【K-POPレッスン】上野教室2024-05-2 0-no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ おさらいはスムーズに進み、新しい振付にゆっくり 時間を割くことが […]
「レッスンノート」の記事一覧
「シアターダンス」新宿教 室2024-5-20-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、リズムトレーニングを行いました。 オーディション対策を行いました。 課題曲に関しては、サビの部分等とてもよく表現出来ていて良いです。撮ってみながら更に自主練にて確認してみましょう […]
「BATTER UP」 新宿教室 2024-5-20-no0180-2313
- 公開日：
本日のレッスンはお休みになりました。 ストレッチ ↓ 体幹 ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り入れ 本日実施する予定だったレッスン内容はこちらです。 次回こちらの内容で行なっていきますので頑張りましょ […]
「girls」渋谷2024-05-20-no0163-2281
- 公開日：
新しい曲で振り落としをしていきました。 重心をどこに置くのか、 腹筋に力を入れながら踊ってみて下さい。 フロアの魅せ方がクリアになってきました☺︎ ラストのウェーブは普段できてきているので 身体の向きが変わ […]
「illusionのコピーダンス①」京 都出町柳教室2024-05-20-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、aespa “illusion” 頭からスタート！ 今日少ししか進めなかったけど、歌い始めの難しいところを覚えて帰ってもらいました。 早いのと細か […]
「Heart Shakerのコピーダンス②」 京都出町柳教室2024-05-20-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、TWICE “Heart Shaker” 最後まで！ サビが全て同じ振り付けで3回出てくるので比較的簡単そうでした。 サビの最後からの動き […]
「曲線を意識した身体の使 い方」新宿教室2024-5-20-no0077-1834
- 公開日：
KINNY BIRDです。本日は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。滑らかな身体のラインが出る様な意識、動き方を説明しました。 iPhoneから送信
shinee ルシファータットダンス ！新宿スタジオ2024-05-20-0034-1266
- 公開日：
基礎を行ったあとは shineeのルシファーという曲でのレッスン 手を使ってタットという形をつくることに挑戦！ 綺麗に型を見せらるよう練習しましょう！
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・2Step、ルーズ レッグ、ファーマー、ファーマー（2Step）、サイドウォー ク2cパターン・4cパターン・コンビネーション」渋谷教室 2024-5-20no0058-1612
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ、ファーマー、ファーマー（2Step）、サイドウォーク […]
「アイドルレッスン」 高田馬場教室2024-5-20-0174-2342
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルレッスンでした！ ストレッチ→筋トレ→ターン→アイソレーション→振り付けです！ 本日から筋トレを行いました！ 腹筋と体幹です！筋力がつくとストップもしっかり止まれて、軸もできて […]
「②Say My Name」 高田馬場教室2024-5-19-0174-2271
- 公開日：
本日で振り付け全て完成しました☺︎ 素晴らしい！ 生徒さん前回よりも抜きがとても綺麗になっていて 踊りも丁寧にクリアになっていたと思います！ 本日進んだ部分はステップや基礎で練習したウェーブがかなり入ってき […]
「①Say My Name」 高田馬場教室2024-5-19-0174-2271
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はWAACKとVOUGEのレッスンでした！ 本日は2時間レッスンでした！お疲れ様でした♡ レッスンの流れは ストレッチ→基礎練→振り入れです 本日もアイソレーションから行いました！ 肩の […]
「だいしきゅーだいしゅき」 渋谷教室2024-5-19-0174-2236
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日はAメロを行いました！ Aメロは振り数は多くないのですが 構成や移動がメインになるので 大変だったと思 […]
「house dance ・基礎・downリズム、基礎ステップ・2Step、ル ーズレッグ、ファーマー、ファーマー（2Step）、サイドウ ォーク2cパターン・4cパターン・コンビネーション」渋谷 教室2024-5-20no0058-1377
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日もリズム取り・基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ、ファーマー、ファーマー（2Step）、サイドウォーク2cパターン・4cパターン・を使って振り付けを踊り込み、スムーズに踊れまし […]
「KPOPレッスン」川崎教室 2024-05-19-n0185-2294
- 公開日：
こんにちは！ 昨日のK-popレッスンはお休みでした😌 基礎と振付の続きを行う予定でした！ また次回よろしくお願いいたします🙇♀️ 野島怜衣珠
「SOULレッスン」横浜教室 2024-05-19-n0185-2389
- 公開日：
こんにちは！ 昨日はSOULレッスンでした🌸 基礎とステップ2つを行いました！ 動きの硬さが取れてきて、自然に動けるようになってきており、大変よかったです！ また次回よろしくお願いいたします☺ […]