「In bloomレッスン➂」渋谷教室 2023-10-20-no0164-1944
- 公開日：
10/20 In bloom 振り完しました！ この日入った振付の足をアウトインさせるところはとても速いので足に集中するとどうしても他の部分が固まってしまいがちですが、できるだけ上半身はリラックスさせて踊ってみましょう& […]
「レッスンノート」の記事一覧
「チョコレートメランコリーレッスン➂」新宿教室 2023-10-20-no0164-1954
- 公開日：
10/20 この日のレッスンでチョコレートメランコリー1コーラス完成させました！ 表現力もついてきて更に良くなっているチョコメラ🍫😽✨ 早く振付を終わらせずにカウント通り音を […]
「Single Ladiesレッスン➂」池袋教室 2023-10-20-no0164-2008
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10/20 Single Ladies続きです！ 頭のヘッドロールは、頭のてっぺんと回す時のアクセントを意識することが大事です🙆♀️ 髪の毛をブンと振り回すよう […]
「HIPHOP基礎レッスン」秋葉原教室 2023-10-14-no0164-2101
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順番前後してしまいすみません。 10/14 この日はHIPHOP基礎レッスンを行いました！ 前回からだいぶ間が空いてしまったのでもう一度アイソレーションとリズムトレーニングの基本から確認し、新たにHIPHOPに良く出てく […]
「MOONLIGHT SUNRISEレッスン千秋楽」赤坂教室 2023-10-19-no0164-2100
- 公開日：
10/19 MOONLIGHT SUNRISEブラッシュアップです！ 前回のレッスンで振り入れが終わったので、この日はたくさん踊り込みをしました！ 線が綺麗に見えるような形を一つ一つ確認していきました！ TWICE本人様 […]
「LOVE DIVEレッスン➄」池袋教室 2023-10-18-no0164-2001
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10/18 LOVE DIVE続きです！ 振付ブラッシュアップの時間にしました！ 指差ししながらウェーブのところはお尻から持ち上げることが重要です！！⚡️ その後の首もキレ良く動かせるように意 […]
「HIPHOPオリジナルコレオレッスン」秋葉原教室 2023-10-18-no0164-1991
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10/18 この日のレッスンでは、この日だけのHIPHOPオリジナルコレオを行いました！ 初っ端から足のステップが難しい振付ですが、曲の速さに追いつけるようたくさん練習してくださりました！ 振りの中でどこを強くするか、ア […]
「LOVE DIVEサビコピーレッスン」新宿教室 2023-10-18-no0164-2103
- 公開日：
後半です！ 新しくIVEさんのLOVE DIVEに挑戦しました🫶🏻 最初の方はポーズの振付が多いので、いつ写真を撮られても大丈夫なくらい1番よく見える角度を研究していきましょうǹ […]
「Sparkレッスン➁」新宿教室 2023-10-18-no0164-2103
- 公開日：
10/18 レッスン前半です！ 前回行ったVOYZ BOYさんのSpark踊り込みをしました！ HIPHOPっぽさやメンズアイドルっぽさを踊りに出すことを研究してきましたが、顔の角度やアクセントなど注意すべきところが改善 […]
「SET ME FREEレッスン」池袋教室 2023-10-18-no0164-2015
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10/18 この日のレッスンからTWICEさんのSET ME FREEを行いました！ アイソレーションで魅せる振りが多いので、基礎練でやっていることをしっかり意識して踊れると◎です！ 細かい首の角度やニュアンスが難しいの […]
JAZZダンスレッスン 池袋教 室 2023-10-29-no0160-2189
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ 2時間続きのレッスンだったので、 アイソレーションの復習も含め振り付けを踊りました！ しっかり体も使えていたし、 短時間で覚えて自分のものに出来ていて素敵でした […]
基礎レッスン 池袋教室 2023-10-29-no016 0-2189
- 公開日：
こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ 本日はストレッチ、アイソレーション、筋トレのアップをしてから、 基礎固めのため、アイソレーションに力を入れてレッスンをしました！ 一つ一つ解説しながら細かく練習 […]
本日のダンスレッスン 六 本木教室 2023-10-28-no0160-2117
- 公開日：
本日2時間続きのレッスンの予定でしたが、 レッスンはお休みとなりました。 また次回よろしくお願いします！
KーPOPダンスレッスン 国分 寺教室 2023-10-23-no0160-2114
- 公開日：
こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ 本日もいつも通りアップをしました！ アイソレーションの可動範囲も広くなってきて、筋トレも最後までついて来れているように感じました！！ 前回のNiziUのStep […]
GIRLSHIPHOPダンスレッスン 渋谷 教室 2023-10-22-no0160-1700
- 公開日：
こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ 2時間続きのため、振り付けをしっかり確認し、 振りの繋ぎの部分など詰まってしまうところを 解消しながら練習していきました！ ステップが多い振り付けだったので、色 […]
GIRLSHIPHOPダンスレッスン 渋谷 教室 2023-10-22-no0160-1700
- 公開日：
こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ 本日は2時間続きのレッスンのため、 ストレッチなどアップをいつもよりも長めにしました。 振り付けはちゃんみなのKINGをしました！ 本日も有難うございました！ […]
