「レッスンノート」の記事一覧

本日もレッスンありがとうございました！！ 今日は ①ストレッチ ②筋トレ ③アイソレ ④振り付け(サビ前まで) をやりました！！！ 今回の振りには色々なジャンルの要素を詰め込んでいるので 少し課題が多いですが 前回の部分 […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はお試しレッスンの生徒様でした。 ヒップホップの音源が好きで、ダンスに興味を持ってくださったようです(^-^) 基礎練習からゆっくり行いました。 ストレッチ、 […]

こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 復習をしつつ、振付を進める予定でした。

こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、リズムトレーニング、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 ストレッチなど前回より可動域広がり成果が出ています。 リズムトレーニングも前回より複雑なステップでし […]