「like JENNIEレッスン」 新宿教室 2025-5-10-no0164-2713
- 公開日：
5/10 like JENNIE 振り完しました🔥 下から手を救う振りはしっかり腰を落とすことが重要です！ しっかり腰を落とすとよりパワフルに大きく動けると思います✊🏻 hi […]
「レッスンノート」の記事一覧
「Whiplashレッスン」 渋谷教室 2025-5-7-no0164-2001
- 公開日：
5/7 Whiplash ラスト 長いことやってきたWhiplashもついに振り完したので踊り込みの時間になりました！ 最後には動画も撮れました◎ 細かい振付が多いですが以前よりもキレキレに、良く動けていたと思います！ […]
｢本日のレッスン｣新宿教 室 2025-05-19-no0222-2164
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ 追加コピーできるくらい完璧に踊れましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！
「振り付け練習」千葉教室 2025-05-18-no0220-2714
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 今回のレッスンは振り付けメインのレッスンでした！ 前半はいつものアイソレと リズムトレーニングを行いました。 これは毎度言う通り積み重ねです。 地味ですが、手を抜くことなく取り組んで行きましょう […]
「girlshiphopレッスン」渋谷教室 2025-5-19-no0212-2640
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 今日も前回のおさらいをしてから続きの振りを入れる予定でした💭 また次回からよろしくお願いします😌
「シアターダンス」池袋教 室2025-5-19-no0159-2597
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、振付を行いました。 本日はターンの違いについても説明させていただき、 よくできていました。 引き続きアイソレーション、ターンのサポートもさせていただきますね。
「シアターダンス」池袋教 室2025-5-19-no0159-2597
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレータ行いました。 プリエの骨盤についてしっかりとご理解くださりありがとうございました。 全体的にルルベも安定しているので、良いです。 地道な基礎練も […]
ReBTS micdropでダンス！新宿スタジオ2025-05-19-0034-1266
- 公開日：
基礎を行ったあとは BTSのMicdropで完コピをフルでの挑戦がスタートしました！ 体の使い方や立ち方でかわるのでポイントをお伝えしました。 2025年5月12日(月) 18:00 中村佳奈子 <lian.n […]
「KPOP」高田馬場教室2025-5-19-no0159-2695
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 アイソレーションをメインにやっていきましたが、 とてもよくできていました。 今回の曲もウェーブがおおめですが、 とてもいいです。 次回はこちら […]
「振り付け練習」新宿教室 2025-05-17-no0220-2696
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 今回は基礎練習と、オーディションの振り付け対策をしました。 基礎練では、毎度恒例のアイソレとリズムトレーニングを行いました。 前回のオーディション対策をしている中で 身体の使い方が気になったので […]
「MarkRonson」上野教室–20 25–5–18–no0233–2698
- 公開日：
お疲れ様でした！！！ ちょっと難しかったと思いますが、ニュアンス掴むの早くて、さすがでした！ 次回もよろしくお願い致します！
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング・基礎ステップ・ソール◇移動トレ ーニング、2Step、ルーズレッグ、ソールの縁を使うステップ（2パターン）応用、2Step+◇ ステップ・コンビネーション」渋谷教室2025-5-19no0058-1612
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も基礎を中心に体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・捻り、2Step、ルーズレッグ 、ソールの縁を使うステップ（2パターン）応用、ソール◇移動トレーニング、ソールの縁を使うス […]
セブチのクラップでヒップホップに挑戦！本八幡スタジオ2025-05-18-0034-1937
- 公開日：
基礎を行ったあとは セブチのクラップでヒップホップの動きに挑戦 足を曲げる際にからだをしっかり使うこと上半身を動かすことをアドバイスしました 2025年4月29日(火) 11:01 中村佳奈子 <lian.naka […]
｢コピーダンス🌟💜｣札幌教室2025-5-18-no0210-2254
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はBTSのBoy With Luvのコピーダンスをやりました！ 前にサビ前までやったことがあるとのことだったので、今回はサビに挑戦してみました！！ 前半部分はステップなど細かい振りもあ […]
｢コピーダンス🐶🐰｣札幌教室2025-5-18-no0210-2718
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はTWSのCountdown!のコピーダンスをやりました！ 今までやった振りよりも激しくて曲のテンポも速い振りでした！！ 少しずつ振りを進めていき、曲の速さもゆっくりにしながらたくさん […]
｢コピーダンス🐰👖｣札幌教室2025-5-18-no0210-2659
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はNewJeansのOMGのコピーダンスの続きをやりました！ 前回まではサビの振りをやりましたが、今回はサビの続きをやってから、曲の最初の部分もやっていきました！ 最初の部分では、同じ […]