「休講」札幌教室2023-12-1-no0151-2023
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様都合でレッスンはお休みとなりました。本日行う予定でしたレッスン内容は前回たくさん復習をしたFact Checkの原曲でたくさん踊るというものでした。 次回に持ち越す予定ですので […]
「レッスンノート」の記事一覧
「Merry Very Go Roundレッスン➂」渋谷教室 2023-11-26-no0164-2087
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11/26 Merry Very Go Round続きです！ 今回入れた振りはタイミングが難しい振付が多かったのですが、基礎練でやってきたボックスが使われた振りがあったのですぐに足の動きをマスターして原曲の速さで踊れてい […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-12-1-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、インナーマッスルトレーニング、ルルベの練習を重点的に行いました。 骨盤の反っているところは意識していただくとしっかり直せる部分なので少しづつ使いながら良い部分を見つけていきましょう。 […]
「ごめんねFingers crossedレッスン」池袋教室 2023-11-26-no0164-1978
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11/26 この日のレッスンもお休みになりました。 また次回よろしくお願いいたします。
「インフルエンサーコピーレッスン⑯」渋谷教室 2023-11-26-no0164-2074
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後半です！ 5月からやってきたインフルエンサー、ついに全て繋げてフルで踊ってみました！！！ 1サビと2サビの振りが違ったり、中には繰り返す振りもあったり、かなり脳トレという感じでしたがパートごとにたくさん練習したのでほと […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-12-1 -no0093-1704
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こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、RIIZEの「Get A Guitar」を踊っていきました♪♪ まずはいつも通りアイソレーションを練習してリズムトレーニングを行い、今日はボディウェーブを練習してい […]
MORA MORA④！渋谷教室2023-12-1-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのMORA MORAのBメロの振付をレクチャーしました！ 動きは早いですが一つ一つ丁寧にやっていきましょう^ ^
ダブルダウン！高田馬場教室2023-11-30-no0042-2202
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はダウンアップの形やダブルダウンをメインにレクチャーしました！ア […]
アイドル④！新宿教室2023-11-30-no0042-2246
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、YOASOBIさんのアイドルのマイクパフォーマンスを練習しました！ 一つ一つ脳内でクリアにしながら動きに慣れていきましょう！
「House・Hiphop・Jazz hiphop」新宿worcle教室202 3-11-28-no0041-1592
- 公開日：
本日 ２コマ レッスンです！ AFRO Hiphop です。 前半 リズムトレーニング、アイソレーション みっちりやり 後半 振付をやっていきました
「House・Hiphop・Jazz hiphop」新宿worcle教室202 3-11-28-no0041-1592
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本日 ２コマ レッスンです！ AFRO Hiphop です。 前半 リズムトレーニング、アイソレーション みっちりやり 後半 振付をやっていきました
「House・Hiphop・Jazz hiphop」新宿worcle教室202 3-11-28-no0041-1592
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本日 ２コマ レッスンです！ AFRO Hiphop です。 前半 リズムトレーニング、アイソレーション みっちりやり 後半 振付をやっていきました
「リズム取り、アイソレを 楽しく⭐️」池袋教室2023-11-22-no0041- 1436
- 公開日：
今月は一旦 振付練習はお休みして 基本のリズムトレーニング、グルーヴ練習 をやっていきます
「リズム取り、アイソレを 楽しく⭐️」池袋教室2023-11-15-no0041- 1436
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今月は一旦 振付練習はお休みして 基本のリズムトレーニング、グルーヴ練習 をやっていきます
「角度をつける」池袋教室2023-12-01-no0108-2235
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こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進めました。振付はまとめで、細かい箇所や疑問を確認しながら進めました。 角度をしっかりつけたり、止まることを […]
