「アイソレ基礎•簡単な振り落とし」渋谷2023-09-25-no0163-2127
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・ダウンアップ ・クラブステップ ・簡単な振り落とし 兄弟一緒だったのでいままでいきなり 難しい振り落としをしていたのですが、 もう一度ゆっくり基礎からやっていきます☺︎ 背中もち […]
「レッスンノート」の記事一覧
「アイソレ基礎•振り落とし」渋谷2023-09-25-no0163-2090
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KaEです❁ ・アイソレ ・ダウン ・振り落とし もう一度アイソレ基礎を見直すのに 振り落としよりもメインにやっていきました。 ハンドウェーブ(右手)の注意するところ、 ダウンを低くする事は忘れずにしてね！ 次回の目標は […]
「girls基礎」秋葉原2023-09-24-no0163-2028
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KaEです❁ ・アイソレ ・ダウンアップ ・振り落とし続き もう一度目標を一緒に見直してみましょう☺︎ あとは自分自身が何が出来るようになって 何が出来ていない、苦手なのかを 自分でわかる事も大事です。 質 […]
「基礎」秋葉原2023-09-24-no0163-2181
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KaEです❁ ・アイソレ ・ダウン ・クラブステップ ・簡単な振り落とし ダウンの注意点はできているので あとはカタチにこだわってみて下さい！ ゆっくりの音でやってるので その分おもーく音をとってダウンしていきます。 重 […]
「 アイドルダンスレッスン」新宿教室 2023-9-7-no0164-1984
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9/7 この日のレッスンはお休みになりました。生徒様リクエストのアイドル楽曲を行う予定でした。 またよろしくお願いいたします。
「アイノケダモノレッスン➅」2023-9-7-no0164-1954
- 公開日：
9/7 アイノケダモノ続きです！ サビ前部分〜だいぶ前にやったサビ部分まで繋げました！ サビ直前の早い振りは体重移動とキレ意識でシャープに踊ってみましょう！ サビも忘れずに踊れていてよかったです◎✨ ありが […]
「K-popレッスン」 渋谷教室2023-9-25-0174-2197
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日は新規の生徒さんのK-popHIPHOPのレッスンでした！ 本日はNew JeanzのSuper Shyを行いました！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 初めてダンスを習う生 […]
「ワイルドアットハートのコピーダンス④」京都河原町教 室2023-9-25-no0111-1813
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こんにちは、けいけいです！ 本日も引き続き、嵐〈ワイルドアットハート〉 早さが慣れていきたい。 前回の振り付けを右左逆で覚えちゃってて、覚え直し！ サビの前が少し空いてたのでそこを埋めて、最初からサビまで繋 […]
「本日のテーマパークレッスン」上野教室2023-09-25-no0108-1989
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こんにちは。azuです☆ 今日のテーマパークレッスンはお休みとなりました。ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニュー予定でした。次回振付続きます！
「シアターダンス」渋谷教 室2023-9-25-no0159-1966
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こんにちは。瑛莉花です。アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、ストレッチ、筋トレ、ピルエット、シェネ、振付を行いました。 アイソレーションとても良くなりました。 柔軟性も以前よりとても良いですね。 振付は前回の […]
「余韻をしっかり」京都出 町柳教室2023-9-25-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、TWICE”CRY FOR ME” 今日から新しい振り付け。 1番最初、余韻で少し揺れる振り付けがあったのですが、余韻が弱かったので、しっかり揺れた方が見 […]
「ゆっくりやるとできてる 」京都出町柳教室2023-9-25-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、Stray Kids”S Class” 手と足両方8ビート→足が8ビート手が16ビート→手と足両方16ビートと少し取りにくい音ではあったので苦 […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・UPステップ・ スワロー（爪先踵・ソールの縁を使うステップ）、捻り、 対角線ステップ、2Step、ルーズレッグ、パドブレ・コンビ ネーション」渋谷教室2023-9-25no0058-1612
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ、2Step、ルーズレッグ、UPステップ・スワロー（爪先踵 […]
「TT集大成」神戸元町教室2023-09-16-no0053-2044
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本日ようやく完成しました。そしてレッスンの最後は一人で踊ってもらいました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振付 基礎はボディーウェーブを特に細かくチェックしました。 随分動きは整ってきまし […]
