【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-3-1-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(Choo C […]
「レッスンノート」の記事一覧
本日のレッスン 仙台教室 2024-3-1-no0184-2244
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オーディションが、練習していたダンスではなく、フリーで踊ることになり、フリーを上手く出来るコツなど指導致しました。 ある程度4エイト自分で考えてきて、他4エイト入れてみました。
dynamite②新宿教室2024-02-29-no0102-2169
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後半は、2番の復習をしました！ 最近は1番とラストのところを 復習していたので、振り起こしも兼ねて 行いましたが2番はやっぱり 脳トレな振り付けでした、、！ 今月、最後の部分の振り起こしをして 全部繋げて踊ってみましょう […]
dynamite①新宿教室2024-02-29-no0102-2169
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昨日のレッスン前半は dynamiteの1番の振り付けの 復習を行いました＾＾！ 前回からさらにパワーアップしていて 素敵でした！ 後半に続きます！
MORA MORA④！渋谷教室2024-2-29-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのMORA MORAの振付をレクチャーしました！ 今日は頭から2番終わりの振付を通してみましたね！ 次回も続きをしましょう^_^
ルーズレッグ！高田馬場教室2024-2-28-no0042-2202
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はルーズレッグというステップを練習しましたね！リズムを忘れずに！
アイソレ&リズトレ！渋谷教室2024-2-28-no0042-2335
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ アイソレーションは胸と腰、リズムトレーニングはアップをメインにレクチャーしま […]
ロックステディ！六本木教室2024-2-27-no0042-2182
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こんにちは、sayakaです！ 今日はLOCKのリズムトレーニングや身体の使い方をメインにレッスンしました！ 今日はロックステディという動きの復習をベースに振付をやってみましたね！次回は新しい動きをやってみましょう！
チャチャ②！高田馬場教室2024-2-26-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日は前回に引き続き、チャチャというステップをメインにやってみました […]
「本日のダンスレッスン」 心斎橋教室 2024-2-28-no0155-2337
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こんにちは！ KOTAROWです！ 本日のレッスンでは、 •宇宙ドライブ[Dance Dance Dancing!] サビパートの振付 をレクチャーさせて頂きました。 リズム感を身体に覚えさせながら楽しくレッスンさせてい […]
「本日のダンスレッスン」 梅田教室 2024-2-29-no0155-2242
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こんにちは！ KOTAROWです！ 本日のレッスンでは、 •ボディウェーブ基礎 •オリジナルステップを組み合わせた簡単な振付 をレクチャーさせて頂きました。 リズム感を身体に覚えさせながら楽しくレッスンさせていけたらと思 […]
「ダンス基礎レッスン④」札幌教室2024-2-29-no0153-2093
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日も基礎からスタート ストレッチ ↓ アイソレーション応用 ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ HIPHOP振付レッスン 今回は基礎応用の振付メインでレッスンを行いました
「ダンス基礎レッスン③」札幌教室2024-2-22-no0153-2093
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日も基礎からターン基礎の練習 ストレッチ ↓ アイソレーション応用 ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ターン基礎 シェネ練習 今回もみっちりターン基礎を行いました
「ダンス基礎レッスン②」札幌教室2024-2-15-no0153-2093
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日も基礎からターン基礎の練習 ストレッチ ↓ アイソレーション応用 ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ターン基礎 シェネ練習 今回もみっちりターン基礎を行いました
「R＆Bレッスン②」札幌教室2024-2-24-no0153-2222
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今回はR&Bの振付レッスンを行いました 基礎トレーニングも始めました ストレッチ ↓ 基礎 ボディウェーブ ↓ 振付 ↓ ストレッチ後、基礎トレーニングを行い 前回の振付確認 […]
「ダンス基礎レッスンⅡ」札幌教室2024-2-25-no0153-2026
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今回も基礎からスタート ストレッチ ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ボディウェーブ ↓ ハンドウェーブ ↓ ステップ基礎 ↓ ATEEZのI’ts you振付確認＆新しい […]
「ダンス基礎レッスンⅠ」札幌教室2024-2-24-no0153-2026
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今回も基礎からスタート ストレッチ ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ボディウェーブ ↓ ハンドウェーブ ↓ ステップ基礎 ↓ ATEEZのI’ts you振付一部を行いま […]
「R＆Bレッスン②」札幌教室2024-2-22-no0153-2222
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こんにちは！札幌教室のKenjiです 今回はR&Bの振付レッスンを行いました ストレッチ ↓ 基礎 ボディウェーブ ↓ 振付 ↓ 今回から体の使い方の基礎もやり始めました その後前回の振付の確認と新しい振付を行い […]
「R＆Bレッスン①」札幌教室2024-2-22-no0153-2222
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こんにちは！札幌教室のKenjiです 今回はR&Bの振付レッスンを行いました ストレッチ ↓ 振付 ↓ ストレッチ後、振付のみ１２✖️８を行いました
「K-POPダンスレッスン」渋 谷教室2024-02-29 no 0048 2047
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本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「アイドルダンスレッスン」札幌教室 2024-2-29-0189
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こんにちわ！MikuFです！ 本日のレッスン内容は、 ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング、振り付けをいたしました！✨✨ 最初から見たらすごく成長が感じられて、 生徒様と最後まで楽 […]
「入会レッスン」札幌教室 2024-2-29-0189
- 公開日：