「インフルエンサーレッスン⑮」2023-11-26-no0164-2074
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11/26 インフルエンサーフル踊り込み 前半です！ 先週のレッスンで行った振付を確認してからイントロ部分から少しずつ分けて再度復習していきました！ 特にイントロ〜1番サビまではだいぶ時間が空いてしまったにも関わらず復習 […]
苦手克服レッスン☺︎池袋 教室2023-1201-no0102-1758
- 公開日：
本日のレッスンでは、以前行った 振り付けの変わった部分の 確認と踊りこみ、トリートメントをしました！ 苦手だと言っていた部分の アイソレーションやステップが スキルアップしていて 成長に感動でした、、💟 […]
「アイドルなんかじゃなかったら」 横浜教室2023-12-1-0174-2243
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション 今日は曲で行いました！ 早いカウントになっても しっかりできていま […]
「アイドルライフスターターパック」 新宿教室2023-12-1-0174-1857
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション首 とても丁寧にできているので 左右に動かす時首が少しだけ 傾くのを徐 […]
「今月の総復習！」新横浜 2023-11-24-no0171-2141
- 公開日：
こんばんは！MIHARUです！！ レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、今月進めていた振り付けの総復習、踊り込みを行いました！！ まずは、アップストレッチと基礎練習で体をほぐし、しっかりダンスの技術向上を目指し練 […]
「TWICE-Yes or Yes振り付け練習」新横浜教室 2023-11-24-no0171-2072
- 公開日：
こんばんは！！MIHARUです！ レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、前回練習した振り付けの続きを練習しました！！まずは、カウントでゆっくりと進め、徐々に早くした後、曲で何回も練習しました！！今回の進んだ部分で […]
「オーディション披露の振り付け練習」新横浜教室 2023-11-21-no0171-2130
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こんばんは！MIHARUです！ レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、生徒ちゃんがオーディションで披露する予定の振り付けを、もっともっと上手に踊れるように練習を進めていきました！！ まずは、初めに今の段階の自分の […]
「基礎の練習！身体をダンサーに！」新横浜教室 2023-11-21-no0171-2130
- 公開日：
こんばんは！MIHARUです！！ レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、基礎の練習を重点的に行いました！！ レッスンメニュー ・アップ、ストレッチ ・アイソレ ・リズムトレーニング ・ステップ 生徒ちゃんは、他の […]
「本日のダンスレッスン」新横浜教室 2023-11-21-no0171-2089
- 公開日：
こんにちは！MIHARUです！ 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 予定では、前回練習した、TWICE/YES or YESの振り付けの続きを練習する予定でした！ 新しい部分の振り入れと今まで習ったところの振り付 […]
「本日のダンスレッスン」新横浜教室 2023-11-21-no0171-2089
- 公開日：
こんにちは！！MIHARUです！ 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 予定では、基礎の練習を改めて確認する時間とし、体の使い方を学ぶ予定でした！ レッスンメニューとしては、 アップ、ストレッチ(柔軟) アイソレ( […]
「細かい振り付けにチャレンジ！」八王子教室 2023-11-20-no0171-2152
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こんばんは！！MIHARUです！！ レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、前回行った振り付けの踊り込み＋生徒さんがチャレンジしたい！！と言ってくれた部分の振り付けを行いました！ まずは、前回行った部分の振り付け復 […]
「細かくアップテンポの振り付けに挑戦！」新横浜教室 2023-11-17-no0171-2141
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こんばんは！MIHARUです！ レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、前回練習した曲の振り付けの続きを練習しました！！今回の練習部分は、とても振り付けが細かく、音どり動きが早く、とっても難しい部分を練習しました！ […]
「前回練習した曲の続きを！振り付けになれる！」新横浜教室 2023-11-10-2141
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こんばんは！MIHARUです！！ レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、前回練習した振り付けの復習を、また少しだけ新しい振り付けの練習をしました！！前回苦戦しながらも諦めずに一生懸命練習し頑張った生徒ちゃん、全て […]