「house dance ・アイソレーション（腰のコントロール3パタ ーン、鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の∞2パ ターン）、基礎・downリズム、基礎ステップ・捻り、対角 線ステップ1パターン、2Step、ルーズレッグ、パドブレ、フ ァーマー、ストンプ（turn）、スワロー・UPステップ（爪 先・踵）・コンビネーション」渋谷教室2023-9-25no0058-1377
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こんにちはShiba junです。 本日もアイソレーション（鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の∞2パターン）リズム取り・基礎ステップ・捻り、対角線ステップ、2Step、ルーズレッグ、ファーマー、スワロー・UPステ […]
「ジャズの基礎」③札幌教 室2023-09-25-no0082-2147
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップ、アイソレ、バーを使ってプリエ、ルルべ(引き上げの練習)、パッセ、バーを離してピルエットの練習しました！ 初めてピルエットしてみましたがコツを掴めてたので、手のアームス […]
「Lovin’youレッスン➃」池袋教室 2023-9-7-no0164-2006
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9/7 Lovin’you千秋楽 この日はたくさん踊り込みしました！ 指先まで力を入れる、自分の使える限界のところまで身体を動かす、など以前お伝えしたアドバイスを意識してて踊ってくれているのが伝わります！ 次 […]
「LOVE DIVEレッスン」池袋教室 2023-9-6-no0164-2001
- 公開日：
9/6 この日のレッスンはお休みになりました。 LOVE DIVEを行う予定でした。またよろしくお願いいたします。
「Boyfriendオリジナル振付レッスン➅」神田教室 2023-9-6-no0164-1991
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9/6 Boyfriend 続きです！ 胸を2回回しながらダウンする振りは下半身をしっかり固定することが大事です！ 体重がどこに移動しても丁寧に胸を回せるように頑張りましょう✊🏻 振り完まで […]
『乃木坂ダンスに挑戦』新宿教室2023-09-24-no0095-2062
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は普段行ってます基礎と筋トレを行いつつ、前回から始まりましたジャズ要素が盛りだくさんの乃木坂ダンスに挑戦しております。 ジャズは普段やってるダンスとは異なりますが、ダンスの基礎中の基礎で […]
『アイドルダンス基礎』池袋教室2023-09-24-no0095-2155
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです、 本日は久々のレッスンでしたね。 っでも必死に追いついていただき、ありがとうございます🙇🏼♀️ 休憩中も練習していて […]
『アイドルダンスにに挑戦』池袋教室2023-09-24-no0095-2107
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お疲れ様です！SAKiです。 本日はまたさらにレベルアップしレッスン行いました。 意外と簡単そうに見えるダンスですが、実際やってみるとやはり難しいですね。 っでもダンスは楽しいのが1番です。この気持ち忘れずに、頑張ってい […]
｢3曲目開始！｣新宿教室 2023-9-24-no0168-2057
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 本日から、New JeansのHype boyのサビのカバーダンスを練習 […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室 20 23-09-24 no 0048 1431
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- 公開日：
[category AYA先生のレッスン］ 今日から新しいコンビネーション 少しニュアンスが難しいが、基礎を忠実に踊っていました^_^ お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーショ […]
「ヒールダンスレッス ン」新宿教室 2023-09-24 no 0048 1970
- 公開日：
ヒールダンスレッスンは私の得意ジャンルです。 だんだんヒールに慣れてきた生徒さん！ 本当に上手におどれています！ コンビネーションは今回の曲は今日が最後！ ちょっとツメツメでしたが、頑張りました^_^ お疲れ様でした^_ […]
「ガールズダンス入門 レッスン」新宿教室20 23-09-24 no 0048 2024
- 公開日：
ガールズヒップホップの入門！ 入門だから、一つ一つの基礎をゆっくりすすめていきます^ ^ 身体の動かし方は難しいが、頑張りました^_^ お疲れ様でした^ ^ 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション リズムトレーニン […]
「ボディコンテストレッ スン」渋谷ワークル 2 023-09-23 no 0048 1828
- 公開日：
ボディ大会にむけてしなやかな動きを 手に入れるため、ヒールダンスを始めた生徒さん^ ^ 月2回でも、成長がみえてきます！ 身体を鍛えているだけあり、コアがしっかりしているので みるみる成長！ お疲れ様でした^ ̵ […]
「グクソロダンスレッ スン」新宿教室 20 23-09-21 no 0048 1539
- 公開日：
今BTSグクのソロセブンの完コピ生徒さん^_^ ノリや雰囲気重視が多く難しいが、毎回楽しく頑張ってます。 後もう少しで完結です！！ お疲れ様でした 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビ […]
「スキズ完コピ2時間レ ッスン」渋谷教室 20 23-09-20 no 0048 2047
