
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こんばんは！ 今回はKPOPクラス！ 私が先日誕生日だったのですが、なんと生徒さんが誕生日プレゼントをくれました😳✨ まさか覚えててくれて、そしてプレゼントをくれるなんて思ってもいなかったの […]
「新しい曲開始🌸」新宿 教室2023-9-18-no0112-2164
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こんばんは。今回はKPOPクラス！ 前回twiceの曲が終わったので今回は新しい曲です。 クールでふわふわした感じの曲調なのですが、生徒さんにとっても似合っています😳✨ 振り覚えが早く、サビ […]
「ジャズダンス基礎・新メニュー追加！」池袋教室2023-9-18 -no0050-1485
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こんにちは！講師のyu-kiです^ ^ 今日から基礎メニューに新しいメニューを追加しました💪 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→アイソレーション→パッセ・ルルヴェキープ→振付 以前からターン […]
「ジャズダンス・ウタカタララバイ」池袋教室2023-9-18-no005 0-1379
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こんにちは！講師のyu-kiです^ ^ 9月も半ばになろうというのにめちゃくちゃ暑いですね💦 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→振付 本日はまとめ回（3回目）の日だったので、早めに踊り始めま […]
「感覚が戻ってきた！」神戸元町教室2023-09-13-no0053-2124
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パーソナルを開始してまだ1ヶ月ほどですが、以前ダンスを習っていた時の感覚を少しずつ取り戻してきたそうです。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ストレッチもアイソレーションも以前より動きやすそうでし […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-9-18-no0159-1942
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こんにちは。瑛莉花です。フラットバック、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、ストレッチ、筋トレ、ピルエット、シェネのトレーニングを行いました。 以前より軸が強くなってとても良いと思います。 足の裏で地面を踏む […]
「ジャズ②」渋谷教室2023-09-18-no0106-1024
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レッスンの後半では、Aimerさんカバーの「糸」に合わせてゆったりなジャズの振り付けを進めて行きました！ ゆっくりな分気持ちよく音になれる反面、動きが早いと余ってしまうこともあり、難しさもありました🏃&# […]
「ジャズ①」渋谷教室2023-09-18-no0106-1024
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こんんちは！今日は2時間続けてのレッスンでした！ 体幹を鍛える目的でバレエの基礎やバランスを取る動きを前半にやりました🙆♀️地味だけど難しい、でも身体を知る機会 […]
「振り直し」横浜教室-2023-9-18-no0157- 1915
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 hiphopの最初の動きは少し体を捻ってあとはダウンアップのリズムも入れます。 表面的に踊るのではなく、立体的に魅せれるようにしましょう。 あとは首の角度で見え方が変わるので […]
「肩を駆使！」赤坂教室2023-9-18 -no0168-2100
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 前回、肩の振りに苦戦したので今回はそこを重点的に練習しました！ 右肩の3 […]
『どんどん踊れるようになってます！』渋谷教室2023-9-17-no 0025-1939
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回のおさらいをしてから、続きで新しいところに入りました。 少し難しそうにされてい […]
『ライブに向けて』渋谷教 室2023-9-17-no0025-1823
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ご自身の楽曲(アイドル活動をされている生徒様)に振り付けをつけていっております。 良い作品に […]
『苦手な部分が出来るようになりました！』新宿教室2023-9 -17-no0025-1771
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きを進めていきました。 少し難しそうにされていましたが、後半で出来るように […]
『ヒップホップの基礎から 』新宿教室2023-9-17-no0025-1779
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダンス初心者の方ですが、とても表現力がアップしてきました。苦手 […]
『houseダンス』池袋教室2023-09-17-no0095-2011
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は基礎練行いました。 アイソレ、リズトレしつつ、振付行いました。 難しいのにもどんどん挑戦していきましょう 本日もお疲れ様でした
「お試しレッスン」代々木 教室2023-9-17-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、フロアワークの後振付を行いました。リズム感や柔軟性とても良いです。振付もとても素敵に出来ていました。 基礎的な部分がしっかりと出来ていらっしゃったので、次回更にアイ […]
「シアターダンス」渋谷教 室2023-9-17-no0159-1960
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こんにちは。瑛莉花です。 ダンスの基礎トレーニングとして、バーを使ったトレーニングを主に行いました。 ルルベアップしっかりと甲が出ていて綺麗になりましたので、ご自宅でも何か支えるものがあれば利用しながら行っていくといいと […]
「シアターダンス」渋谷教 室2023-9-17-no0159-1960
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こんにちは。瑛莉花です。 ダンスの基礎トレーニングを徹底的に行いました。部位にしっかりフォーカスしながら、足裏のトレーニング、腿の裏、内転筋、背筋などの筋トレとストレッチを行いました。 以前に比べて柔軟性がとても良くなっ […]
