「BTS Boy With Luv」札幌教室2023-12-13-no0151-1905
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こんにちは!!Mikuです!! 本日はBTSのBoy With Luvを最初からできるところまでコピーレッスンをしました!! 生徒様はすごく音の取り方がすごく上手でしっかり音にはまっていて踊りをみていてとても気持ちがよか […]
「レッスンノート」の記事一覧
「&ME」札幌教室2023-12-13-no0151-2112
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 私もみているオーディション番組の曲だったのでとてもわくわくしました!! この曲は原曲で踊るとすごく早く感じたので、0.75の速度で […]
「Henry Young One More Last Time」札幌教室2023-12-12-no0151- 1905
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でレッスンさせていただきました!! こちらの曲の振り付けはなく、TikTokで振り付けされたものがありそちらのコピーがしたいと仰っていたのでコピーダンスをしました♪ 似 […]
hip-hopレッスン 仙台教室 2023-1213-0169-21 91
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今日はhip-hopレッスンでした！ 前回レッスンした簡単なステップのおさらい+新しいステップ踊りました。 どう動いたらHIPHOPらしくかっこよくなるか、こう動いてるから軸がズレたりしっくりいかない事になるよ。 な […]
「Yoasobi『アイドル』ラストまで！」神田教室 2023-12-13-no0176-2180
こんばんは！Sayaka Ishidaです！ 今日もお疲れさまでした！！！ 今日でYoasobiさん『アイドル』のラストまで！振りをやってみました！！！ 3分半ほどあるこの曲を、最初から最後まで本当によくがんばりました！ […]
「MIROH」 新宿教室2023-12-13-0174-2218
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日はStray KidsのMIROHを 振り入れしました！ この曲本当に早いし、 沢山飛ぶし、ノリもあったり […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-12-13-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 足首のトレーニング、インナーマッスルトレーニング、プリエ、タンジュ、パッセ、筋トレ、ストレッチを行いました。 左の股関節や足首改善されてよく動くようになりましたね。 冬場は体が固まりやすいので、 […]
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-12-13-no0157-1899
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの際に首を動かす時に顎や頭を使って動かそうとしないようにしま上。 首からしっかり小さくてもいいので意識して動かしましょう。 あと鎖骨の辺りだけを動かす時はみぞ […]
「LEFT LIGHT」 新宿教室2023-12-13-0174-2197
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション本日は 振り付けに入る胸と肩の動きをやりました！ 八の字書くみたいに動かすの […]
「TWICE」 渋谷教室2023-12-13-0174-2179
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのレッスンでした！ 本日は前回に引き続きTWICEです！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション 首今回から補助を付けて 慣れてきた […]
「HIP HOP」新宿教室2023-12-13-no0159-2248
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。 本番直前につき、振付の細かい部分をご指導させていただき、以前よりとても良くなりました。 本日ご質問があったヒップのアイソレーションをご自宅でも復習していただきます […]
スーパーボウル新宿スタジ オ2023-12-13-0034-1266
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基礎を行ったあとは straykidsのスーパーボウルという曲を進める予定でした。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > 基礎をしつつ […]
『簡単なコピーダンスから 』池袋教室2023-12-12-no0025-2216
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 最近、振り覚えが早くなってきたなぁと感じます。 足のステップなど […]
『基礎ステップ』渋谷教室 2023-12-12-no0025-1885
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 基礎から学んで上達したいというご希望ですので、振り付けはヒップホップの基礎ステップを組み合わ […]
「K HOP」渋谷教室2023-12-13-no0159-2266
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、振付を行いました。 振付はオーディション用の振付をご指導させていただきました。 本日とても良くなったので、よりクリアーに踊れるようにサポート致します。 三つ目の最初の […]
『コピーダンス』渋谷教室 2023-12-10-no0025-1939
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回のおさらいをしてから、続きで新しいところに入りました。 少し難しそうにされてい […]
『上達してきました！』池 袋教室2023-12-7-no0025-2216
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 最近、振り覚えが早くなってきたなぁと感じます。 足のステップなど […]
『新しい振り付け』池袋教 室2023-12-7-no0025-1801
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ストレッチを入念に行って、新しい振り付けに入りました。 前回より少しテンポの速い振り付けとな […]
『基礎練習』渋谷教室2023-12-7-no0025-1 885
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはヒップホップの基礎ステップを組み合わせております。 楽しくエクササイズしたいという […]
『ヒップホップ②』新宿教 室2023-12-6-no0025-1833
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは基礎から学びたいということでミドルヒップホップを練習中です。 苦手な動きもあったよ […]
『ヒップホップ』新宿教室 2023-12-6-no0025-1833
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは基礎から学びたいということでミドルヒップホップを練習中です。 苦手な動きもあったよ […]
『前回の続き』池袋教室2023-12-5 -no0025-2216
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 最近、振り覚えが早くなってきたなぁと感じます。 足のステップなど […]
『最後のレッスン』渋谷教 室2023-12-5-no0025-1950
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 本日で受講が最後の生徒様ですので、振り付けの時間を長くして、楽しくレッスンを終えました。 ま […]
『エクササイズ』新宿教室 2023-12-3-no0025-1788
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダイエットを兼ねてレッスン受講をしてくださっている生徒様ですので […]
『久しぶりのレッスン』渋 谷教室2023-12-2-no0025-1950
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 1ヶ月お休みをしていた生徒様ですので基礎からゆっくり練習しました。 1ヶ月あいただけでも、身 […]
『ダイエット兼ねて』渋谷 教室2023-12-2-no0025-1788
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダイエットを兼ねてレッスン受講をしてくださっている生徒様ですので […]
楽しく！天王寺教室2023-12-12-no0162-2210
- 公開日：
久しぶりのレッスンでした！！！ ストレッチ、アイソレーションをしてから 振り付けを行いました！！ いつも一生懸命に覚えて踊っていただけてるので とても楽しいレッスンになっています！ 笑いが絶えないレッスンなので 教えてい […]
3D!天王寺教室2023-12-12-no0162-1973
- 公開日：
2時間目はグクの3Dという曲の完コピをしました！！ 生徒さん曰くとても難しいみたいです！！！ 細かく動き方も難しいため 覚えるのも大変そうでした！ ですが練習すれば上手くなれるので これからどれくらい上手くなれるのかとて […]
基礎練！天王寺教室2023-12-12-no0162-1973
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、筋トレをしてから 本日はアップとダウンの強化練習しました！ 意外とアップとダウンの難しさがあるので たくさん練習していただきましたが なんと1日でできるようになりました👍 こ […]
BTS!天王寺教室2023-12-11-no0162-1973
- 公開日：
先ほどのレッスンでは女の人の振り付けをしましたが 次はヒップホップ要素のあるボーイズ曲をしました！ 簡単に見えるのですが難しいようで 速さについて行くのが大変そうでした😭
振り付け！天王寺教室2023-12-11-no0162- 1973
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、筋トレをしてから 本日は女性の振り付けを してみました！！！ 使ったことない動きをするので難しいとおっしゃっていました！確かに、ヒップホップなどには使わない動きなどあるので難しかったのかもし […]
ダンス基礎レッスン」札幌教室2023-11-25-no0153-2026
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日も前回に引き続き ストレッチ ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ボディウェーブ ↓ Standing next to youコピー振付を行いました
「ダンス基礎、KPOPコピーレッスン」札幌教室2023-11-18-no0153-2026
こんにちは！札幌教室のKenjiです ストレッチ ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ボディウェーブ ↓ Stnding next to youコピー振付を行いました
「ダンス基礎レッスン⑤」札幌教室2023-11-27-no0153-2093
こんにちは！札幌教室のKenjiです 本日はダンス基礎、Jazz基礎レッスンを行いました！ ストレッチ ↓ アイソレーション応用 ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ハウスステップ基礎 ↓ ターン基礎 シェネを重点的に、ピケ […]
「ダンス基礎レッスン④」札幌教室2023-11-25-no0153-2093
こんにちは！札幌教室のKenjiです 本日はダンス基礎、Jazz基礎レッスン④を行いました！ ストレッチ ↓ アイソレーション応用 ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ステップ基礎/確認 ↓ ターン基礎 ６歩ターン、シェネ、 […]
「ダンス基礎レッスン③」札幌教室2023-11-21-no0153-2093
こんにちは！札幌教室のKenjiです 本日はダンス基礎レッスン③を行いました！ ストレッチ ↓ アイソレーション応用 ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ハウスステップ基礎/確認 ↓ ターン基礎 ６歩ターン、シェネ、ピケ 今 […]
ダンス基礎レッスン②」札幌教室2023-11-13-no0153-2093
こんにちは！札幌教室のKenjiです 本日はダンス基礎、ターン基礎レッスン②を行いました！ ストレッチ ↓ アイソレーション応用 ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ステップ基礎/確認 ↓ ターン基礎 ６歩ターン、シェネ、ピ […]
「ダンス基礎レッスン」札幌教室2023-11-8-no0153-2093
こんにちは！札幌教室のKenjiです 本日はダンス基礎、ターン基礎レッスンを行いました！ ストレッチ ↓ アイソレーション応用 ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ステップ基礎/確認 ↓ ターン基礎 ６歩ターン、シェネ、ピケ […]
「Snowmanコピーレッスン」札幌教室2023-11-27-no0153-2222
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今回も前回に引きつづきSnowmanのコピーレッスンを行いました ストレッチ ↓ Bメロ復習 ↓ サビ復習 まずは曲のテンポを落として 原曲スピードでも踊れるよう練習中です
「Snowmanコピーレッスン」札幌教室2023-11-22-no0153-2222
こんにちは！札幌教室のKenjiです 前回に引きつづきSnowmanのコピーレッスンを行いました ストレッチ ↓ Bメロ ↓ サビのコピー まずは曲のテンポを落として ゆっくり通して踊れるように練習中です
『ダンスボーカル』上野教室2023-12-12-no0095-2083
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は復習からはいり、ダンスステップが多く、苦戦してましたが、たくさん練習しており、素晴らしかったです。来週で、また1曲仕上がる予定なので、練習してみてください。 本日もお疲れ様でした
「Soul&Waack練」新宿2023-12-12-no0085-1883
- 公開日：
今回も有難うございました！ ・ステップの時の感覚 足をバタバタ使うと魅力がなくなっちゃうので、下腹にこめつつ、腰から足を振って使うと良いですよ、というレッスンでした。 言うは易しですね。笑 アレンジして、自分のものにして […]
「HIP HOP」渋谷教室2023-12-12-no0159-2091
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニングと振付を行いました。 前回の振付とても良くなりました。 新しいパートの音の取り方が難しいですが、踊りこなせると色々応用が効きます。 下を向かずにスポットをとっていただけると更に […]
「Soulダンス基礎」新宿2023-12-12-no0085-1760
- 公開日：
今回も有難うございました！ ・ウィリーターナー ・軽く振付 ウィリーターナーが板についてきましたね！ 練習が見えました＾＾ 振付ではティルト、ブレイクダウン、ウォーターゲート、最後にエルボーのステップだけさせていただきま […]
「HIP HOP」渋谷教室2023-12-12-no0159-2091
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 骨盤の動き、骨盤周りの筋肉の改善、アイソレーション、筋トレ、ストレッチ、ターントレーニングを行いました。 お尻の筋肉を緩めるものをご自宅でもやっていただくと調子が良くなると思います。 アイソレー […]
「OVERDOSE」新宿教室 2023-12-8-no0181-2206
- 更新日：
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今回はネタが変わりover doseをやらせて頂きました。 基礎の大事さがより鮮明になったレッスンだったと思います。 これから少しずつ基礎を身に付けられたら尚イイです‼️ ありがとうございまし […]
「POP」渋谷PARK 2023-12-12-no0181-2140
- 公開日：
今日は1時間みっちり一つの技をやりました。 休憩せず黙々とやる姿に感銘を受けましたが、 休憩して頭の中で整理するのも一つの練習なので次からは適度に追い込みましょう🤣 でもその姿勢はgoodですǴ […]
「強化」六本木教室 2023-12-12-no0180-2203
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みになりました。 ストレッチ ↓ 筋トレ(プランク) ↓ アイソレーション ＊肩と胸 強化 ↓ リズムトレーニング 16ビート＋ダウン、アップ＋ステップ ＊16ビートの強化 ＊アップ 強化 ↓ […]
「基礎＋振り入れ」新宿教 室 2023-12-12-no0180-2247
- 公開日：
本日もレッスンお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 筋トレ(プランク) ↓ アイソレーション ↓ ダウン、アップ基礎 ↓ 振り入れ 楽曲 : ちゃんみな&SKI-HI / Holy Moly Holy Night 本 […]