JAZZダンスレッスン 新宿教 室 2023-10-11-no0160-2007
- 公開日：
こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ 連続のレッスンだったため、振り落としした振り付けの、体の使い方や音の使い方の細かい部分まで確認し、たくさん練習しました！ あまり馴染みのないジャンルに挑戦してみ […]
JAZZダンスレッスン 新宿教 室 2023-10-11-no0160-2007
- 公開日：
こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ 本日もいつも通り、ストレッチ・アイソレーション・筋トレのアップをし、 ちゃんみなのas hell を振り落とししました！ 本日も有難うございました！ また次回も […]
K-POPダンスレッスン 国分寺 教室 2023-10-10 no0160-2067
- 公開日：
こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ アップのあとはNewJeansのETAのサビ前のぶぶんを振り落としし、 最初から最後まで繋げて踊りました！ 振り覚えもだんだん早くなっているように感じました！！ […]
K-POPダンスレッスン 国分寺 教室 2023-10-10-no0160-2067
- 公開日：
こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ 本日は2時間続きのレッスンだったので、 いつも通りのアップと、筋トレを多めにしました！ ダンスを踊る上での体つくりもしっかりしていきましょう♪ 本日も有難うござ […]
「BON BON GIRL⑤」札幌教室2023-10-29-no0151-2105
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は⑤という事で感想が④の続きにはなりますが、復習をしっかりして頂けたので安心して新しい振り付けを進める事ができました。 本日は重心移動をしながらヘッドロールを何回もする振り付けがあり、 […]
「BON BON GIRL④」札幌教室2023-10-29-no0151-2105
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は④という事で久しぶりのレッスンでしたのでゆっくりストレッチを行い前回の復習をして振りを少し進めました。 2時間連続でレッスンをする方が良いとの事で本日は2時間連続でレッスンをさせてい […]
「kpop完コピ2時間レッスン」 渋谷教室 2023-10-29 no 0048 2047
- 公開日：
今回はスキズの完コピ！2時間 まだ、ダンプラが上がってないので、色々な動画をみながらフリを研究。笑 今日とりあえず、最後までいったが、色々修正ありなんで、来月に持ち越し！ お疲れ様でした 今日のメニュー予定 ストレッ […]
「kpop完コピ2時間レッスン」 渋谷教室 2023-10-29 no 0048 2047
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今回はスキズの完コピ！2時間 まだ、ダンプラが上がってないので、色々な動画をみながらフリを研究。笑 今日とりあえず、最後までいったが、色々修正ありなんで、来月に持ち越し！ お疲れ様でした 今日のメニュー予定 ストレッ […]
「ヒールダンスレッス ン」新宿教室 2023-10-29 no 0048 1970
- 公開日：
ヒールダンスレッスンは私の得意ジャンルです。 本当に上手におどれています！ 前回の続きコンビネーション！ お疲れ様でした^_^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション ヒールウォーキング コンビネーション
「ガールズダンス入門 レッスン」新宿教室20 23-10-29 no 0048 2024
- 公開日：
ガールズヒップホップの入門！ 入門だから、一つ一つの基礎をゆっくりすすめていきます^ ^ 身体の動かし方は難しいが、頑張りました^_^ 今回の課題は柔軟性をたかめる！ww お疲れ様でした^ ^ 今日のメニュー ストレッチ […]
「kpop完コピレッスン」渋谷 教室 2023-10-27 no 0048 2047
- 公開日：
今回はスキズの完コピ！ まだ、ダンプラが上がってないので、色々な動画をみながらフリを研究。笑 お疲れ様でした 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション コンビネーション
「ググソロダンスレッ スン」新宿教室 20 23-10-27 no 0048 1539
- 公開日：
本日のレッスンはキャンセルとなりました。 お疲れ様でした 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「バーレスク2時間レッ スン」六本木教室 20 23-10-25 no 0048 1972
- 公開日：
今月は3日間の間で2時間レッスンを2本 生徒さん頑張りました。 スケジュールが合わずスタジオの空きも合わずでしたが。 それでも、楽しんでくれました！ お疲れ様でした^ ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション […]
「バーレスク2時間レッ スン」六本木教室 20 23-10-25 no 0048 1972
- 公開日：
今月は3日間の間で2時間レッスンを2本 生徒さん頑張りました。 スケジュールが合わずスタジオの空きも合わずでしたが。 それでも、楽しんでくれました！ お疲れ様でした^ ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション […]
「バーレスク2時間レッ スン」六本木教室 20 23-10-23 no 0048 1972
- 公開日：
2時間レッスン 2時間だとストレッチの時間が一回で済むのでその分アイソレーションやコンビネーションに時間作れるのもいいですよね^_^ 今日は手振りが多いコンビネーションでしたが、綺麗に女らしくセクシーに踊れました^_^ […]
「バーレスク2時間レッ スン」六本木教室 20 23-10-23 no 0048 1972
- 公開日：