- 公開日：
本日は2時間レッスン スキズのコピーダンスのご依頼！ スキズチームを作りピリちゃん担当！ でも、今回はセブチの完コピ！ レッスンの時間に急に言われて私も動画見ながら覚え。。 笑 何とかレッスンは無事終わりました！ お […]
「スキズ完コピ2時間レ ッスン」渋谷教室 20 23-09-20 no 0048 2047
- 公開日：
本日は2時間レッスン スキズのコピーダンスのご依頼！ スキズチームを作りピリちゃん担当！ でも、今回はセブチの完コピ！ レッスンの時間に急に言われて私も動画見ながら覚え。。 笑 何とかレッスンは無事終わりました！ お […]
「セクシーダンスレッ スン」渋谷教室 202 3-09-20 no 0048 1400
- 公開日：
今日か、新しいコンビネーションスタート！ ウェーブも上達！ 上手におどれました！ お疲れ様でした(^_^) 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 3-09-20 no 0048 1562
- 公開日：
今日から新しいコンビネーション！ 少し音取りが難しいですが。 がんばりました 上手に踊れてました^_^ お疲れ様でした(^｡^) 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「ボディコンテストでの見せ方レッスン」新宿教室 2023-09-14 no 0048 2118
- 公開日：
ダンスのスキルを上げるのではなく、ビキニボディコンテストで優勝を目指し、身体を鍛える以外に、ステージ上での見せ方などを学びにかてくれました！ 最近私のご依頼の生徒さんさこちらのジャンルの方も多く私もお役に立ててすごく嬉し […]
「バーレスク2時間 レッスン」六本木教室 2023-09-13 no 0048
- 公開日：
2時間レッスン 2時間だとストレッチの時間が一回で済むのでその分アイソレーションやコンビネーションに時間作れるのもいいですよね^_^ 今日から新しいコンビネーション！！ お疲れ様でした^ ^ 今日のメニュー予定 ストレッ […]
「バーレスク2時間 レッスン」六本木教室 2023-09-13 no 0048
- 公開日：
2時間レッスン 2時間だとストレッチの時間が一回で済むのでその分アイソレーションやコンビネーションに時間作れるのもいいですよね^_^ 今日から新しいコンビネーション！！ お疲れ様でした^ ^ 今日のメニュー予定 ストレッ […]
今回も！心斎橋教室2023-9-22-no0162-2060
- 公開日：
前回の振り付けをまずは確認しました！ 後は細かくどうしたらヒップホップをカッコよく踊れるか！あとは創造性をつけてもらいたかったので少しですが自由に踊るところを作りました！ いつも上手になってくれているので嬉しいです！
お試しレッスン！心斎橋教 室2023-9-22-no0162
- 公開日：
なとりの金木犀で振り付けを作ってみました！ アイソレーションなども慣れていなかったみたいなので細かくレッスンさせていただきました！！ 振り付けもすぐ覚えてもらえて 楽しかったですね！ また担当させていただけたらよろしくお […]
seven!心斎橋教室2023-9-22-no0162-1973
- 公開日：
前回は前半の振り付けをしたので後半の振り付けを進みました！ 動画を撮ってどうしたらカッコよく見えるか 考えながら踊ってもらいました！！！
振り返り！心斎橋教室2023-9-22-no0162-1 973
- 公開日：
ストレッチからアイソレーション、 筋トレをして前回の復習をしました！！ 久しぶりのレッスンだったので 前回の振り付けを覚えているか不安でしたが 覚えていて良かったです！！！！
「短期集中」2023-9-24-no0109-1960
今日は生徒様が遅れてきたので、短期集中で生徒様のやりたい動きをやりました！ 前回教えた、ストレッチや動きを練習してきてくださり動きに磨きがかかっていて嬉しかったです！ 今日は前回とはまた違った少し応用の動きをしたので苦戦 […]
「ウェーブと久々にダウン ！｣秋葉原教室2023-9-24-no0168-2046
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございまし！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダウン・ウェーブというメニューでした！ ダウンは、左右に脚を開いたり閉じたりしながらダウンする練習をしました！ […]
｢脳トレステップでラストレッスン！｣六本木教室2023-9-24 -no0168-2052
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ステップ3個というメニューでした！ 本日も、脳トレにもなるステップを練習しました！ ステップはどれも脳トレみ […]
「HIPHOP」新宿教室2023-9-24-no0159-2125
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 動画撮影用の振付を練習しました。かなり複雑な音取りもある中でとても一生懸命ついてきて下さいました。 手の動きと足の動き両方合わせると難しかったりするので撮影前に別々に自主練しても良いと思います。 […]
「HIPHOP」新宿教室2023-9-24-no0159-2125
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、筋トレを行いました。 筋トレは数種類やりましたが全て必要なものなので頑張ってついてきて下さりとても良かったです。 なかなかハードなものもありましたが […]
「K HOP」渋谷教室2023-9-24-no0159-2058
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 柔軟性や筋力やアイソレーション総合的にとても良くなっています。 今日は前回まで細かくやっていたパートを繋げてみました。 […]
「1曲目完了！」西日暮里 教室2023-9-10-no0168-2111
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 遂にカバーダンスの1曲目が完了しました！ 全体的にテンポが速くないものの […]