「TWICE-YES or YES振り付け練習！」新横浜教室 2023-11-10-no0171-2072
- 公開日：
こんばんは！MIHARU です！ レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、生徒ちゃん希望のTWICE-YES or YESの振り付け練習を中心に行いました！！ ポップでアップテンポな可愛いこちらの楽曲！！まずは振り […]
「KPOPの振り付けを練習！」八王子教室 2023-11-9-no0171-2152
- 公開日：
こんばんは！MIHARU です！ レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、前回に引き続き、生徒さんがやりたい！といった振り付けの練習を行いました！！テンポが早く、細かい振り付けに前回も苦戦していた生徒さん！まずは、 […]
「基礎練習を重点的に！」八王子教室 2023-11-9-no0171-2152
- 公開日：
こんばんは！MIHARU です！ レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、基礎練習を重点的に行っていきました！！ ダンスを習い始めてから、まだ数回しか経っていない生徒さん、改めて、どのようにストレッチアップをしてい […]
「大好きなアーティストの振り付け練習！」新横浜教室 2023-11-3-no0171-2141
- 公開日：
こんばんは！MIHARUです！ レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、生徒ちゃんが大好きなアーティストの振り付けを引き続き練習しました！！まずは新しい振り付けを覚えること！今回はメンズの振り付けのため、生徒ちゃん […]
「KPOP振り付けにチャレンジ」八王子教室 2023-11-2-no0171-2152
- 公開日：
こんばんは！MIHARUです！ レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、KPOPの振り付けにチャレンジ！ダンス初心者の生徒さんがやってみたい！という曲の完コピにチャレンジしました！！ まずは、怪我をしないよう、また […]
「HIP HOP」新宿教室2023-11-30-no0159-2248
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーション良くなりましたね。 胸のアイソレーションご自宅でも練習すると更に今回の振付が良くなると思います。 振付はできたところまで […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 3-11-25 no 0048 1459
- 公開日：
動きの癖などを直したり細かな段階にまではいってきました！ フリ覚えも早くなり成長がとまらない！ お疲れ様でした(^｡^) 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 3-11-12 no 0048 1459
- 公開日：
基礎がだいぶ身につき、今はターンの練習に励んでいます！ 動きの癖などを直したり細かな段階にまではいってきました！ お疲れ様でした(^｡^) 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーショ […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 3-11-26 no 0048 1431
- 公開日：
基礎がだいぶ身につき、今はターンの練習に励んでいます！ コンビネーションは、ガールズでよくあるステップなどをひたすら踊り続けることをしました！ 結構へとへとになりながらも生徒さん頑張りました^_^ お疲れ様でした(^｡^ […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 3-11-12 no 0048 1431
- 公開日：
基礎がだいぶ身につき、今はターンの練習に励んでいます！ コンビネーションはKPOPをしました^_^ お疲れ様でした(^｡^) 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「Sevenレッスン」渋谷教室 2023-11-25-no0164-1975
- 公開日：
11/25 新しくJung KookさんのSevenを行いました！ 手振りが複雑で細かく脳トレな振りでしたが、集中してサビの振りを全て完成させることができました！ 振付に慣れてきたら一つ一つポーズを取るように角度なども工 […]
「ダンス基礎レッスン2」 梅田教室 2023-11-19-no0040-2184
- 公開日：
応用として色々なステップをつなげながらクロスフロアをしたり 同じ振り付けで違う曲を何曲かおどったり 体重移動の練習をしたりしました。 踊ることに慣れてきたようすで嬉しいです。 ありがとうございました😃
「ダンス基礎レッスン1」 梅田教室 2023-11-19-no0040-2184
- 公開日：
ストレッチ、体幹トレーニング アイソレ、リズムトレーニング クロスフロアでステップ練習をしました。 次に続きます😃
「腰痛対策」心斎橋教室2023-11-1 3-no0040-1741
- 公開日：
今回は腰痛が酷いとのことでしたので ダンスはせずに腰が痛い時のケア方法と ストレッチをしました。 終わる頃には痛かったところが痛くなくなったようです。 よかったです。お大事になさってください。 ありがとうございました […]
「ダンス基礎レッスン」梅 田教室 2023-11-12-no0040-2184
- 公開日：
ストレッチ、体幹トレーニング アイソレ、リズムトレーニング クロスフロアでステップ練習をしました。 ありがとうございました😃