「ジャズコンテ②」渋谷教室2025-08-28-no0106-2293
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後半の1時間では、ジャズコンテの振り付けを進めていきました✨ 筋力のいる体勢がでてくる振りでしたので、体力しっかり使いましたね🌻 最後までテンポよく踊り切りました！
「レッスンノート」の記事一覧
「ジャズコンテ①」渋谷教室2025-08-28-no0106-2293
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今日は渋谷で2時間連続のレッスンを進めていきました！ ストレッチと筋トレもいつも通り進めつつ、体幹力アップ目指してバランスの動きも頑張りました🙆♀️
「Vaundy コピーダンス(木曜ク ラス)」神田教室 2025-8-28-no0239-2649
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本日の「Vaundy コピーダンス(木曜クラス)」at神田教室はお休みとなりました。 次回は振り入れの続きを進めましょう🎶
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-8-28-no0244-2204
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こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 前回の曲を練習してきてくれたので、最初に2人で動画を取りましたね！3分越えの振り付けもバッチリでし […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-8-28-no0253-2800
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Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチとアイソレを行った後、BIGBANGのBANG BANG BANGの後編を行いました！ ついに振り完できました👏 次回は原曲の速さ […]
｢JPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-8-28-no0244-2568
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こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 前回に苦戦したステップを練習してきていて、もうバッチリ✨😳チャレンジ […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-8-28-no0244-1955
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こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-8-28-no0244-1955
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こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ ニュアンスや自分なりの表現が重要な振りでしたが、自分と最後まで向き合って、かっこよく踊れましたね！ […]
「blackpink✨」2025-8-20-no0252-2838
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レッスンお疲れ様でした！😊 今日は基礎練習をした後にblack pinkさんのkill this loveを踊りました！ 大きく強く踊る事を目的とした選曲で、はっきり踊れていました！次回以降も今回の動き方 […]
「ジャズダンス基礎・テク ニック」池袋教室2025-8-28-no0050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 夜になって涼しくて嬉しいですね〜✨ 今日は今月のテクニック回でした！ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・ロンデ […]
「左右」新宿御苑教室2025-08-28-no0108-2134
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こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 筋トレは体幹をメインに鍛えました。 左右差が無く、正しい姿勢でキープができていてとても良いです […]
「今流行りのこの曲」梅田教室 2025-8-28-no0236-2709
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こんにちはMIYUです(^^) 本日は今流行りのTWICEさんのTHIS IS FORを行いました♪ 沢山頑張りが伝わり素晴らしかったです。 今日までお疲れ様でした！！ありがとうございましたʕ•ᴥ•ʔ
「Dance The Night Awayレッスン」 高田馬場教室 2025-8-15-no0164-2756
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8/15 この日は新しくTWICEさんのDance The Night Awayを行いました！ 夏っぽくて今の時期にぴったりな楽曲と振付です☀️ アイソレが多く使われるのでリズムに乗りながらも […]
「STYLEレッスン」 高田馬場教室 2025-8-15-no0164-2256
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8/15 後半です！ Hearts2HeartsさんのSTYLEを行いました！ とても可愛い曲で魅せ方が重要な振付です！ 表情も意識して可愛く踊れていました◎✨ 細かな振付もクリアに踊れるようになると更に表 […]
「HANDS UPレッスン」 高田馬場教室 2025-8-15-no0164-2256
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8/15 この日の前半では前回の続きでMEOVVさんのHands Upを行いました🐱 カウントが難しいパートがあったので、そこを中心に繰り返し練習しました！ 徐々に慣れてきて最後の方にはカウントがバッチリ […]
「呪って呪ってレッスン」 新宿教室 2025-5-15-no0164-2786
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5/15 残りの振り入れを終わらせてたくさん踊り込みました！ この日に入った振付は、ビシッと腕に力を入れて止めることが重要です！ キレキレにストップを使って踊ることによって、抜く部分が映えるのでどんな曲でも強弱は引き続き […]
「Perfect Nightレッスン」 池袋教室 2025-8-14-no0164-2474
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8/14 ルセラフィムさんのPerfect Nightワンコーラス分行いました！ 振付一つ一つの形を研究し、曲の雰囲気に合わせておしゃれに踊ることができました👏🏻✨ 振り覚え […]
「ロックザボートでダンス！」新宿教室2025-08-28-no0034-1266
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基礎を行ったあとは ロックザボートというヒップホップの振りでのバリエーションを行いました。 引っ張る腕を回すなど少し回転を早くするとかっこよく見せれます。