「レッスンノート」の記事一覧
「入会レッスン」豊水すすきの教室 2024-2-26-0189
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こんにちわ！✨MikuFです！✨ 本日初めてダンスを始めた生徒様のレッスンをいたしました✨ レッスン内容は、 ストレッチ→KPOPコピーダンスでした！！ 最後まで、諦めずに、 頑 […]
kpop copy！高田馬場教室 2024-2-26-no0188-2287
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2/26のkpopカバーダンスレッスンでは、ITZYさんのRingoのサビを進めました！ 足のリズムが難しく苦戦されていましたが、カウントを声に出しながら踊っていらっしゃるので、リズムが覚えやすくとても素晴らしかったです […]
サビ終わり！上野教室 2024-2-26-no0188- 2311
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2/26のkpopカバーダンスレッスンでは、NCT 127さんのFact Checkのサビの続きを進めました！ 原曲がとても速いため足のステップが難しいのですが、最後までしっかりと集中されていて素敵でした！次回もう一度復 […]
【カバーダンスレッスン】 上野教室2024-02-26no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 いつもきちんと自主練をしたり動画を見てきてくれるので イメージ […]
「体は覚えている」神戸元町教室2024-02-21-no0053-2124
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本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 胸のアイソレーションは四方（斜め）動かしに挑戦しています。前後左右とはまた違う動かしに難しさを感じつつも慎重にフォ […]
「新たな変化に感動」神戸元町教室2024-02-17-no0053-1663
- 公開日：
本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振付 開脚のストレッチの時です。 元々かなり開脚が開き、柔軟力が素晴らしい生徒様ですが、太モモの裏は過去に怪我をしたことがあり、恐れてその部分のスト […]
「速さと滑らかさの緩急！ 」新宿教室2024-02-26-no0168-2067
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本日はお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 前回進めたチェヨンパートからツゥイのパートまで繋げました！ チェヨンから […]
「なとり overdose」札幌教室2024-2-25 -no0151-2194
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は私の振り付けを生徒様希望の曲で踊りました!! 振り付けの中にウェーブが入っているのですが生徒様はウェーブにすごく苦手意識があり難しく考えてしまっていたので1から説明を行い何度もウェー […]
「ラストレッスン！」池袋 教室2024-02-26-no0168-2322
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・ガルヒというメニューでした！ なんと早くもラストレッスンでした😭 1ヶ月という短い期間でした […]
「休講」札幌教室2024-2-24-no0151-2002
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様都合でレッスンはお休みになりました。 本日行う予定だった曲はオーディション対策レッスンのため伏せさせていただきます!! また最近寒くなってきて雪もたくさん降っているので暖かい格 […]
「THE BOYZ REVEAL③」札幌教室2024-2-23-no0151-2023
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は③と言う事で前回から少し間が空いてしまったので確認と復習に時間をかけました!! 振り付けを忘れてしまっているところが何箇所かあり曲の速度も0.75で行いました!! 背が高いので足や手 […]
「アップを応用！」秋葉原 教室2024-02-26-no0168-2304
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダウン・アップというメニューでした！ 前回練習したダウンとアップの形をしっかり覚えてくださっていて、定着もし […]
「なにわ男子 I WISH①」札幌教 室2024-no0151-2162
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望でなにわ男子のI WISHサビ部分をコピーレッスンさせて頂きました!! 細かい振りが多くてターンの速さに苦戦が見られるポイントが多々見られました。 ですがまだこの曲は1回目 […]
「girl’s」札幌教室2024-2-23-no0151-2283
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望でgirl’sのコピーをしたいとの事で動画を見せていただきコピーを行いました!! 1分30ある振り付けだったのでストレッチをほとんど省き振り付けに集中しました。 […]