2時間レッスン 2時間だとストレッチの時間が一回で済むのでその分アイソレーションやコンビネーションに時間作れるのもいいですよね^_^ 今日は手振りが多いコンビネーションでしたが、綺麗に女らしくセクシーに踊れました^_^ […]
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 3-10-25 no 0048 1562
- 公開日：
前回2日連続レッスン！身体が鈍る前に前回のおさらいがばっちりからの、間があいたが、 上手に踊れてました^_^ お疲れ様でした(^｡^) 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「ボディコンテストレ ッスン」渋谷教室 20 23-10-24 no 0048 1828
- 公開日：
ボディ大会にむけてしなやかな動きを 手に入れるため、ヒールダンスを始めた生徒さん^ ^ 今日は大事な大会を控えている為 ウォーキングでの癖を治していきました 表情の練習など細かい角度までじっくり見ました 絶対優勝！ お疲 […]
「キッズダンスレッス ン」新宿教室 202 3-10-23 no 0048 1816
- 公開日：
小学生の生徒さんボイトレも通っています。 発表会があるので、課題曲に振付のレッスン 今日は完成！ 今流行りのアイドルを私になりにフリをつけました。 生徒さんも気に入って頂けました(^^) お疲れ様でした（＾ν＾） 今日の […]
「kpop完コピレッスン」渋谷 教室 2023-10-20 no 0048 2047
- 公開日：
今回はセブチの完コピ！ 早いフリだけど、頑張りました。 無事終わりました！ お疲れ様でした 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション コンビネーション
「ボディコンテストでの見せ方レッスン」新宿教室 2023-10-19 no 0048 2118
- 公開日：
ダンスのスキルを上げるのではなく、ビキニボディコンテストで優勝を目指し、身体を鍛える以外に、ステージ上での見せ方などを学びの生徒！ 2日前に2時間のおさらいを今日は行いました^_^ お疲れ様でした^ ^ 今日のメニュー […]
『hiphopオリジナルダンス』池袋教室2023-10-29-no0095-2155
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は基礎トレしつつ、レッスン行いました。 今日の振付はスワッグ系で、いつもかっこよさ変わっており苦戦してましたが、とてもかっこいいダンスになります。ポイントは膝曲げ伸ばしのリズムキープする […]
「HIPHOP･約55レベの振り落とし」秋葉原2023-10-28-no0163-2181
- 公開日：
KaEです❁ •アイソレ •ダウンアップ •振り落とし 初めて振り落としというのをきちんとやりました。 ゆっくりと1個ずつやれば出来ているので あとは身体に馴染ませるだけです！ アイソレは首左右とハンドウェーブを 確認し […]
『kpop基礎応用』池袋教室2023-10-29-no0095-2104
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は基礎トレ、さらに難しくしました。 っでもついてきており、ステップも踏めており、とても素晴らしいです。 本日も振付は細かかったですが、何度も練習しており、最後には踊れており、良かったです […]
「giris」秋葉原2023-10-27-no0163-2032
- 公開日：
KaEです❁ ･アイソレ •ダウンアップ •振り落とし 難易度を上げていままでとは違う音のとり方、 身体の使い方で振り落とししていきました☺︎ 曲頭のヘッドロールはヘッドロールをするから 身体が右に向くよう […]
『kpop完コピ』池袋教室2023-10-29-no0095-1961
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は基礎を応用しつつ、新曲に入りました。 新曲の、ステップが膝のバウンスがすごく大切になってきたので、その練習をたくさん行いました。 １つ１つの動きは簡単でも合わせる難しいですね 本日もお […]
「シアターダンス」渋谷教 室2023-10-29-no0159-1966
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、プリエ、タンジュ、筋トレ、アイソレーション、ピルエット、振付を行いました。 本日の体重のかけ方を意識しながら家でも立ち方をトレーニングしてみて下さい。 ストレッチや筋トレも本日のものは […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-10-29-no0159-1942
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。フラットバック、筋トレ、足首の強化トレーニング、ストレッチ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、ピルエット、シェネ振付を行いました。 シェネはプリエとルルベ二種類行いましたが、 よくご理解下さり良 […]
「ジャズダンス中級」池袋 教室2023-10-29-no0050-1379
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今回の振付長かったので3回で振り入れ、4回目で完結になってしまいましてすみません💦 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→基礎トレーニング→アイソレーション→ […]
『コピーダンス』渋谷教室 2023-10-25-no0025-1938
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは生徒様のご希望の楽曲で、ストレイキッズのSクラスのコピーダンスをしています。 振り […]
『エクササイズ』新宿教室 2023-10-25-no0025-1788
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダイエットも兼ねて頑張っています。 また次回も宜しくお願い致しま […]
『前回の続き』池袋教室2023-10-24-no0025-1896
- 更新日：
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 最近、振り覚えが早くなってきたなぁと感じます。 足のステップなど […]