「本日のダンスレッスン」秋葉原2023-09-15-no0163-2119
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KaEです❁ 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 先週の続きをやる予定でした。 お大事にしてね！泣 また再来週☺︎
「BLACKPINK完成🌟」池袋教室2023-9-17 -no0112-1876
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こんにちは☀️ 良い天気ですね☺️！ 今回はKPOPクラス！ 前回から間が空きましたが、BLACK pinkを踊りました✨ 日時が空いてしまったので覚 […]
スーパーシャイ！本八幡ス タジオ2023-09-17-0034-1937
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基礎をしたあとは 今日からnew jeansのsuper shyという手振りのかわいい曲に挑戦！ ジャンルは少しワックに似てます！ 綺麗に見せるコツなどをアドバイスしました！ > 2022/11/14 18:03 […]
チャールストンとシャムロック本八幡スタジオ2023-09-17-0034 -2075
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基礎を行ったあとは いよいよ今月のおさらい！ 振りを完成できました！ おしゃれに踊れたのとかっこよくクールに決まりましたね。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > […]
『houseダンス』池袋教室2023-09-16-no0095-2011
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は生徒様の都合により、レッスン中止となりました。 本来ですと基礎練と、シャッフルと振りいれを行う予定でした。 またお待ちしております。
『kpopダンス』池袋教室2023-09-16-no0095-1777
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は普段通り、基礎練、身体作りをしながらレッスン行いました。 kpopダンスかっこよく踊れるコツを伝えし、止めるところをもっと意識してみるといいかもしれません。 本日もお疲れ様でした
「本日のレッスン」八王子 教室 2023-9-16-no0113-2166
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本日も引き続きBruno Marsの曲でレッスンさせていただきました！ リズムが複雑でタイミングを掴むのが難しい曲ですが、少しスピードを落として進めさせていただきました。 基本のステップなどが詰まった振り付けなので、生徒 […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2023-9-16-no0113-1858
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今日はがっつりHIPHOPの振り付けをさせていただきました！ランニングマンを中心にいつもと違うテイストのHIPHOPで戸惑いもありそうでしたが、最後には手振りも入れて踊ることができました！ 引き続き、頑張りましょう！
『前回の続き』新宿教室2023-9-16 -no0025-1771
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きを進めていきました。 少し難しそうにされていましたが、後半で出来るように […]
「苦手を潰す」新横浜教室2023-9-16-no0094-1863
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は前回つけた振り付けの細かい部分や苦手な部分をなおしました！生徒様なりに振り付けをきちんと覚えて大きく踊ることを意識できていてとても良かったです！ 細 […]
「目標をもつ」新横浜教室2023-9-16-no0094-1910
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は前回の振りの復習と続きを行いました！ 初めて生徒様がレッスンを受けて下さった時に話してた目標は達成したと思います！ 自然と出来ることが増えて以前とは […]
「クラブステップの練習」 京都河原町教室2023-9-16-no0111-2034
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、とた”紡ぐ” クラブステップの練習しました。 曲で合わせるとテンパってつま先とつま先が動いちゃってたりしてたけど、ゆっくり頭で考えな […]
「キャメルウォーク・パドブレ」高田馬場教室 2023-9-16-no0172-2159
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レッスンお疲れ様でした！Yumiです！ 今日レッスンもステップ重視でした！ 覚えてもらったのは ①キャメルウォーク②パドブレというステップでした👣 先週のステップはアップもダウンも完璧にできていて 練習さ […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-9-16-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 筋トレ、足の甲のトレーニングと振付を行いました。 前回の振付とてもよくできていました。 復習ありがとうございます。今日やったセラバンドなどのトレーニングを、家でやってみて下さい。 次回振付の続き […]
「ジャズゆったり邦楽」渋谷教室2023-09-16-no0106-2018
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こんにちは！ 今日は1時間邦楽でゆったりジャズの予定でしたが、当日キャンセルとなったため、お休みでした。 ゆったりの曲は呼吸のタイミングも掴みやすいので、気持ちよく踊りやすいです！またチャレンジしてみましょう〜 […]
「Soul&Waack基礎」新宿2023-09-16-no0085-2154
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今回も有難うございました！ ・ボディメンテ ・アイソレ ・アームス ・ウエスト潰すやつ 腿周りの柔軟、前屈、肩甲骨剥がしをコツコツやっておいてください！ 次はファンキーブロードウェーやベビーシッター、トゥエルのバリエーシ […]
応用編！新宿スタジオ2023-09-16-0034-1266
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基礎を行った後は パドブレの移動に挑戦！ 前後に移動すると 足の置き方やスピードを増すとさらに 動きに変化がつきます。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > […]