「ターンの意識」新横浜教室2023-10-26-no0094-1747
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は振り付けを進めました。 今までの振り付けの中でターンは何度か出てきましたが今回でてきたターンは今までとは違うターンでした。 ターンによって足の運びが […]
「レッスンノート」の記事一覧
「ビズマーキー」新 宿4丁目教室2023-10-25-no0172-2145
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こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日はボディーウェーブの復習をして、 その後ビズマーキーというステップに 挑戦していただきました！ 前ノリという難しいリズムの取り方でしたが、 すぐに習得していただい […]
JO1tiger！ボーイズダンスに挑戦 ！本八幡スタジオ2023-10-26-0034-1928
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基礎をした後に いよいよ振り付けの締めまできました！ そして無事完成！！！ スピードに慣れてきてきちんと止めるなどのキレがだせました。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > &g […]
「Let’s Get it Started」新宿教室2023-10-25-no0172-2170
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レッスンお疲れ様でした！Yumiです！ 今回はステップ多めのHIPHOPに 挑戦していただきました！ 今日も振り覚えが早く、たくさん進みました✨ 今日使った曲名はBlack Eyed Peasの 「Let& […]
『LOCK基礎応用』池袋教室2023-10-25-no0095-2165
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は通常通り筋トレ行いつつ、ロックダンスの基礎ステップと、応用を、お伝えしました。 スキーター、キックウォークはもうだいぶできてきたので、ちょっと捻ったことをしてみたりと、またかっこよさの […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2023-10-17-0167-2113
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おつかれ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今日は前回の続きを振りではやり、前半はハウスというジャンルを少し行いました！ ハウスはステップはしっかりできていたのでノリ感を大事にしていきましょう！ 振り […]
「すべてにつながるもの」神戸元町教室2023-10-22-no0053-1663
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生徒様はダンスの他にもいろんな習い事をされているそうですが、どの先生も同じことをおっしゃっていて、まるでつながっているようなのです！とよくお話しされます。 ダンスというのは、音楽、身体を使って〝表現する〟ことになりますの […]
「LOCO、ソロ通し」神戸元町教室2023-10-22-no0053-1505
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この日はLOCOの締めくくり。最後に一本通して踊っていただきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 確認、通し アイソレーションやリズムでは身体の使い方の修正をたびたび行っています。生徒様の […]
「もう半分まで来ました！」神戸元町教室2023-10-21-no0053-2044
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前回少し細かい振り付けが多かったのでゆっくり進みましたが、今回はその分3×8も進みました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーション、リズムトレーニングなど基礎も安定してこ […]
「TWICE or MAMAMOO」 新宿教室2023-10-25-0174-2218
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日のk-popレッスンはお休みでした！ 本日は初めましての生徒さんだったので 好きなアーティストに書いてあった物から 可愛い系なら TWICEの What is Love? カッコ良い系な […]
「BoA 『Sweet Impact』サビ前半」赤坂教室 2023-10-25-no0176-2213
こんばんは！Sayaka Ishidaです！ 今日もレッスンお疲れさまでした！！！ 今日はBoAさんの『Sweet Impact』のサビ前半部分を踊ってみました！ 難しいステップが多かったですが、何度か繰り返してやってみ […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-10-25-no0159-1419
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こんにちは。瑛莉花です。フラットバック、筋トレ、プリエ、タンジュ、重心移動のトレーニング、アイソレーション、振付を行いました。 コントラクションの使い方やフラットバック、最初よりとても良いので、引き続き練習していきましょ […]
「LEAP HIGH!」札幌教室2023-10-25-no0151-1905
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様と踊りたいねと話していたLEAP HIGH!のサビ部分をコピーレッスンしました♪ 振り付けは足と手がとにかく忙しく振りが忙しなく入ってくるのですごく苦戦が見られますが、 日々成 […]
「ダンス練習」札幌教室2023-10-2 5-no0151-2112
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様がネット動画のダンスをコピーしたいとの事でそちらを行いました!! ダンスの全部を教えてほしいというよりも部分部分のわからない部分を教えてほしいとの事でした。回るのが苦手と仰って […]
「ステップ練習」札幌教室 2023-10-25-no0151-2019
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こんにちは!!Mikuです!! 本日はステップ練習を行いました!! シャッフルの復習と今回はハッピーフィートのステップをできるようにレッスンしていきました♪ 前回シャッフルの重心や足を捻る部分に苦戦が見られましたがしっか […]
「ジャズ！②」池袋教室2023-10-25-no0106-1849
- 公開日：
後半は振り付けをじっくり進めました🏃♀️ 振りの覚えがとても早くてどんどん進みましたね！ 柔らかい動きより、形を決めるポイントが多い振りでしたが、とてもはっきり […]
「ジャズ①」池袋教室2023-10-25-no0106-1849
- 公開日：
こんにちは！今日は2時間連続でジャズの振り付けを進めました🥰 ウォーミングアップでは、筋トレやストレッチと体幹を鍛えられる要素を入れた動きもやりました！ アウターマッスルも大事ですし、インナーマッスルも意 […]
「基礎、ルーティン」新宿 教室-2023-10-24-1947
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの時まだ難しいと思うので動かしたい場所とは別で動いてしまう所は手で抑えて練習しましょう。 感覚を掴んでいきましょう。 できないことは恥ずかしくないのでできない […]
アイソレ&リズトレ！渋谷教室2023-10-17-no0042-2192
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はダウンとアップをキープしながら歩くということにチャレンジしてみました […]
まつり⑨！渋谷教室2023-10-17-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は藤井風さんのまつりという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ 今日は頭〜Bメロ終わりまで通してみましたね！次回はサビも繋げてみましょう^ ^
リズムトレーニング！赤坂教室2023-10-16-no0042-2076
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はダウンとアップを練習しましたね！ゆっくり習得していきましょう^ ^
「オーディション練習レ ッスン」六本木教室 2 023-10-04 no 0048 2174
- 公開日：
某有名オーディションに挑戦の生徒さん！ 最終結果がもうすぐ。 ダンス未経験者さんなので、本日はデビューにむけての基礎練でした。 頑張りました^ ^ 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング
「セクシーダンスレッ スン」渋谷教室 202 3-10-04 no 0048 1400
- 公開日：
新しいコンビネーション 前回よりフリが難しいのも挑戦^_^ 上手におどれました！ 前回の動きもマスター‼︎素晴らしい！ お疲れ様でした(^_^) 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレ […]
「休講」札幌教室2023-10-25-no0151-1987
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様都合でレッスンはお休みになりました。 レッスンではJUNG KOOKのSEVENのサビコピーを踊る予定でした…!! 最近は本当に寒くなってきたので暖かい格好で風邪や […]
「HIPHOP」BUZZ新宿4丁目2023-10-25-no0181
- 公開日：
今日はHIPHOPの基礎となるダウンを使った簡単なフリをレッスンさせて頂きました！ 体験レッスンという形で、未経験の生徒様だったということもあり緊張しましたが💦 レッスンをやっていく内にダンスへの考え方が […]
「ロンデ」神戸元町教室2023-10-21-no0053-2097
- 公開日：
本日は新しく〝ロンデ〟という動きに挑戦しました。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ ステップ練習 前回行ったコアトレーニング、効き目があったそうで 筋肉痛というか使った感はすごくありました！ と […]
「TWICE GO HARD」札幌教室2023-10-24-no0151-2002
- 公開日：
本日は生徒様希望のアーティストでサビコピーレッスンを行いました!! TWICEのGO HARDはすごくシンプルな振り付けに見えて難しい腕の動きが入っていたりスローに動きながら上体を起こしていくなど難しい振り付けが多い曲で […]
「ステップ練習」札幌教室 2023-10-24-no0151-2162
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望のダンスのステップなどを練習致しました!! 本日は行ったのはクロスハンドとニュージャックスイングです!!その二つを習得したいとの事でひたすらこちらを練習致しました!! クロ […]