「Back On 74レッスン➁」 池袋教室 2024-2-16-no0164-2008
- 公開日：
2/16 Back On 74続き 前回やったところをしっかり復習してきてくださいました！練習の成果が出てます✨ 今回入れた振付は首でアクセントを取ることが重要です！！ キレ重視だけど腕の動きはしなやかに動 […]
「BATTLE UPレッスン」 赤坂教室 2024-2-15-no0164-2100
- 公開日：
2/15 この日のレッスンからBABY MONSTERさんの「BATTLE UP」を行いました！ HIPHOPでよく使われるステップが入っていてとてもかっこいい振付です🔥 カウントの取り方が難しいので苦戦 […]
「Soloコピーレッスン➃」 池袋教室 2024-2-14-no0164-2001
- 公開日：
2/14 Solo振り完しました！ 難しいカウントのところも何度も踊り込んで頭に叩き入れていただき、😹 丁寧に綺麗に踊れていらっしゃったと思います！ 次回ブラッシュアップしていきましょう🔥 […]
「ステップまとめ」本八幡教室2024-02-26-no0108-1822
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインに進めました。 今まで学んできたステップをたくさん取り入れた振付でしたが、日々の積み重ねの成果が出ていたと思います。長い振付も短時間で覚 […]
「アイソレーション、ルー ティン」横浜教室-2024-2-26-no0157-1899
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションで繋げて回す時は音をしっかり聞いてカウント通りに動かせるようにしましょう。 遅いカウント、早めのカウント、どちらもカウントを満遍なく使って動かせるようにしまし […]
「滑らかなウェーブ」本八幡教室2024-02-26-no0108-1822
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進めました。 アイソレはウェーブをメインに行いました。 滑らかなウェーブができていたと思います。 振付 […]
「本日のテーマパークレッスン」新宿御苑教室2024-02-26-no0108-213 4
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 本日のテーマパークレッスンはお休みとなりました。ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付の予定でした。次回、振付復習しましょう。
「シアターダンス」新宿教 室2024-2-26-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、リズムトレーニング、呼吸を行いました。 本日のように下半身が固まっている時は 股関節や腿裏のストレッチを特に行うと良いです。 次回ご自宅でできるものを数種類お伝え致しますね。 課題曲 […]
「 SNEAKERS」 新宿教室2024-2-26-0174-2197
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション 前回から始めた胸と腰と肩のアイソレーション 右回しはバッチリですね […]
「TOXICレッスン」 新宿教室 2024-2-14-no0164-1478
- 公開日：
2/14 日プのTOXICを行いました！ サビ前の振りからレクチャーさせていただき、すぐに振りを覚えて踊り込みまでできました👏🏻 いつも集中力が素晴らしいです！！ 顔の角度とアクセントが重 […]
「Boom Boom Backレッスン千秋楽」 新宿教室 2024-2-13-no0164-1976
- 公開日：
2/13 Boom Boom Back ラスト 少しだけ残りの振り入れをし、踊り込みしていきました！ 最後のジャンプのタイミングに苦戦していましたが、お伝えしたポイントを取り入れようと意識してくださり、最後にはタイミング […]
「Dramaレッスン」 新宿御苑教室 2024-2-13-no0164-1977
- 公開日：
2/13 この日のレッスンから新しくaespaさんのDramaを行いました！ 初っ端の振りからタイミングと身体の切り返しに苦戦しますが、集中して振付を素早く覚えてくださいました！ 後々ニュアンスをつけられるように研究しま […]
｢振付｣ 上野教室 2024-2-26-no0136-1919
- 公開日：
クラブステップの練習をしました。ダウンとアップをやり、逆ver.もやりました。 回数が増えるとこんがらがってしまいますが、足の動きの理解は出来ているので慣れたら良いと思います。 振付は進めました。今日も素敵に踊ってくださ […]
「ラストTWICE」 渋谷教室2024-2-26-0174-2179
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのレッスンでした！ 本日は前回に引き続きTWICEです！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション今日は 首を重点的に行いましたね&# […]
「ショーケースネタ」 東 京高田馬場教室 2024-2-24-no0183-2131
- 公開日：
今回は来月でるイベントのショーケースネタをやらせて頂きました🙌🏾 音の取り方、ステップがいつもと違って苦戦されていましたが、振り覚えは早いので、 振りを早く覚え、いかに早く自分のモノに […]
「お試しレッスン」高田馬 場教室2024-2-26-no0159
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、ピルエット、リズムトレーニングを行いました。 柔軟性リズム感とても良いので、引き続きご自宅でもストレッチやアイソレーションを練習していだくと良いです。 リズ […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・スワロー、対 角線ステップ、2Step、ルーズレッグ、UPステップ・コンビ ネーション」渋谷教室2024-2-26no0058-1612
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日は今年初回です。基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・スワロー、対角線ステップ、2Step、ルーズレッグ、UPステップ […]
ハッピーフィートとフィラの練習！新宿スタジオ2024-02-26-0 034-1266
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基礎を行ったあとは タイトル通り2つの見せ方とステップの練習をしました！ ヒップホップ王道な動きもあるのでダイナミックに動けるといいです！
「POP基礎」札幌教室 2024-2-23-0167-2338
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日初レッスンお疲れ様でした！ 今回はPOPの中でも代表的なヒットの練習をしました！ 最初は打つのが難しいですがだんだん打っていくと体も覚えてきて強く打てるようになっていくのでコツコツ頑張り […]
「En Gardeコピーレッスン」 渋谷教室 2024-2-13-no0164-1944
- 公開日：
2/13 新しくEn Garde を行いました！ パワーと止め、キレが大事な振付です！！🔥 腕を出したり伸ばしたりという振付が多いので、手に力を入れ、止めを意識してパキパキ踊れるようにすることが課題です& […]
「どっち回し？」神戸元町教室2024-02-17-no0053-2240
- 公開日：
本日も続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 本日はストレッチに生徒様が大好きなKPOPのオムニバスをかけるととても喜んでいて、テンションが上がった状態でレッスンスタ […]
「よくなりますように」神戸元町教室2024-02-17-no0053-1505
- 公開日：
本日は途中生徒様の体調が優れなかったので休憩を多くとったために、あまり進めることができませんでした。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け レッスン途中から具合が悪い様子が伺えたので各休憩を多めに取りました。 […]
「少しずつレベルアップ」神戸元町教室2024-02-17-no0053-2097
- 公開日：
本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け コアトレーニングではプランクを行ってみました。今日は20秒、そこから始め徐々に伸ばしていけたらと思います。 アイソレ […]
strawberryサディスティック⑧！巣鴨教室2024-2-25-no0042-1851
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、E-GirlsさんのSTRAWBERRYサディスティックの振付のレクチャーをしました！ 今日は通しで踊ってみました！次回からは別の振り付けをしてみましょう！
MORA MORA③！渋谷教室2024-2-25-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのMORA MORAの振付をレクチャーしました！ 今日は2番のBメロの振付をやってみましたね！ 次回も続きをします！
CLAP CLAP⑧！代々木教室2024-2-24-no0042-1894
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、前半は基礎練をして、後半はNiziUさんのCLAP CLAPの振付をレクチャーしました！ 今日では通しで踊ってみましたね！次回も踊りこみをしましょう^ ^
3D！渋谷教室2024-2-24-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Jung Kookさんの3Dの振り付けをレクチャーしました！ ノリが大切な振付なので、しっかりと音を聴いて踊れるといいですね^ ^
3D！高田馬場教室2024-2-24-no0042-1639
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、ジョングクさんの3Dの振付を解説しました！ 今日は1サビ前半をやってみましたね！次回も続きをしましょう^ ^
Standing Next to You④！渋谷教室2024-2-23-no0042-2317
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はJUNG KOOKさんのStanding Next to Youを踊ってみたいとリクエストがあったので、振付をレクチャーしました！ 今日はハンドウェーブも一緒に練習しましたね！次回も […]