LikeJenni!原宿教室2025-04-12-no0102-2417 公開日:2025年4月12日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 本日のレッスンでは、リクエストで LikeJenni を行いました^^ むずかしいグルーブもしっかりと 踊りこなせていてさすがでした❤️🔥 また再来週もよろしく […] 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2025-4-12-no0203-2476 公開日:2025年4月12日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ→アイソレーション→振り付けを行いました! 今回はスピード感のあるアップテンポな曲だったのですが、早い動きが入ってくると雑になりがちな所も丁寧に踊れていて振りと振りの繋ぎがとて […] 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2025-4-12-no0203-2476 公開日:2025年4月12日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ→アイソレーション→振り付けを行いました! 今回はスピード感のあるアップテンポな曲だったのですが、早い動きが入ってくると雑になりがちな所も丁寧に踊れていて振りと振りの繋ぎがとて […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-4-12-no0159-2456 公開日:2025年4月12日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、筋トレ、振付を行いました。 振付前回のパートとても良くなりました。 表現力も伴ってきたので、 素晴らしいです。 次回も本番用の振付をやってみましょう。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2025-4-12-no0159-2205 公開日:2025年4月12日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、アイソレーションリズムトレーニング、振付を行いました。 ストレッチに関して多く行いましたが、 とても良かったです。 引き続きこちらを継続してやってみましょう。 振 […] 続きを読む
「ポップに挑戦」渋谷教室 2025-04-12-no0179-2452 公開日:2025年4月12日 otoha先生のレッスンノート ヒットと、ポージング練習を主に行いました。ヒットは筋肉に力を入れる分、リズムが途切れて早どりになりがちなので落ち着いて打つことができるようにしましょう。筋力は継続することで強化されていきます。地道に取り組みましょう。 […] 続きを読む
「ステップ基礎」渋谷教室 2025-04-12-no0179-2452 公開日:2025年4月12日 otoha先生のレッスンノート 前ノリとツイストを使ったステップを主に行いました。上半身だけでなく、膝を上手く使いながら前後の意識よりも円を書くような意識で行ってみましょう。また、ステップを加えると前ノリが途切れてリズムがなくなってしまうので、上半身 […] 続きを読む
「テンポで練習」 横浜教 室 2025-4-12-no0191-2261 公開日:2025年4月12日 かすみべいびー先生のレッスンノート 後半の時間も振り付けをやりました。 新しく入った部分がかなり細かく難しかったのですが 一生懸命取り組んでくれました。 速いテンポでも大分踊れるようになってきたので次回も一緒に頑張れたら良いなと思います。 ありがとうござい […] 続きを読む
「ゆっくり練習」 横浜教 室 2025-4-12-no0191-2261 公開日:2025年4月12日 かすみべいびー先生のレッスンノート 本日もありがとうございました。 今日は ストレッチをした後すぐに振り付けをしました。 今の振り付けが早くて難しいのでゆっくりのテンポで踊れるようにたくさん練習しました。 前回よりも慣れてきたのか大分身体がついて行くように […] 続きを読む
「基礎とニュアンスの練習 」 横浜教室 2025-4-12-no0191-2420 公開日:2025年4月12日 かすみべいびー先生のレッスンノート 本日もありがとうございました。 今日も ①ストレッチ ②筋トレ ③振り付け の順で行いました。 振り付けの際に振りに入ってくる基礎を見直したり ニュアンスの面で色々なアドバイスをしました。 次回も頑張りましょう。 よろし […] 続きを読む
「振り付け」新宿教室2025-04-12-no0186- 2092 公開日:2025年4月12日 natsumi先生のレッスンノート 久しぶりのレッスンでしたが ありがとございました! ディスコで実践ができるようにコレオとして作らせて頂いたり色んな曲調で合わせてみたりしました。慣れていくと自分カラーを出せるので沢山踊ってまた下さい!! 続きを読む
「RABEL HEARTレッスン」 池袋教室 2025-4-12-no0164-2625 公開日:2025年4月12日 なーこ先生のレッスンノート 4/12 候補の中から選んでいただき新しくIVEさんのRabel Heart を行いました! かっこいい系が続いていたのでかわいい系にチャレンジ💫 魅せ方がとても重要になります!身体や首の角度一つで変わっ […] 続きを読む
「ジャズコンテ」池袋教室2025-04-12-no0106-2277 公開日:2025年4月12日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は池袋で前回の続きを進めていきました✨ 特に今日はお腹の使い方をフリ入れの前にじっくり行いました!細かい動きで意識もしづらいところですが、とても真剣に頑張りました🥰 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2025-04-12-no0064-1856 公開日:2025年4月12日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 サビの後半部分でしたが、前回と同じく身体の使い方が 少し難しい箇 […] 続きを読む
「本日のレッスン」渋谷教 室2025-4-12-no0020-2622 公開日:2025年4月12日 OSAMU先生のレッスンノート 急遽生徒さまの都合で本日お休みです。予定内容はベーシックレゲトンでした。 続きを読む
「初級ハウス③」渋谷教室 2025-4-12-no0020-2717 公開日:2025年4月12日 OSAMU先生のレッスンノート 今週から振付をしながらテクニックを練習していきます。シンプルな動きでグルーブ感を出していきましょう。 続きを読む
「ステップ練習」 新宿教 室 2025-04-12-no0217-2636 公開日:2025年4月12日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!本日は前回の続きのステップ練習をしました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、コンビネーションでした。 前回は右側のみのステップをしましたが、今回は左側も合わせて行って、混乱しそうでしたが、最後 […] 続きを読む
「コピーダンス」 代々木 教室 2025-04-12-no0217-2553 公開日:2025年4月12日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!!本日は前回の続きをしました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けで行いました。 アイソレーションがとても良くなってきていて嬉しいです!あとは可動域を意識していきましょう!!次回も振付けが […] 続きを読む
「かわいいだけじゃだめですか?レッスン」 神田教室 2025-4-12-no0164-2551 公開日:2025年4月12日 なーこ先生のレッスンノート 4/12 かわいいだけじゃだめですか?続き 前回の復習メインになりました! 🎶クレオパトラも〜のところは片足の状態を一瞬作って、足を左から右の順に床につけられると◎です! 今日進んだところも早く細かい振付 […] 続きを読む
「Rock this Partyレッスン➁」 池袋教室 2025-4-12-no0164-1978 公開日:2025年4月12日 なーこ先生のレッスンノート 4/12 Rock this Party 続き 前回の復習をし、新しい振付に入りました! 足のステップが細かくて苦戦しますが、重心を意識するとやりやすくなります! いつも通りカウントを自分で数えながら音にはめていきましょ […] 続きを読む