こんにちわ！Miku.Fです！ 本日のレッスン内容は、 ストレッチ→アイソレーション→K-POP 振り付け の順番に行いました！ 終始とても楽しそうに受けてくださって、 こちらも嬉しい気持ちになりました✨& […]
『コピーダンス』池袋教室 2023-2-29-no0025-1597
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション 、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは生徒様のご要望でTikTokで流行っている韓国人の振り付けをコピーダンスしてお […]
『上達しました』渋谷教室 2023-2-29-no0025-1958
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前よりも振り覚えも早くなったし、身体も動くようになってきています […]
『KPOP』池袋教室2023-2-29-no0025-2216
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […]
「自信たっぷり」神戸元町教室2024-02-28-no0053-2098
- 公開日：
今回からはさらに振り付けが複雑になり、スピードアップとなります。 と、前回予告したからか、いつもよりも増して気合いが入っています。その中で生徒様が新たな機能を発見しました。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレ […]
「新たな基礎」神戸元町教室2024-02-28-no0053-1733
- 公開日：
本日はサビパートを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーション、リズムトレーニングは引き続きスピードを速めていますが、問題なくできています。 本日は新しく胸と腰 […]
「TWICEさん『Cry for Me』2番サビまで」神田教室 2024-02-29-no0176-2180
こんばんは！Sayaka Ishidaです！！ 本日もレッスンありがとうございました！！ 今日は『Cry for Me』の2番サビまでやってみました！ 胸や腰のアイソレや、難しいタイミングの動きなどふんだんにありましたが […]
「基礎レッスン」心斎橋教 室2024-02-26-no0040-1741
- 公開日：
ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング ブレイクダウンの練習をしました。 よく使うのでまた一緒に練習しましょう！ ありがとうございました😊
「基礎レッスン」心斎橋教 室2024-02-24-no0040-1741
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ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング そのあとロンドを交えたステップ合わせ技の 練習をしました。 ありがとうございました😊
「キュン振りコピレッスン➁」 新宿教室 2024-2-13-no0164-2103
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エラー出ており投稿できていませんでした、すみません🙇🏻♀️ 2/13 後半です！ 日向坂46さんの「キュン」後半の振り入れを行いました！ アップ […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-2-29-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、リズムトレーニング、ストレッチ、呼吸を行いました。 今週はしっかりと音取りや、呼吸にフォーカスしているので安定してよいポジションを取れております。 しっかりと注意を聞いてくださりあり […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-2-29-no0159-2144
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こんにちは。瑛莉花です。 足首トレーニング、セラバンド、ストレッチ、フラットバック、パッセ、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 グループレッスンでのノートも行いつつ、 足首でのフレックスのトレーニン […]
「POP」渋谷教室 2023-2-29-no0181-2282
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今回は腕ヒット強化レッスンをさせて頂きました！ 生徒様の吸収が早く、1時間での成長具合には驚かされましたがとても有意義なレッスンになりました。 ヒットを強くする為には反復練習が必須なのでこの調子で続けて頂けると嬉しいです […]
「リクエスト楽曲レッスン」 渋谷教室 2024-2-28-no0164-1975
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2/29 この日のレッスンはお休みになりました。生徒様リクエストの曲を行う予定でした。またお願いいたします。
「2月リクエスト楽曲レッスン➃」 2024-2-29-no0164-2230
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2/29 2月リクエスト楽曲レッスン 事前に振付を見てきていただきブラッシュアップの時間になりました！ 振付を踊る上でカウントはとっても重要なのでカウントを頭の中でしっかり数えながら踊る、振付に関しては重心をしっかり把握 […]
「Super Ladyレッスン」 池袋教室 2024-2-28-no0164-2001
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2/28 新しくSuper Ladyを行いました！最新曲👏🏻 最初の歩くところは特徴的な振りでもあるので力強く、お尻から歩くような感じで前に進んでいきましょう！振り覚え早かったです […]
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 4-02-29 no 0048 1562
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結構難しいフリにはなってますが、 難易度たかいがしっかりマスター 早いけど、なんとかついてきて、自分なりに大きく踊ることも意識が持てるようになり、これがどんどん成長につながるので嬉しいですね^_^ お疲れ様でした♡ あり […]
「夢見る15歳レッスン➁」 新宿教室 2024-2-28-no0164-1954
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2/28 夢見る15歳続き 1コーラス分最後まで振り入れ完了＋踊り込みまでできました！サビの振り覚え早かったです！！👏🏻 本家のように元気よくパワフルに踊れていたと思います🎆 […]
「ヒールウォーキング レッスン」渋谷教室20 24-02-27 no 0048 1828
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ウォーキングメインに頑張っております！ 今日は8の字に腰を動かしながら前に進むのを頑張りました 後はヒールでのターンの練習をプラスして頑張りました！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ […]
「Back On 74レッスン➂」 池袋教室 2024-2-28-no0164-2008
- 公開日：
2/28 Back On 74続き 前回の範囲、自主練の成果が出ていてgoodでした👍🏻✨ 今回入れた振りは手と足のタイミングが難しいですが上半身と下半身は別物で考えて動くこ […]
「基礎＋ガールズヒップホップレッスン」 赤坂教室 2024-2-28-no0164-2333
- 公開日：
2/28 初めましての生徒様のレッスンでした！ 説明しながらストレッチと基礎練させていただき、最後時間が余ったので2✖️8分振付をレクチャーさせていただきました👍Ἷ […]
「Beyoncéダンス時間レッス ン」新宿教室2024-02-26 no 0048 1539
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前回からビヨンセのSingle readyのpvのパロディ！ 毎回コピーのダンスの生徒さん でもただ踊れるより上手になりたいから、 しっかり基礎も頑張ってまーす 本日も悪戦苦闘しながら頑張りました^_^ お疲れ様でした♡ […]