「Soulベーシック」新宿2023-10-24-no0085-1883
- 公開日：
今回も有難うございました！ ・ブレイクダウン ・ペンギン ・ポップコーン ・シャムロック ・フォーコーナー ・ジゴロ 一通り行けるところまでさせていただきました笑 どれも丹田に込めるのが良いかと思います！ またたのしみに […]
「16ビートを刻み続けて」神戸元町教室2023-10-19-no0053-2098
- 公開日：
この日はアクシデントなくオンラインレッスンを終えることができました。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け コアトレーニングを行いました。 とても地味〜な動きですが結構きつい！！と。 すぐ […]
「お試しレッスン」新宿教 室2023-10-24-no0159
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 オーディション対策にて、ピルエットと、シェネと振付を行いました。 注意をしっかりと聞いていただき、とてもよくなりました。本番までにしっかりと踊れるように家でアイソレーションと、ルルベの練習を回ら […]
「ポップコーン、パドブレ 」六本木教室 2023-10-24-no0180-2203
- 公開日：
本日もレッスンお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 体幹(プランク) ↓ アイソレーション(首、肩、胸、肩と胸、腰) ↓ リズムトレーニング(ダウン、アップ、16ビート) ・2ステップ ・4ステップ ・BOXステップ ↓ 新 […]
『kpop基礎と応用』高田馬場教室2023-10-24-no0095-1897
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです、 本日は基礎練しつつ、レッスン行いました、 アイソレをレッスン以外でもやってるらしく、素晴らしいです。ダンスはアイソレをやればやるほど上手くなります。さらにポイントを抑える事でより上手くなりや […]
「2ステップ、4ステップ 」神田教室 2023-10-24-no0180-2209
- 公開日：
本日もレッスンお疲れ様でした！！ ストレッチ ↓ 筋トレ(プランク) ↓ アイソレ ・首 ・肩 ・胸 ・肩と胸 ・腰 ↓ リズムトレーニング ・ダウン(2ステップ、4ステップ) ・アップ(2ステップ、4ステップ) ・16 […]
「ビズマーキー」 新宿ハウス教室202 3-10-24-no0172-2136
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！Yumiです！ 今日のレッスンは今までやったステップや動きを たくさん詰め込んだ振り付けでした！ 新しく覚えていただいたのは「前ノリ」を使った 「ビズマーキー」というステップでした✨ […]
「スライド」新宿 ハウス教室2023-10-24-no0172-2078
- 公開日：
こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 2時間目のレッスンは、 振り付けを覚えていただきました！ 今日新しく挑戦していただいたのは 「スライド」というステップでした✨ サイドステップから少し動 […]
「スライド」新宿 ハウス教室2023-10-24-no0172-2078
- 公開日：
こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 1時間目のレッスンは、みっちり基礎練の時間でした！ 肩のアイソレーションが最初は苦手だったようですが、 今はもう通り道を理解していただいていて 素晴らしいです […]
「スライド」神戸元町教室2023-10-18-no0053-2124
- 公開日：
本日は入会キャンペーンが適用され、プレゼントレッスンとなりました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ステップ練習 アイソレーションで特に首部分に左右差が出ていた生徒様。 左側に毎回苦戦されていましたが、本日は左右均 […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2023-10-14-no0053-1663
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 前回に引き続き、リズム感向上に向けた振り付け、レッスンをする予定でした。 またそれに向けた体づくりも同時進行して行なっていきます。 次回のレッスンでは今日行う予定だったものを行 […]
『Nxde完コピ』大宮教室2023-10-24-no0178- 2177
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はNxdeの完コピを踊りました✨️ 元々知ってる曲だったのでいつも通り振り覚えが早かったです！ たくさんお話もしながらダンスすることが出来て良かったです！ […]
「1から確認を」神戸元町教室2023-10-14-no0053-1505
- 公開日：
前回完成のLOCOを通しで行うために確認を行いました。 次のリクエスト曲をまだ決めれてないと言うことで今月は1人でLOCOの通しをすることと、さらなるスキルアップを目指します。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズ […]
「踏む」高田馬場教室2023-10-24-no0108-2073
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューでした。 振付はサビのアップテンポな部分を進めました。 アップテンポな部分はステップが多いのでしっかり踏むこと […]